natsu♡

今日は鈴木りくさんPremium♡
私のスカイスパサ活100回目:⁠-⁠)がプレミアムな日になりました!!!

18時ちょっと前in❉
18:00〜♡ボンバーさんゲリラ@女性サ室
おどるポンポコ!
ちびまる子ちゃんの音楽に合わせて🎶
どれも知ってるし懐かしいし楽しかった!!
ストーブの調子良かったから、換気しながらやってもらえて最後まで気持ちよく楽しめました♡

18:30〜♡サトシさんアウフ@シアター
ダークヒーローな音楽に乗せて🎶
久々サトシさん受けました!!!やはりこの方は凄いぞ!長身を生かしたダイナミックな仰ぎがおぉー!!って盛り上がり…気づいたらサトシさんコールが起きてた♡

ソフトクリーム休憩❉

20:00〜♡りくさんPremium@シアター
りくさんの個人演目!題名Gift🎁
演出も小道具もナレーションも、そしてもちろんタオル捌きも!!いろいろ凝ってて凄かったです♡
演技パートとアウフグースパートどっちもあって楽しめる❉予選も楽しみです!!(それまでにまた受けられるといいな♡)

アウフグース中心に今日も楽しみました!!
これからもよろしくお願いします♡

健康セット!

りんご酢ソーダと!

初訪問!
東中野来るといつも違う銭湯行っちゃってたので…前から気になってたこちらに♡
サウナはオートロウリュのタイミングで!!
遠赤ストーブ×ストーンで熱されて、ロウリュで湿度たっぷりで指してる温度よりもあちあちに感じて気持ちよかった♡
水風呂はバイブラ効果でしっかり冷たくて、プールでぷかぷかからの炭酸泉でじんわり温まるの最高でした!!
混み過ぎずちょうどよかった❉

鮭ちゃん×熱子さんSteam♡Twins初陣!!

18:30〜♡グラディエーターバトル(熱子さんPremium)
来月チェコで行なわれるフリースタイルの大会前に、日本一予約が取れないアウフギーサー鮭ちゃんとバトル🔥
1,2セット目はオープンとクローズをシングル利用。3セット目はダブルで!!入れ替わりつつの二人の仰ぎに魅入ってしまいました♡
やはりこの二人は凄すぎます!!格好いいし可愛いしこっちであっちで拍手喝采❉
素敵なアウフグースありがとうございました!
クールスイングも含めてありがとうございました!

20:00〜♡ボンバーさんゲリラアウフグース
シアターでは鮭ちゃん×熱子さんが!
女性サ室ではボンバーさんが!
とっても盛り上がってました❉
サ室に26名も!!!凄い人人人!!!
ディズニーな音楽とシトラス×はちみつのアロマ。可愛い衣装からセクシーな衣装に♡
元気いっぱいになりました!!

20:30〜♡ACJ2024団体演目(Steam♡TwinsのPremium)
題材がなるほど!!女性コンビだからできるな❉しっかり世界を意識しててさすがだなと言うのが第一印象♡
二人のTwins度はこれからに期待!!!応援してます!
各々が素晴らしいアウフギーサーさんなので、とっても楽しみ♡
演技もタオルもシンクロも!!レベルアップしていく姿が見れるの嬉しいー!!
最強な2人♡ファイトです!!

みーちゃん熱波を受けに2度目の訪問です♡
14:30頃in!!
到着してすぐにおひるごはん❉揚げ餅蓮根そばをチョイス。美味しかった!お餅もお蕎麦も好きだから最高の組み合わせ!!!(蓮根も好きです!)

食休みして、浴室に移動。
よもぎスチームサウナ→露天風呂→ボナサウナで下準備!!

