まつ

【激混みのススメ】

土曜だ。飲みたい。という欲望を抑えるには、サウナがいい。
たとえ混んでいようとも、湯の楽の露天風呂側行ってないし、
行ってみるか。

着くなり受付並んでるし、靴箱空き少ないし、
ヤバさは感じていた（笑）

サウナは満席、水風呂はシェア、露天横の整いスペースに座ってたらあの狭い露天区画に7人になって、もうなんかおかしくなって笑いそうになった。

というわけで湯船に浸かって早々と退散。
高温サウナは高温の割に湿度あっていい感じ。
水風呂は深めでぬるめ。ゆるーっとくるにはとてもいい。

【サウナあるある②】

本日は仕事も落ち着いてきたので、また少し深夜サウナを攻めようと…でもかるまるも忘れられない。

と言うわけで、池袋深夜サウナはしご旅を計画。
まずはタイムズスパ・レスタへ。

入り口からラグジュアリーないい香り。上質な空間。
あれ、いいぞここ。

オートロウリュが0:00からということで、
1セットめは軽めに。
湿度もしっかりあるフィンランドサウナ。
広さもあっていい感じです。
水風呂もチラー効いてる感じで冷え冷え。
そのすぐ先に整い籠ベッド。ナイス動線。
あれ、いいぞここ。

さて、オートロウリュを味わおうと三段目を確保し…あれ？
店員さんがロウリュ水を置いて…
出て行った。あれ？セルフ？
と思ったら有志の三段目がまずロウリュ。
よし…いい感じ。

そして一段目の若者？がロウリュ…
ラドル一杯をドバッと…嫌な予感。
そしてすぐにまた二杯目をドバッと…

三段目から漏れる失笑…
立ち上がる蒸気…
三段目に訪れる灼熱地獄（笑）

で、またきたサウナあるある！
三段目を灼熱地獄におとしいれたそいつはすぐ出て行きました（笑）

出て行った後、思わず小声で
「出て行くんかい」と言ったら
三段目の人々は深く頷いてたのでした。

その後、灼熱地獄のおかげで2セットでととのうととのう。
なんか…ありがとうございます。

と言うわけで、探索だけしてはしごしようと思ったんですけど、
ここだけで充分味わえたので今日は帰ることにします。

後で気づいたんですけど、露天風呂周りに外気浴のベッドもあるんですね。あれいいぞここ。

後でフロントで聞いたら24時以降はセルフロウリュになるとか。
あれ、いいぞここ。

【サ室VS深水風呂】

いいサウナはサ室がいい。
いいサウナは水風呂が深い。

本日は昼に来るはずだった作業データが来ない。
夕方まで雑務をこなしても来ない。
さて、どのサウナ行こうかな←
帰って作業だし、近場で済ますか〜とおもいつつ
吉乃湯も湯の楽も休み、ととのわんな。

となればちょっと足を伸ばして松本湯へ。
（サウナ黄金地帯にいて幸せ）
まず入口が雰囲気ある、入るなりここは寺か、という香り。
（蚊取り線香焚いてただけ）

夕方の混雑前に滑り込んで早々と2セットこなしてきました。
サ室も水風呂も座り自然風スペースもありがたくいただけまして、
旨味は味わったところで混んできたので退散。
午前中ゆっくり期待ですね。

スッポン（もどきだから亀らしい）の餌やりも見られて満足（笑）

【メジャーのメジャーたる所以】

髪を切ろうとしてたんですよ、今日。
そうしたら予約時間間違えてて（最低）キャンセルしないといけないことに…。
そうなったらもうサウナ行くしかないじゃないですか。
というわけでメジャーサウナ巡礼第三回目。ROOFTOPへ。

到着してカウンターに行くなり待ち時間発生…土曜日だし仕方ないか。
でもここはその間カフェで待てる、最高。
ドリンクバーを頂い…たら呼び出された（笑）

チェックインを済ませてサウナフロアへ。
靴は下足袋スタイル。自分で鍵ナンバーを選び脱衣所へ。
ちなみに奇数が上段、6までは離れ。
知ってると嬉しい情報w

その先は洗い場とサ室、外気浴エリアの手前に一人水風呂が四つ、のシンプルな構成。
外気浴はほぼインフィニティ！の贅沢仕様。
残念ながらサウナリウムほどの空の画角はありませんがw、
導線を考えると120点のつくりでございます。
サ室横にタオルホルダー、外気浴エリアにスチールラックがあるのがなんともニクい。

