サウナハットは大事

本日はきとろんに行ってお食事してからサウナにしようとヨメとムスメに提案され、まぁいいかと思いきとろん到着　受付するとあと２食しか有りませんと告げられ、では仕方ない、東神楽の森の湯はなかぐらに変更だー約20分で到着
ゲッー真っ暗だ　お休みだー
さぁどうする　では杜のSPAかぐらに変更だー
約30分走って到着　
ゲゲゲーーここも真っ暗やないかい、
こんなこと有るのーーーサウナ難民になりかける
もうホームしかない　みなぴりかの湯じゃ～また２０分走る、ムスメは腹減ったと発狂しそうになっている　仕方ないまずメシだ
くら寿司で急いで食事して、8時にやっと入場
８分×４セット
サウナ難民から解放され、昇天できました。
帰宅は２３時　うーん眠たい

4日連続のサ活
いつもの8分×3セット
教えていただいたサウナ後かけ湯のあと
温泉に浸かり3分後水風呂に入るのを試してみる
キッツ～でも水風呂気持ちいい～
外気浴しても寒くならない
冬サウナの手法だな～
しっかり昇天しました
今週もがんばりましょう

３日連続　サ活です
同級生が遊びにきて、久々に高砂温泉行きたいとのことで、来てしまいました。
いつもの8分×3セット
あ～気持ちいい～
明日も４日連続を目指そう、

9分　9分　9分　10分　4セット
いつもは8分なのだが、なぜか、出るちょっと前にオートロウリュが作動して良い蒸気が発生する
うー気持ち良いーついつい延長してしまう
そして水風呂はキンキンだ、羽衣発生まで待つが指先がしびれるわ～
最後に昇天　気絶寸前でした
良かったわ～
また来たいッス

９分×3セット　水風呂1分×3
空いてる～水風呂後すぐに温泉に漬かる
しびれる～その後　露天風呂の整い椅子でポカリ飲んだら、幸せ～

ドライサウナ　8分
露天サウナ　8分
スチームサウナ　8分
露天サウナ　10分　計4セット
初めて来たが、これは良い、素晴らしい
温泉の雰囲気もサウナもとても好みだ
サウナにマットがひいてないのね、尻がサウナマットからはみ出るとアチッとなるが最初だけ
日本人より外国人観光客の方が多いじゃんと思いながら、しっかり整った～トランス状態だ～
今週も頑張りましょう

オートロウリュのサウナ ８分
バレルサウナ　１０分
オートロウリュのサウナ　８分
秩父別で仕事があり、早く終わったので、ペペルに10:30に入場　空いてる、薄暗いなか湯けむりで良い雰囲気だな～
バレルサウナは７０℃だが、汗がたっぷりでるね～セルフロウリュ3杯かけたら良い感じ～うちわ発見
ちょっと使ってみたけど、そりゃ熱いわね
12:30にご飯食べよと思ったらレストランはお休みでした。深川まで戻ってラーメンちび
しょうゆラーメンサイコーに旨かった

しょうゆラーメン

普通のしょうゆラーメンだが、これがとても旨かった、全つゆしてしまった

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの高砂温泉、日曜日なのでなかなか混んでいる、外国人観光客もちらほら
温泉に浸かっているとちょうど股間に目が行ってしまう、デカイ　しかし○ーケイだ(゜_゜;)
白人の外国人はみなズルムケだと思っていたのに驚く、くだらないカルチャーショックをうけながら、しっかり４セット湯けむりのなかボケーっと整う
4セット目　うー屁がしたい　必死に残り3分ガマンして水風呂で発射　たまにはこんなこともあるさ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
温泉　3分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：18:00に到着　程よくすいてる～
ヒトリサウナも2回ほど味わう
今週も頑張りましょう

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
温泉 : ２分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂後に温泉の熱い方に入るとしびれる感じ、強烈に温まるのを感じる
コレ良いかもと思いながら外気浴を3分してから中に戻る、ボケーっとしてたら気持ち良く整った～
自宅から5分で着くので気軽に来れる
券売機が旧札しか使えないのに気付き受付で交換してもらいました、気を付けましょう

１セット目　セルフロウリュの方　8分
２セット目　オートロウリュの方　8分
３セット目　セルフロウリュの方　１０分
４セット目　オートロウリュの方　８分
７時半に入場したが、ガラガラだ(笑)
ヒトリサウナを満喫しつつ、外気浴でととのう快感だ～
室内のととのい部屋が有るが、スッパイ匂いが気になる。改善して欲しいですな

8分×3セット
水風呂2分×3
なかなか混んでいる、外国人の観光客も居るし～
サウナは待ちはなく快調に整う、ここの熱い温泉入るとぐっすり熟睡できるんだよね～

8分8分10分8分の4セット
少し混んでましたが、待ちは無し
整った後　鶏白湯ラーメン塩をいただきました
美味しかった

10分×４セット　
待ち発生する程混んでいた
1回目　2回目　3回目下段にしか座れず
4回目でやっと上段に座れました
スッキリ整い　サンロクへ同級生との新年会へGO
楽しかったな～

8分　8分　10分の3セット
15時頃入浴　結構混んでた　サウナ座るとこなくて1度お預け　だけど　サイコー
しっかり整ってから、サンロクへGO
らく市も良かった