2020.08.22 登録
[ 東京都 ]
今日からまた時差勤務になったので、なんの用もないとなると暇になる。そんなときはサ活でしょう。
ということで、東池袋駅から直でレスタへ。1644イン。
3セット中1、3セット目にちょうどオートロウリュウに当たるように時間合わせ。しっかり当たったけど、後のほうは熱さにだいぶ慣れてきた感じになってきた。
小雨降る中での露天風呂にしっぽり入る。あたたかさがしみるな。上映中の映画も新作になって観ちゃいますな。12月、あっという間に終わっちゃうんだろうな。さみしい感じ。
もうすぐあの日が来るなあ。
BGM 「Starting Over」John Lennon
[ 静岡県 ]
実家に帰っての湯活サ活。
久しぶりに吉田町にある遊湯の里へ。1年ぶりくらいか。まだ日があるうちはもっと、平日はさらに。思い出せん。ま、そんな感じ。
1655イン。
洗体後サ室へ。の前に、クーラーボックスに入っている氷を1個口に。で、入室。
じっくり汗がかけるのがいい。ただ、ニコイチで話をする輩がいる率が高いんだよなあ。今日もそう、当たり。コロナでみんな気をつけているご時世なのに、田舎だからかなあ。彼らが出るまで、って思ってたら5分ぐらいで出ちゃった。
水風呂、気持ちがいい。やわらかい水。ファイテンの水を使っているんだっけ？ 忘れちゃった。ほかの方のサ活に書いてあるだろうからそちらをご覧あれ。
休憩は屋外へ。何も邪魔する物がないので空が広い。ま、もう暗いけど。
空気もきれい(な気がする)。板張りの休憩所に寝っ転がると力が抜けていい感じ。
4セットを1時間半くらいかけてして、あとは湯活。
ファイテンのアクアゴールド配合の湯が休み中で残念。マジかぁ。超楽しみだったのに。
これじゃあヨエロスンEに上矢ちゃんの温泉入浴シーンがないくらいさみしいじゃないか。
静岡人しかわからんネタ。
ま、そんなこんなで、帰りにカインズで半額の寿司を買って帰宅しました。
BGM 「ごてんばあさん」藤本房子
[ 東京都 ]
月末の水曜日。熱波師の井上先生の魂の熱波を受けるべく、巣鴨のサンフラワーさんへ。
1825イン。
ルーティン後。1セットしてからタオル交換の方が入って交換作業。終了後、入室。
奥の二段目に着席。徐々に埋まっていき、満席を越えて、地上、いや違うな、床？にも座りだす。いや、先生のステージがなくなるって、と思ったが4人、5人と座りだして満員電車状態。初めて見ましたこの混みよう。
超密！
そこへ井上熱波師登場。さすがの先生もびっくりしておられた。ロウリュもこの人数じゃあ効かないと。いま思うと確かに最初はアロマの香りが届いていたが、中盤からは熱波のみだったなあと。
ま、仕方なし。無事？108発の風を完走。水風呂も密省状態でしたが入ることができ、無事当日２ラウンド目が終了。
日曜日にアスティルで熱波を受けてからの今日水曜日のサンフラワーの熱波。幸せでしたわ。
BGM 「ロマンスの神様」広瀬香美
[ 東京都 ]
連休の真ん中。からだの疲れが抜けない。物理的にいうと・・・ってわかるかい！ そんな感じのコンディションだったんで、熱波師の井上先生の風を受けるべく新橋のアスティルへ。1233イン。
13時からの1ラウンド目。フェニックスが舞った。
力強い風がダイレクトにぶつかる。いい。たまらん。深い呼吸をしながら熱波かビシビシ伝わる。水風呂が気持ちいいだろうなあと思いながら108を数えていた。無事完走。
15時からの2ラウンド目。最奥の1段目に着席。
休憩をたっぷり取っていたので結構余裕で108回を完走。水風呂も最高。からだの疲れもなく浮遊感で休憩してたら久しぶりにととのう。