さて、無事ととのってまいった訳ですけど、
なにを隠そう、ここは外気浴の評価が目につきますがサ室こそ
人気の秘密ではないでしょうか。しらんけど。

温度は高くないのですが、オートロウリュが定期的にありつつ、
湿度がとてもいい感じ。
天井が低いせいなのか、気流のせいなのか、とても心地よく汗がかけるんです。
さらに、座面が深いのであぐらも背中をつけたスタイルも自由自在。
人数少なければ寝サウナと、サ室こそ本命。しらんけど。

あと、余った時間でカフェでまったりしつつ、
ドリンクバーにナッツとドライフルーツと柿ピーで
あれこれマジで整うぞ。リピ確定。さすがメジャー。

【知ってしまうと…】

昨日のご褒美のせいで長めの二度寝をかましまして、
仕事のスタートが遅くなり…深夜までの作業に…
となると我がアジトへ向かうわけであります。

本日も靴箱は良好。4時を回って深夜料金もなし。
さぞかしご機嫌な…と思ったのも束の間、
若者グループの連続来店…会話の嵐。
（本当は11階は会話控えてゾーンなんですけどねぇ）

うーん、人間てのはベストを知ってしまうと本当にワガママになるものですよねぇ。あの静かなサ室はどこへ…。
昨日が黙浴徹底のかるまるだったのもあり、とてもモヤモヤ😶‍🌫️

まぁ二度寝しすぎたのがいけないのかも知れないな、と
よく分からない反省と共にアジトを後にしました。

【ストロングスタイルの日】

今日は土曜だし、マルシン深夜も混むだろうからと昭和ストロングスタイルと対決しにミナミへ。
カプセル満室だって、すごい。
でもサウナは貸切、すごい。

しかしまぁ、遠赤ドライの楽しみ方がまだ掴めない…。
湿度低いと汗が思うほどかけないのに、
身体は熱くなってしまうのでヒリヒリしてきて
10分が限界なんですよね（汗）

誰か味わい方をレクチャーしてほしいっス（笑）

俺流塩らーめん 下北沢店

秋味

ギルティ‼︎

【サウナあるある①】

TOTOPAを知ってしまった身体にはもう感動はなかなか訪れないのではないかと思ってきた今日この頃、皆様いかがサれてますか。

私は最近、セルフロウリュ可の所で先客がいて、ロウリュされる気配がないからどうしようかな、と思っていると若い輩が入ってきて一言もなしにロウリュされるという経験をよくします。
心の中で盗リュ（トウリュ）されたと呟いております（嘘）
あとでサウォッチで振り返るとその瞬間に心拍数が上がっていて我ながら器の小ささを感じるのであります。
サ室の蒸気と共に心までモヤモヤしていると、その輩は大体一、二分で出ていくのであります。
【後から入って来て無言でロウリュした奴、すぐ出がち】
これはあるあるなのですか、先輩方（笑）

と、まぁ、前置きが長くなりましたグッドサウナ。
入室時にはコワーキングスペースを通過するため、のれんに油断して「ととのいに来た顔」をして入るとすごく恥ずかしくなります。しらんけど。

奥のサウナスペースにタオルを取って入ると、なんと良き香り。
小綺麗な脱衣所があります。思えばここがピーク。

サウナは温度は低め、水風呂はそこそこ。
サウナというよりはコワーキングスペースにおまけサウナ、と考えるべきか。
外気浴スペースは扉が壊れており一セット目は辿り着けず、二セット目まえに開け方を研究し、二セット目にようやく辿り着く。
カーテンがボロボロなのは残念であります。
あと、整いスペースは明るすぎるであります（笑）

さぁそうなるとサウナで追い込みたいわけでして、
様子を伺いつつ三セット目には水を汲んで入りました。
先客もおられましたし、二、三分は様子を伺おうとした所、
上記のあるあると相成るわけであります。
先客もきっと
「こいつ気合い入れて水汲んで入ったのに盗リュされてやんの」
と思ったことでしょう。しらんけど。

いや、場所は悪くないんだけど、今日の私にとっては
バッドサウナとなってしまったのでありました。

しかしまぁコワーキングスペースにサウナがついてるって考えると、めっちゃいいかもなぁ。つまりはサボるためのサウナw
サボナをお探しの方にはおすすめかも？

【2024ベストサウナ】

とまぁデカデカと掲げましたが、サウナ歴まだ半年でしたわ（笑）

昨日のマルシンでのナイター後、まぁ昼は予定空いてるけどいいか、と思っていましたが、天気をみたらもう足が向いてました。

公園の端に鎮座したオシャレな建物にオシャレな入り口。
そこらへんがいい匂い、よく出来た導線。
左とか右は他の方の解説に任せるとして（笑）、
なんというか、よく出来たサウナですわ、まじで。

