2020.08.22 登録
[ 静岡県 ]
用事があって金曜日夜から実家に帰省中。
だもんで(静岡弁らしい)、ひと仕事してから軽トラで現地へ。16時過ぎにイン。
12分×3セット。水風呂がめっちゃ冷たくて30秒しか耐えられなかった。休憩は外。曇りの合間に夕空が見える。静かだ。しゃべる人もほぼいない。平和だ。最高のととのいだ。
湯活も忘れず。源泉かけ流しの温泉はいい。少しぬるめだけどなんかからだの芯まであたたまる。変わり湯はチョコレート湯。明日はバレンタインデーだしな。まったく縁はないけどw
田舎にいると落ちつくなあ。
なんかいろんな感情で外気浴してたら涙でたよ。
BGM「きみが誰かの彼女になりくさっても」
天才バンド
[ 東京都 ]
日曜日午後。いい天気。こりゃあ外気浴気持ちいいだろうなあ、ということで、外出。。近場のニュー椿さんへ。
1506イン。偶数日なんで男湯は2階。
開店したばかりの時間だったんで、サ室には誰もいず、１人サウナを3分ほど堪能。その後は8人も入って密状態に。
こんなときにパイ出ました平成若者団体しゃべり場。回りが静かにしているのに部屋の中のようにしゃべりまくる。さすがに耐えきれずに水風呂に退散。
休憩後、再びサ室に入ると彼らはいなかったので安心していたら親子とその知り合いの方がしゃべり場状態に。親がしゃべり始めたら子どもも話しますわなあ。知り合いの方も同様に。さすがにあきれたんで声かけましたわ。「あのぉ、しゃべり続けならマスクするか口元を塞ぐとかしてくれませんかねぇ」と。常識人で黙ってくれました。よかった。
水風呂行って外気浴しにいったら、露天風呂に先ほどの若者団体が。しばらく黙ってたけど、あまりにうるさいくらいにしゃべるので室内に退散。施設はいいのに客が雰囲気ぶち壊し。残念すぎる。
昔は叱ってくれるじいさんとかいたのに最近はいないのかなあ。
あ、写真撮るの忘れた。
BGM 「Camera! Camera! Camera!」
Flipper's Guitar
[ 東京都 ]
日曜日午後。ニュー椿に行こうかな。と思いながら歩いていたら大塚駅前に。とりあえずドンキで日常品を買ってからCIOへ。1528イン。
この時間はいつも混んでると思っているが、やっぱり混んでた。
サ室内は2～5人。それでも時間をずらしてインフィニティベッドを2回使えたたのでOK。
8分×水風呂1分×休憩6分の3セット。安定の満足感。
しゃべくり団体芸がいたけど、いい大人が話しちゃあダメだってこと、なぜわからないんだろうか？
ま、なんだかんだで、さくっと90分。1月締めにナイスサウナタイムでした。
BGM「銀河の交番」とんねるず
[ 東京都 ]
仕事終わりに急いでダッシュ。ダッシュ。
月の最終水曜日、巣鴨サンフラワーさんで井上先生のロウリュイベントに参戦。
1635イン。
1ラウンド目に参戦。先月の1ラウンド目には8割くらいの入りでしたが、今月は満員御礼状態。
今回は石を変えられた話、血圧の話、水風呂の話、呼吸の話など、比較的短めで(笑」、讃美歌に。108回、参加者皆さん誰も途中離脱なく完走しました。
アツい熱波のおかげで、水風呂も気持ちよく、休憩もしっかりgo to heavenでした。井上先生、今月もありがとうございました。
90分1本勝負。やっぱりあっという間だなあ。
BGM 「時間がない」キリンジ
[ 東京都 ]
木曜日～今日まで在宅ワークと緊急事態宣言下での外出自粛を守って自宅にいたけど、さすがにからだかなまってしまっていたので歩いて行けるレスタへ。
1階のすき家で飯食ってから11階に登って1330イン。
しっかり洗体してからサ室に。オートロウリュ後だったので、じっくり蒸され15分。水風呂90秒。外気浴のために外に出ると、さ、寒い。ま、当たり前。雪が降るとかいってた朝。その午後。まあまあの風が冷たい。それでも3分耐えて急いで室内に。
その繰り返しで3セット。
あとは湯活。温かい。温泉じゃないけど、からだの芯まであったまる。おまけに日曜日午後なのにしゃべくりまくるアホもいないので、静かでいい。しゃべりが施設で厳しくなった影響か。いいじゃないかタイムズさん。
