2020.08.24 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ ルネサンス 蒔田24
  • 好きなサウナ サウナ室  外気浴 水温16° フィンランド式サウナ
  • プロフィール フィンランド🇫🇮に遠征する事が夢です^ ^ 宜しくお願いします🤲
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narutogasuki2001

2024.03.29

97回目の訪問

3/24 備忘

久しぶりのルネ活♨️
またしてもマイサウナマットさんと遭遇
この上ないととのいを感じる。
退会するのが惜しい…。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
10

narutogasuki2001

2024.03.12

23回目の訪問

元ホームのカプセルサウナ。
サ室のレトロ感はやっぱり落ち着く。
サウナストーブが治ったようで、セルフロウリュウがなくてもしっかりあたたまります。
この日12℃キンキンでした、しっかりととのう。気温に左右される水風呂嫌いじゃないよ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
19

narutogasuki2001

2024.03.12

96回目の訪問

備忘3/10
とうとうルネサンスを3末で退会することになった。約2年間どんな時も癒してくれたレベルの高いジムサウナに感謝。最後までお世話になります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
17

narutogasuki2001

2024.03.12

95回目の訪問

3/3備忘
久々ルネサンス♨️
マイサウナマットさん発見!
ともあれサクッとととのう。
2週間ぶりのサウナはしみる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
18

narutogasuki2001

2024.02.19

22回目の訪問

備忘録 2/11
久々のカプセルプラス‼︎ 軽く水通ししてから入ろうかと浸かると冷たくて、温度計見ると12℃、ユーランドと同レベですやんと冬のカプセルプラスの強さを実感しました。
サウナは故障中でかなりマイルドな設定です。セルフロウリュウで壊した人、弁償してほしいな…。ルールは守って欲しいものです。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 12℃
26

narutogasuki2001

2024.02.18

3回目の訪問

久しぶりにえびすでととのう。
ボナサウナ高温サウナ、広々水風呂プール、内気浴と改めてレベルの高さを実感。
知る人ぞ知る穴場名銭湯サウナです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
8

narutogasuki2001

2024.02.10

94回目の訪問

※備忘録 2/10

さくっとととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
13

narutogasuki2001

2024.02.10

4回目の訪問

圧倒的ととのいを感じました。
体感温度が桁違い🔥🔥
お昼頃入りましたが、水風呂の栓が抜けたのか、水位が落ちてました😅 その分、水風呂の寝湯という貴重な経験をさせて頂きやした👍 相変わらずレベチのサウナです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
24

narutogasuki2001

2024.01.29

3回目の訪問

この上ないととのいを感じてしまう、、やっぱ健康センターは次元が違うな…。
サウナの熱さ、湿度のセッティングが絶妙なのか。。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.8℃
36

narutogasuki2001

2024.01.29

1回目の訪問

※ 1/26備忘
サクッとととのいました。、
都内よくあるコンパクトな内観、サウナはレトロで高温多湿系、水風呂は12℃シングル並。
休憩は内気浴で、
平日の時間やしガラガラで、サックっとサウナを楽しめました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
29

narutogasuki2001

2024.01.28

92回目の訪問

備忘録 1/7
サウナ始めはルネでサ活♨️
今年もよろしくお願いします〜

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18

narutogasuki2001

2024.01.21

93回目の訪問

備忘録 1/21
仕事が忙しすぎて、平日なかなか来れなくなってしまった。久々に来ると染み渡りますな。安定のマイサウナマットさんがいらっしゃいました。

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1

narutogasuki2001

2023.12.31

13回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

備忘録。
朝ウナにて、サウナ納め。
ととのいつつ、一年を振り返る。

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0

narutogasuki2001

2023.12.16

2回目の訪問

※備忘録 12/10
老舗ロスコ、2回目の来訪。
前回サウナハットを忘れて、保管されている事に望みをかけたが残念ながら廃棄されてた😭
ともあれ、サウナの湿度温度、水風呂の水質、外気浴、内観の雰囲気、どれもレベルが高く、人気の理由を再認識しました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
21

narutogasuki2001

2023.12.16

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

12/6 備忘録
3年ぶり2回目の来訪。
至福の時間でした…。
まさにオアシス。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
21

narutogasuki2001

2023.12.02

91回目の訪問

今日も今日とてルネ活♨️
筋トレ→2セット
サウナを推しているのもあるのか、ロウリュウの時間が少し伸びたのは気のせいか??
ともあれ、今日もリブートしました🫡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

narutogasuki2001

2023.11.27

1回目の訪問

いってきましたよ〜、新橋のライオンサウナ♨️サウナは2種類、110℃のライオンサウナは湿度高めのストロング系でした。
30分に1回のライオンロウリュウが強烈な熱さ🔥
もう一つは瞑想フィンランド系。こちらはマイルド系、暗めの照明で居心地最高やった❗️ 水風呂は脅威の6.2℃シングルと16℃の2種!痺れる冷たさ→ノーマルの冷冷交代浴が最高すぎた😭
外気浴はスペースもけっこう整い椅子があって広め。
値段は90分で2千円で高いけど、総じて満足度高かった。
気づいたら4セット入ってました

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
26

narutogasuki2001

2023.11.25

90回目の訪問

今日も今日とてルネ活♨️
寒くなってきたから外気浴が気持ちいいね^ ^

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

narutogasuki2001

2023.11.20

1回目の訪問

銭湯サウナでこのレベル、、度肝を抜かれました。湿度高めパンチ強めの遠赤外線ストーブ、バイブラ水風呂、外気浴、すべてがいい塩梅でした。極め付けは料理のレベルの高さ!ハンバーグを頼みましたが、下手なレストランより美味しかったです、個人的にはさわやかバンバーグを彷彿とさせました…。笑
ともあれ、コスパ最強サウナはここですね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
31

narutogasuki2001

2023.11.19

89回目の訪問

記念すべきルネサンス300サ活頂きます。
今日は久々にルネ活♨️
ジムでサクッと筋トレ▶️サウナへ。
いつも以上に混んでて、初めてサ室が16名MAXを占めてて、待ちもできてました😅
明らかに増えてるな〜、その割に外気浴スペースは空いてるという謎の状況でした笑
ともあれ、安定のととのいを感じました🌀

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19