2020.09.05 登録
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久しぶりのスタジオレッスン後に
9時頃からサウナ。
この時間帯は人が多め。
本日は、上段8分2セットと下段12分1セット。
最近寒くなってきたから、最後は水風呂を超短めにしてみたけど、やっぱり1分くらいは入ったほうがその後が気持ちいい感じがする。
10時を過ぎると人は少なめになってた。
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1週間ぶりのサウナ。
先週〜今週は仕事も遊びも忙しかった。
が、今日から4連休。
貴重な平日休みもあるし、1人を満喫しようと
あまり予定も詰めていない。
そんなわけで、まず朝から開店と同時に、すっかりホームサウナとなったジェクサーへ。
休日の朝イチってまぁまぁ人いるのかな？と思ってたけど全然そんなことなかった。一番風呂だし、一番サウナ🥰サウナ室はずっと貸切状態。
静かに自分のペースで楽しめる。最高〜。
しかもジェクサーは、金曜日が休館日だから土曜の朝はめちゃくちゃ施設が綺麗👏
今日は、8分、12分、8分の3セット。
外が寒いからか、久しぶりのサウナだからか、いつもより汗が出にくかった。
でもやっぱり気持ちいい〜。
寒くなってきたので水風呂は短めにしてみたけど、ととのった〜。
今日の午後は友だちのお誕生日のお祝い〜。
駅前の喫茶店でモーニングをいただいてこのあとお散歩。
最高だ〜。
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行ってきました、念願のSHIZUKU。
go to利用で金→土宿泊。
とにかく最高。また行きたい。
定期的に行きたい。
定価でも行きたい。
以下、ときめいたポイント
・綺麗
・人は多いけど静か
・サウナーばっかりで皆さんマナーが良い
・サウナ室にテレビがない
・サウナ室の湿度高め
・化粧ポーチとパンツだけ持ってけばいい充実のアメニティ
・漫画の品揃え
・ラウンジの椅子と雰囲気
・カプセルの秘密基地感
・フロントの皆さんの接客
大好きになったよ…さすが人気店…
朝ウナからの上野公園散歩とか最高すぎるよ…
立地も神…
ありがとう🙏🙏🙏
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がっつり仕事をしてサウナ。
水曜22時過ぎは人が少なめ。
サウナもお風呂も独り占めできて嬉しかった。
今日はいつもより時間が遅いので
12分1セットのみ。
がっつりととのった。
本当に穏やかな気持ちになる。
炭酸泉もいい。
歩ける距離にサウナがある生活、至福。
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スタジオに行きたかったけど、
予約が取れず、仕事も終わらず…。
21時前から12分×3セット。
しっかり汗をかいてすっきり。
休憩も結構時間をとったので
入館してからほぼ２時間くらいは過ごした。
わたし、世の中の人に比べたら全然頑張ってないと思われるのに、毎日こんなに癒しに時間をかけていていいのだろうか。
でも気持ちいいからきっといいことなんだろう〜〜ということにしよう〜〜。
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今日は久しぶりにしっかり働いた。
肩がバッキバキで何もする気が起きない。
何かとイライラする。
という状態で、癒しを求めてサウナへ。
結果、ここ最近で一番ととのった〜。
12分×2セット。
リラックスしてゆったりしてる気持ちなのに
同時にめちゃくちゃハイテンション。
もう何もかもどうでもいいや、今楽しいから〜
地球ありがとう〜
という気持ちになりました。
ありがとうサウナ。
水風呂の後、頭がシャキッと涼しくなるのに
手足はポカポカなのがいいよね〜。
肩もサウナ室でツボ押ししてたら良くなった。
ありがとうサウナ。
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朝からスタジオレッスンを2本を受けてから、
サウナへ。
午後から買い物に行く予定なので、
さくっと、と思いつつ
3セットしっかりととのいました。
午前中〜お昼は人も少なく
落ち着いていていい。
何度かサウナ室に1人になった。
結構寒くなってきたけど
お風呂とサウナの後の水風呂の気持ちよさは変わらない。
サウナ後のごはんは、駅を出た定食屋さんの生姜焼き。
いい日曜の始まり〜。
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ヨガからの4セット
6分、8分、10分、10分