外気浴ルームもちゃんと外気浴だし（外気が巡るようになってる）
不感湯に深水風呂（しかも一通とキンキンで長居しょうがない作り）

会話用サウナ室って割り切って入るから普段鬱陶しいのにむしろ人の会話を好意的に聞いてられる。逆転の発想。

グリーンダカラ飲み放題だし、デカラも作れる（どっち濃いとかも選べる無駄に神機能あり（笑））
炭酸がそこら辺の居酒屋店長に土下座させて飲ませたい強さ。
そして地味にデトックスウォーターがちゃんと美味しい。

あと平日昼間ってのもあってか、サウナ好きしかいないし、マナーがとても良い雰囲気。平和。

非の打ちようがない。もうこれ以上混まないでくれ。
おすすめなんてしないでくれ。と願ってやまない好サウナ。

【無印良品】

サウナは水風呂の為に入ると思い出してはや数ヶ月、
まだまだ奥深い世界がある事を知りました。

水風呂は外気浴の為にあります。はい。
ぬるバイブラにゆるゆる入っているうちは甘かった…。
グルシン一歩手前のキンキンの水風呂で身体をいじめ抜いて。
青空の下の外気浴に！

マルシンが好きな理由は外気浴がちゃんとできるからだったのかもしれない。
あのマルシンをも上回る外気浴。
視界を遮るものは一才ない、一面の空の下。

まぁ今日は雨に降られたんですけどね…☔️
とはいえポンチョ貸出もとてもありがたく、
内装は無印良品って感じのシックな作り。
水とデトックスウォーター完備で割と完璧じゃないか？
風呂がない事くらいかな？
（今日は大学生二人組がノー掛け湯で水風呂入っててガッカリしたけど）

次はやっぱり朝イチに来てみよう☀️

【代打朝ウナ】

近隣の新規開拓をレディースデーに打ちのめされた私にも
優しく包み込んでくれるおばちゃんのようなサウナがある。
それはサンデッキ。

癒しのぬるバイブラに本日も癒されたのでした。

【好きになった人がタイプ】

サウナに行きたい！…ではなくマルシンにいきたい。
もはやこれは恋だ。

深夜勢なのにも関わらず起きたらマルシンで頭が一杯に。
仕方ないので昼マルシンへGo。

サ室の湿度感
地下水水風呂の肌触り
使い放題のタオル
冷えたでかイオンウォーター
テラスの外気浴
笹塚の喧騒
京王線のビート

好きになったサウナがタイプ。

水風呂がバイブラじゃなくても
風呂が炭酸泉じゃなくても
ワンフロア階段を登る為だけに着替える館内着も（笑）

すっきーw
やはりここがホームサウナ。

チャーシューカレー

カレーもすっきー

【メジャー挑戦でフォームを崩す！？】
いってきましたメジャーサウナ、サウナ東京。
日曜の24時過ぎ、仕事終わりに突入。

とりあえず身体を流したら超濃度炭酸泉であったまって2階へ
サウナありすぎて一体どれから入ればいいのか迷うwww

まずは普通？の［蒸気乱舞］へ。
ちょうどいい温度と湿度でしっかりあったまり水風呂は［冷］
その後整い部屋でリクライニング休憩。
飲み放題を申し込みポカリとデトックスを注入して２セット目。

手酌蒸気というケロサウナへ。
入るなり灼熱の蒸気が襲うw
上段で構えるものの肌がヒリヒリする。
多分先客が手酌したんですけど、ちゃんとマックス行きましたねw
先客は先に逃げ出て行きましたがそこは耐えて終了。
次は本命ぬるバイブラの［涼］
これはあれですね…キマります（笑）
そのまま今度はフロア内の椅子で休憩。
もう帰っても平気やこれは。

さて、ここからは変わり種を攻めましょう。
気になっていた［戸棚蒸風呂］
入った瞬間は手酌なみの高温蒸気（本日はほうじ茶）が押し寄せる。
その中で下半身を風呂に浸すというスタイル。
風呂の温度が34〜5度位で不感湯より少しぬるめ。
そう、逆半身浴！
上半分は熱々に蒸されているんですが、下がぬるいせいで全然苦にならない。なんと言うか本当不思議な感じ。これかなり長くいけます。
とまぁ長めに満喫したものの、これは不人気っぽかったですね（笑）
個人的に気に入りましたが誰ともすれ違わず（笑）
さて、ここらへんでフォームを崩してきますwww

あれ、いつものサウナスタイルってどんなだっけ？
俺って何が好きなんだ？みたいになってきて…
これはあれですね。マイスタイルを突き通さないと完全にフォーム崩します（笑）

