Masha

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は土曜の昼前だったからか非常に空いていた。
広々としたサ室、水風呂、ととのいスペースはでゆったりと3セット、適度に風か吹いていて外気浴は気持ち良かった。
サウナ後の温泉(黄金の湯)は肌だがスベスベニなって気持ち良く、炭酸泉では癒された。

ランチにはスパイシー野菜カレー。

スパイシー野菜カレー

野菜ごろごろで嬉しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いわゆる銭湯サウナ。サウナマットもあるし、水風呂にバケツシャワーもあって色々と頑張っている感じはする。
肝心のサウナは２列×3段で最上段に椅子2脚で最大8名と狭い。
3セット目にようやくオートロウリュ&ブロワーにあたったが、ブロワーは5分くらいずっと熱風が吹いているのでいい汗をかける。ここまで長いブロワーは珍しい。　
温度は体感90度くらいだけど、温度計がないから正確なところはわからない。

開店に合わせて訪問したけど、すでに10人くらい待ちがいた人気店。サウナは+500円(タオルつき)ということもあってか利用しない人も結構いるようだ。

ととのいスペースに漫画がおいてあるが、漫画を湯船に持ち込んで読んでいる人がいたり、完全に体が乾いていない状態で読む人がほとんどなので、ととのいスペース側の漫画は状態があまり良くない。ととのいスペースは室内なので、水風呂上がりの人がちゃんと身体をふかないでくると、椅子も床も濡れてしまい、あまり快適ではない。
脱衣所の方の漫画の状態は問題ない。
ドライヤーは無料なんだけど、飲料水用の紙コップを10円で買わねばならず、コップのいらない給水機にするか料金にいれてよというのが本音。

なんか色々カオスで近所にあれば行くけど、わざわざ遠征してまでは行くことはないかなー。今日は予定のついでによったけど。

#サウナ
荒、薙のふたつ。
荒は三段タワーの高温サウナ。むき出しのサウナストーブが最前列にのすぐ前に鎮座している。温度は92度。オートロウリュはないが、カラカラの感じではなく最上段がちょうど良い。
薙はAiオートロウリュサウナということで、温度は72度。湿度は60％位に保たれているようで、ゆっくりといい汗をかける。

#水風呂
15度程度。サ室からのアクセスも良く焼けた身体を一気に冷やせる。

#休憩スペース
内気浴だが、空調が効いていて気持ち良い。椅子は10脚程度だが、混んでいなかったし、空調が適度なので、1セット目からととのった。

#その他
和モダンというのかとにかくきれいで雰囲気がいい。
休憩スペースも畳部屋で食事も出来る。
店舗の雰囲気が全体的に温泉宿を思わせる。
フレックスで仕事を早めに上がってきたので人も少なくて非常に快適。
初訪問だったが、また来たい。

カツカレーとオロポ

カツは肉厚でごはんもしっかりと盛られているのできっちり満腹になる。満足

サウナ：8分 × 2
10分×2セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の高温サウナがかなり熱くかんじたので最初の2セットは短めに後半2セットはいつもの長さにした。
足裏が熱々の感じも３セット目のオートロウリュの肌を焼くような温度上昇も久々で心地よかった。
そして、水風呂が適温で気持ち良い。

最後に炭酸カルシウム温泉に浸かってしめた。
1日の疲れが抜けた。
ただ残念だったのは給水機の水がすごくぬるかったこと。
故障していたのだろうか。

サウナ：10分 × 3　
　遠赤外線サウナ×1
ロッキーサウナ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みを取っていたので15時ちょうどに来店。
5分くらい前に着いたのでほぼ一番乗りだったが、並んで開店待ちをする人も数名いて少しするとどんどんお客さんが入ってきた。　
タトゥーOKのせいかあっち系の方のウェイトがかなり高かった。マナーが悪いこともないので、特に気にならないが、連れ立ってきている方のサ室でのおしゃべりは少し気になるかも。
ここのロッキーサウナはいい。
３分毎にオートロウリュがあり、クールミントのアロマの香りが心地よい。
アロマウォーターがサウナストーンに直接注がれるのではなく、受け鉢に注がれるのでそこから溢れた分が下に敷き詰められた大量のサウナストーンに注がれる。それもあって優しく熱気に包まれる感じ。　
サウナストーンが大量なので、仮に三筋くらいの滝がロウリュされたら、かなりハードな温度上昇になるだろう。一度味わってみたいが。
水風呂はバイブラで衣をはがされるので20度弱のはずだが、それ以上に冷たく感じられる。
ドライヤーは30円だが、お金がつまったのか30円入れても反応しないので、内線でスタッフの方に来てもらい、対処してもらう。どうやらたまに起こるようだ。