15:30〜♡みーちゃん
この回はお友だちの熱波師が育ててるハーブを使っていました❉
ローズマリーとレモンタイムの香り。サウナ室に広がってとっても素敵空間になりました!!
満員御礼人がたくさんいるのに、しっかりと撹拌して1人3回ずつ仰いでくれる。凄い!!
常連さんも多くて和やかな雰囲気がいいな。自由でみんな思い思い楽しんでました❉
3セット目はアールグレイのアロマも加わり、ハーブティーのような奥深い香りでさらに癒やされました。

一度水風呂に入って…外気浴とはいかずよもぎスチームサウナへ!
ゲリラ待機の方がたくさんで既に満席状態!!すごいこちらも人気みたいです♡
詰めていただいて座れてよかった!
上からの水滴爆弾が発生しないようにフラッグで全体に風を送ってくれる心遣いも素敵。

アウフグース+ゲリラもありがとうございました!!!楽しかった❉

揚げ餅蓮根そば!

久々訪問!
鮭ちゃんの女性サ室イベント開催ということで行ってきました♡
12時から受付開始だったので、ぴったり位にin❉
マンガdeカフェコースにした!!(漫画読めるしドリンク飲み放題だし専用着もあっておトク♡)

顔剃りして、おひるごはん食べて、漫画読んで…15時ちょっと過ぎにやっと浴室へ❉
ドライサウナとスチームサウナ1セットずつして準備🙆‍♀(木立の湯側はじめましてでした!!)
露天スペースへの導線2つあったけど、繋がってないのはびっくりした。草津の湯あちあち気持ちよかった❉高座渋谷はお風呂も充実してていいな!

16:30〜♡鮭ちゃんアウフグース
今日はリトル・マーメイドをテーマに🧜‍♀
アロマはオーシャンブルー→柑橘ブレンド→ペパーミント🌊
タオルや扇を使って心地よくてあちあちな風を!
はじめて見る技とかもあって、とっても楽しかったー!!
終了後のおかわり凄かった!!!キューゲル入ってた器の氷とお水ばしゃばしゃかけてた♡♡♡
最後1人ずつ仰いでもらった!楽しい!!
クールスイングもありがとうございました❉
女性側も定期開催嬉しい!
来月2/10は前の予定あってギリギリになりそうだけど受けたいな♡

ブリ丼と季節の天ぷら!

仕事終わりにin♡2回目の訪問!
はじめてのオートロウリュ側サウナ!!
通常モード×1
オートロウリュモード×2
もりたまさん熱波×1🐥🔥
ベルガモットいい香りでした❉

初訪問!改栄湯さん♡

ぎりぎり待ちなしで入れた!!
最初の1セットは浴室でサ室入室待ちしたけど、そのあと2セットはタイミングよく入れたし、最後らへんはちょっと空きもあった❉
ストーブ上の鍋に入ってるアロマはマウンテンハーブでした🌿(最近このアロマ使ってる施設さん多いのかな…よく遭遇する!)
水風呂バイブラありだし、潜水もできるみたいだし、記載温度よりも冷たく感じた❉(潜水はしなかったけど、ちょっとぷかぷか浮いてみた)
炭酸泉が万田酵素の湯だった♡

サウナ上がりのオロポフロートも美味しかった!(喉乾いてて久々CHILL OUTも飲んでしまった。)

ありがとうございました❉

オロポフロート!

上野サンデー熱波🐼
はじめてのよもぎユナさんアウフグース❉
アロマはバニラ♡
玉置浩二さん『メロディ🎶』→キタニタツヤさん『青のすみか🔵』+おかわりリラックスミュージック🌿
クラシックアウフグース。
ちょこっとだけ回転技や投技も!!(このサ室でやるの凄い♡)
ありがとうございました❉
前後に1セットずつ入って、湯船入って90分さくっと楽しみました。

今日はロスコで4時間コースぎりぎりまで堪能♡

ミストサウナ×3、ドライサウナ×3の計6セットもしちゃった!
ミストサウナはほぼ貸切であちあち気持ちよかった〜♡ひのきのいい香りに癒やされました。
たまにくる水滴爆弾があちってなるけど、温度湿度ともに私的にベストで何セットでも入りたくなる。
ドライサウナもマットがふかふかで気持ちよかった❉
オーバーフローの水風呂最高。

終わったあとはサ友さんたちとごはん!!
食べたいもの気になるものと最近お気に入りののんあるレモンサワーを♡
楽しく美味しい時間でした!

