narutogasuki2001

桜湯でサ活。
昔ながらのドライサウナが熱々でいいね。
読書しているサウナーをはじめてみました。笑　水風呂は18℃くらいかな？ ヒンヤリ、気持ちいいねー。外気浴こそできないものの、浴場で椅子に腰掛けると外からのそよ風が背中にあたります。これがちょうど良くてサイコーに気持ちいい。昔ながらの味のある銭湯で、サウナのレベルも高い桜湯で、無事に整いました。

新年2発目ホームサウナ『中村浴場』でサ活♨️　相変わらず地元民で賑わっていました。今日は水風呂が16度と絶妙な温度感でした。湿度高めの遠赤外線サウナでしっかり汗をかいて、水風呂で冷やして、隣にある大きめの椅子でもたれかかりながら、ぼーっと休憩。はぁー、気持ちいいなぁ、、。サウナは素晴らしい‼︎
3セットしっかり決めて、洗い場でととのいました。中村浴場さん、今年もお世話になります‼︎

新年一発目の初サウナを『湯の華廊』にて。内観から雰囲気の良さが出ていて、これは期待できそう。まずは身体を丁寧に清めて、温泉に浸かる。ここは、温泉に力を入れていて、天然温泉をはじめ、ナノ水炭酸泉、壺湯、日替わり湯などバラエティ豊富で、楽しいです。

サウナは二種類、スチームサウナとスタジアムサウナ。まずは、スチームサウナから試す。なんと、珍しく足湯しながら入るスタイルで驚きました。足があったまりながら、蒸されると思いのほか、どっぷり汗をかきます。すかさず、水風呂‼︎ 温度は18°くらい、深めでしっかりクールダウン‼︎ あー！気持ちいい‼︎　休憩は露天エリアにいくも、ベンチが2個と少なめでととのい椅子がないのが、残念でした…。

2セット目は、『スタジアムサウナ』へ。インパクトのあるネーミングに期待を膨らませながら入ると、名前の如く広々としたサウナが広がっていました。遠赤外線サウナがテレビを挟んで２つあり、湿度高めです。最上階を確保、どっぷり汗をかきました。テレビで流れている箱根駅伝に夢中になり、しっかり熱することができました‼︎
すかさず、水風呂‼︎ サイコーだぜ、、。

外のベンチでゆっくり休憩〜、ひんやり風が気持ちいい〜。新年一発目、無事にととのうことができました。今年もサウナ根本で色んな事に挑戦したいな。どうかコロナが落ち着いて、みんなが幸せに暮らせる1年になりますように…。

PS 龍泉洞サイダーが、サウナで枯れ果てた体内に染み渡りました。絶品なのでぜひ‼︎

尼崎スパ銭3軒目『極楽湯』でサ活♨️
2020年ラストは、朝ウナで決めようと朝7時から入館‼︎ すると既に人が賑わっているではないか、、人気っぷりを実感しました。まずは、体を綺麗に清めて2020年の汗と涙を流す。世間的にも、個人的にも激動の1年だったな〜。。　ありがたくも今年の7月よりサ道に感化され、サウナを始めて早5ヶ月。いろんなサウナに通ったが、それぞれの場所の良さや哀愁があって、ととのうときもあれはととのわないときもあって、これだからサウナはやめられないと思う今日この頃でした。

雑談はさておき、早速サウナへ！
ここは、釜風呂という低温サウナとタワーサウナの２つを備えている。まずは、釜風呂を試す。溢れんばかりの蒸気が漂っていて、入った瞬間から蒸気が身体を包み込む‼︎ ほどほど熱さもあって汗がどっしり、これ気持ちいい〜‼️

水風呂はキンキンの15.8度！　冬場だと氷水に入っているような感覚で、急速にクールダウン。冷てえ〜笑

休憩は、露天スペースでできるようになっており、ととのい椅子が3脚ほど、寝そべるスペースが10人分くらいありました。これはありがたいな、、
相変わらず、尼崎らしく露天風呂が充実しており、冷えると時折入って体を温めましました。冷たい風を浴びながら、露天風呂の炭酸泉に浸かるのもいいね〜👍

2セット目は、タワーサウナへ。
この日は80°をさしており、湿度も高めでなんとも心地よい温度感。自分を含めておっさん達がニジユ話の特集に釘付けで笑ってしまいました笑