サウナ後は大量に蔵書のある2階の休憩所で漫画を読む。
漫画を二冊読み終わる頃にはほてった身体もちょうどいいあんばいに。
今日は涼しくて帰りの風も心地よい。
うちからは少し距離はあるが、自転車で運動がてらに来るにはちょうど良い距離だし、今回は二回目だったが、また来ようと思う。
ロッキーサウナを気に入ったようだ。

中山競馬場帰りに初訪問。
とにかく混んでいて空きロッカーを探すのはに一苦労。
洗い場もほとんど空いておらず、風呂もいくつかあるけど、すべてがいも洗い状態。
癒しなど感じるわけもなく、サウナも高温タワーサウナは待ち行列。混みすぎていたために、今年初の２セットでの終了


#サウナ
薬草スチームサウナ×10分
　よもぎの香りが強くいかにも身体に良さそう。
　温度は低いがスチームで高湿なので汗はよく出る。

高温タワーサウナ
　待ち行列ができているが、中は広い。
　30人から４０人くらいは入れるか。
　混んでいて中段くらいにしか入れなかったが、人の出入り
　が多いせいかサ室が出来上がっておらず、なかなか体温は
　上がらない。

#水風呂
　サウナにくらべると混んでいない。
　深さもあるので体温が一気にさがる

#休憩スペース
　露天スペースに椅子がいくつかあるが、明らかに
　供給不足。空いていれば癒されそうなのに残念。

サウナ：10分 × 3
　高温サウナ×2、ロウリュウサウナ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日夕方なのにそこそこ混んでいた。
神奈川方面に釣りに行った帰りに寄ってみた。
土日にくらべれば空いていたが、それでも洗い場は満席、
水風呂は満員のことも多かった。
少ないが、默浴のサ室で会話する人がいるのは残念。
露天コーナーの学生グループが賑やかなことも多いので静かにととのいたい人には厳しいかも。
ロウリュサウナはロウリュ後にすぐに温度湿度が上がるので汗が吹き出して来て気持ち良い。
露天風呂、休憩スペースはそよ風が吹いている日は本当に気持ち良い。神奈川方面に釣りに行った帰りにはここに行くことが多い。
クツ箱は100円(後に返却)だが、小銭を忘れることが多いので要注意だ。。

はじめてきたけど、外観からして普通の銭湯よりもモダンでロッカルームもデザインがモダンな感じ。
リニューアルされただけにきれい。

#サウナ
ロッキーサウナと普通のサウナの二つ。
温度は80℃と90℃。
ロッキーサウナは5分おきにオートロウリュがあり、木のサ室で快適。今日はクールミントウォーターで熱いのに清涼感があった。
両サウナを各２セット、10分ずつの計4セット蒸された。

#水風呂
20度弱。
三人くらいしか入れないが、マーライオン？の口から常時水が流れており、バイブラもあるので体感温度は15℃くらいか。狭いけど適温で深いので気持ち良い。

#休憩スペース
内気浴スペースが木のひな壇になっていて団扇も置いてあるので、ここに腰かけて休憩するのがの良さそう。
寄りかかって座りたい派の自分としてはやはりインフィニティチェアが欲しかった。

サウナから出た後は、2階の休憩室で壁一面の漫画を読みながら休憩できて非常に良い。
これでサウナつきで９００円なら料金は良心的。
タオルは含まれないが、シャンプー、ボディソープは設置されている。ドライヤーは3分30円。

自宅からは自転車で20分くらいかかるがあのサウナは魅力なのでまた来たい。

高温サウナ：10分 × 2
ロウリュサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜の夜ということもあり非常に混んでいたが、サ室は待ちなく露天も普通に入れた。
ただ水風呂が狭いので待ちが発生。
ととのい椅子も来場者に対して絶対的に数が足りず、石などに座ってる人も多数。
ロウリュサウナはセルフロウリュはできないが、それほど量は多くないが、オートロウリュがあり、サ室が狭いので湿度がグッと上がる。
ここはサ室はもちろんだが、やはり露天風呂が気持ち良い。天然温泉で杉並と思えないくらいの静寂さと昨日は風も心地よかった。
露天スペースは環八のすぐ裏とは思えないほど情緒と癒しがあって良い。

休暇につき朝10時過ぎに訪問。平日午前は空いていてよい

炎岩サウナ：10分 × 1
燃炎サウナ:8分×2
バレルサウナ:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：空いているのでゆっくりと洗い場で体を清めてから露天で湯通し。
サ室は三つ全て堪能。
久々の燃炎サウナの爆熱烈風は激熱。
1分？のオートロウリュからの3分？の強力なブロワーは健在でブロワーの時間が長いので汗が吹き出し体の中心温度も一気に上がる。この後の水風呂は格別。17.５℃表記だったが、もっと冷たく感じてちょうど良い。天然水だからか柔らかい。空いてる時の極楽湯は非常に良い。ととのいスペースできっちりととのい、最後は炭酸泉に10分くらい浸かってから上がる。サウナ後のリポスパもうまい。おろぽもあるが、ここはリポスパ推しなので、ついついリポスパを頼んでしまう。

