絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

natsu♡

2024.01.05

3回目の訪問

のんあるサ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡日帰りサ旅♡しきじさん訪問!!
薬草サウナ→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→休憩を3セット。
途中昼サ飯食べたり、ごろごろしたり、終わったあと追サ飯したり…。
たっぷり5時間ほど満喫しました❉

はじめてのんあるレモンサワー飲んだけど、美味しかったからまた見かけたら飲んでみようと思います♡

餃子とのんあるレモンサワー!

続きを読む

  • サウナ温度 110℃,58℃
  • 水風呂温度 17℃
43

natsu♡

2024.01.04

1回目の訪問

久しぶりにはしごサウナ!
初訪問のスパディオさん♡

ときわ台行くたびに気になっていた施設さん。
今日はサウナを目一杯楽しむ!って思ってたのでさやの湯処さんと合わせて訪問してみた❉

混雑もなく、ドライサウナもスチームサウナも楽しめて、かつ温泉もあって今日のサ活とっても満喫できました♡

サウナ入る前にあかすりスペースで受けた脳内セラピーがとっても気持ちよくて…これを受けるためにまた訪問したい!!
またタイミングみて再訪します❉
ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
29

natsu♡

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナが好きになってからは初訪問!さやの湯処さん♡

浴室もサウナも混々。大盛況!!
ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナの3セット。
露天の源泉が気持ちよかったー♡

サ飯はお蕎麦!
豚肉ときのこのつけ汁そばをチョイス❉

豚肉ときのこのつけ汁そば!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
41

natsu♡

2024.01.03

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

三が日最終日は渋谷SAUNASさん!!
アウフグース始め♡
鮭ちゃん始め♡

新年1発目受けたいと思ったので今回は17:00回参加してきました❉
お正月メドレー🎍
シナモンほうじ茶、ヒノキ、サクラのアロマ(もう1種類あったはずなのだけれど…思い出せず💦→他の方のサ活見て、青森ヒバと判明✨)
心地良い風をタオルと扇子を使って届けてくれました♡やっぱりこちらのサウナ室で受けるアウフグースがすきっ!!!
2022ACJ個人演目の音楽を使ってのアウフグースが1番嬉しかった!!!
新年1発目のおかわり鮭山ダンクもありがとうございました🔥

今年も1年よろしくお願いします♡
素敵なアウフグース始めとなりました!

黒糖きなこドーナツといちごミルクスムージー!

続きを読む
39

natsu♡

2024.01.02

1回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

SPA:BLICさんのLT開催していただいたので初訪問♡
ふたつのサウナどちらも好みでしたが、AIロウリュのある薙サウナがよかったな!
水風呂もバイブラありで冷たかったし、休憩スペースも広々で休憩難民にならずよかった♡

サ飯は迷って…お正月っぽいものにしてみました❉
おせちもお雑煮もカツも食べられて大満足です!!

開催ありがとうございました♡

正月御膳!

続きを読む

  • 水風呂温度 15.6℃
43

natsu♡

2024.01.01

9回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

2024年サウナ初め♡
豊島園庭の湯に行ってきました!!

映画を見て、ごはん食べて、サウナ行きたいなぁと思いこちらに❉
1日から営業ありがとうございます!!

バーデゾーン
スチームサウナはレモン。
フィンランドサウナのアウフグースはマウンテンハーブ。
浴室
フィンランドサウナのロウリュはイングリッシュローズ。

アウフグース(熱波要素強め)。施設の方がとっても元気な人でいい風送ってくれてよかったです❉
初めて受ける人多めだったのかとっても盛り上がってました!!
元旦外気浴の風も心地よかったです❉

サ飯はあんかけもやしそばとオロ梅♡
庭の湯安定の美味しさでした!

今年もよろしくお願いします❉

あんかけもやしそば!

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
32

natsu♡

2023.12.31

5回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

2023年サウナ納め♡
ルビーパレス行ってきました!

2週間くらい前にもやったけど…今年最終日。今年の垢は今年のうちに。綺麗にしてもらうべくあかすりも❉
今回はしっかりとお風呂入ってあたたまり準備万端の状態で受けました!!
終わったあとに入るサウナが気持ちいい。
ロウリュサウナもよもぎスチームも大好き♡
遠赤サウナでゆっくり休むのも好き♡

ありがとうございました!!!
また来年もよろしくお願いします❉

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,56℃,88℃
  • 水風呂温度 22℃
36

natsu♡

2023.12.30

2回目の訪問

サウナ飯

久々訪問。
大掃除して疲れたので癒やされにきました♡
1,2セット目は最上段。
3セット目はオートロウリュに備えて中段。
ちょうどよい温度!気持ちよかった❉
外気浴が最高な季節。
ありがとうございました♡

古奈屋 巣鴨本店

もちカレーうどんとさつまいも天!

