ととのいたい。

アウフグース祭に釣られて念願のsaunasへ。
オシャレ過ぎてドキドキ。店員さんの対応はとても丁寧で、施設はものすごく綺麗。設備も最新鋭。最高のサウナ過ぎる…。

13時のりゅーきイケダさんと14時の永井テツヤさんを予約。

最新鋭の設備に戸惑いながらもサウナと水風呂で時間を待ち、いざアウフグースへ！
結果的に最高の時間でした！

動のりゅーきイケダさんと静の永井テツヤさん。どちらも最高の熱波で体の芯までいい風を浴びる事が出来ました‼️ホント楽しかった‼︎

推しむらくは設備が最新鋭過ぎて事前に調べてから行けば良かったと後悔…。ロッカーの鍵がバンドと連携していたり、タオル等の場所をさがしたり、シャワーの蛇口がオシャレになっていて困惑したり、情報無しで行った為けっこうテンパりました💦

その為途中色々トラブルを起こしてしまったんですが、その度に親切丁寧な対応でスタッフさんが応対して下さってとても助かりました！

渋谷saunas。新世界でありシンプルでオシャレなサウナ。新しい試みも多く最高だと思いました。

最後にオロポを頂き、帰り道はゆったりとした気分でいられました。
次のイベントに期待して、次回も参戦したいと思います。


#サウナ
基本、セルフロウリュ。3種。大部屋。寝部屋（3人）小部屋（四人）大部屋以外は室温は低め。ゆっくりと整う。一部屋はアフグースイベントがある時は専用部屋になっていました。

#水風呂
下階の四人用（二つ寝風呂）屋上は一槽。かなり深く、170センチほどないと足がつかないくらい。頭までずっぽり入れる。一階は柔らかく、屋上は冷え冷えだがギリギリの冷え。一階の動線はゆったりととのい。屋上は最速のととのい。

#休憩スペース
ベンチが少ない代わりにどこでも座れる様になっている。一階は内気浴。屋上は森林浴。木の薫り溢れる場所で思い思いに座りととのう。

渋谷駅から10分程度歩き、大通りのかどっちょに「渋谷文化進化sauna」の文字。
通り側に系列のラーメン屋が目立っているので、入り口が分からずラーメン屋に入ると、店員さんが裏手側にあるエレベーターへ案内してくれた。サウナへの本ルートは目立たない裏手の扉からエレベーターで4階に向かうらしい。
店員さんに申し訳ない事をしてしまったので、次からはちゃんと入り口を間違えない様にしたい。

4階に着くとすぐにロビーがあり、ロビーの下に靴箱があるのが特徴的。支払いを終えると真横すぐに暖簾脱衣所でびっくり。
途轍もなくコンパクト。靴箱の鍵がロッカー式。自販機・冷蔵庫が備えてある。それ以外は基本的なサウナの脱衣所という感じ。

さっと脱衣して浴室に入ると物置棚がなくロッカーに小物を戻す。勿体無いなと思う要素だが、サウナーする事で理解できた。
奥にシャワー二機。一人用水風呂が二槽。暑湯が一槽。他は整い椅子と掛け湯、そしてサウナ室のみ。シンプルすぎて正直びっくりした。
でも、コレがここの良さだと思わされる。

サウナ室は熱々のボナサウナ。焚き火の映像が流れている。暑い。焚き火のパチパチする音がなお暑さを感じさせる。凄い勢いで汗が流れ出る。
理解した。ここはパッと入ってパッと整う高速型サウナだったんだ。
サウナ室は広くはなく3段しかない。しかし、3段目の暑さは尋常じゃない。皮膚が痛みを感じるギリギリの暑さ。5分も居ると全身熱々になる。

限界になり、掛け湯し水風呂の浴槽に飛び込むとざっぷーんと浴槽から水が溢れ出る。その気持ち良さ、ザ・一人サウナ。混んでいないからこそ出来る事ではあるが、水風呂もしっかり冷えているので30秒で手足の先が冷える。

整い椅子は15人分以上あるので、ととのい待ちには絶対にならなそう。整い場の空調が最高で、薄暗く扇風機で空気を循環させているが、冬場は軽い暖房をかけている様で、ほんのり暖かい風が心地よい。