リポスパとぶっかけおろしウドン

サウナ後のリポスパは染みる

以前から来たいと思っていたお湯むすびに初訪問。
一言で言えばExcellent！

#サウナ
一階に1、2階に8のサウナがある。
2階は別料金だが、サウナ好きは絶対に行くべき。
8もあるので一度に全部楽しむのは難しいが、自分は2階×3、1階×1楽しんだ。
2階では焔一回、艶二回楽しんだ。いずれもセルフロウリュして温度を上げて大量に汗をかいた。焔はサ室の割にストーブが大きく、サウナストーンも多い。1名いた先行の方に声をかけてロウリュさせてもらう。少し遠慮して多めの1杯だけ。それでも床は鉄板のように熱く足の裏はやけどしそう。
艶は幸いにも二回とも貸しきりのだったので、たっぷりと2杯ロウリュして上段に座ると汗が汗が吹き出す。
一階のサウナアロマのいい香りがする。
ひとつしかないので、それなりに人が集まっている。

#水風呂
水風呂は15℃だけど、深さもあるので冷たく感じられる。水風呂はひとつしかないので、どこにいたんだろ？という感じでかち合うことがあった。サ室が多いのでどこかのサ室にいたんだろう。
一階の水風呂も15℃で冷たい。

#休憩スペース
屋外も屋内も椅子がたくさんあり、ゆっくりと休憩できる。
屋外スペースは一面田んぼという最近なかなかみられない景色が楽しめる。

石引ざるそばとおにぎりとデカラ

ソフトドリンクは1杯サービス、暑い日のざるぞばうまし。

#サウナ
グランドサウナとスチームサウナの二つ。　
グランドサウナはとにかく広く主に左右、上下の４ブロックに別れており、左のストーブの近くがもっとも熱い。
入り口に場所別の温度マップが掲示されているのでそれを見てから入るといいかも。
今日は3回熱波イベントが開催。
14時の回に10分前から並んで参加。
グランドサウナは広いので4人の熱波師が入って扇いでくれる。広いせいかロウリュしてもなかなか温度は上がらず、ロウリュによる体感温度の上昇よりも熱波師が直接扇いでくれることによる体温上昇が大きい。
二度のロウリュでイベントは終了したが、メディケーションを意識していることもあってか拷問的な熱さはなく、心地よくいい汗をかいた。

#水風呂
17度、27度の2つ。
他にプールもあるので、浮かびながらゆっくりと冷やすのにはいいかも。

#休憩スペース
専用のととのいスペースはなく、露天スペースや屋内の空きスペースに置かれた椅子で休憩。

その他
風呂は非常に充実しており、天然温泉かけ長しの露天風呂や漢方風呂まであり、体に良さそう。

観光に来たので宿にここを選択。
宿泊料金も高くなくてサウナと温泉を利用できてお得。
#サウナ
・高温サウナ　10分×２セット
92℃の表示。ノーマルな熱さ
・塩サウナ　12分×１セット

#水風呂
1分×３セット
バイブラありの16度だからしっかり冷える

#休憩スペース
専用のととのいスペースは無し。
塩サウナ前と露天風呂回りに椅子が数脚あり

スーパー銭湯つきのサウナということもあってかマナーがいまいち。塩サウナでタオルを絞る人がいたり、水風呂に汗を流さずに入る人がいたり。

温泉はとても良く、運転の疲れも癒された。

近くで用事があったので立ち寄り。
いわゆる地域の銭湯サウナ。
お風呂は各種充実。
サウナはひとつ。
温度は100℃。ストーブの近くはなかなか熱い。
オートロウリュなどはないので温度はほぼ一定。
銭湯でサウナは別料金なので、サ室のドアノブがなくサウナ料金を払った人のみが渡されるフックで開けて入る。これは初体験。
受付の年配の方はぶっきらぼうで何も教えてくれない。
水風呂は地下水ということで20℃程度であまり冷たくないが、優しい肌触り。
ととのいスペースは露天風呂周辺のベンチと石のベンチのみで座り心地はよくないが、外なので外気や日差しが気持ちよい。
サ室は常連が多くおしゃべりがうるさく自分の定位置を決めている人なのかその場所に人が座っていても場所をこじあけて座ってくるなどあまり居心地はよくない。
水風呂があまり冷たくないせいか長時間おしゃべりしながら居座る方や体を流さずに入る方などあまりマナーはよくない。というかそういうルールがアナウンスされていなそう。
なので、サウナーにとってはあまり居心地はよくないかも。