続きを読む

  • サウナ温度 42℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
36

natsu♡

2023.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

みーちゃん熱波を受けに初訪問!
趣のある素敵施設さんでした♡

浴室はオートロウリュ×爆風ありのドライサウナとよもぎスチームサウナの2種類。
よもぎスチームはハニーパックができて嬉しい!!
オートロウリュは長めだったけど、爆風控えめでちょうど気持ちいい風よかった!!

露天のお風呂も寝湯も炭酸泉もよかった❉
竹林があって、ちょこっと遠出旅にきた気分になれるのもよき。

みーちゃん熱波は15:10,17:10,19:10の計3回♡
どの回もこだわったアロマロウリュとひとりひとりしっかり届く気持ちよい風でしっかり蒸された!!!あちあち気持ちいい。そのあとのクーリングルームや夜風にあたってのクールダウンが最高でした!!!
老若男女に愛されるアウフグースだなぁと改めて実感。みーちゃん熱波好きです!
素敵な時間をありがとうございました♡

ごはん、昼も夜も食べたけど美味しかったー!
ソフトクリーム食べそこねちゃったので次回リベンジ!!!

白たんめん!

続きを読む

  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
30

natsu♡

2023.12.22

1回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

初訪問!たからゆさん♡
リニューアルオープンしたとの噂を聞いてずっと気になってたので仕事終わり急いで行ってきました!!
浴室の雰囲気もサウナ室も露天スペースもよかった❉
21時からのもりたまさん熱波参加!!
ジンジャーブレッド×レモンいい香りだった♡
3セット目ストーブ前はあちあちなのとブロワーの風あちあちなのとで水風呂恋しくなって早めに退出!ありがとうございました❉
冬至のゆず湯とってもいい香りだったー!
水風呂が1番お気に入り!!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
35

natsu♡

2023.12.21

96回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

スカイスパ!!
鮭ちゃん2days♡そして、今年ラスト鮭ちゃん!!
18,20時回のプレミアムアウフグース行ってきました❉

シアター前にとりあえずテルマーレで1セット❉
今日のアロマ確認するの忘れましたが、いつもながらいい香りといい蒸気でしあわせな一時。

18:00〜♡鮭ちゃんソロ
演目:アラジン
いつもと違った演出!ランプも2種類登場!お願い事も今回用にアレンジして、それに合わせたアロマもいい香り❉
ラストはハッピーエンド😆楽しかったー!!
アラジンが一番好き♡

夜ごはん休憩❉つみれときのこの豆乳鍋!!
これお気に入りです。

20:00〜♡鮭ちゃん×サトシさんコラボ
演出:墓参り
オリジナルストーリー(アウフ)は受けたことないのですが…これが噂の♡♡♡
しっかり作り込んだお話に引き込まれつつ…さくらちゃんから鮭ーって呼び名変わってて面白かった❉
タオルパスやダブル、オープンなど魅せられて大満足です!!!ありがとうございました♡

つみれときのこの豆乳鍋!

続きを読む
45

natsu♡

2023.12.20

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

#サウナス一周年 イベントday5♡鮭山祭!!
SAUNASさん1周年おめでとうございます。
周年イベント楽しいそうなものばかりで行きたくてうずうずしてましたが、やっと行けました♡
水曜レギュラー鮭ちゃんのイベントday!!

15:50in❉
15:30〜のハーバルアウフは間に合いませんでしたが残り香だけでもと思い…いそいでSOUNDSAUNAへ!ちょっぴり素敵なできごとがあり、1セット目から気持ちよくなりました❉

ドーナツ🍩休憩。
小腹がすいたので、本日限定「シャ」ドーナツ(プレーン)いただきました♡
可愛いし美味しいし満たされました!

17:00〜
鮭ちゃん×やながわーるどちゃん
タッチ(鮭ちゃんソロ)→槇原敬之"冬がはじまるよ"(やながわーるどちゃんソロ)→猪木のテーマ(ふたり)
アロマもそれぞれの音楽に合わせたものを❉
元気いっぱいとってもあちあち楽しいアウフグースでした!!!仕事の疲れが吹き飛んだ♡
クールスイングもありがとうございました❉

食事🍜🍩休憩。
今日は20時回も受ける気満々なので、夜ごはん!醤油ラーメンと「シャ」ドーナツ(ウィンタースパイス)いただきました♡
美味しかったー!

ベッドサウナやケロサウナを楽しむ。
セルフロウリュいい香り。
落ち着く。

20:00〜
鮭ちゃん×もにかちゃん
ディズニーメドレー🐭🏰
ライオンキング(鮭ちゃんソロ)→ウィシュ(もにかちゃんソロ)→ジャンボリミッキー(ふたり)
この回もアロマは音楽に合わせたものを❉
音楽にのって仰ぐ姿がとっても素敵♡ソロもコラボもとっても楽しかったよー!!おかわりもありがとうです♡至福!