すかさず、水風呂‼︎ サイコー！気持ちい！
ととのいスペースで冷気をまとった風を浴びながら、年内ラストもトランスを迎える事ができました。サウナ納め完了です。

今年は色々大変だったけど、サウナに出会って本当に助けられました。来年も色んなサウナを巡って、人生を彩っていきたいな。サウナ話の皆さん、良いお年を♨️

尼崎スパ銭開拓２軒目『和らかの湯』へ。まずは内観、非常にこじんまりしており、温泉も回りやすい印象。まずは、塩サウナを試す。塩をどっぷり身体につけてじわじわと汗がでる。肌がすべすべになって、いいね〜。汗をかいた後は、水風呂へ、ここは備長炭を水風呂に入れているらしく、柔らかい水質で非常に心地よかったです。休憩エリアは、露天スペースで、ととのい椅子が3つくらい、あと寝そべられるスペースがあります。尼崎のスパセンは露天風呂が充実してるところが多いな〜。そよ風が気持ちいいですが、冷えたので、外の岩塩風呂につかりました。この冷→高の温冷もたまらなく気持ちよくて、ととのいそうになりました。
２セット目は、高温サウナへ。ここもみずきの湯同様、タワー仕様となっており、遠赤外線ストーブで湿度も高め、汗がたっぷりかけます。すかさず、水風呂。最高に気持ちいいな〜！！
価格は600円。ここまでのクオリティーでこの破格、、、尼崎の底力を感じました。
残り１日、明日も楽しみだ。

中村浴場でサ活♨️
住宅街の中にある老舗銭湯。
サウナ付きで640円という優しい価格設定、ありがたいね〜‼︎
内観はすごく掃除が行き届いており、清潔感にあふれていました。

体を清めて、お湯に浸かりいざサウナへ‼︎
新調したらしく、ヒノキが綺麗な色合いで、居心地が良いです。遠赤外線ヒーターで、湿度も保たれており、汗がどっぷりでます。

水風呂は、20度前後で少しぬるめの設定だけど、冬だから冷たく感じる。
冷やした後は、洗い場に椅子を置いて、ぼーっとすごし休憩。
外気浴がなくても、十分整えました。

家からも近くて値段も安く、ホームサウナとさせていただきます。
またすぐに帰ってきます。

伊勢崎町、ディープな街並みにそびえる『ビジネスインニューシティー』へ♨️
男性専用施設、大勢の男達が日頃の疲れを癒しに来ており、まさに男性の楽園でした。ここで鋭気を養い、大人の街に繰り出すのか、、或いは既に一夜の戦いを終え、安らぎを求めてくるのか、色んなストーリーが垣間見えて妄想が膨らみました笑

前置きはさておき、いざサウナへ♨️
サウナは高温ドライサウナとスチームサウナがある模様。スチームは物足りなさがあったため、ドライサウナに絞ることに。
高温サウナは、10人は容易に入れる広さ、ヒリつくドライな熱さで、昔ながらのドライサウナでした。ど真ん中で、アキレス腱のストレッチを悠々と決めるオッちゃん、、平和な日常だなぁ。
汗がどっぷり、水風呂を体が求める…。

次は水風呂へ！横長で深いスタイル。温度は17.18°くらいかなー。足をピンと伸ばしてプカプカ浮かんでみる。超気持ちいいな〜、これ。　いい感じにクールダウン完了。

休憩は、外気浴ができないので、
洗い場のベンチでする事に。ほんのり優しいそよ風が外から入ってきて、空気の愛撫を感じました。これはこれでいいな〜。
気づけば高揚感が漂い、ディープリラックスを迎えました。

2.3セットも高温サウナで決めました。
伊勢崎町の穴場的スポット、遊ぶ際はぜひ立ち寄ってみてください。

地元サウナーに、横浜では実力の高いサウナと聞きつけ、期待を膨らませながらえびす温泉へ。中華街をくぐり抜け、到着。

まずは体を清めてお湯に浸かる。広く清潔感があり、銭湯の種類も豊富で楽しいね〜
ここは、サウナエリアは扉で仕切られたレイアウト。

いざ扉を開くとそこには、長方形のミニプールのような水風呂があり、テンションが上がる。

まずは、高温サウナを試す。
90°くらいかな？ドライ系のパンチのあるサウナで汗がどっぷりでる。テレビもなく静寂を保っており、昔ながらのサウナでいいね〜。すかさず、水風呂へ。童心に帰りながら、けのび&平泳ぎ。これは気持ちいい。滝から流れ落ちるデザインも面白いです。