アスティルはいい。なんかいい。
日曜日で人が多くても無駄な話し声がない。紳士ばかりだ。
場所がそうさせるのかなあと。
3日後は巣鴨でまた先生の風を受けよう。自分に約束だ。
BGM 「結晶」NMB48
[ 東京都 ]
水曜日サ活。タイムススパ・レスタへ。帰宅途中に立ち寄る。
1751イン。
いつものごとく頭、体をしっかり洗い、一度水通ししてからサ室に。
時間的にオートロウリュウ前の時間のためかあつあつまでは行かないが、まあいい感じのコンディション。時間を調整しつつしっかり発汗し、水風呂にインして、外気浴でととのうローテーション。無事3セット目でぴったりオートロウリュウタイムに当たり、たまたまいた知人と肘タッチのコミュニケーション。
世間ではコロナやチーマツのリンフーやらが話題ですが、そんなことより自分の疲労度が気になりますわ。年をとったなあと。
外気浴で上を見るとサンシャイン60が。いっぱい灯りがついてる。もう少しがんばってみるか、そんな感じにさせられた水曜日の夜でした。木曜日の朝に書いてるけどw
BGM 「風立ちぬ」松田聖子
[ 埼玉県 ]
朝から家にいられないという事情のもと、みなとみらいか、鶴見かと悩んでいたら、そうだ草加へ行こうと。そんなわけで、1時間半ちょっとかけて到着。1050イン。
入って洗体。サウナに入ったらほどなく静寂のロウリュウが始まる。じっくり時間をかけて暑くなるサ室。さすがに6回目のアロマ水かけ時点で退出。いゃ～北京ダックになるかと思ったよ。
水風呂も気持ちよく、ととのい場での空間も最高。昨日とは倍くらいの人がいるのに誰も話をしない無の境地。サウナ紳士たち最高だ。さすが草加健康センター、違うね。
その後もしっかりサウナを味わい、湯船にも浸かり、サ飯もマッサージも。結局17時までいて退館。天気も施設自体も大変よかったが、話し声がほぼしないという状況が気にいった。ま、たまたまかもしれないけど。
またいつの日か来よう。
BGM「その先へ」DREAMS COME TRUE
[ 東京都 ]
予約システムになってから初の北欧。めちゃくちゃ久々。通算では12回目。
水曜日に、仕事終わりの金曜日18時で予約。実際は1810イン。
浴室入ってさっさと頭と体を洗う。トゴールの湯あたりからしゃべり声が。男のおしゃべりはただうるさいだけ。もう最初からやな予感しかしない。
サ室はいい感じ。温度もちょうどよく3分で汗が出てくる。11分で出て冷水にドボン。くぅ～。冷える。今日はテレビで見た濡れ頭巾ちゃんさん推奨のさくっと水風呂から出て休憩へ。ととのいベッドが空いていたのでゴロン。目をつぶり、自分の心臓の鼓動を感じつつ、安らかに・・・となるはずが、集団でのしゃべり場タイムがうるさくっで気になってダメ。
その後もすべてそんな感じ。東大がどうのこうの、先輩がどうの、うるさいわ、バカ！と叫びたくなるほど。せっかくの北欧なのにね。ったく。
団体できてもいいけど話をするなら小さい声で話してくれよ。はたち越えてるんなら周りの雰囲気を感じろよなあ。
食堂でカレー食ってるときもうるさかったなあ。
早く予約システム解除されて、おっさんたちの憩いの北欧に戻ってほしいもんだ。
ま、またリベンジで来よう。
BGM「カレーライスの女」ソニン
[ 東京都 ]
土曜日夕方。秋になり、日も傾きが早くなってきた。
部屋の掃除をし、バイクの写真を整理してたら・・・いや、いうまい。いろいろあるのだ。
よし、さっぱりしよう。都電に乗って新庚申塚に。
16時過ぎにイン。今日は奇数日だから2階。
