屁波師

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6〜10分 × 3
合計：3セット

SAUNACHELIN2020ランクイン、そして2018年から3連覇での殿堂入りおめでとうございます。
殿堂入りを祝して夏ぶりに出陣しました。

サウナ：6〜12分 × 6（塩サウナ1回12分）
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

改めて、サウナと水風呂のバランスの良さ、ととのえスペースの豊富さに、流石と言わざる終えません。
サトシさんのゲリラロウリュを期待して行きましたが本日は現れず。
夜はやはり混み合うので、お昼から夕方にかけてまた行きたいもんです。

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

水風呂12度は非常に魅力的！
ただととのえスペースがもう少しあるともっと良き！
サ飯に唐揚げとビール、これはもうゴールデンコンビです。

本日は「ととのえの日」という事で、ホームサウナに出陣。

サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：7〜10分 × 3
合計：4セット

手拭いタイプのサウナハットも下ろしました。
相変わらずの安定のととのえ方で疲れが飛びました。

サウナ：5〜10分 × 8
水風呂：1〜1.5分 × 8
休憩：5〜10分 × 8
合計：8セット

埼玉を代表するサウナの聖地「通称：SKC」に出陣。そもそもお風呂の数も豊富で1日楽しめる施設という印象です。
広めのサウナ室の割には割と強めで受けが耐え抜群でした。サウナ室前には飲み物を冷やす為のBOXが設置されているというサウナーへの愛を感じました。
水風呂はバイブラ15度で文句なしです。
17時を過ぎたあたりからサウナーの猛者が集まってきましたので、落ち着いてととのうには夕方前までがベストかと。
総合評価としては、流石の一言に尽きます。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日2ラウンド目のサウナとして前々から気になっていた金春湯に出陣。
サウナ物販が豊富な印象的でサウナ愛が強めの銭湯でした。新しく出たクリアボトルを買いました。
施設自体も綺麗で快適です。
コアなサウナーが多いようで、サウナ室の半分くらいサウナハットを持参していたくらいです。
サウナの温度は80度超えくらいでしたが、体感は90度超えくらいのしっかりした印象です。
また、行きたいです。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1〜1.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

サウナと水風呂の温度の比率が絶妙！！
10月中なら寒さに負けない外気浴でととのえます。
地域に愛されている銭湯といった雰囲気で良かったです。

ヴィヒタ祭りの箸休めサトシさんのロウリュイベントに合わせて「かるまる池袋」に出陣。

サウナ：5〜15分 × 9
水風呂：30秒〜1分 × 9
休憩：5〜10分 × 9
合計：9セット

一言で言うと、最高です。
今まで行ったサウナ施設の中で最高峰の設備とパワーでした。
箸休めサトシさんのロウリュイベントは大混雑の為に抽選会を実施するほど。
17時〜の回の抽選、定員14名の中で一番目に当選！！！今年の運を使い果たしてしまいました。
一番目の当選という事で、最上段の位置を確保出来ました。
いざイベントに参加して初めて箸休めサトシさんの熱波を受けましたが、一言でいうと最高にカッコ良かったっす。
想像以上の灼熱熱波にリタイヤも頭によぎりましたが、ここでリタイヤしては男が廃るという事で受け切りました。
そしてイベント後に、なんとサウナ王と箸休めサトシさんとお話をさせて頂く機会が。もうお二方の大ファンになりました。箸休めサトシさんについてはゲリライベントをこっそり教えてくださったり、その時点でもイキそうになりました。
これまでのサ活史上、最高の経験とととのいを体験する事ができました！

本日のサウナレースの初陣。

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

お風呂の種類、サウナと水風呂の相性、そして何よりコスパの良さに大満足。
水風呂は屁みたいなバイブラで膜を優しく剥がしてくれます。
外気浴は反屋外の露天風呂なので、心地良い風がととのいに導いてくれます。
至って、素晴らしい銭湯でございました。

友達とワークアウト終わりにホームサウナである「ゆパウザひばり」に ご招待しての出陣。

サウナ：5〜8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

少しずつ肌寒さを感じてきたタイミングという事もあるのか、サウナに水風呂のバランスは丁度中の丁度！
友達も満足してととのってくれたそうで何よりでした。

台風真っ只中での出陣。
でもここは屋内の休憩スペースしかないので雨だろうが全く問題なし。

サウナ：5〜10分 × 9（朝ウナ込）
水風呂：1.5分 × 9
休憩：5〜10分 × 9
合計：9セット

ボナサウナ初体験でしたが、とても入りやすかったです。
そして17〜22時の熱風呂ブーストでととのい方も上積みされてとても良かったです。
朝ウナ時に吉田支配人も目にする事ができて、悔いなくととのえました。

最近は新規開拓と聖地巡礼に注力していたので、ホームサウナである「ゆパウザひばり」は約1ヶ月ぶりの出陣。

サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

今日は水風呂で決まりきらない感はありましたが、ゆパウザひばりの良いところは入り口前の水シャワーがおそらく15〜16度くらいとなっているところです。
水風呂が混み合っていたりしても水シャワーで十分クールダウンを決められます。
また秋が差し掛かってきた頃合いの外気浴は、とても良きでした。

本日10月1日は誕生日という事で、少し贅沢なととのいを求めて、SAUNACHELIN 2019に選出された「東京ドーム 天然温泉 スパ ラクーア」
に出陣しました。

サウナ：10〜15分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5〜30分 × 5
合計：5セット

控え目に言って、流石でした。
濡れ頭巾さん解説付きの4つのサウナに加え、ミスト・トルネードシャワーの設置、内外のととのいイスの配分、そしてキンキン14度の深めの水風呂と20度前後のバイバラの水風呂。
個人的には、バイブラの水風呂とは言え20度超えてくると物足りなさを感じてしまいましたが、水風呂が苦手な方にとっては入りやすいものなのかと思います。

これからも特別な日に行きたいサウナになりました。