すーた

今日の薬湯は江戸黒湯41度、そして今日もトゴール湯は45度で熱々です♨️
めっちゃ寒い中自転車で18時訪問、サウナバスタオル付きで700円。
同時サウナ利用者は今日は過去一多くて4人いましたが、7〜8人は入れるキャパがあるので余裕です😊
薬湯やトゴールを挟みながら92度のガス遠赤サウナと22度だけど透き通った水流で冷んやり冷たい水風呂、脱衣所のいい感じのベンチで壁に頭を預けての休憩と昔ながらの高い天井にマッタリと癒されました☺️
最後にもう一度熱々トゴールで温まって、自転車での帰り道も身体ポカポカで帰りました🚲

今日もサウイキメンバーのNo.を言わなくても当てて頂き、イオンウォーター900mlをもらって3時間コースで18時入店。
熱圧バッチリの高温サウナとキンキンの水風呂の後に反省房でのグルシン外気浴でシャキッとしました❗️
今日は外気浴の後に二股鉱泉にゆっくり浸かるのがとても気持ち良きでした♨️☺️

今日は夕方から嫁さんと外食する約束があったので、早目にコスモに訪問14時50分入店。
今回はいつもの受付の方が私のサウイキ会員No.言わなくてもほぼ正解でした🎯
サウナ利用者そこそこいましたが、サウナ待ち無くいつもの高温上段6セットと遠赤1セット、今日のコスモもサウナ水風呂外気浴とガッツリ安定の気持ち良さでした🎐☺️

大阪焼肉･ホルモン ふたご 赤羽店

はみでるカルビ　他

近所ですが初めて訪問、店員さんのサービスがとても良かったです。 夫婦で合計18,000円🥓😋

先週の北欧アウフは残業で泣く泣くキャンセルしましたが、宿泊アウフなら大丈夫だろうと思ったて23時回を予約。
本日またしても残業で北欧に21時過ぎ入店、リストバンドは16番。
浴室も空いてくる時間帯だったので、ゆったりと4セットしてから待ちに待った23時アウフスタート♪
今回は新プログラム且つ新曲で鮭りくアウフの為にタケルさん楽曲協力のもと鮭りくも作詞をしたオリジナルソングでのアウフ♪
曲もノリノリでシンクロアウフのプログラムもカッコよくてとても楽しめました😃
鮭ちゃんソロと陸さんソロも楽しんでから、鮭ちゃんのおかわりタイムで撃沈、ストーブの調子も良く熱々でした❗️🥵
大満足なアウフの後は、今夜は久々に北欧のベットで就寝します💤

妻への腎臓提供の適合検査で3ヶ月に渡る検査と面談も本日で全て終わり先ずは一安心、4月の手術の日を待つのみとなりました☺️
病院も一区切りついたので、今日は久々にやなぎ湯さんに訪問、サウナ室リニューアルしてからは初でとても楽しみです❗️
17時前に入店♨️ロッカーも100円返却式に変わってました。
サウナ室の座面が2段L字から3段ストレートに、ストーブがガス遠赤とオートロウリュ付きストーンになっていました😍
以前のストーブのストーンにスタッフがたまにロウリュするのも激熱で良かったですが、20分毎のオートロウリュも3分間に3回の噴射と5分続くファンでの循環もいい感じで気持ち良かったです🌪
バイブラ水風呂と外気浴も相変わらずの気持ち良さで、その後は炭酸泉、電気風呂、ジェットバスも楽しみました♨️
脱衣所のドライヤー無料も10円玉の準備が必要ないのでポイント高いですね😃

正月明けの五連勤が残業続きでサウナに行けず、やっとの休みでコスモへ17時入店♨️
安定の高温熱圧サウナと、じんわり玉汗の遠赤サウナ、清潔で冷え冷えな水風呂と外気浴に癒されて、溜まった疲れも汗と共に流れて行きました☺️

明日から5連勤前の今年のコスモ初め♨️
昨日までの雪国からの快晴の中の赤羽で14時前に入店。
人の出入りはそこそこありましたが待ち無く新年もコスモの熱圧バッチリなサウナと心地よい冷たさの水風呂と外気浴を堪能して明日からの仕事初めも頑張れます✊

ゴンドラ中止でゲレンデ滑れず、早目に温泉に♨️
時間早いからか珍しくサウナ80℃、温泉でしっかり温まってからサウナストーブの目の前で胡座かいて座ると背中に熱が集中して結構滝汗かけました😅
水風呂が水流無いのにかるまるのサントルより痛冷たくて50秒が限界😖
外気浴−6℃でしっかりとあまみも出ました☺️