9分、8分、8分のサウナタイム。休憩も屋外ベンチでゆっくりと。お風呂もしっかり浸かって浴室を出て身体を拭いているとクラっと。とりあえずパンツを履いて髪を乾かしている最中もクラっと。
長椅子にしばらく横になってた。5分くらいか。気分も戻って来たんで着替えて4階のリラックスルームへ。
カルピスウォーターを飲んでゆっくり休み、マッサージチェアで体をほぐしてたら少しの間寝てしまっていた。
席を変えてテレビ前で休憩。椅子に座って足を挙げて休んでいたらまた寝てしまう始末。
単なる睡眠不足なんだけど、なんかヤバかった。飯もあまりとってなかったし。反省しかない。
帰りはなんともなく帰宅。
あ、今日で無料券が10枚貯まった。今度は万全な体調で来よう。
BGM:ムーンリバー/アンディウィリアムス
[ 東京都 ]
日曜日の昼下がり。からだが疲れまくりだったんで、歩いてすぐのレスタへ。1422イン。
頭、体としっかり洗ってサウナ室に。
3セットをこなして屋外ベッドにゴロン。
秋の夕暮れがなんか切ない。いろんな感情が頭をめぐり、センチメンタル。
久々に6時間いて半額のうどんをサンシャインで食べて帰宅。
[ 東京都 ]
仕事を30分残業で切り上げて、月末最終水曜日ということで日比谷から都営三田線に乗り換え、巣鴨へGo！ 1820イン。
５Fにつき、受付を済ませてポイントをため、ささっと着替えて浴室へ。
浴室には７人ぐらいの諸先輩たち。
頭と体を丁寧に洗ってからサ室に入室。
８分、７分と２セットをこなしてから熱波師・井上先生のロウリュウタイム。
拍手で迎える。いつもの光景である。
今日の口上は初熱波の参加者をいじり、鬼滅の刃ネタ、さぁ熱波というときに退出される人生の先輩勇者を労う、などという楽しいひと時であった。
ということで、いつもの長めの口上が終わり、気合とともにバケツから放たれたアロマ水がアチアチのストーンと交わる瞬間に一気に白い水蒸気に変わり、おおお～っと参加者のどよめきが起こる。
ここから毎度おなじみの１０８発の神風熱波がサウナ民に放たれる。
メインスタジアム（サ室）の中央で鳳凰のように翼（タオル）を広げ、一定のリズムを刻みながら振りまくる井上先生。グレイト！
２段目に座っていたためか熱波がダイレクトに伝わり、肌が敏感に反応を起こす。
まさに井上先生の「気」が乗り移った感じがして、呼吸もいつも以上に体に染み渡る。
※ちょっと大げさな感想でしたが嘘ではな～い。
無事108発のありがたい熱波を受け、水風呂へという極楽街道に進みたかったのだが、ともに参戦した勇者たちの恍惚の顔でいっぱいだったため、水シャワーで火照った体を慰める。
つ、冷たい。いやご褒美の水だ。はぁ～ありがたやありがたやい。
・・・ま、大体そんな感じであっという間の90分、充実した時間を過ごし、元気をもらって、自宅へ。
自宅についたら、眠っちゃって起きたら23時すぎ。
そのため、本レポは翌日の午前、仕事中に書いております。
BGM「渋谷ブルース」WHITE HIGH（From 乃木坂46）
[ 東京都 ]
2か月ぶり。家からは近いがなんか行ってなかった。部屋の掃除も終わったので、行くぞと気合いをいれて外出。
家から歩いて夕方の1718イン。
着替えて8階へ。バスタオル置く場所がほぼ埋まっている！ すごい人気だ。
浴室にイン。3人ほど洗い場にいる。ん？あの混む具合は？ ま、とりあえず洗体をしっかりしてサ室に。
サ室には2人。う～ん。混んでない。普通だ。
9分ほどで出て、かけ水後に水風呂へ。前回はTwitterの中の人が氷をぶちまけてくれたのを体験できたが、個人的には初のクーラーボックス体験。が、ほぼ在庫切れで、ひとすくいぐらいしかなく残念。氷がなくても気持ちいいんで別によかったんだけど。
