ただ水風呂が好き

2020.12.06

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15kmのランニングをこなした後ホームサウナの楽天地スパへ。相変わらずの清潔感、9階最上階からの錦糸町の眺め、そしてこの時期だからか、日曜日というのに比較的空いている!
まずは炭酸泉でじっくり体を温め、その後2セット、それから黒湯の温泉でじわっと汗をかき、涼んだ後はロウリュウサウナで締め。整いの黄金サイクルです。
お昼は美味しくなったというカツカレーを堪能。
その後休憩室で昼寝して充実した日曜日となりました。

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