サウナハットは大事

2025.05.02

10回目の訪問

9分10分10分10分 4セット
今回はサウォッチを見ながら、心拍数が120こえるまでサウナに入ってみる、結構キツイかも~
ととのい値89でした
外気浴が風が強く、すぐ寒くなってしまうので、3分位で中に避難でした。
GW中に何件サウナ行けるかな~

サウナハットは大事さんの龍乃湯温泉のサ活写真
サウナハットは大事さんの龍乃湯温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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