これこそ「渋谷文化進化sauna」
これ以上でも以下でもない「ととのいループ」をただ繰り返す。
だから、三巡しても1時間ギリギリで上がれるし、90分ならゆったりサウナを楽しめる。回転率が早いので全く混む気配がない。
こんなサウナは稀有だと思う。清潔・静か・早くととのう。

仕事終わりや空いた時間にサウナするには最高のシンプルかつ落ち着ける。

最高の隠れ家を見つけてニコニコな1日になった。渋谷の喧騒から離れる良い〜サウナでした！

今年のサウナ納めはどうしようかと午前中グダグダ悩んで、夕方に渋谷に降り立って改良湯と決めた大晦日。

久々の再来にテンションが上がる上がる。自分にシンプルイズベストを教えてくれたサウナ、それが改良湯だった。だからこそラストはここかなぁ…と、でも渋谷には行ってないサウナ他にもあるし…とグダグダ。

でも、ラストは必ずととのいたい。その絶対的信頼は改良湯に傾いていた。だってサウナ→水風呂→外気浴の堅牢な信頼性は此処の特徴なんだもの。

JRの渋谷駅出口を出てからけっこう歩くその時間でも、並んでないかな…マルシンスパも渋谷SAUNASもあるぞ…なんて思いながら約10分。
縦に描かれたデッカい浮世絵クジラが佇む路地を見遣ると自然と足がそちらに向く。そしてテンションも一気にサウナモードに。写真を撮り入店する自分。

再来を思わせぬ変わらぬ佇まいと接客。そしてサウナ。水質も良い。外気浴のアロマと風の心地よさ。
アウフグースのテンション上がりも自分を相変わらず同じ様に迎えてくれる。

グランクラスのスパやサウナも山ほどあるけれど、ととのって年を越す。その為のサウナはシンプルでいい。やっぱりそれが落ち着く。
駅までの帰り道にそんな事を考えながら、年越し前に何を食べようかな？なんて心温まる時間を過ごさせてもらいました。

#サウナ
二箇所。大部屋と小部屋。どちらもセルフロウリュ。
小部屋は暑め。多くても八人程度が限度なので冷めづらく早く体温が上がり、かつ出入りが少ないので集中しやすい。
大部屋は出入りが多く、セルフなのでロウリュのタイミングが掴みにくい。
大部屋の醍醐味はアウフグース。アウフグース開始後は出入り制限されるが、音楽とアロマロウリュ！自分が入れた時はTシャツを脱いでアウフグーサーが演舞していた。
手拍子を導くのも上手くロウリュの温度もほどほどで素晴らしく、何よりアウフグーサーが汗をかきながら披露するタオルパフォーマンスは一体感を生み感激した。
普通は長袖で行うアウフグースを上裸で行う姿は正にアウフグーサーのサウナに捧げる舞踊に思え、自然に応援する気持ちになれた。
その姿を見れただけでも眼福だった。ストイックさに感動感激！
あと、タオル交換時にお詫びロウリュして下さり、その配慮にも素晴らしさを感じた。
スタッフの心配りがお店を支えているのを感じる素敵さ。

#水風呂
完璧です。3種の水風呂は温度差が上手く、深さも温度に計算され、頭から水をかぶればすぐにも深部温度を調整出来る。
グルシンは一直線に進む形式でザブンと浸かるとグッと体を引き締める。入りやすく出やすい動線は素晴らしい。
30度程度の寝湯は疲れた時や体温調節に丁度いい。苦しくなってもここで一休み。

#休憩スペース
この施設の肝。至上の黙室。屋上の整い庭園は最高に気持ち良く、バランスのよい整い椅子・暖かめの浴槽と壺湯。
黙室は言うまでもない。椅子に座ると爽やかな風と星空の様な暗い室内を彩るライトアップ。このレベルの心地よさはなかなか味わえない。是非この部屋へ入ってみては欲しい。
屋上の外気浴はデザインが最高に涼やか。中央に浴槽があり、それを囲う様に配置される椅子と壺湯。天蓋は緑の草木で覆われ喧騒から切り離される。
小声で会話可だが、他に迷惑がかからない程に屋上に溶けていくので、気にならずにととのうことができる。