浴室を出た後もリクライニングシートでのんびりして1740、もう1回湯船につかってから帰宅。久々に充実した外出ができてよかった。
次は水曜日だな。
BGM「サンライズ」スペクトラム
[ 東京都 ]
土曜日夕方、あまりにも暇なんで、軽いジョグを。
40分分ほどで汗をかいたため、その流れでCIOへ。今日は3時間。1632イン。
受付はJDちゃん。
着替えて浴室に入ると4人が洗体中、こりゃ混むか～と。とりあえず洗体し、サ室に。
お、誰もいない。あの方たちはどこに？ 宿泊者さんでサウナ入らない方だったかたかな？
とにかく少しの間一人サウナをエンジョイできて、あとは2～4人で回転。
サウナ9分、水風呂1分、休憩6分の4セット。時間があると気持ちもゆとりができていいね。
いま目が悪くって普段は2メートル先の人の顔がほぼ判断つかないんですわ。それに人見知りもあってあまり自分発信で声をかけたりできないんですよ。ま、そんな感じなんで、知り合いの人、無視しているわけではないので、ご了承くださいませ。
あ、でもととのい椅子に座っていた時に店の方が氷を追加に来たんで一応こんにちは、と声をかけたらスルーされちゃったなw
ま、聞こえなかったんだな、きっと。ご時世だからさほど気にしなかったけど。
帰りは駅近くの喜多方ラーメン食べて帰宅。あぁ、サンシャインの店、閉店なんだよなあ。また寂しくなるわ。
BGM「冬のうた」Kiroro
[ 東京都 ]
3連休の真ん中、ダラダラしててあまりにもだらしないので、着替えて久々にニュー椿に。1635イン。
偶数日だから3階。
シャワーでしっかり洗体してからサ室にイン。
1分ぐらいでうっすら汗が出てきてのオートロウリュウ。3回目を数えて30病後に退室して水風呂に。これこれ。くぅ～っ。思わず声が出る。あ～体にしみいるこの感じ。生きててよかった。
3セットしてから湯活に。露天風呂で肩までつかって暗くなった空を眺める。冬の東京の夜空はすんで低い感じだ。手が届きそう。いろいろ妄想してたら10分もつかってた。
正月気分も抜けなきゃあ。
BGM 「KNOCKIN' ON YOUR DOOR」L⇔R
[ 東京都 ]
新年1発目の湯活サ活は仕事終わりで新橋に。1630イン。
さっさと体を清め、まずは1セット。
なんか変わった？感がするなかで8分。水風呂2分。休憩3分してたら熱波師の井上先生がいらしたので再びサ室に。右奥の2段目に着席。先生からサ室が新しくなったと。やっぱり。
で、ロウリュイベント。新しくなったサ室は熱波の伝わり方が違うらしい。うむ。サウナ－初心者なんで細かいことはよくわからないけどw ともかく呼吸の型についてお話しされていたので、姿勢を正して深く呼吸をすることに注意して熱波を浴びた。いつもの108発の魂のあおぎもいいが、今回のは身体中にぐっと来た。そのせいか水風呂、休憩が久々にいい感じになって、ととのわせていただきました。新年初が井上先生のあおぎから始まってよかった。
BGM 「ステップアッブLOVE」岡村靖幸
[ 愛知県 ]
連泊のため、ウェルビー栄から歩いて到着。近いなあ。
夕飯を近くの定食屋で食べ、仮眠してから浴室へ。1940イン。
今日も誰もいなくて貸切状態。
サウナ10分×シャワー(水)1分×休憩3分の4セット。じっくり汗をかきシャワーで引き締められて休憩で昇天(一人go to heaven
)。
浴室出て1階のフリードリンクでさらに満足。ああうまい。
自分にあった、いい宿泊サウナであった。帰省中なのに規制があって、空いていたんだろうな。そういう意味ではラッキーだったのかな。また来たい施設の一つになったな。
写真は朝食のステキなステーキ定食。
BGM「あなたがいるなら」小山田圭吾
[ 愛知県 ]
年末年始10連休の3日目。
静岡から名古屋に来て、宿泊。明日の某所でトランペット、コルネットの演奏予定があって、その近くのホテルということでここに。
夕飯後、1955に大浴場へ。
きれいな浴室、誰もいない貸し切り状態。洗体してサウナへ。
95℃くらい、コンパクトな室内。7人で満員か。今は3人で満員らしい。目の前にテレビがどーん。誰もいないのでのんびりしていて、12分でちょっといい感じ。水風呂はないのでシャワーで冷却。全然いける。休憩も風呂のプチでととのい。
