ターバン

2022.06.26

6回目の訪問

黙っていても汗ばむこんな暑い日は、家でエアコンを我慢するより銭湯が一番ですね、買い物帰りにということで行ってきましたよ、今日は近場の此処。

サウナ:9-10-15分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

14:10〜15:50 29 晴風強
一言:今日は日曜日なのでさすがに年配のサウナーで賑わってました。でも、しっかり目3セット。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
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