・感想
設備は素晴らしく、綺麗だし、スタッフの対応も素晴らしい。泊まれることもポイント高。
惜しむらくは人気なので出入りが激しく、人が行き交う事かもしれない。設備はゆっくり出来るが、動線でぶつかりやすいのは残念。浴室内の荷物置きも個数が多く何箇所か使えるのでが初めての人には難しいかも。

そんなデメリットを挙げても余りある素晴らしいホスピタリティなサウナ屋さん。
すっごく楽しめるし、安定のととのいを提供してくれるので、ぜひ一度行ってみて！と勧められるサウナ屋さんです！！

#サウナ
シンプルイズベスト。アウフグース時は上段が最暑になるが、普段は最上段が暖かい。アウフグースは仰ぎ型。アウフグース担当によって熱波の当て方が変わる。15分砂時計が壁側に数カ所付いているので時間計算しやすい。総合的にゆっくりじっくり汗をかくサウナ。

#水風呂
浅めの寝転び型。一分程度でスッキリ出来る。水滝口がある箇所は更に冷たいので、場所により温度調整を測りやすい。アウフグース時でもなければ混雑もなくゆったり適温まで入れるのがよかった。

#休憩スペース
水風呂横のベンチと椅子二箇所。それだけだと少し少ない気がするが、冷風室があり、椅子が三箇所、強中弱の三箇所があり、背のボタンを押すと上の扇風機が冷気を打ち付ける。サウナ後掛け湯し直接冷風室に入るのも可能な程涼しい。
サウナ板に座り浴槽段差に腰掛けるのもあり。
様々にゆっくり過ごすのがよき。混雑時は時間差でサウナを出るのを推奨かな？




・感想
シンプルイズベストで清潔感を重んじるサウナだと感じた。たまに浴室の床に掛け湯して下さり泡など汚れを流す。
利用者もサウナや温浴施設に慣れている方が多い印象で、雰囲気が常に落ち着いていて、本当にゆっくりと出来た。多角的なサウナが増えている中、疲れを癒す事を大事にしたとても客層目線のアメニティや清潔・落ち着きが館内に充満していて癒された。
八時半に浴室を出て休憩室に向かったが、電気を薄暗くし、休める様にしんとした空気になっていて、そこも分かってるなぁと感心。
次回はカプセルホテルとして利用しようかと思って退館。
古き良きだが、清潔・客層に合わせてアップデートしている古豪の素晴らしいサウナでした。

サ東。行ってきました。
ブラックフライデー週間8時間回数券割引に釣られて遠征。
結論、異常なサウナの空間。永遠のサウナでした。
ジョジョのポルナレフ状態。何を言ってるかわからねぇと思うがサウナから出ようと思ったらサウナに戻ってるんだ！状態。

着替えを終えて浴室に入る、サウナ室に入る、水風呂に入る、ととのいに椅子へ…。
これを永遠と続けられるサウナはここしかないんじゃないかと思う。ドリンクバーがととのいスペースにある意味が最高。
永遠のサウナ。サウナーの一日が終わる浴室のなかで終わる夢の空間でした。

ちなみに、8時間以上の利用は館内着無料なので、貰っておいて疲れたら、地下の休憩室で漫画とサウナ飯でリフレッシュ。

けれど、サウナから出れないという体験は最高なので、ずっとサウナってみてください。
アウフグースのラインナップも至上。サウナーの為のサウナだけに造られたサウナしかない空間でとても楽しめました！

住宅街と工務店などの街の店々が並び混じる路地にひっそりとある名店。正直、教えたくないすごいサウナ。

何が凄いのかは行って体験してみてほしい。
サウナーの為にある異常な空間。
完璧なサウナだと思っているので、絶対にリピートします！100%整える最高の名店！


#サウナ
十人ちょっとほど入れる程の広さ。
じっくりと汗をかける温度と湿度。
寝転んで入るスペースがある事もいい。

#水風呂
ヒンヤリスッと羽衣を剥がされる。
奥が深くなっているので頭まで浸かるのも良き。

#休憩スペース
メッシュの自重整いチェアと畳横になりスペースの2種。建物に隙間が開いていて、そこから涼しい風が入る。

値段は高めかなぁ…と敬遠していたのですが初チャレンジ。小田急よみうりランド駅側で降りてしまいバス停まで15分程度歩きました。建物が京王よみうりランド駅側に近いので気をつけて。
バスでよみうりランドまで行きそこから徒歩10分ちょいかかりました。