休憩は階段を登り2階に、広々ととのいスペースがあります。少し空いた窓から、背中にそよ風が吹き込み、最高に気持ちいいです。思わず、ディープリラックスを迎えました。　

2セット目は、低音サウナ。
こちらは、60°くらいかな、かなり低く、初心者やじっくり汗をかきたいときにいいかもしれません。

3セット目は、スチームサウナ。
こちらは、よくある蒸気がモワモワしてるタイプですが、少し物足りなかったです。

高温サウナで熱されたあとは、水風呂で泳いで滝を浴びて、2階のそよ風で整うコースが、個人的にハマりました。

帰りは、ネオンが眩しく光り、
異国情緒が漂っていました。
中華街へ寄った際は、ぜひえびす温泉へ。

年末仕事納め、1年の疲れを癒すべく、尼崎スーパー銭湯廻りで締め括る事に。まずは、1軒目『蓬川温泉みずきの湯』へ。まずは身体を清めて、お湯に浸かる。ここは、非常に広く温泉のバラエティーが豊富で、温泉だけでも楽しめそう。炭酸泉、露天風呂に浸かり、まずは高温のタワーサウナを試す!! 高低差があり、上段と下段でかなり温度差がありそうな感じ。サウナは、サウナストーンと遠赤外線ストーブのハイブリット。湿度もほどよく保たれており、いい感じに汗がかけました。すかさず、水風呂へ。この日は17度を指しており、適温で丁度いい温度感でした。休憩は広い露天スペースで行うことに。ととのい椅子が至る所に散りばめられており、サウナーにとってはありがたい。　しかし、この日は非常に冷えており、外気浴ですぐに冷えてしまう。。冬のサウナは、非常に悩ましいですね。。　２セット目は、ロウリュの点呼があったため、急いで高音サウナに向かう。コロナ関係なしの蜜状態だったが、「わっしょい」との掛け声と合わせて、巨大うちわの熱波を受けました。タオルほどの勢いはないものの、十分熱気を感じる事ができ、雰囲気もよかったです。すかさず、水風呂へ！！　一気にクールダウン！！気持ちいい〜。二回目は長めに入ったため、熱がこもり、冷えずに外気浴を過ごすことができました。特に寝そべられるととのい椅子での外気浴が堪らなく、冬の冷気に包まれながらトランスを迎える事ができました。。
３セット目は、スチームサウナへ。こちらは塩が置いてあり、身体に塗ることで、汗腺を開き、発汗作用を促します。ミストが身体全体をやさしく包みます、これもいいですね、、
水風呂→休憩で、しっかりととのうことができました。何気に天然の温泉が沸いており、初っ端から尼崎スーパー銭湯の実力の高さを思い知らされました。このクオリティで価格も750円という破格。恐るべし尼崎、第２のホームサウナとなりました。また、帰省した際はかならず帰ってきます。

ずっと気になっていた『永楽湯』でサ活♨️
口コミ等で、前調べはしていたが中々年季が入っており、レトロな昭和銭湯でした。
まずは身体を清めて、天然の黒湯へ。横浜近辺は黒湯が沸いていて、肌はすべすべ身体はぽかぽかになるので、ありがたい。

サウナは別料金100円という破格‼︎笑　さらに、男女でサウナストーンは共用、のれんで隔てられており、声は丸聞こえという斬新なデザインでした笑　ハングル、中国語が飛び交い、リサーチ通り、異国情緒漂う不思議なサウナでした。温度は90°くらいで熱めな設定。ドライ感がかなり強いです。こっそり、壁ロウリュウしちゃいました笑
汗をどっぷりかいた所で、水風呂へ。

ここは、魅力はなんといってもほぼシングルといわれる水風呂の破壊力。意を決して、かけ水。くぅーっ。。。めちゃくちゃつめてぇ。笑　氷水に入っている感覚でした。足と手は出すスタイルで、なんとか1分持ち堪えました。

外気浴はないので、クーラーの効いた脱衣所で休憩。まさかのととのい椅子が置いてあり、そこで休憩する。温度差に、体が反応しリブートする。これは気持ちいいな〜…。野生に戻る感覚?を味わい、深いディープリラックスを迎えました。。