最初上段で、2セット目以降中段
頭が空っぽになった。
ととのってるときって周りが見えなくなってしまって、たぶん微笑んでる時とかあるんだけど、ヤバい人だと思われちゃってないかな。
体を動かす事をあまりしないので、普段は言語情報に偏った世界に生きているけど、唯一サウナでは身体感覚が優勢になる。私にとっては貴重な状態。
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雨で寒かったので、
とにかく駅から近いところに行こうと思い、
初めてのおふろの王様へ。
明日は休みやし、
少々遅くなってもいいかな、という気持ちで。
大井町へ降り立ったら、
無性にリンガーハットに行きたくなってしまい、
ミニ皿うどんと餃子を食べてからイン。
というわけで、
着くや否や休憩スペースで１時間読書。
これはこれでいい。家より集中できる。
そして念願のお風呂へ。
まずは一通りお風呂にはいってまわる。
色々あってたのしい。
露天風呂に入ったら、顔は寒くて体はあったかくて、秋が深まってるなぁと感じる。気持ちいい。
サウナはまず露天エリアの
漢方塩蒸風呂から。
入ってみた最初の感想。
「こわっ……」
ちょうどだれもおらず、
暗いし蒸気で何もみえんし、
奥の壺から変な音がしとるしで、
怪しさ満載…。
ちょっと笑いそうになってたら
別の方が入ってこられて安心した。笑
そこからは無心で塩を広げる。
全身ツルツルになった！！！
塩サウナ本当に好き！！！
そしてそこから
内風呂のサウナへ。
80℃で過ごしやすい。
8分〜10分くらいで3セット。
ととのいスペースは
①内風呂のベンチ
②腰掛け湯
③露天スペースの寝転び湯
と、それぞれ楽しみました。
②、③良かったな〜〜〜
明日からまた気温は戻りそうやけど、
すぐ外気浴が寒くなる季節が来そう。
と思いながら3セットめは外気浴を満喫。
完全にととのった。
幸せすぎてどうしよう〜〜、とか
なんか勉強でも始めようかな、とか思った。笑
そんなわけで今日も大満足。
コスパいいと思う。
またいつか行くだろうな。
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今日はヨガ45分からのまったり3セット。
ヨガで既に心身がだいぶ整ってからの
時間を気にしないサウナタイム。
最高〜。
今日は、最上段→中段→下段で
8分→10分→10分
最上段とその他は、床の熱さが全然違う。
サウナマットから全くはみ出られない熱さ。
1セットめはぐわんぐわんになって、
2セットめ、3セットめとだんだん穏やかにととのった。
最後が一番多幸感があったな。
そして今、帰宅してサウナを愛でたいの録画を見ている。サウナ行きたい🧖♀️
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待ち合わせがあるので1セット。6分くらい。
少しだけお風呂につかってから、サウナへ。
サクッと温まりたかったので、最上段。
座面と床がいつも以上にやたら熱かった。
みんな、あつっ！って言いながら移動してたの面白かった。
ここでは、水風呂に肩まで浸かる人にあんまり会わない。
それをいいことに私は頭をへりに引っかけて身体を浮かせて水風呂を堪能しています。最高。
時間が早いせいか、人も少なく静かだったし、
満足度の高い1セットでした。
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45分のスタジオレッスン後の3セット。
8→12→8かな(うろ覚え)
お風呂でもサウナでもがっつりテレビ観ちゃった。仰天ニュース4時間スペシャル。この番組苦手なのに、ついてると見ちゃうね。悔しい。
今日はお風呂(特に炭酸泉)に人が多めだったんだけど、みーんなテレビ見てた。謎の一体感。笑
ととのいつつも、テレビが気になってしまった私でした。
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6分と8分で2セット。
前回より熱く感じた。
今日は疲れ過ぎてたのかあんまり楽しめなかったなぁ。
でもサウナで真剣に自分の身体の調子を観察するのってたぶんいいことだよね〜と思う。
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待ちに待ったプレオープン。
板橋にジェクサーができたよ！
45分のスタジオプログラムに参加してからいざスパへ。
施設は先日の内覧会でチェック済。
お風呂は、炭酸泉とジェットバスと水風呂。
洗い場は銭湯みたいな座るスタイルのゾーンと、大量の個別シャワーブース。
サウナは3段のドライサウナ。
