チャン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


13時からのストレッチロウリュを経て
森のサウナ2セット。

今日はととのい椅子が埋まって座れなかったセットもあったのでそこそこ混んでましたが、大きいバスタオルで身体を包み洗い場に座って休憩するのがドはまりして
1セット目で大満足。


サウニックビューイングでは大野がノーノー。達成時思わずﾖｼｯ！！と叫んでしまったのは内緒…

リクライニングの冷房で冷えそうな身体を台湾ラーメンで熱々にするのは前回と同様。
ステッカーは無事購入出来ました🙆
ステッカーサイズのポチ袋に入れて頂いたので帰宅時の折れ曲がりも安心。

スポーツニュースが楽しみな最高の休日♨

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

朝9時過ぎに来店するとちょうど10時のストレッチロウリュに間に合いそうだったので、早めに身体を洗って参加。
テレビ横の2段目を確保。

冷たい方の水風呂で火照った身体を冷やし
ととのい椅子で程よい恍惚感。
1セットで満足しました。

この間ウェルビールをキメ過ぎたばかりに精算時に買い忘れたステッカーは今日も在庫なし、次に行く理由が出来たと思えば🙆

台湾ラーメンの後は仮眠。
ドラゴンズも勝利して良い週末☺

サウナ：6分 × 1
薬草サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

6時に起床して朝のサウナへ。
しきじ泊した後の朝のセットは
来たときと真逆で名残惜しさしかない。

3セット終わりに500mlのペットボトルにしきじ水を補給して帰宅。

焼酎を割って飲むのを楽しみに👌

サウナ：7分 × 2
薬草サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

18切符の消化に向かうはしきじへ。
久々のしきじはととのい椅子が3つから6つに増えていました。
フィンランド×2は10分も入れずも
水風呂後にはしっかりグルグル。
薬草の香りを身にまとい、華金を満喫しました。

静岡駅着後、いつもの南口のバス停で待ちながらしきじ方面の次のバスを検索をするも、バス停の掲示板と行き先が合わず、北口といったり来たりするうちにバスを逃し大幅なロス😂

そのうち原因は検索時に登呂コープタウン「入口」と入力していなかった為と気づき、自分の不甲斐なさに泣きそうになりながら元々並んでいた南口のバス停に早足で向かうと、目当てのバス停の並び列へ、点字ブロックを頼りに進む視覚障害の方を見かけました。このまま進むと並び列にぶつかってしまいそうなので、声をかけ、一緒に並ぶことに。

少しでも力添えになれたのであれば右往左往してバスを逃した事もさほど気にならなくなりました。

ととのい椅子が増えていたのに3セット目には椅子難民が多数。
食堂に向かうにはこのタイミングかなと思い3セットで終了。

ごぼうのごま和えが美味しかったなー🙆

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

あさひの湯第1水曜日のメンズデー
次回以降に使える入泉券が貰えるのもあって、夕方にも関わらず浴場は大にぎわい。

あさひの湯では
歩いて浸かる方のジェットバスに
アーチ型のうんていがあるのですが

うんていのある施設ってどのくらいあるんですかね？

週末にどこか遠出しようと思ってサウナ施設を色々と検索していたんですけど関西のタテバにもうんていがありそうで、名前もよく目にするので週末に行ってみたいと思います。

今日は軽めの2セットで満足…
というか空とお腹が鳴り出したので
早めの帰宅。

ここのイオンウォーター、210円と強気の値段設定なんですがいつもタダ券貰ってばかりだしまあいいかと2本購入。

どの施設もロッカーは空いてたら34番を使うんですけど山本昌さんが好きでその名残なんですよねー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

17時からのロウリュを狙い来店、ストレッチロウリュを受ける気満々でしたがどうやらサウナヨガのようで、まあいいかと久々にサウナヨガをフルセット参加で3セット、後の18時のストレッチロウリュでシメ。

水風呂後の休憩は肌が渇いたなと感じたら終わるようにすると大体10分位なのだけども、今日は肌が渇くどころかいつまでも汗が止まらずサウナヨガの効果をまじまじと実感。

サウナヨガ最後の3回目の終了時、ヨガのお姉さんがテレビのチャンネルを入れる際に、顔をテレビガラスにちょっとぶつけてしまうおドジな瞬間を見てしまい、チョロクソじじいなワイ、水風呂の前にととのう(萌え死ぬ)←


