ターバン

2022.05.16

9回目の訪問

今週も忙しくなりますが今日は朝からスッキリして此処から出勤です。ということで、久々の訳あってシリーズその2朝も此処。

サウナ:上段8・9分
水風呂:0.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:セット

4:50¬6:00 気温5ど 晴れ
~一言:朝は無理せず、でも充分満足できました。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
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