2023年のサウナ初めは北欧鮭りくマンデーでスタートしました🎍😃
年末に18時19時の2回予約。休みなので17時前に入店🟥
2セットして林檎が沢山浮かんだトゴール湯で香りも楽しめました☺️
18時リラックスアウフ、年始北欧初めの回なのでレギュラー陣が沢山参加してて、隣のあ○しさんが珍しくサウナハット被ってます👀
柄杓のアロマ水に皆んなの願いを注入してからスタート、選曲は全てお正月に因んだ曲♫
スタートから長かったので3セット目の鮭ちゃんで既に13分オーバー😅
途中で席を移動してロックオンされた人がいましたが、ストーブ側上段でラスト2人でおかわりタイムも頂いてから退出、相変わらずの熱々リラックスでした❤️‍🔥🌪😁
19時のショーアウフ久々の参加です、2人の楽しい掛け合いからのシンクロアウフは完璧で年始からめっちゃめちゃ楽しませてもらいました😆
鮭ちゃんソロでトークも混ぜながらのアウフ、陸さんソロのカッコいい熱々アウフ、そして2人でのおかわりタイムで生残り半分弱で締めのサービスサービス✊で完走
鮭ちゃんりくさん、マンデーズの皆さん、今年も宜しくお願い致します🤗

日本全国の公衆浴場で初めてトゴール湯を採用した平和湯さん、最近のお気に入り銭湯です♨️
大晦日、17時前に来店すると過去一で自転車置き場が満杯、受付のお婆ちゃんから初めて今日は混んでるよとのお言葉👵
浴室に10人以上いるの初めて見ましたが、それでもサウナ室は多くて3〜4人でいつもよりは多いですが貸切の時間もあり、相変わらずサウナ室の混雑具合を一切気にせずにマイペースで楽しめるのは気持ちにもゆとりが持てて昔ながらの本来のサ活が出来ます☺️
最近は混んでるサウナも多い中、200円の追加でサウナとバスタオル付きでゆったりとサウナを楽しめるのはとても有難い限りです😊
こういう銭湯ができる限り永く営業してもらえる事を望みます。

赤羽界隈でお風呂もサウナも楽しみたい日はホットランドみどり湯さん。
サウナ水風呂外気浴からの色々なお風呂を挟んでからのサウナで発汗もバッチリです👍
特にエプソムソルトバスで３〜5分温まってからのサウナはスタートから発汗も凄くミネラル成分で肌もしっとりでお気に入りのローテです😃
最後はお風呂にゆっくり浸かって身体ポカポカで自転車で帰ります🚲😊

今日は家で用事があったので終わってからホームへ3時間コースで。
年末なので混んではいましたがローテずらしながらストレス無く高温5セットと遠赤1セット、最後は二股鉱泉にゆっくり浸かって終了♨️
今年一年おせわになりました☺️
来年も宜しくお願いします🎍

夜中の3時過ぎと朝の8時過ぎにサウナ室へ🧖
3時台はさすがに浴室もガラガラで北欧本来の良さを堪能、サウナ室118度、水風呂12度でバチバチになった後に外気浴からのトゴールは最高でした😇
8時台はチェックアウトの人と朝風呂の人達でごった返してサウナ待ちもありましたが、朝日を瞼に感じながらの外気浴もまた良きです🌅
今日から冬休み、明日は渋谷のサに行けそうです♪

鮭陸アウフ予約がいつもの様に夜中に起きて頑張っても今回は取れませんでしだが、宿泊予約をしてたのでキャンセル期待しながら仕事帰りに19時20分に入店。
今回ジャンケンに賭けて来ましたがドタキャンも無いらしくジャンケンチャンス無しでした😭
と言う事で、アウフは不参加ながらも20時回のセット目に入る前の陸さんにサポートで冷たいドリンクと、21時回の鮭ちゃんおかわりタイム前にドデカミンサポートでささやかながらも予約出来た人たちの皆殺しのお手伝いをさせて頂きました😅
年内最後の鮭&鱸北欧アウフは受けれませんでしたが、ベンチから見守る形で満喫させて頂きました❗️
今日は食堂で一人でボトルも入れて北欧宿泊満喫してます😋

肉野菜と麦ボトル

1人飲みでボトルとツマミ。北欧は何を頼んでもハズレ無し、今日は肉野菜唐揚げ、冷奴、ポテトフライ

鮭山未菜美さん、年内スカイスパラストのプレミアムアウフグースを受けに先週に続いて訪問しました😃
16時前に入店、洗体してからサウナ杉本さんのアウフ最後の方にギリギリ入室、サウナ室は既に激熱でした😅
秋元さん黒沢さんも受けてから、18時半サウナシアターで箸休めサトシさんのショーアウフ参加、アニメソングメドレー「サトシは引退せえへんで〜❗️」の楽しいアウフでした😆
その後浴室で柚子湯にのんびり浸かってから20時鮭ちゃんプレミアムアウフ🕺
皆んなでノリノリのゴリエちゃん回です❣️
サウナシアターの温度設定も高めの80度でいつもより汗だくで盛り上がりました⤴️
最後は全員にランバージャックでフィニッシュ🌪🔥
今日も楽しく汗がかけて最高の鮭ちゃんショーアウフでした😃
来年も国内優勝と世界大会優勝を目指す鮭陸コンビ応援してます🇯🇵✊😆