明らかにレベルは高いものの、好みは間違いなく分かれると思いました。笑　好奇心のある人はぜひお試しあれ。

保土ヶ谷『満天の湯』へ‼︎
駅近なんと徒歩1分という好立地。
立派な外観で期待が膨らむ。

スパアドバイザーで割引受けました。
小さな幸せを感じます笑

まずは、身体を綺麗に清めて、
炭酸泉から試してみる。
体ぽかぽかで気持ち良いね〜、土曜のお昼という事で中々混んでおりました。
温まったところでいざタワーサウナへ。
1時間に2回のオートロウリュが行われるとの事。0分がストロング、30分おきにマイルドで。5分ほど入ったため、気を逃したが、タワーの上のほうに登るにつれて、明らかに体感温度が上がっていき、なかなかの熱さを感じました。最終月には最上階ど真ん中をゲット、サッカーでいう最終ラインセンターバックから見るような景色で‥笑　優越感に浸りました。どっぷり汗をかいたところで、すかさず水風呂へ‼︎

1mくらいの深さがあり、今日の温度は16°〜17°で丁度良い冷たさでした。バイブラもないので、包み込まれながら、ゆっくり身体を冷やせます。ほんのり薫るミントも良いね〜

続いて外気浴へ。露天スペースは広く充実していて、整い椅子も数えきれない量が置いてあり、余裕に座れました。この季節になると最初はリブートを迎え気持ちいいのですが、さすがに風が冷たく冷えるので、寝湯や座り湯などを活用して整いました。

2セット目は、塩サウナへ。こちらは4席とコンパクトなので、タイミングによっては待ちそうです。たっぷり塩を塗って、汗腺を開き、デトックス完了です。

3セット目は、オートロウリュの瞬間を目の当たりにすべく、0分に合わせて、スタンバイ。刻を迎えるとメトスの『イズネス』がいきなり眩しい光を纏いライトアップ。すると、水がストーンに注ぎ込まれ一気に蒸気が噴き上がります。すると熱気襲来、熱い‼︎体感は100°越えかな！？『イズネス』の馬力とスケール感に圧倒されました。尋常じゃない汗を流し、水風呂、休憩へ。最高に整いました〜^_^ 平日のみアウフグースをやってるとのこと、また必ず返ってきます。

PS
風呂上がりにオロポと唐揚げチリマヨ丼‼︎
至高の土曜昼下がりでした。

みうら湯でサ活♨️
寒くなってきたこの季節、話題になっていた鬼滅で涙腺をひらいた後、無性にサウナで余韻に浸りたく、気になっていた黒湯天然温泉みうら湯へ。

まずは内観、温泉のバラエティーだけでも楽しめるクオリティー。炭酸泉が長く浸かれて、お肌すべすべになって良きです。まずは、ミストサウナへ。タイルで広々とした内観。蒸気が行き届いていて、まさにミストサウナという感じでした。清潔感もあって非常に良いです。

すかさず、水風呂へ。この日の温度は18度だったかな？ゆるめのバイブラがあって、丁度良い冷たさでした。
休憩は露天エリアにあります。
ととのい椅子を始め、寝湯、座り湯等、休憩スペースだけでも色々あって、悩みます。まずはシンプルにととのい椅子で、休憩しました。もう季節も冬、冷たい風が吹いて、順応するように速やかにリブートします。これは気持ちい〜。　

2、3セット目は、タワーサウナ。こちらは、コロナ対策で、座る場所がけっこう限られてました。　大人数でも対応できそうな、馬力のあるサウナです。ある程度、湿度もあって長い時間入れました。

休憩は、寝湯、座り湯をチョイス。個人的には寒い季節は、座り湯が外気を浴びながら、体が冷めないように後ろからお湯が浸る座り湯がベストでした。

冷えた体に〆は、黒湯炭酸泉。
内からポカポカ、外はすべすべに仕上がりました。また必ずリピートします。

PS
サ飯は、油淋鶏をチョイス。
サクサクでうましです。

ついに念願の聖地『しきじ』訪問。

まずは体を清めて、お風呂へ入る。この時点で、天然水の柔らかさを実感し、実力の高さに驚愕する。

満を持して、フィンランドサウナへ。115°とは思えないほど、居心地が良く、湿度も調整された本場を想定した造りに感激する。
すかさず、水風呂へ！優しい水質に包み込まれ、本当に幸せな気持ちになりました。滝を浴びて、天然水を飲んで、、身体の火照りが優しく冷やしてくれます。

そのまま薬草サウナへGO‼︎ 薬草の蒸気が身体中に充満し、あり得ないほどの汗が分泌されます。凍てつくような痛さのサウナは初めての経験でした笑
水風呂を挟み、ととのいスペースへ。
案の定、ととのう、というかととのわざるを得ないです笑

トータル5セットを決めました。
聖地たる所以を身を持って体験することができました。必ずまた帰ってきます！