たぶん本当は10人くらい入れるけど、今は、密にならないよう座っちゃいけないマークが貼られているところがあるので、各段2人ずつくらいまでになっている。
新しい木の香りが嬉しい。
テレビはあるけど、音は流れてない静かな空間。
サウナマットはないので、持参するかタオルを敷く必要がある。あっつあつ。
男性サウナはオートロウリュがあるそうで、羨ましい。
シャワー&水風呂はサウナを出たところにあり導線は完璧。水風呂もバイブラはないけど、しっかり冷えてる。気持ちいい！そんなに広くはないけど、がっつり浸かる人が私以外にいなかったのでゆっくりできた。
休憩スペースは、椅子が三つ。テレビを向いて置かれている。テレビなくていいなぁ...。でも椅子の後ろが壁なので、壁に頭をもたせかけられるのはいい。
今日は、6分、8分で2セット。
いつもより暑く感じた。汗もいっぱい！
そして2セット目で、めちゃくちゃととのったので、2セットで終了。
その後炭酸泉につかったら、ぬるめでちょうどよくって本当にきもちよかった！
完全にサウナ目当てで人生初のジムに入会したけど、こんなご褒美があるなら、エクササイズも頑張れるかもしれんな、と期待。
また明日も行きます〜
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日曜、友だちと会う前に。
開店と同時に入店。
フロントで、ずっと気になっていたMOKU(とっても薄い日本製のタオル)が売られていたので、思わず購入。めちゃくちゃコンパクトなので、ジムや銭湯に持っていく用として今後大活躍してくれそう！
清水湯は初めてでしたが、予想よりもだいぶ人が多め。サウナもお風呂もほぼ満員。いい日曜のお昼ですね〜。
そして、お客さんの年齢層も思ったより幅が広かった。総じてお綺麗でお洒落な方が多かった印象。土地柄ってあるんですね。
好きだったのは、施設がとても綺麗で、お水が柔らかいところ。サウナは人が多かったけど、水風呂に入る方は少なかったので、より満喫できた。
サウナは湿度高めで、全然苦しくないのに汗がどんどん出る。気持ちよかった！
サウナ、シャワー、水風呂、休憩の導線がコンパクトなのもいい。
あと、休憩の椅子に座って天井を見上げるとお風呂の水面のキラキラが反射していたのがとても綺麗だった。昼間の明るい時間に行ってよかったなぁ。
最初はそんなに広くないサウナに満員なのが気になったりしたけど、すぐ慣れたし、結局ととのったし、良きサウナでした！
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二階。サウナエリア貸切だった！！！！
わーーーーーーい！！！！
遠赤外線→塩サウナ→遠赤外線の3セット
導線が神。
水風呂20℃表示だったけど、もっと冷たく感じた。ちょっと痛かったもん。
でもそれもまた気持ちよくって、1人なのをいいことに気持ちいい〜〜〜と声に出してニヤニヤしながら楽しみました。ほんと楽しかった。
自分1人ってことにめちゃくちゃテンションが上がって、だいぶととのった。
今日は1セット目が1番良かった。
目を閉じたら天地が逆になるようなぐるぐるした感覚がありつつ、目を開けるとすっっっっきりしてるっていう謎の状態。
面白いから目を開けたり閉じたりでしばらく楽しんだ。
ほんとに気持ち良かったから、もう1セット行くか迷ったけど、閉店まであと30分だったので断念。
なんかサウナ行く度毎回、もう1セット行くか？！って後ろ髪ひかれながら帰ってるなぁ。満足してないわけではなく、全然飽きない。
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行ってみたかった、レスタ。
日曜だから多いのか？と思っていたけど、
お昼間なこともあってか人は少なめ。
でもミストサウナはほぼ満員。
温度が低いこともあって、
大満足！ってほどではないかな...
といいつつ、水風呂はすごいよかったー。
広くて深い。
たまたま視界に誰もいないときだったので、
最高〜〜〜〜〜！！！！って
口パクで叫びました。
休憩は露天スペースの寝そべり椅子で。
こちらも最高〜〜〜〜。
お風呂の方は人が少なめだったので、
露天の２つや寝湯と休憩をローテーションで
じっくり楽しみました。
フェアのお湯のシードルの香りが
とてもよかった。
嬉しかったポイント
・雪肌精
・シャンプーがプレディア
・ドライヤーがPanasonic
・アイロンも使える
・女性専用ラウンジ、結構空いてるし明るい
・レストランも満足度高い(せいろ蒸し美味しかった！)
・塩サウナのおかげでお肌つるつる
細かいところが行き届いていることで、
サウナの温度が低くても
それを上回る満足度。
次回は本を持って行って
ラウンジでもっとゆっくり過ごしたいな〜
あとオイルトリートメントを受けてみたい！
