2019.01.21 登録
[ 愛知県 ]
森のサウナ：10分 × 2
ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久々のレジャックウェルビー
森のサウナではピチピチのヴィヒタでパチパチ。栄店よりも使う人が少ないのか、傷みの少ないサウナハットをお借りして、一人贅沢なサウナタイム。
2セット目はミストの塩サウナでサッパリさせて仕上げにラストは再び森のサウナで終了！
セット間の水分補給のオリジナル経口補水液が美味しい！
浴場内に物置棚が2つもあるのが嬉しい！
食事セットで入っても定食以外でビール頼めるところ大好き！
サ道ポスターにテレビ愛知でのスタートのシールが貼ってて嬉しい！
今日のレジャックウェルビーも最高でした
明日は選挙に行ってウェルビールしような
男
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男
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92℃
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12.9℃
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80℃
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74℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
平日の午前に運よく時間が空いたので、今日発売のサ道ととのいセットを購入&サウナへ！
Twitterを見て北欧ですら10セットしか販売しないのか💦と若干の焦りから矢場町から駆け足で来訪しました。
サウナは13時からのストレッチロウリュ
2セット目は森のサウナへ。
気持ちよく発汗した後はキンキンのアイスサウナで身体を冷却、ととのいスペースに辿り着いた時にはすでに恍惚の境地。
久々にととのいスペースで気持ちよすぎて寝てしまった…
7月初日から良い感じです☺
男
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98℃
男
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92℃
男
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92℃
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13℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
てっぺん超えるまでの仕事だった金曜日。
ご褒美にカプセルを取って最終電車で向かうのは今池アペゼ。
カラッとしたサウナに、温度差のある2種類の水風呂、炭酸泉、室内外のごろんと横になれるととのいスペース、ここアペゼの好きな所です。
水の流れる入口の外観をアミューズメントホテルと勘違いしたのか、カップルが店の前でブチューと盛り上がっているのを横目にライドオン！
昔有線で流れてた「今池の女」という懐かしい曲を口ずさみながら洗体を済ませ、まずは炭酸泉へ。
サウナ施設に炭酸泉があるのが個人的に珍しく、しっかりと堪能しました。
サウナ室では自分の他に3～4人いて
「ここのサウナは温度差があるじゃん、サウナ暑いし水風呂冷たいしさ…」
と会話してる2人がおり
お、なになにサウナトーク始まるんかなーと意識を向けると
「サウナと水風呂の温度差のと、女に接するときの温度差って同じなんだよ。」
と少し期待していたサウナ談義では無いものの、これはこれで面白いぞと傾聴を続ける。
ザックリまとめると
ツンデレや駆け引きは盛り上がる要素だけど一つ間違えてバランスが崩れるとこっちがやけどする、連絡返さないだけですぐ喧嘩で辟易してる。サウナと一緒だよアハハ
ということでした。
ウーン、たとえが良くわからん！！
サウナ室から出て、かけ水をして冷たい方の水風呂に身体を落とし込み、外のととのいスペースでごろんと横になる。この時間は人もまばらで気が休まる。1セットで満足してしまいました。
最後に室内のテレビ前で入念にストレッチをして、炭酸泉で足を伸ばして終了
5階でサクッと缶ビールをあけて3時に就寝。カプセルではイビキもさほど気にならず、秒で眠れたと思います。
ウェルビーばっかだったけどアペゼもいいな
男
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96℃
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12℃
男
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92℃
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12.8℃
男
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94℃
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14℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日から月末まで周年で入館料1000円とLINEで流れて来たので、早速仕事終わりのチンピリチャンス。
今週の疲れを癒すべくraku spa名古屋へ。
スパ銭激戦区の名古屋東部にオープンして一周年、他にはないポイント上げます！
やはり炭酸水風呂！
浴槽ごとに必ず縁に置かれている桶！
風呂上がりのお供に欠かせないビールの豊富な品揃え！
リクライニングシート正面に広がる猿投山を背景にして名東区を一望出来る眺め！
でしょう！
アフターサウナは久々に名東区で飲み明かします！柳完投おめでとう👏
みなさん週末は良いサウナライフをー♪
男
