背脂ダイスキ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

残暑の新潟。朝晩は涼しくなってますが日中はまだまだ夏です。水風呂で整えます。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりの城山さんでのサ活。ココは温泉も良いですが、水風呂がとても良いです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日のおやすみの日。いつぶりだろうか？？？イイ整いが出来ました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりに花水。多少の待ち時間が発生しましたが、皆様マナーが良いのでストレスなく、サ活が出来て整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も森のサウナへ。雨の中の外気浴サイコーでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休最終日にじょんのびさんへ。今日も森のサウナへ。雨風が気持ち良くてサイコーでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりに加茂の奥まで、美人の湯へ。
サ室はカラカラで暑い。問題は水風呂だ！水ではない！！！ぬるま湯です。何とか改善をお願いします。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっとリューアル後のじょんのびに来れました。家から30分ぐらいなのに。
森のサウナで4セット。11時のロウリュウの最後のセットだけ参加出来ました。熱い、だがそれがイイ。最初から参加したい。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのゆらいやさん。オートロウリュウも体験出来ました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続のサ活。今日も暑い！そよ風がぬるいが心地よい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

真夏日にアツアツのサ室へ。水風呂も温度低めで、ありがたい。外気浴で寝落ちしてしまった。今日も整ったァ〜。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

10:30分ぐらいに到着。車が10台も無い！！！身を清め露天風呂へ。越後平野の田んぼが美しい。4セット最上段にてガッツリ汗だくに。外気浴も越後平野をながめながら。整ったぁ〜。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

アツいアツいアツい！！！こんな日はサウナでしょ！！！

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

気になっていた施設に初訪問。地元割りを使っても1,400円！！！新しいから施設、設備はとてもキレイです。午前中の滞在でしたが、混雑する事はありませんでした。1回だけロウリュウも体験出来ました。初体験！！！こんなに熱くなるんですね！！！過去1番の整いでした。

サウナ9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

前回のダウンからのリベンジ。体調は万全。着いた時は晴天だったのに、途中からカミナリ＆豪雨に。だが涼しい風で整いました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

30℃越の6月後半。暑い日に熱いサウナ。海からの風。サイコー。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

暑い日に暑いサ室。外気浴に時々ハチ🐝

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝起きて快晴。ツーリング行きたかったけど車で花水へ。開店直後に入店出来ました。身を清め下茹でしてからサ室へ。気持ち良く4セット。今日も整ったぁー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

バイパスが事故渋滞により、10：30に入店。露店にてほてってからサ室へ。待ち人3人おられましたが、2～3′程まって入室。今日も暑い。外気浴は風が心地良く、1セット目から整いました。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

初来店です。家から1時間30分と遠いですが、お気に入りの店舗に認定です。まず施設がキレイです。脱衣場＆浴室＆サ室も、もちろんキレイです。しかし、休憩室が満杯でゆっくりは出来ませんでした。