表から建物が見えにくく券売ゲートが見えるまで少し不安でしたが、ゲートの奥は綺麗に整備され本館が見えテンションがあがりました。

3階建でロビーからとても綺麗で厳かな作りになっており入りやすかったです。丁寧に接客・説明をして下さり好印象でした。

13:50分位に入館したのですが、その時間帯は空いていて、サウナも整いも露天も独占出来る様な状態で、とてもリラックス出来ました。

3時台位から人が増えてきて一旦退出、休憩スペースで漫画を読みながらリラックス。
18時に予約制アウフグースがある事を知り、17:30にカウンターに向かうと予約満了の文字、次回チャレンジしようと思い、最後にひとっ風呂浴びて、19時に退館。

夕方に近くなるとどっと混んできてスーパー銭湯感が出てきて少し落ち着きにくいのは残念でした。ですが、サウナーが多いのか落ち着いた雰囲気でサウナに取り組む人が多かったので好印象。また来たいと思います。

次は、岩盤浴&アウフグースにチャレンジしてみたいと思います。




#サウナ
収容人数が多いので待ちはない様なものです。
サウナ部屋が広いので炉の前はかなり熱く、ロウリュすると皮膚に痛みを感じるくらいの熱風が来たりします。皮膚が弱いのでちょっと赤みが出ました。
部屋の中央や前列が温度が低いので、座る位置を変えながら汗をかくべきと思います。

#水風呂
14度と10度のニ層で、10度の方は頭まで沈み込みOKなのが素晴らしいです。
こちらもゆとりがあるので待ちはほぼ無しです。

#休憩スペース
ととのいスペースも椅子の数や寝転がりの数が多いです。
外スペースが大変広く、風の流れも程よく、いい感じに整う事ができました。

そこそこ綺麗目のビルだが8階がフロントになっていてそれを知らず少しテンパって入店。90分を選ぶと靴箱鍵とロッカーの鍵を両方貰う。
慣れないタイプのお店だったので不安に思いつつ、靴箱から7階に移動し、いざ道場へ。
更衣室はやや狭めだけど、アメニティと大きな鏡が好印象。
浴場へ足を向けると別世界。浴槽の背景の赤富士や大波の雰囲気と、シンプルな構造のサウナを楽しむだけに作られたフロアだと感じた。
洗い場、セルフシャワー、たらい流し場、あつ湯の浴槽まであり、それプラスでサウナ施設が整っている。
自分は10分×3回楽しんで、脱衣所で服装を整えてギリギリ90分。思いっきり楽しめた！
何より熱波師の方の丁寧な熱波はこのお店の醍醐味。
短い時間でサウナの良さを存分に味わいたいならサウナ道場はオススメ！


#サウナ
炉を囲むタイプ。ロウリュしないと暑さはそこそこ。熱波師タイムが始まると一気に暑さに発破がかかり、思いっきり蒸される。ヒノキのアロマ。大きなうちわで全体を、そして押忍と言って手を挙げると目の前で仰いでくれる。これは最早修行。押忍と言うと仰ぎ終わるのだが、それまで汗が止まらない。他の人が熱波されている風も暑い。ぜひ味わってほしい。

#水風呂
10℃くらい。水流口に手足を当てる様に座れば20秒もあればキンキン。熱波後はかなり冷ましても問題ないので、バッっと浸かってパッと上がれば整い準備完了。

#休憩スペース
中央に10台近く置いてある寝そべりチェアーが最高！風邪が程よく吹いて良く整える。短い時間ですぐに整う！最高！

中野方面に行ってみたくなってたどり着いた松本湯。18時頃に着いたのでサウナが順番待ちだった。10分程待ち入浴できた！
入って思ったのはデカい豪華な銭湯！モニターで綺麗な自然な景色を流しながら、泡湯、あつ湯、ジェットバス四機の座り・寝、電気風呂の強・弱、そして水風船とサウナ。
綺麗だし人が多くても入り易い雰囲気で自分はかなり好き。でも、けっこう荒い感じに人の入れ替えが起こるので、夕方以降は休めない人もいるかも。

