屁波師

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

東京からはるばる「宝湯」に行きましたが、絶対にまた行きたいです。
結論、あの水風呂の軽さは事件でした。

そして宇都宮の餃子は、コスパが良くて美味でした。

再会、宝湯。

サウナ：10分 × 6
水風呂：0.5〜1分 × 5
休憩：5〜8分 × 6
合計：6セット

サウナ遠征で友達と宇都宮に行きました。
「南大門」に来ました。
結果から言うと、サウナどうこうの前にスパ施設として飛びっきりかと思います。
広いサ室は照明暗めで圧迫感なく、長く入れる仕上がりでした。
そして噂の関東一深い水風呂、あの深さは絶対的な正義でした。身体全てを委ねられる広さと深さ、極上でした。
そして外の寝床でほどよくキマる。
サウナの後は焼肉をいただきこれまた候。

また宇都宮に行く機会があれば是非来たいです。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

今年初ホーム。
無理なく気持ち良い水風呂がやはり魅力的。
今年も何卒よろしくお願いいたします。

サウナ：6〜14分 × 7
水風呂：0.5分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

2021年お初かるまる。
今日もサウナ王がいました。
相変わらずのパワーに爆整いでした。
ただ土日の値上がりは少しキツいので、今度は平日狙って行きたいです。

サウナ：10〜14分 × 6
水風呂：0.25〜0.5分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

2021年のサウナ初めは「ザ・ベッド&スパ所沢」
足を運んでいるペースはホームサウナ並です。
今日は残っている仕事もありワークスペースも活用して1日フル満喫できました。
また相変わらず改善点の修正スピードはピカイチでした！
今年もよろしくお願いいたします。

サウナ：10〜15分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5〜8分 × 5
合計：3セット

週末熱波師の宇田蒸気さんの情報提供から、朝の方がサ室のパワーがあるとの事で朝ウナ出陣。
サウナ・スパ健康アドバイザーのカードを見せたら500円引きでお得感満載。
情報通り夕方に来るよりサ室の温度は+3度くらい高くて手応えもやや違う事を体感。
また朝の方がサウナ好きが多いのか、サウナハット持参率が高め。
またここのすごい所が、サウナー満足度向上の為の小さな取り組みをし続けているところです。
今回は冬対策の為か、外のととのえ椅子を内側に移動、バルコニーのヘリに木板を敷いてベンチを作成、など日々精進している様子が伺えます。
結果、いつも通り安定的にととのえました。

サウナ：10〜14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

夕方17〜18時の時間帯はサウナに行列ができるくらい混み合ってサ室の上段を確保するのに一苦労でした。
90度設定ではありますが湿度70%くらいでしっかり汗が出るくらいの手応えあり！
水風呂は15度をキープしており申し分なし！
サウナの良さもさることながら、スパ施設として非常に充実している施設だと思いました！
4D岩盤浴は今まで体験した事のない体験が出来る非常にええショップでした！

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


浴場、サ室が思いの外に狭いという第一印象ではあり人も多くて回転率が悪いのではという懸念がありましたが、一度入ると気がつけば10分以上いてしまうくらい集中できる環境、外気浴中の京王線の電車の音などでととのいました。
若者が多くいる印象でしたが、水風呂に入った瞬間ににやけちゃうおじさんがいるようなサウナ好きが集まるスポットでした。

サウナ：6〜10分 × 6
水風呂：1〜1.5分 × 6
休憩：5〜15分 × 6
合計：6セット

本日は贅沢にととのいたく「タイムズ スパ・レスタ」に出陣。
サ室は湿度設定が高いのか90度とは思えないくらいの体感、30分おきのオートロウリュは蛇口から水が出てくるくらいの勢いでガツンとした手応え。
そこから15度にキープされた水風呂は申し分なし。
内外のととのえスペースの確保もされており、3セット目で程良くととのえました。

コスト的にはやや高めではありますが、贅沢にととのいたい時にはまた行きたいスパ施設です。
サウナグッズも豊富でテンション上がりました。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1〜1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

肌寒い季節になってきて外気浴の感度も変わりつつありますが、HOMEはやはりしっとりととのいます。
銭湯サウナはご高齢の方の憩いの場、傘立てに杖が多いとです。

サウナ：8〜14分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


前回は1ヶ月前に深夜に出陣しましたが、本日は夕方前から親子水入らずで出陣。
改めて、サウナに特化したサウナ施設である事を体感できました。
また前回から今回にかけてサ室の増築とととのえイスの増加がされており、施設のサウナに対する力の入れ具合とスピード感をひしひしと感じました。
サウナは温度こそ特段高いわけではないですが、湿度のバランスも良く無理なく汗をかける環境で良き。
水風呂は13度とキンキンでこれまた文句なしに良き。
外気浴スペースと露天の寝湯と冷め湯（バイブラ付）のコラボはサウナーの理想郷でもあり、足の先から首下まで全身愛撫をされているかのごとくの快感でした。
結果、とても良きサウナ施設であると再認識できました。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さすが北海道、水風呂は申し分ない！
ただサウナのパワーがあればなお良し！