そのあとは8分、8分とサウナを味わい、終了。
今度は氷がたくさんあるときに来よう。
あと、他の場所でもあるけど、口に含む用の氷があるとさらに嬉しかったり。
[ 東京都 ]
寒い土曜日から晴れました日曜日。すっかり風は秋色。
夕方から中野で用事があったので、近めの荻窪のなごみの湯へ。1405イン。
前に来たときよりサ室に入る前に尻に敷く用のタオルマット？を持って入るようになっていたこと。
これはいい。きれいなのはいい。サウナも温度が低いけど12分×3セット。
水風呂は広めなんで足もしっかり伸ばせて気持ちがいい。いつもより長めで3分×3。
いったん浴室を出てハッピータイムのレモンサワーになぜかクリームあんみつで小休止。
マッサージを40分受けてまた湯に浸かり、フィニッシュ。
そそくさと中野に移動。サンプラザで仮面ライダーゼロワンのラストイベントを観覧。鶴嶋ちゃんが可愛かった。はい満足。
[ 東京都 ]
目の疲れが体に。あ～ぁ、今日は水曜日。週の真ん中水曜日、真ん中もっ⚫り、夕やけニ⚫ンニ⚫ン！
いや、そうじゃなくって、ほんと体が疲れていたので、会社帰りにレスタに。
1753イン。100分のスピード利用。
浴室に入り、頭、身体を洗ってサ室へ。
3分くらいからジワジワ汗が。これこれ。レスタのサウナは自分に合う。9分で出て、水をかぶって水風呂にイン。くぅ～～水温バッチリ、気持ちいい～。これこれ～。たまらん。2分入ってから目の前にあるベッドで休憩。癒されるぅ。
その後2セットこなし、露天ジャグジーに入りながら夜風を感じる。11階から眺めるブクロの空には自分の居場所があってよかったとしみじみ感じるよ。
今回のレスタでの湯活サ活が通算108回目。ちょっと高いけど居心地いいのが最&幸。
あと自宅に歩いて帰れるのがいちばんだな。
早くここのイベント、再開されないかなあ。
[ 東京都 ]
10月10日土曜日。朝から雨。
ぼーっとしていたら、お、銭湯の日じゃん。
サウナじゃなくてせっかくだから銭湯行くか、ってことで、都電に乗って新庚申塚のニュー椿に。1555イン。
偶数日だから3階。いつもの土日より人が少なめ。半分もいない感じ。サ室内もたまに1人で貸し切りになるくらい。水風呂も同様。
サウナは10分でやけどしそうで(自分調べ)退室し、水をかぶってから水風呂にドライブ。きくぅ～。気持ちいい。ずっと入っていられる(ま、無理だけど)。
休憩は露天風呂にあるととのい椅子。雨音を聞きながら目を閉じる。ショパンの調べ、とまでは言わないまでも、リズムが一緒で心が落ち着く。あ～来てよかった。
[ 東京都 ]
木曜日。会社がある銀座から西新井へ。
会員があと数日で切れそうで継続のために。
1755イン。入館時に会員継続を告げ、タオルと館内着を頼み、マッサージの予約もしっかり。
きちんと洗体してサ室に。8人ほど。
いつもは土日にしか来ないが平日夜は初。人が少なくていい。水風呂も一人のときもあった。
はい、また見つけました。サ室出てから足下だけ水かけてそのまま入るヤツ。
子どももちゃんと汗流してから水風呂に入ってるのに。
「ちょっと、待って、お兄さん。水風呂入る前にさぁ汗、流しましょうや。子どももちゃんとやってるからさ。家風呂じゃなくてみんなが入る水風呂だからさあ～」
「・・・」
はい、ガン無視されました。
くぅ～。情けない。ガックリ。
明らかに日本人。返事ぐらいしろや。
といいたかったけど、ぐっと我慢しました。
結局3セットして、いったん出てマッサージ受けて屋外風呂で雨音を聞きながら入ってぼーっと入浴。