崩しついでに［瞑想］
ここもかなりの高温多湿で結構しんどめですが、
脇についてるホースで頭から水をかけながら入るスタイル。
そうなるともうフォームガタガタですw
熱くなったら水（ぬるい）をかけること1分おき。
今何セット目やってるんでしたっけ？状態。
その後は休憩室のフラット畳コーナーでちょっと長めの休憩。

ラストに蒸気乱舞の下段五分、上段五分としっかり作り込みマイサウナ感を取り戻…そうとおもったら8分くらいで音楽演出込みのオートロウリュ開催。なのにサ室には自分一人。
なんか出るのは申し訳なくてそのまま終わりまで待って出ることに…。またしてもフォームはガッタガタ（笑）

サウナアラカルトに初挑戦でしたが、しっかりフォームを崩されましたね。
次はしっかりマイペースに乗りこなせるようになって再挑戦したいところです（笑）

あ、ラストにキメた超濃度炭酸泉も最高でした（笑）

【ムズイサウナ】

昨日が激混み銭湯だったので今日こそはと3時までの昭和湯を避けて大黒湯へ。
着くなり人通りはゼロ！
中にはさも「今日は早仕舞いだよ」と言いそうな老婆が一名…。
（ただのお客さん）

そして受付にサウナと伝えると…
「混んでますけどいいですか？」と。

「え？この過疎感で？」と口元まで出かけたのを抑えて
「はい…大丈夫です」
マジか。やはり金曜の夜はどこも混んでいるのか。

諦めて脱衣所に入るもそんなに混んでおらず、
あれ、案外いけんじゃね？と思ったのも束の間…

特殊な作りの2階サウナ（水風呂も）に向けた長蛇の列が…。
階段に収まらず湯船の淵まで来ている。オワタ。

動揺を隠したままとりあえずシャワーへ。
しかし動揺のせいで椅子を取り忘れる（笑）
シャンプーもボディソープもない所に着席（苦笑）
とりあえず素シャンプーをしながら考える。
湯船に浸かって待つか、すぐに並ぶか。
まぁ、これを楽しむしかないな。と腹を括り並ぶことに。
湯船の淵で10分、階段で10分、ようやく二階へ。
二階へ着くとサ室内が覗けるので状況を理解。
なるほど定員五人か（笑）

というわけで体感25分待ちを経て人気アトラクションのサウナへ。
温度は低めのコンフォート系？じっくり汗かくタイプ。
ってのもダメなんよ（笑）
カラカラの、人を追い出すサウナじゃないと回転率が悪い（笑）
いつもより長めの1セット目を決め込み、
ぬるめの水風呂へ。狭いし待ち列の目の前で肩身も狭い。
そこから待合室で休憩へ。待合室は椅子多めだし、サウナマットもあるので快適。

謎の導線以外は全体的には好みの設定でした。
ただ、なんかあの階段を登った上には魔物が棲んでいるような気がするんだよなぁ…気のせいかなぁ🤔

と思ってたら最後出る時に鍵の番号覚えてないといけない事を知る…（笑）
閉店間際で二個目（一個人のやつ開けた）で当てたけど、
マジで落とし穴すぎるって！w

【病み上がりの判断ミス】

サウナに通い始めて三ヶ月、初めて体調を崩した。風邪だ。
それほど重いものではないが咳が止まらずサ活は止まることに。

咳をしてもサウナに行きたいと唸ること二週間。
いよいよ治まってきたので本日より再開！

さて、そうなると病み上がりのサウナはどこに行くべきか…。
マイアジトに行くべきか、でも万が一サウナで咳き込んだ場合、
湯船ひとつしか逃げ場がない…。

と、悩んだ挙句、深夜２時までやってる清春湯にすることに。
平日の深夜のガラガラの銭湯で湯船にもゆっくり…
と思ったのも束の間、まさかの激混み銭湯に突入（笑）
導線考えて動かないといけないくらいの混み方にチーン…。
そりゃ深夜に追加料金なしでやってたら人気にもなるか…。
これは痛恨の判断ミス（苦笑）

とりあえず身体を洗いサウナへ。
なるほどここもボナね（前回覚えたて）
温度低めの湿度高めでじっくりいい汗がかけます。
そして水風呂は…ほぼシングルの11度（汗）
病み上がりには少々刺激が強い（笑）

というわけで、セット数も少なめで退散。
二セット目は露天ぬる湯？で外気浴もどきをしていたら、
売れない中年芸人さん？の二人組が闇営業のギャラの話をしてて
さすが深夜の中野という感じでしたね。

水風呂ガチ勢にはおすすめ度高いです。
あ、久々の新規開拓で写真忘れた…。またしても判断ミス（笑）
まだまだ病み上がりですね。