ターバン

また、時間がないのでとりあえずです。たま、ゆっくり夜か朝に行ってきます。ということで、今週の週末サ活は此処。

サウナ：上段6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

15:10〜15:55 気温24℃ 曇り
一言：到着してすぐ入りました、一番風呂＆サウナです、しかも貸切でラッキー！6・７人入れるサ室は天井が低く良い熱さで全身アマミだらけになりました。水風呂は広めですが水温が、露店風呂はあるんですがトトノイスペースがともに残念ですね。

私の住む青森県の南部地方は梅雨のこの時期ヤマセという現象でここ数日太陽をまともに見てません、更にこれから台風がやって来るそうなんでこっちに逃げてきました。ということで今回の週末サ活は此処。

12:05〜14:00 気温25℃ 晴れ
サウナ：9-11-12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：田舎の公共の施設はいいですよ、私以外の客は一人でした。ほぼプライベートサウナです、テレビも無いのでとっても静かです。サ室は5-6人で一杯の狭目で温度は102〜114℃で変化してます、いい汗出ました。壊れてるのか窓が開けられません、水風呂の水温も惜しい感じ。

久しぶりに帰郷する友人を出迎えてたんで、出掛けるのが遅れました。ということで行って来ましたよ、今回の週末サ活は此処。

サウナ：8-10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

13:55〜14:20 気温28℃ 曇り
一言：ここの温泉は規模の割にはサ室が広いんです、しかも空いてます。久々ですが、いつものようにしてる時間が無いので、これくらいであがります。

黙っていても汗ばむこんな暑い日は、家でエアコンを我慢するより銭湯が一番ですね、買い物帰りにということで行ってきましたよ、今日は近場の此処。

サウナ：9-10-15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

14:10〜15:50 29 晴風強
一言：今日は日曜日なのでさすがに年配のサウナーで賑わってました。でも、しっかり目3セット。

知人との待ち合わせの前に時間調整で皆さんの勤労に感謝しつつ２週連続で金曜サ活となりました。ということで行って来ましたよ、今日は此処。

サウナ：9 12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

13:10〜14:10 気温26℃ 雨
一言：ここに来る時は結構雨が降ってます。本日は時間の都合上2セットで終了。

キリンシティ青森

いいだこと小海老のソテー

これから焼肉屋に行くんで前菜です。

昨日の朝なんですが、あまりのトトノイ加減に投稿を忘れてました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

5:35〜7:25 気温15〜19℃ 晴れ
一言：早起き出来たんで気温が上がらないうちにトリップサ活スタート、到着した駐車場で既に硫黄臭ということで行ってきまきたよ今朝は此処。忙しいです、硫黄谷地温泉に北投石鉱泉、更にセルフロウリュ、鳥海山を眺めながらの外気浴。サイコーでした。

海に沈む夕日が見たくなったんで西に向かいました、ということで今夜のトリップサ活は此処。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

17:50〜19:55 気温22℃ なんとか晴れ
一言：これが見たかったんです。天気が心配されましたが、やっぱりこっちに来たらいい天気。最後は海ではなく雲に日が沈みましたが、満足。サウナも満足でしたよ、もう少し水風呂が冷たくてサ室がキレイなら、尚よし。でも、このロケーションは最高！

雪のない雰囲気を確かめるため、今週の週末サ活は此処。

サウナ：8-9-10分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12:50〜14:30 気温24℃ 晴れ
一言：今日は初夏の雰囲気、これもまた乙。

420円でほぼプライベートサウナです、だから田舎はやめられない。ということでやっとまた来れましたよ今週の朝ドライブ＆週末サ活、今日は此処。

サウナ：上段9分×4 + 11分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

10:00〜12:45 気温12℃ 曇り
一言：だって、今日はセルフロウリュやりたかったんです。いい汗とアマミ出ました。

サウナ：8-9分
ミスト:15分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

13:45〜15:35 気温16℃ 曇り
一言：空いてて〜かった。

激アツな本日のインポッシブルなミッションが完了しました、ということで今日は此処。

サウナ：8分×2 9分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

17:00〜20:20 気温13℃ 雨
一言：久々にゆっくりたっぷり入りました。

キツい一週間がやっと終わった、ということで久方ぶりの週末サ活今日は此処。

サウナ：9分×2 11分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

11:50〜13:45 気温26℃ 晴れ曇り
一言：こじんまりしてます、サ室も5人でいっばい。でも、サ室の二階にととのいスベースとリクライニング椅子二機あり、めずらしい造り。露天風呂はありませんが外気浴スペースは確保してます、いいです。

今週も忙しくなりますが今日は朝からスッキリして此処から出勤です。ということで、久々の訳あってシリーズその２朝も此処。

サウナ：上段8・9分
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：セット

4:50¬6:00 気温5ど 晴れ
~一言：朝は無理せず、でも充分満足できました。

久々の訳あってシリーズ、弾丸ツアー後でしたが元気になりましたよ。

サウナ：上段6・8・9分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

21:15〜22:35 気温8℃ はれ？
一言：相変わらず満足のサウナです。明日早いんであがります。

今日は風も強いし、外気浴を諦め空いてる処にしました。ということで今日は此処。

サウナ：9分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

11:45〜13:40 気温14℃ 晴れ
一言：此処の
サ室は兎に角熱いんです。壁からの輻射熱でしようか？大腿部のアマミがすごいんです。いつも楽しみにしてるんですが、本日は体に絵を描いてる人達には会えませんでした。

天気もいいし、連休だし、我慢の限界だし、そろそろいいかな？ということで久々に行って来ましたよ、今日は此処！

サウナ：9-9-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

12:15〜13:45 気温12℃ 晴れ
一言：快晴で遠くの湊がよく見えました。久しぶりのサウナで心配でしたが脛まで汗と良いアマミがでました。

今週の週末🈂️活、というより今年の🈂️初め！今年もいいサウナにいっぱい会えますようにということで行って来ましたよ、今年はここから始めますホーム。

サウナ：9×2 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12:45〜14:45 気温2℃ 曇り
一言：本日も設定高めか？98℃までいきました。今日はじっくり入りました。

ということで、週末🈂️活の本日２回目は、訳あってシリーズシーズン2第4段。クリスマスでホテル中若いカップルだらけで私達夫婦は場違い感はんぱなしですが、今日は取れましたよ、此処。

サウナ：6・9・11分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

20:05〜21:35 気温-7℃ 晴れ？一言：お風呂とサウナはこの時間そんなに混んでなく快適でした。🈂️室も良い感じですが、13階の外気浴の気温マイナス具合が乙乙乙！でも、こちらも気象庁の色々な注意報が出てますんで気を付けます。

今年はあと何回サウナに入れるだろう？ということで、氷点下のもと恒例の朝ドライブからの週末朝ｳﾅ、ホームの近くなのに中々足が向きませんでしたが42年ぶりに行って来ましたよ、今日は此処。

ミストサウナ:15分
サウナ：8×2 10分
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

9:00〜11:20 気温-4〜-2℃ 晴れ〜雪
一言：悪ガキだった？小学六年生の時に担任の新米教諭に連れられて来たことごあります。近所の銭湯を荒らし廻ってた？私達が心配だったんでしょう、でも、こんなに立派に育って今でも此のとおりです、先生すみません。