帰りはブクロ行きのバスで楽チン帰宅。
マナーを守れないヤツには鉄拳制裁・・・、はできないんだなあ。なんかいい知恵ないかな。
[ 静岡県 ]
実家に帰る途中に焼津の笑福の湯に。
6か月ぶり。1905イン。
キャンペーン期間中でサウナが100度とのこと。入ってしばらくすると汗がジワジワ出てくる。いい感じだ。
10分サ室にいて水風呂に。17度だけど、冷たくて気持ちがいい。冷たさをちゃんと感じられる水風呂に感謝して3分。
露天風呂横でととのい椅子にて休憩。秋の柔らかな空気がこれまた肌に優しい。
結局3セット。のんびり2時間。お客さんはまあまあいるけど、そこまで気にならない感じ。
外の炭酸泉に浮かびながらテレビから流れている100m決勝を見る。10秒は切れなかったがいいレースだった。
浴室を出て、着替えて食事スペースに。
前回来た時に食べたカレーが忘れられずにロースかつカレーを注文。うまかった。それ以外に感想がでない。また食べに来よう。
[ 東京都 ]
9月最終日アーンドラスト水曜日。
熱波師井上先生の熱波を受けるべく巣鴨のサンフラワーさんへ。1825イン。
しっかりと身体を洗い清め、サウナ10分水風呂2分休憩4分とこなしてからのロウリュー。
魂の108回。確かに受けとりました。
ということで、本当はもっと書きたいところだけど、自宅についてただただ眠いので、今回はここまで。
中途半端ですまん。
[ 東京都 ]
運動不足からのウォーキングで巣鴨に。ラーメン食べてからのサ活。
巣鴨駅前のサンフラワーさんに1650イン。初めてだったので会員証を作り、熱波道のタオルももらい、着替え。
まずは身体を洗う。そしてサ室に。ソーシャルディスタンスをとって10人で満席。1つだけ空いてたのでよかった。
このあと3セット。常に満席ぐらいでお客さんも常に入れ替わり。浴室を出るときは洗い場が全部埋まってた。
ととのい席が3つ？しか見当たらなくて、サウナの人数に比べて少なくないのかなと。
休憩室は比較的あいていたが、常連さんのしゃべり声が大きく、なかなか終わらない。はっきりいえばうるさい。じいさんは回りが見えてないんだろうな。こういうじいさんにはならないようにしようと思った
[ 東京都 ]
夏休み最終日の1日、3連休の初日。予定も飛んで暇だったんで、前から行きたかった笹塚のマルシンスパさんへ。
15時すぎにビル前に。10階についてエレベーターから降りるときに後から乗った2人組の一人に先を行かれ、仕方なくもう一人を前に譲ったら、結局そこで満員に。はぁあ～。
ま、数分待ってようやく入店出来たからよかっけど(1515イン)。
入店時にバルクオムのキャンペーンをやっていたのでTwitterを見せてトートバッグをいただきました。
浴室に入るとサ室に入るために裸紳士が4人、サウナマットを手に行列状態。とりあえず身体を洗ってから自分も列に。
サ室にようやく入れたと思ったら座る場所なし。ん？ 店ローカルルールなのか？ よくわからないまま入室してもしばらく立ったままのお預けステイ状態。2分ぐらいでなんとか座れましたが、なんだかなあ。しばらく後の人もこのくりかえしの密状態。店員さんは何回か覗き込んでいたけど、なんとも思わないのかなあと。
浴室はテレビのサ道で見て思っていたより狭かった。水風呂も。悪くはないけど、まぁアジト感はあるかな。
2時間サ活湯活に費やし、そのあとは休憩と食タイム。オロポと笹塚チャーシューを。
チャーシューの枚数少な。これで700円なんだ。天空価格かな。
帰りは新宿西口の豚珍館にてチキンセット。大学時代から通っているけど、料理の味にはハズレなし。ママさんも元気でした。