松本湯の本領は浴槽の幅とおおらかさ、そして本格サウナなのだと思った。
サウナ待ちの時に浴槽で遊んだり休んだりしながら、サウナを楽しめた。
これぞ銭湯サウナって感じ！あと、全身シャワーは是非とも浴びて欲しい！ととのった後に一気にリセットされるのが楽しい‼︎
素敵な時間でした！



#サウナ:15人くらいで基本満員。浴槽が充実してるので、並ぶか湯船か、という感じ。
温度は体感高め。上段角と炉の前がほどよく最高に熱い。炉の明かりが点くとロウリュ。ここでかなりリタイアする。なので、入れ替え時が熱いので意外とローテーションが早く詰まる事は少なかった。
ととのうには少し温度が高いかもしれないが、ブワッと汗かきたい人には良い。
自分としてはもうちょっと楽しみたいけど、並んでるからそろそろ上がろうかな。という場面が多かった。

#水風呂:サウナに比べて小さいが奥が深い作りになっているので冷やしやすくなっている。12度くらいだった。作りは良いけど12度だとしっかり冷やしたくなるので詰まってしまっていた。
自分としては深い作りが新鮮でてテンション上がって楽しめた。

#休憩スペース:スペースが少なめ。ベンチ、風流し畳、脱衣所椅子の三箇所。十人程度しか座れないので譲り合いの精神。だが、サウナと水風呂のバランスが良いので程よくととのえる。

鶴川駅から送迎バスで15分くらいの距離にある竹林に囲まれた和テイストのスパ銭🎋
駐車場も広く、台風にもかかわらず土曜日だったので賑わっていました。

館内はタッチ式後精算なので快適。ついお金を使ってしまいがちになる。通路にもベンチがあるし、横になれる休憩所もあるので余程のことがない限り休憩できそう。

肝心のサウナはダブル炉オートロウリュ。エグい程蒸されてスーパー銭湯パワーを感じた。たのし〜！水風呂はキンキンに冷えていて外気浴は程よい風が当たって最高だった。
浴槽のバランスも良い。ぬる湯、あつ湯はもちろん。ジェットバブル、電気風呂。そして、高濃度炭酸泉の寝転がり！コレがととのいに匹敵する程に心地良い！

サウナ→浴槽→サウナ→浴槽。飽きてきたら露天風呂でひとやすみ。
これぞスーパー銭湯の楽しみ方！って感じに楽しめました。

入浴後は休憩所でひと休みして、岩盤浴にもチャレンジ。岩盤浴は館内着に着替えてゆったり感満載。
初岩盤浴で緊張したけれど広さや衝立やロウリュタイムは真っ暗になるので、つい寝かけてしまった。汗がダラダラしてきて目が覚め、冷温室へ。ここがめっちゃ気持ちいい。
分厚い十二単衣を思いっきり脱がされる程キンキンに全身が元に戻る。

サウナor岩盤浴、どちらか合う方を選択して永遠にととのえそうでした！

カップルも多くて、その場合は岩盤浴から専用の休憩所でゆっくりおやすみがベストそうでした。

賑わってガヤガヤもしているが、しっかり整える作りになっているのが素晴らしい喜楽里別邸　横浜青葉店さんでした。

リピート確定です。あと、行けなかった食事処もチャレンジしたい！何回も楽しめそうな良い場所でした。



#サウナ:ダブル炉でオートロウリュ。熱い‼️中央と右角・左角が暑いスポット。テレビが置いてあるが、音が聞こえなく程の熱波のロウリュはアトラクション的で楽しくなる。
収容人数が多い大部屋の為、かなり熱めに設定されていると感じる。
アトラクション性が楽しくて好きでした！

#水風呂:8月キャンペーンでキンキン水風呂だったので、数十秒で冷やされる。我慢するとヤバいので早めに出るの推奨。休憩スペースが外にあるので多めに冷やして出るくらいがいい。
夏場の特典と思ってキンキンを楽しみました。