のんあるレモンサワーといろいろ!!

餃子にしそ巻き納豆、鮭おにぎりをチョイス♡

上野サンデー熱波受けにセンチュリオンさん!
本日の担当はみーちゃんです♡

15:30〜
アロマはレモングラス🌿
撹拌からのひとりひとりへの風がとっても心地良い。3セットしたあとはサウナ室内の湿度も高めですごいあちあち!!
水風呂からの休憩クールスイング最高です❉
ありがとうございました!
そのあとも2セット楽しみました♡
サウナ室あちあちで水風呂冷たくて、サクッとサ活できるからここ好き。

初訪問!駒の湯さん♡
コンパクトな浴室。サウナはちょうどよい温度でした❉お風呂が熱めだったから下茹でしっかりできてよき。
常連さん多めだったけど、駒の湯ルール?さえ守っていたら特に何も言われなかったし、話聞いてるのは楽しかったし、最後はまたおいでねって言ってもらえたしよかった♡
とにかく水風呂が冷たくて気持ちよかったー!!(温度計記載よりも冷たく感じました❉)

喫茶セブン

ココア

静岡日帰りサ旅♡しきじさん訪問!!
薬草サウナ→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→休憩を3セット。
途中昼サ飯食べたり、ごろごろしたり、終わったあと追サ飯したり…。
たっぷり5時間ほど満喫しました❉

はじめてのんあるレモンサワー飲んだけど、美味しかったからまた見かけたら飲んでみようと思います♡

餃子とのんあるレモンサワー!

久しぶりにはしごサウナ!
初訪問のスパディオさん♡

ときわ台行くたびに気になっていた施設さん。
今日はサウナを目一杯楽しむ!って思ってたのでさやの湯処さんと合わせて訪問してみた❉

混雑もなく、ドライサウナもスチームサウナも楽しめて、かつ温泉もあって今日のサ活とっても満喫できました♡

サウナ入る前にあかすりスペースで受けた脳内セラピーがとっても気持ちよくて…これを受けるためにまた訪問したい!!
またタイミングみて再訪します❉
ありがとうございました。

サウナが好きになってからは初訪問!さやの湯処さん♡

浴室もサウナも混々。大盛況!!
ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナの3セット。
露天の源泉が気持ちよかったー♡

サ飯はお蕎麦!
豚肉ときのこのつけ汁そばをチョイス❉

豚肉ときのこのつけ汁そば!

SPA:BLICさんのLT開催していただいたので初訪問♡
ふたつのサウナどちらも好みでしたが、AIロウリュのある薙サウナがよかったな!
水風呂もバイブラありで冷たかったし、休憩スペースも広々で休憩難民にならずよかった♡

サ飯は迷って…お正月っぽいものにしてみました❉
おせちもお雑煮もカツも食べられて大満足です!!

開催ありがとうございました♡

正月御膳!

2024年サウナ初め♡
豊島園庭の湯に行ってきました!!

映画を見て、ごはん食べて、サウナ行きたいなぁと思いこちらに❉
1日から営業ありがとうございます!!

バーデゾーン
スチームサウナはレモン。
フィンランドサウナのアウフグースはマウンテンハーブ。
浴室
フィンランドサウナのロウリュはイングリッシュローズ。

アウフグース(熱波要素強め)。施設の方がとっても元気な人でいい風送ってくれてよかったです❉
初めて受ける人多めだったのかとっても盛り上がってました!!
元旦外気浴の風も心地よかったです❉

サ飯はあんかけもやしそばとオロ梅♡
庭の湯安定の美味しさでした!

今年もよろしくお願いします❉

あんかけもやしそば!