屁波師

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「再認識」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

よくよく感じましたが、外気浴もさることながらこ水風呂の広さと深さがあって良い。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日のととのい
「ブラッシュアップ」

心無しか、サ室の温度アップと水風呂の水温ダウン傾向で満足感が垣間見えてきてます。

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：0.5~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「温度差897」

選べる10種の樽生クラフトビール

インドの青鬼

サウナ：6分 ×5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「回数券残数:7枚　有効期限:2022/08/26」

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「寺子屋サウナ」

サウナ：6~10分 × 4
冷凍室：2~3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「ナンダ神田」

サウナ：6~12分 × 6
水風呂：1~2分 × 6
休憩：10~20分 × 6
合計：6セット

本日のととのい
「アテンドサウナ」

サウナ：6~8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

本日のととのい
「ぶっぱなしロウリュ」

炭火やきとりオオギヤ 西新井駅前店

UFOチキン

誰でも確認できる美味しさです

サウナ：6~10分 × 8
水風呂：1~2分 × 8
休憩：10~30分 × 8
合計：8セット

本日のととのい
「翼と小次郎」

四元豚の肉まぜ蕎麦

明日も食べたい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「アメノヒチャンス」

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「朝の新ルーティン 777」

朝のゴールデン街が垣間見える内気浴はなかなかのエモ体験でした。
新宿で終電を逃す事が悪い事ではなくなりました。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「タキシード筋肉サウナ」

エレガントなスパ施設という印象で挑みましたが、サ室は10分に一度のオートロウリュに水風呂は13度設定となかなかのハードセッティングでした。

ただただ良いサウナ施設です。

サウナ：6~9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「蒙古サウナ」

ミュージックロウリュの灼熱に耐えられる人が少なくなってきている印象がありますが、定期的にその熱さを欲してしまいます。
いつまでも突き抜けた姿勢で走り続けてください！！

大元

チャーハン&焼き餃子&瓶ビール

心も腹も満たされる人情味溢れる町中華

サウナ：6~10分 × 2
水風呂：1~2分 × 2
休憩：5~10分 × 2
合計：2セット

本日のととのい
「適温適切」

甲州ワイン牛ステーキ葉凪(はな)

ランプステーキ

ワインでヘロった牛の旨みよ

サウナ：8~10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10~20分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「乱候揺舞」

山の天気は何ぞやと言いますが、サ室に入っている間に鬼雷雨から晴天に移り変わる揺さぶられ方をされました。
お陰で外気浴の尊さを存分に体感できましたとさ。

ほうとう木こり

ざるそば（大盛り）

激エモ店内、旨味爆発

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「幻影同調」

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「宍戸可不可」

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「古ヘルシー」

忠ちゃん

とり焼き

タン・ハツ等はもつ焼きにカテゴライズされるみたいです

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「集客実績No. 1」