青春謳歌

名古屋から足を伸ばして大垣に行く。軽く観光(大垣城)と昼食(蕎麦屋2ヵ所)の後、大垣駅前発13:23の名阪近鉄バスのソフトピア線に乗り三塚町で降りる。10分もかからなかった。バス停から数分で到着する。

初めてなので受付で丁寧に説明してもらう。ロッカーで服を脱ぎ浮かれ気分で浴室に向かう。身体を洗い早速サウナ室に入る。

#サウナ
入るとすぐ熱さを感じる。温度計は110℃を超えている。毎回2段あるうちの2段目に座り、8～10分入ったが、これくらい熱いのもすごくいい。たっぷり汗が出た。サウナパンツがあり自分はせっかくなので履いた。

#水風呂
かけ水からすでに気持ちいい。入ると、熱くなっている身体に負けない冷たさを感じるが滑らかだ。身体をじっくり冷ませる。

#休憩スペース
洗体用の椅子が多くあり、そこに座り休む。

3セット後、館内着を着て2階にあがる。また昼食をとる。天おろしそばだ。天ぷら美味しい。
食後リクライニングソファーで長い休憩をとる。
また3セットし、館内着を着て、今度は夕飯だ。ビールと鶏の唐揚げ、〆にカレーライスをいただく。今日は食べ過ぎた。
またリクライニングソファーでお休みをして、帰る前に2セットした。

三塚町発21:25に乗ったので8時間近くいたようだ。すっかり長居してしまった。大半は休憩だが居心地がよかった。名古屋からも意外と近いのでまた来よう。

以前訪れた時は名古屋駅から地下鉄で行ったが、今回はバスを使う。広小路栄停留所で降りてから数分だ。

GoToトラベルキャンペーンでの宿泊利用だ。午後7時位に到着する。宿泊なので時間はたっぷりある。
浴室に入ると、人が多いと感じる。

#サウナ
高温サウナに夜朝で何回入ったかわからない。そのうち2回横になりながら入る。汗がよく出る。
熱波は夜8時、11時と朝8時と3回も受け る。まずストレッチするのが面白い。熱波は前、後ろ、前と3回浴びる。足湯の場所で浴びた時は物足りなかったがサウナストーブの横で浴びた時は最高だった。

森のサウナには3回入る。ロウリュウができるのは嬉しい。じっくりたっぷり汗をかける。落ち着いた雰囲気が好き。

#水風呂
キリッと冷たく気持ちいい。何人か続けて入っても充分冷たい。

冷凍サウナは一番楽しみにしていた。初めて入った時はかなりの衝撃だった。今回は4回入る。はじめ足を入れた時は意外と冷たくないかなと思い肩まで浸かるが、すぐに足先が痛くなってしまい10秒位しか入れない。決して無理はしない。でも癖になる。

#休憩スペース
広い水風呂の中に椅子がある。これは面白い。冷ましながら休める。

自分は丸太みたいのに座り後ろに寄りかかるのが一番好きだ。

#サ飯
館内の食堂で食べる。
ビールセット、オロポ、手羽先と定食を食べる。入館前に牛丼を食べたのにサウナ後は食が進む。

ツーリングで山梨に行き、GoToトラベルで宿泊する。


#サウナ
10分×3
92℃、ドライ、小さめなテレビあり。
汗がでるまでじっくり入る。

15人以上入れそうだが、5人までにしてとの張り紙がある。


#水風呂
体感18～19℃位だ。
かけ流しで気持ちいい。

#休憩スペース
冷凍室があり、中に椅子が1つある。温度計は－38℃を指しているが実際は何度なのかわからない。入るとかなり気持ちいい。癖になる。

日曜日に栃木で用事があるので土曜日のうちに宇都宮に来て宿泊する。
宇都宮駅に夜7時半頃到着する。サウナ後に餃子とビールを楽しみたかったが、さっぱりした後に外出するのが面倒だと思い、先に食べる。福多味で食べ、つぼ八にも寄ってしまった。
寄り道し過ぎたので南大門に到着したのは9時を過ぎてしまった。

浴室に入ると洗い場に歯ブラシ、カミソリ、ナイロンタオルがある。ナイロンタオル柔らかめで好き。

#サウナ
場所により105～80℃とのことだ。マットが間隔を空けて並べられている。
土曜日の夜だからだろうか人が多い。朝も5時過ぎに行ったが6～8人位いた。

夜に中温、高温で7～10分×4、
朝に高温で10分×2入る。

高温はやはり熱い。だが苦しさはない。


#水風呂
低温15～16℃、中温27℃、プーロ33℃だ。
低温は120㎝の深さで、肩まで浸かってもあまり屈まなくていいので楽だ。深くて広くてキリッと冷たくて気持ちいい。

中温は長く入っていられるのでこれもいい。
プーロは泳げるのできっと楽しいと思う。自分はカナヅチなので歩いた。

#休憩スペース
プーロの脇に4つ椅子がある。座ると太陽の壁絵が見える。外に3人位寝転べる縁台と竹ベンチがある。

いつもは昼過ぎに行くのだが、今日は仕事の都合で夜9時半に行く。夜はやはり若い人が多い。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10時を過ぎるとサウナ室はがらがらだった。夜の外気浴もなかなかいいものだ。