※以下サ道ウェルビー回ネタバレ

テレビ愛知での放送に待ってられずTVerでウェルビー回を見ていたのですが、ストレッチロウリュ参加の際に熱波を浴びる時のポーズ、普段自分はナチュラルに手のひらをすしざんまいのポーズにして受けるんですよね。
で、今回の18時のロウリュはテレビ前も足湯側もそこそこの人数がいて、もしかして自分の構えを見たこの中の人は「あ、あのひとhoweverのポーズだ」とか一人くらい思ってるのかもな。と想像するとドラマのあのシーンを思い出してニヤニヤが止まらず、サウナハットを深くかぶり直し笑いを堪えていました。あのダビデなんて絶対いないッショ

皆さんは熱波を浴びる時の構え、なにか決めてたりしてますか？

今日の18時のストレッチロウリュのガタイの良い店員のお兄さん、初めての方でしたが、サウナストーンの水の注ぎ方や、発する蒸気を感じさせる間の取り方はウェルビー福岡のロウリュを思い出すような感覚で、最初の熱波は優しい風、2回目の背中もしっかり、最後のおかわりは最高に激しく。とメリハリのある凄まじいロウリュで驚き。あんな人がいたんですね。ウェルビー栄店の真髄を体感出来た気がします。

サ道のととのいセットを買った時以来の久々の栄店にて、日曜の夜にウェルビールで最高の休日のシメ。

もう少し飲んで帰ります🍺

サウナ：10分 × 1
テントサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
冷凍サウナ：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事の合間に17:00から70分コースで
滑り込みテントサウナへ！

小雨の降る中、今池駅から高ぶる気持ちを抑え小走りで来店。
あまり時間がない為、手早く洗体を済ませテントサウナの設置してある露天へ。

寝湯の場所に板を引いてその上に設営されていました。
1回、6分で定員は4名まで。

中では店員さんに火力を調整しながらヴィヒタを使ったロウリュを受けさせて頂きました。
温度計をみると62度位、終わりごろには70度まで上昇。


感想を一言でいうと

「大人の夏休み」

温度が高温サウナとは違うので
人が少なかったら2回連続で入りたいなと思いましたが、アウトドア感満載のテントサウナ初体験、心も体も大満足🙆

汗だくで環境を作ってくれた店員さん、素敵な企画の今池店に感謝です✨

夏休みの日記を付けているような気分になったのでサ活を書くのも何だか懐かしい気持ち。

テントサウナの後は冷凍サウナに入り少し休憩した後、フィンランドサウナで1セットで終了。
フィンランドサウナの出入口付近と、テレビの下に炭が置かれてたんですがいつからですかね？


さて切り替えて職場へ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

日曜にやってる皮膚科がRAKUスパの近くにあるので、診療の前に朝風呂へ。

朝からサクッと2セット。
今日はいつもよりも賑わっている様子。

グランパスとのコラボが盛んで、店員の皆さんはグランパスのユニフォームを着ていました。

随分と涼しくなったなと感じる
夏の終わりの外気浴🙆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

退勤後、久々のほしの湯に。
普通のスーパー銭湯ですが
強力ジェットバスと、電気風呂揉兵衛
露天の炭酸泉が好きで身体をほぐしたい時は安定のほしの湯。という具合で利用しています。
また、だいぶ前から1階にさりげなくサ道の本が置いてあり、その辺りも好感の持てる要素なのだと思います。

前にどなたかのサ活でジェットバスの強さが凄い。って見たけどどこの施設かど忘れしてしまったので、また見かけたらこことどっちが強いか試してみたい所✊

盆休みのBBQで軽く日焼けしたのでレジ横の顔パックを購入。帰宅して使用します。
お肌のお手入れ
＼きゅきゅっきゅきゅー／

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット


朝起きてワンセット。
昨日も今朝もたまたまそういう時間だったのか、サウナ室やととのい椅子には常に店員さんが出入りして、サウナストーンに氷を入れたりひとりひとり熱波や外気を柔らかく扇いでくれました。