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86℃
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16℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
8時からの早朝ロウリュから
から風呂をはさみ、20時からのロウリュでシメ。
間に、ベトコンラーメン、ワールドトリガー、野球観戦、睡眠。
いつも以上にだらけて過ごした一日でした。
からふろ終わりの水風呂から、今まであまり利用してなかった冷凍室に入ると、寒い時期の外気浴に感覚が似ていて自分は冬の外気浴が好きだったんだなと認識。
ぶら下がったヴィヒタのおかげか、呼吸する度に清々しい感覚。
先月末に富良野から届いたばかりの生ヴィヒタだそうで、澄んだ森にいるような疑似体験。自宅の風呂にヴィヒタぶら下げたいと初めて感じました。
20時のストレッチロウリュの際、店員さんの蒸気の作り方や撹拌が上手で、良い汗がかけました。
いつもなら水風呂のあとは外でごろんなのですが、外気浴を冷凍室に変更。
これが功を奏したのかセット終わりの脱力感が半端ない。
寝て一泊しないようにあわてて帰宅🏠🏃
今池のシャワー、1回スイッチ押して20秒以上でる所もポイントです。
長めだからせわしなく押さなくてもいい🙆
男
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94℃
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15℃
男
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92℃
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12.8℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
森道のテントサウナを断念し
地元スパ銭へライドオン
夕方17時ころから19時位まで
のんびり発汗。
塩サウナは取ってすぐゴシゴシじゃなくて、体にまぶした塩が溶けた位ですりすり馴染ませるのが良いらしいのでそれを心がけ、サウナの合間に楽しみました。
いつの日かテントサウナに入るのを夢見て帰宅。
男
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90℃
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16℃
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
日曜日の朝は楽スパ名古屋の朝風呂でスタート。
道中サ活やTwitterを覗くうちに、しきじのサウナハット使用をやんわり断られたと少々気になる事が…
とりあえず着いてしまったので一旦気分をリセットし、限られた朝風呂時間を楽しむべく浴場へ！
身体を洗い炭酸泉につかってからサウナ室へ。
テレビでは西村和彦が温泉に入っていて実に気持ちよさそう。
たまにサウナ内のテレビでサンドウィッチマンだとか、入浴シーンが流れると変な感じしますよね。わかるよウン、その気持ちよさ、俺も裸だし、みたいな。
炭酸水風呂を出て外で休憩してたんですけど、暑い時期の水風呂→外気浴ってどのくらい時間をかけていたっけ？💦
冬の場合は水風呂を短くして外の寒さで良い具合になってたけど…
こう朝から暑くなると季節の変わり目の難しさを感じます。
のんびりしたいので程々ですが
どうすれば気持ちよくなれるか、探るのも楽しみのうちに。
炭酸泉、サウナ、炭酸水風呂の繰り返しで朝からサッパリ。何か食べてもう一回寝ようかな
男
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90℃
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16℃
[ 三重県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
大町テラスさんの連載、お熱いのがお好き？の最終回を見て沸き上がるサウナ欲。
炭酸泉、揉兵衛、ジェットバスを間に挟みのんびり3時間くらい滞在しました。
サウナ室内でごしごしべちゃべちゃの
セルフアカスリおじさん
電気風呂であたまあてて浮かんでるおじいさん
を横目にゆったり。
自分の時間に没頭すれば他の人の所作はさほど気になりませんね🙆
今まで2回ほど頭に電気風呂をあててる人を目撃したんだけど、意外とほぐれるのかな、ちょっと試したい気もします🙊
しっかり汗をかいたのでぐっすり眠れそうです。今週も残り1日頑張るとー
男
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82℃
男
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[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
歩行者天国、栄ミナミ音楽祭で盛り上がっている中、今日はウェルビー栄店へ
休憩室でサンドラ(サンデードラゴンズ)を見てからサウナに入るつもりがウトウトしてしまい気づけば夕方16時前。
急いで洗体しギリギリセーフで16時からのストレッチロウリュに参加。
栄店のロウリュは熱波が熱く、撹拌する前から既にピリピリ。テレビ近くの上段に座るも熱さに負けて下段に移動しました。今日扇いでくれた方は扇ぐ度に「ぷしゅう！！」と声が漏れる程の迫力。
身体に突き刺さる熱波に耐えた後の水風呂はつい声が出てしまいました。
どなたかのサ活で読んだ通りととのい椅子が2つ増えていました。
森のサウナでセルフロウリュの予定も
今日は1セットで満足してしまい終了。
ぐっすり寝られそうです
男
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98℃