鮭山祭で、今年のSAUNAS納めでしたー!!
来年もよろしくお願いします❉

「シャ」ドーナツとクロモジ茶!

続きを読む
44

natsu♡

2023.12.17

95回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

お友だちと訪問♡
お昼すぎは人もまばらで快適!
ロウリュのマウンテンハーブの香りもアウフグースのブラックフォレストの香りもどっちもよかったなー❉
今年の垢は今年のうちに。ということであかすりもやってもらいました♡
ありがとうございました!!!

続きを読む

  • サウナ温度 51℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
35

natsu♡

2023.12.16

5回目の訪問

サウナ飯

リラックマコラボしてるので行ってきました♡

フォーとバインミーセット!

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
29

natsu♡

2023.12.15

9回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

1年半ぶりの訪問。お久しぶりです、えごた湯さん♡
やっぱりここの雰囲気落ち着くなぁ…。
あつ湯も炭酸泉も気持ちいい。
サウナもほのかにいい香りした❉ストーブ上と前にある鍋のおかげかな。
人多めだったけど、ゆっくり3セット。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
37

natsu♡

2023.12.09

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問!柚木の郷さん♡
鮭ちゃんアウフグースイベント参加しました!!

14:00〜❉女性サ室
ユーカリ&ペパーミント、ローズウッド、イランイランのアロマ。
BUMPOFCHICKENのカルマやThisIsMeあと1曲は分からず…Reolさんかな?
音楽に合わせて風香りを楽しむ。深い深呼吸でエッセンシャルオイルの効能をたっぷりと吸い込む。タオルや扇を使って広めなサ室をどんどん熱くしていく!最後は結構あちあちに♡
一人一人仰いでもらって終了!
ありがとうございました❉

14:30からオートロウリュ。ロウリュの量は多め!サ室が広いからかそこまで熱くなりすぎず気持ちいい感じ。

16:00〜❉汗蒸幕
アラジン
17:00〜❉汗蒸幕
おしゃけ航空ととのい行
抽選だったけど…無事当選して受けることができました♡
久しぶりのショーアウフどちらも楽しかった!!
終わったあとの外気浴気持ちいいー❉

サーモンいなりと豚汁!

続きを読む

  • サウナ温度 64℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
26

natsu♡

2023.12.09

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

朝ウナ♡
男女入替え!!
反対側に比べたら全体的に広々。
こちらはオートロウリュ。毎時0,30分の2回!
7:00オープンだったからなのか、オートロウリュの時間が長いのか、入ったらちょっとだけロウリュしてた❉
時間の関係で2セットだけだったから、次回AL受けられなかったけど、サウナ→水風呂後のインフィニティチェア休憩でとっても気持ちよくなった♡
ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

natsu♡

2023.12.08

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

初訪問!今日明日横浜で用事があったので、泊まりで❉(宿泊すると2つのサウナ楽しめると聞きまして…)

ツインタワーのサウナは、ジャスミン茶とウーロン茶のセルフロウリュができる♡
ロウリュなしでも結構あちあちでしたが、ふわーって香りが広がってガツンと蒸気がくる感じよかった!!(好みはジャスミン茶)
漢方水風呂はバイブラありで気持ちよい!!(漢方の香りはいまいち分からず…)
ととのいスペースでオロポ飲めるのもよかったなー♡開港オロポの氷が美味しかった!
コンパクトな造りですが導線もよかったし、さくっと楽しめる❉(サ室前が水浸しなのがなくなると嬉しいな…使い方の問題??)

またゆっくり楽しみに訪問したい!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

natsu♡

2023.12.08

94回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ハーバルカップ報告会&ハーバルリチュアル🌿
ちょっぴり久々のスカイスパは素敵なイベントに参加すべく行ってきました!!!
SNSでちょこちょこ情報は仕入れていたけど…絶対好きなサウナの楽しみ方がそこにある♡ってなったので、これから広まっていくのが楽しみです!

ハーバルリチュアルの前にテルマーレとドライサウナ1セットずつ堪能。
やっぱりスカイスパのサウナ室が1番落ち着くなぁ…と感じる。

ハーバルリチュアルゆったりと落ち着いた感じで、いつものアウフグースとは全く違う。新しい楽しみ方で、どっちも好き。終わったあとのサウナ室もいい香りに満たされてた♡

つみれときのこの鍋!

続きを読む
36

natsu♡

2023.12.03

17回目の訪問

入れ替わってから初訪問!
浴室やサ室、水風呂はまぁコンパクトでよいかなと❉
アウフグースするにはちょっと狭め!っていう印象。安定100℃越えサウナは薬草いい香り。水風呂は13℃前後でキンキンに冷えてた!
浴室はいいんだけど…やっぱり脱衣所休憩スペースが前に比べて狭いので…さくっと利用になりそう。
次はサンデー熱波のタイミングで行きたい♡

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
39