サウナ好きの知らないお客さん達と
サ道のドラマを見るビューイング企画。
コロッケとまぐろ納豆、ポテトサラダをつまみに、笑いが起きるポイントや、ボソリ聞こえてくる感想も良い感じで、ビールもとても美味しかったです。

体も心もバッチリ満たされました☺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

初めてしきじに行った時ぶりに感じるついに来てしまった感。

通称ラッコ。

お盆のサウナ巡りの帰宅中に、
草加健康センターの素敵企画を知りました。

まとめると

毎週金曜日(テレビ東京放送日)にサ道のパブリックビューイングするんで、新宿からバスだしますよ。翌朝も新宿まで送るので、朝風呂してからおでかけ出来ますよ。休日をお楽しみくださいね。

とのこと！
しんじられん、なんというホスピタリティ！
サウナ界の夢の国！！

気づいたら新宿からバスに乗ってました。


浴場にたどり着いた瞬間、漂う610ハップのような香りに、視界に飛び込むのは一日じゃ足りんわと思う豊富な種類の浴槽。
露天を覗くと大町テラスさんの漫画通りの素敵な導線。

サウナ室では撹拌するためか、定期的に風を起こすマシンを両手に店員さんが来てました。

2セット目の外気浴の時に、店員さんが外気浴中のお客さんや水風呂のお客さんにもひとりひとり丁寧に団扇で扇いでくれて、凄すぎてひく位の多幸感。

お客さん店員さん共にサウナハット率が多いのと、ロウリュ後に混雑する水風呂にて、既に水風呂に浸かった人が頭や体を最後に流して、その際使った桶に新しく水を入れて、後ろの水風呂待ちの人にさりげなく渡す素敵なお客さんを発見。

気持ちの良い使い方をしてる人をみると、自分もああなりたいなと思いますよね。

そんな素敵な気持ちのなかで
気を抜いてたらオナラが無性に出そうになったクソ野郎なワイ😂
我慢しようと思うもこの硫黄臭ならバレないッショ。と2秒で確信&放屁。

ごめんなさい二度としません(小声)

神様は知ってます。
バチが当たったのか、どこから飛んできたセミが目の前の露天風呂にドボン！

こわいこわいと逃げるように浴場へ退散し、噂の薬草湯で落ち着きながらもチンピリを体感してひとまず満足。

今日初めてのビールで
サ道のパブリックビューイング待機しまーす

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

城崎の外湯には、サウナが無いところが大半で、あっても水風呂が無い。
というのがざっと調べた前情報でしたが…

城崎温泉駅を出て右手にあるさとの湯。
浴場は和風と洋風の入れ替え制で、
本日の男性は和風…

高温ドライサウナ(80～90度)
蒸し風呂(ミストサウナ、42度)
フィンランドサウナ(65～75度)
水風呂(17度)
イオンウォーターの自販機と

全部揃ってました🙌

台風10号の気配は無く、汗だくになった身体を清めてから高温ドライサウナへ。

3段ある広めのサウナ室の温度計は84度。故障するのでサウナストーンに水をかけないで、との注意喚起の掲示。
1段目は横になれるように広々としてます。サウナマットは皆無。15～20人くらいは座れそうです。

フィンランドサウナはオートロウリュ、入って5分でタイミングよくサウナストーンに水が滴り体感温度はいい具合に上昇し気持ちよく発汗。
温度計は72度で、こちらもサウナマットは皆無。
地元の方と思われる人は風呂マットを持参していました。


高温サウナと蒸し風呂、露天、外気浴は上の階。
フィンランドサウナと水風呂は下の階なので、導線は良くないですがこんなにも揃ってると思っていなかったのでさほど気になりませんでした。