サウナ10分
水風呂２分
休憩10分
×3セット

サ室は適温で水風呂も優しいので空いていて家から近ければまた来たいが、わざわざ時間かけて行くなら他のサウナを選ぶかな。

オフィスから近いのになかなか行けてなかったサウナ東京に初訪問。
とにかくサウナと水風呂にととのいスペースと全てが充実している。
まずは昭和遠赤サウナから。108℃ながら不快な熱さではなく気持ちよく汗をかける。
水風呂は凍、冷、並？の3種類。
自分的には17度の冷が慣れた温度でゆっくりとクールダウン出来てよい。
今日は一時間おきに蒸気乱舞のサウナでアウフグースイベントもやっていて19時の回に参加したが、とにかく湿度が高く蒸気がすごいところにアロマロウリュ&熱波ですぐに汗だくに。時間は10分に足りないくらいだが、いい汗をかける。上段はかなり熱い。
他にもセルフロウリュサウナと蒸気サウナがあるが、蒸気サウナは38.5℃のお風呂になっており、相当な蒸気が立ち込めているが奥にはサウナストーブが鎮座しており、足湯をしながら蒸されるのが一番いい汗をかける。
ととのいスペースにはバーがあり、300円でポカリなどの一部のドリンクが飲み放題になるのは嬉しい。
椅子も十分にあり、畳で寝られるスペースもあるのがよい。
とにかくサウナーのこと考えて作られたサウナで何時間でもいられそう。
時間制なので、長居すると料金は上がるけど。
今日はしっかり４セットで気持ちよくととのった。
時間は2時間以内で完了！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々に仕事帰りに寄ったが、サウナも水風呂も適温で気持ちよい。オートロウリュの威力は大したことがない。ととのいスペースが落ち着かないのでこれさえ解消されたら。黙浴なのに、洗い場のシャワー休憩の椅子に近いのでが休憩中にかかるのが落ち着かない。空いてれば問題なし。
岩盤浴もあるが何度か利用したが、あまり暖まる感がない。
人工炭酸泉はバイブラもあり、やや高温で気持ちよい。

#サウナ
貸し切りのバレルサウナ。
温度調整は自分で出来るので100度で設定。
アロマオイルを二種から選んでセルフロウリュ出来る。
10分×３セット

#水風呂　
少しぬるめの20℃ちょっとくらいかな。
でも、上から30秒降り注ぐ滝があるので、全身がきちんと冷える。普段は頭に何杯も掛水する自分としては非常に助かった。気持ち良い！

#休憩スペース
ととのい椅子が2脚の他にさらに2脚あるので、4人までなら同時に休める

その他
ジェット機能付きのジャグジーもあり、1日の疲れから解放される。

タワーサウナ：8分 × 2
※オートロウリュ×2
セルフロウリュサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の和のタワーサウナはやはりしっかりと熱い。
オートロウリュも直撃で滝汗。４段目だったのに。
水風呂もちょうどよく気持ちよい。今日もシングルは回避。
祝日の午前中だからか空いていてインフィニィティチェアもいくつも空いていて難民になることもない。
今日は2セット目でととのった。。
サウナ後は塩オロポ&カレーをなごみ食堂でいただく。

カレー&塩オロポ

サウナ後に塩オロポがしみる。そして、カレーは安定のうまさ。

#サウナ
タワーサウナと塩サウナ。
タワーサウナは四段。広々としている。
10分毎にオートロウリュ&ブロワーあり。
2回体験したが、ロウリュの量が少ないのか体感温度もそこまで上がらず、ブロワーもそこまで強力ではないが、ロウリュ後はじわじわと汗が出てくる。
塩サウナは湿度が思ったより低く温度も低い。低温多湿のミストサウナではない。
10分たっても塩が溶けきらないくらい。

タワーサウナ３セット
※オートロウリュは3、４セット

塩サウナ1セット

#水風呂

13℃と16℃。
13℃のほうには氷が置いてあり、定期的に上から落ちてきて補充される。
マナーの悪い団体客が占拠している時があり、足だけつけていつまでもつかっているなど待っている人がいるのに気にしないのだろうか。

#休憩スペース
ととのい椅子は普通の椅子で数も十分と言えずせっかく風が気持ちよい外気浴スペースなのに、人が多くて賑やかな感じでととのうは難しそう。

・全体
炭酸泉もあり、風呂は色々あるが、全体的に整然としておらず、雑多な印象。
料金は浴場利用のみで岩盤浴なしなら平日850円というお得プライス。
せっかく年休を取ってきていたのでヘッドスパを予約した、
サウナに炭酸泉にヘッドスパで疲れが取れそう。

チーズオムライストマトソース

チーズがあるといい感じ。