#休憩スペース:露天風呂の側にベンチや寝床が置いてあるので、そこでととのう。
自然風が心地よい日には最高だと思う。
ただ、座り待ちがあるので少し気になる。
自分はベンチでボーっとすると風が来て心地良かったです。暑い日は炭酸泉の前の窓が開いているので、炭酸泉でととのうのもアリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シンプルにオシャレで良い銭湯。何よりサウナをシンプルに楽しめる作りになっていて誰でも簡単にととのう構造になっている気がする。お家のような安心感がありつつ、オシャレな雰囲気で入れるサウナ。ありそうでなかなかない穴場だと思います。

おそらくこれから何度もお世話になるだろうサウナ。オートロウリュのちょうどいい熱さと水風呂の温度と水流で冷まされ整い椅子を備え付けシャワーで軽く流し座るとすぐにととのう。

人気店になられると困っちゃうなと思いつつオススメしたい至高の毎日サウナです

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット（一セットは入浴）

一言：サウナ好きは堪らないと思う。アウフグースは最高だった！整い椅子に列が出来るのは少し辛いが、扉が少し開いていて外気が当たるので待ってるだけで整っていくのが少し楽しめた。整い椅子は最高。ウッディなアロマの薫りが立ち込めてるので何分でも居られる。

入浴とサウナは分けて考えた方が良いと思った。湯張りの温度が低いのでサウナの後に入ってもパッとしない気がする。サウナオンリーで入るのも手かなと思います。
人気店なのでサウナも浴槽も混雑しているので、自分に合った入り方を考えてみるのが面白いかもと思いました。

四時に入室し、六時に退出したんですが、行きにはなかった列が帰りには外にずらっと並んでいたので、なるべく早めに行く事をオススメします。

サウナと言ったら黄金湯！とばかりに堂々一位にランキング入りしていたので、気持ちも逸って行ってきました。
夕方5時ちょっとに着いたのですが、満員で50分待ち。錦糸町のショッピングモールで涼みながらドキドキで待ちながら、予約時間になりいざ入浴！

靴箱札と交換でロッカーの鍵を頂き脱衣所へ。とても綺麗。でも、浴室のドアが壊れ開けっぱなしになってました笑　人が来すぎてる！

シャワーで体を洗い、いざ、サウナへ。12〜3名は入れそうな広さ。オートロウリュウ、壁面レンガからの反射熱。いい感じ。オートロウリュウで脱落者が増えるので、水風呂はキーンと冷えていて30秒入ればいい所、並ばずに整い椅子へ。

椅子がちょっと少なく、持ち運べる簡易ベンチと給水所で座り待ちが多少起こる。諦めて大浴場の軽い水風呂に浸かるか、その横にベンチを置いて整うか。人によって整い方が様々で面白かった。

自分は運良くサウナ→水風呂→整い待ちなし、で2回ローテーション出来たので良かった。この日は外気が夕方にしても暑く整うには難しい日だったかもしれなく、扇風機の風を数回浴びて羽衣をサッと脱いで脱出。
きちんと整えたかといえば複雑だったが、雰囲気を満喫して満足。

大浴場は水風呂・熱湯・炭酸泉・薬湯の4種。薬湯がある事で、銭湯に来たぞ！感があるのが良かった。実質、水風呂が二つあるので上手く活用すれば、最高に整えるかも。
自分は水風呂→熱湯でヒリヒリさせて楽しみました。サウナ3回目は体水分が抜けてきたので軽めに。水風呂から整い所を長めに調整してラスト。

大浴場で体を流し出入り口横の水シャワーでフィニッシュ。心地よい時間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

総感:サウナで並び待ちが出ないのは良かった。とても人気なのでサウナルートは何となく見て覚えた方がいい感じ。
大浴場は広くて気持ちいいが、軽く芋洗いな感じ。でも、気持ち良かった。
予約制で帰りが被りやすいので、脱衣所のドライヤーや鏡の取り合いになってしまうのは仕方なかった。大鏡が欲しい！

サウナはさっとパッと整うか、連撃サウナ人向けだと思った。ゆっくりするよりスピーディーにサウナを楽しみたい人にとって、サウナ室の温度と水風呂の冷え方は最高だった。

大衆本格サウナならココ！って感じの体験が出来てとても満足でした！