高温サウナを2セット
フィンランドサウナを1セットで終了。


露天風呂は滝と打たせ湯
ととのい椅子は長椅子がコの字型にあって10人くらいは座れます。

長椅子からは円山川と山々が並び青空と共に光景は爽快！

水風呂に温度計が無かったので、上がった後に受付の方に聞くと、

17度だよ、けど安定させるのが中々難しいんだよね。
チラーですか？
そうそう。和風にしか水風呂は無いからね、今日これて良かったね。

と教えてくれました。


高温サウナ室の隣は閉鎖されていましたが、たぶんペンギンサウナで冷たい部屋が可動してたのかと思います。

アフターサウナは豊岡駅に移動して駅前の老舗食堂で餃子定食。

盆休みのサ活は皆さん充実してて、見てるだけでお酒が進みますね☺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

湯らっくすを後にして向かうのは、熊本を始め九州の方々のサ活やブログなどで度々目にして、気になっていた田迎サウナ！

ここは常連しかこないからすぐわかるよー。と地元のお客さんが気さくに話しかけてくれました。

高温のサウナにオーバーフローの水風呂は、岐阜の大垣サウナや四日市の玉の湯にどことなく雰囲気が近いのかな、と思いました。

風呂よりも大きい水風呂は掛け流しで、水も飲めるようになってます。窓側のタイルからは水が滴るようになっており、目からも楽しめました。

水風呂は掛け流しだったり、水面の高さにグレーチングがあると個人的に気持ち良さがマシマシです🙆

アフターサウナは近くの喫茶店ほんだ。
昼食にアイスコーヒーとナポリタン、まろやかでとても美味しい。

昼間からなんというサウナ充。
夜の熊本も楽しむゾ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先月、アフターサウナのもんじゃ焼きで
いい気分で飲んでいたら指を火傷。
サウナ好きになると普段から切り傷、擦り傷を作らないよう気を使いませんか？

水ぶくれになった指は案の定治りが遅く2週間の禁サウナとなりました…

今月に入り我が国愛知にもドラマ、サ道の第1話が放映開始。今日はシューイチでウェルビー栄、サウナラボ、キャナルリゾートが取り上げられており、朝から高まるサウナ熱。
ラップランドで休憩するお三方を見て
「ああ、これは週末の俺だ」とにやけ顔が止まらず。
家の掃除を軽く済ませて、かさぶたの出来た指を見て、もうこれなら行けるッショと風呂セットを片手に、今日は塩サウナのある花しょうぶへ！！！

11時から15時まで久々のサウナをゆっくりと楽しみました。
大げさかもしれないけど、サウナ行かないと精神的に良くないですね。ホント。

4セット目は団扇で扇いでくれるロウリュへ。乳首もげるくらい暑くて今までで一番良かったです。なにより口上できちんと注意喚起してくれるのが本当に素晴らしく、ロウリュ参加しない人にも聞いて欲しいくらい、口上込みでいい気分で過ごせます。


そういえばみなさんの地域のサ道のドラマ、サウナ施設のCM流れてますか？
テレビ愛知では、今池アペゼと栄フジのCMが流れて、これはいいなと唸ってしまいました。
よその地域ではどうなんだろ。気になりますね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

11周年の湯の華アイランドへ初訪問。

岩盤浴の室内の清掃時間、サウナ室のマットの交換時間など、各室内の清掃時を予告するプレートが度々掲載されているのがとても好感が持てます。

浴場内の不安定なグレーチングの上や、サウナ室での注意事項、水風呂の前にかけ水かけ湯、つばを吐かない等の注意喚起の立て掛け看板が所々沢山あって良いと思う反面、ここまで努力しないとトラブルが起きるのだろうなと少しばかりの苦笑い。

水風呂は冷たいですし、なにより外気浴の自然溢れる景観はここでしか味わえないものです。

サウナ間に露天にある炭酸泉と塩サウナも楽しんで、気持ちよく過ごせました☺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

台風前の朝風呂へ！
ぐでたまとのコラボで炭酸泉の隣の湯槽には沢山の黄色いボールが浮かんでいました。お湯は白濁色だったのでまるで目玉焼きのようで見ていて楽しかったです。入らなかったけど。

朝風呂の時間、8時までじゃなくて9時までにしてもらえたらなぁ(小声)

帰宅して二度寝しよう

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

浴場前の棚に空きがなく
年越しロウリュに競るくらいの
大勢の人で満員のサウナ室

選挙日当日の太っ腹サービスに感謝です

サクッと1セットで終わりました
気持ち良かったー！