約１ヶ月振りに訪れる。15時位に到着する。

身体を洗ってから、空いていたのでまずは露天の炭酸泉に入る。好きなので空いていたら優先的に入る。

#サウナ
サウナマットが間隔をあけて敷かれている。6段で22人が同時に座れる。
自分が入った時は7～8人位だった。
上段に座る。90℃以上でなかなか熱い。

露天スペースにある天然ラジウム鉱石ミストサウナも入る。ミストサウナだが視界が悪くなるような蒸気はない。テレビを見ながら汗がでるまで15分位入る。

#水風呂
約18℃だ。優しい温度だ。

#休憩スペース
露天のベンチに座る。そよ風が気持ちいい。気温も丁度いい。ゆっくり休める。

明日は仕事が休みなので、ちょっと出掛けたくなる。映画を観てカプセルサウナに泊まることにした。
京急の黄金町で降りる。ジャックアンドベティで映画を観て、てんやで天丼を食べ、いよいよニューシティーに向かう。

歓楽街の中にある。

ロッカーで館内着に着替えて浴室に行く。

シャンプーとボディーソープが数種類用意してあり好きなのを選べる。ナイロンタオルがあるのも嬉しい。

#サウナ
サウナ室はけっこう広い。2段で間隔をあけても10人以上は同時に入れる。温度は94℃位だ。

#水風呂
15～16位だ。冷たさは充分だ。

#休憩スペース
浴室内にベンチがある。座っていると壁の富士山が見える。

宿泊なので時間はたくさんある。食堂でレモンサワーとアジフライを飲食したり、休憩スペースでモーニングのサ道を読んだり、パソコンで将棋をしたり、意外と楽しめた。もちろん朝サウナも楽んだ。

15時前に到着する。
お腹が空いていたので先に食堂に行く。冷やし中華を注文する。サウナ後に食べると最高だろうなと思いながら先に食べる。

浴場に入ると客が多い。回数券ポイント3倍だからだろう。

#サウナ
10分×1回、12分×2回
3回とも上段だ。
温まるのに時間がかかった。

#水風呂

1分×3回

#休憩スペース

ベンチと寝ころび湯で休む。
外気浴していると涼しくなってきたのを感じる。

14時くらいに行く。14時半にロウリュウがあるので受けてみる。

#サウナ
上段は94℃位、下段は78℃位だ。
2セット目にサイレントロウリュウを受ける。ひのきの香りだ。
大きいうちわであおいでもらう。優しい風だ。

#水風呂
15℃位、冷たくて気持ちいい。

#休憩スペース
ベンチで休むのもいいが、寝ころび湯で休むのは最高だ。

Gotoトラベルキャンペーンを利用し釧路に来た。14時過ぎに空港に到着しバスを待っていると、気温約13℃、弱雨強風でとても寒い。
和商市場に寄ってから歩いて栄湯に行く。
4時半位に到着する。駐車場には車が多い。賑わっているのだろう。

入り口で靴を脱ぎ、券売機を探すが無いのでそのまま男湯の扉を開ける。中に番台があり450円を払う。

脱衣場は明るくきれいだ。
早速入る。


#サウナ
上段下段の二段で多くて10人でいっぱいの広さだ。
満員ではなかったが、自分がいた時間帯は常時5～6人は入っていた。
全員常連のようでテレビの相撲を観ながらほのぼのした雰囲気だった。

ストーブが強力なのか下段でも熱い。

#水風呂
天然水とのことでとても気持ちいい。
体感温度は15～16℃位だ。笑顔になれる水風呂だ。

#休憩スペース
外気浴ができる。ちょっと狭いが椅子があり休める。弱雨が降っていたので気持ち良さが増した。

山梨初サウナだ。温泉も楽しみだ。
バイクで向かう。雨予報なので駐輪場に屋根があるのは助かる。

#サウナ
3人までは入れそうな広さだが、1～2人で利用してとの張り紙がある。
15分の砂時計があるだけのシンプルな部屋で自分は落ち着く。

#水風呂
木製の風呂桶が2つある。
水掛け流しでとても気持ちいい。

#休憩スペース
浴槽のふちに座り休む。温泉が流れてくるのでお尻が温かくて気持ちいい。

午後4時過ぎに行く。
客は少なめだ。
今日は暑かったので冷やしシャンプーを使う。

#サウナ

タワーサウナ
最上段は温度計が95℃位だが苦しさはない。①8分②7分③11分④8分 3回目はテレビに集中してしまい長くなる。

天然ラジウム鉱石ミストサウナ
10分×2

#水風呂
17～18℃位
1～2分×4

#休憩スペース

寝ころび湯がある。湯の量は多めだ。寝ころぶと後頭部は濡れる。

昼頃、相鉄線かしわ台を降りる。歩いているとタオルを忘れたことに気付く。厚手のタオルが好きなので、途中にあるしまむらで買う。
今日はシニアデーだ。ベテランが多い気がする。
身体を洗ってから早速入る。

#サウナ

①上段で8分、②中段で9分、③上段で10分
上段は94℃位、下段は75℃位だった。

#水風呂

①1分、②1.5分、③2分
15℃位、けっこう冷たい。

#休憩スペース

①湯流れベンチで6分、
②湯流れベンチで6分、
③寝ころび湯で10分。

外の寝ころび湯最高。

露天のまどかの湯に1分、
炭酸泉に10分。電気風呂は人気なので諦める。