やっぱりキレイだと気持ちがいい。清潔って大事なファクターの一つですよね。
4セット７こなしてしまった。
さ、明日の演奏会のために楽譜を再チェックして寝るかな。
BGM 「ドレミソラシド」日向坂46
[ 静岡県 ]
年末年始の10連休の2日目。
実家に帰ってきたけど、やることがないので湯活、サ活。1740イン。
サ室にタオルがない。
前にきたときはあったはず。座るところは前の人の汗が残っている感じでちょっと・・・。せめて座るところはタオルを敷いてほしいよ。
短めの感想ですまん。
BGM 「シンデレラクリスマス」
[ 東京都 ]
いわゆる水曜サ活。巣鴨での井上先生のロウリュイベントに参戦すべく1641イン。
ととのい椅子が5つに増えてた。頑張ってるな、サンフラワーさん。よき。
1ラウンド目、人数も席より少なくて素晴らしい熱波を堪能できた。
1セット目からヘブンへ。
あまりにととのい過ぎたんで、ととのい椅子でぼーっとしてたら先生から死んだような目をしていると言われてしまった。はい、死んでましたよ、一瞬ですがw
2セットして一旦あがって仮眠。40分解ほど。
2ラウンド目にも参戦。満員御礼。
赤い先生がサンタクロースに見えました。が
BGM 「メリクリ」BoA
[ 東京都 ]
仕事中の昼休みに予約表を見ると空きがあったのでポチる。午後のやる気が俄然アップ。
ギアを1つあげ、パソコンを打ちまくり、あっという間に退社。有能。へへへ。
ビックカメラで用事を済ませてから上野へ。1658イン。
しゃべくりまくる元気のから回っているヤツはいないでくれ～と思って浴室へ。はぁあ。ご陽気な若さあふれてもれちゃってるヤツらが。洗体中に消えてくれたのでよかった。
北欧のサ室の温度にもだいぶ慣れてきたので上段で12分。いい汗かけました。
水風呂1分、外気浴はベッドが空いていたので寝そべってととのわせていただきました。
が、しゃべくりニコイチがトゴールの湯に現れ・・・。うまく時間調節の術を使って回避できた。
湯上がり後も体をふいているとヤツら、北欧カレーを食っていてもヤツらが現われしゃべくりまくる。
誰か電池抜いてやってクレヨン(死語)。
BGM なし
[ 東京都 ]
日曜日のサ活。ニュー椿さんへ。銭湯サウナでありますが、今週発売の週刊SPAでサウナ好き1000人が選んだ「2020年行ってよかったサウナ」の30位以内に入っていたので、その記念も兼ねて。1530ごろイン。
この日は2階が男性。2階も好きだからOK。
サウナは1～3人ぐらいでローテーション。最初のセットは13分も入ってしまった（テレビにくぎ付け）。あと、相変わらず水風呂がいい。3回より小さいけど、冷たさが絶妙（な気がしている）。いつもより1セット多い4セットもしちゃった。滞在時間を時間を気にしないのがいい。
あと、4階のリビングの100円マッサージ機は両方とも壊れたままです。早く修理してくれないかなあ。誰も興味ないか
今日の日記は短めで。
BGM 「nobody's fault」櫻坂46
[ 東京都 ]
コロナも猛威をふるっているいま、なかなか遠出もできない。ということで、今月2回目のCIOさんに。土曜日1507イン。90分1本勝負。
この時間に来たのは初。受付さんは残念ながらJDさまではありませんでした。号泣。
浴室へ入ると3人が洗体中。自分も頭、体としっかり洗い、いざサ室へ。
サ室のドアを開けると中には6人。今は満席が8席だから、自分が入って7人でかなりの密。うぉ～こんなに混んでいるとは。
自分がいた時間は常時2～6人状態でした。あと、1人がマンガを持ち込んで読んでたけど、ここって持ち込みOKだったかなあ？と。
結局、サウナ8.5分×水風呂1分×休憩5分の3セット。いい時間を過ごせました。
やっぱり90分だと時間が厳しいな。あと10分あるといいなあ。
BGM 「ライフ・イズ・スパイラル」SPIRAL LIFE
[ 東京都 ]
日曜日の昼過ぎ。何にもすることがなく、これではダメだ、と思い外出することに。
近場のレスタ、CIOは行ったばっかりだったんで次回回しで、巣鴨、駒込、鶯谷、上野と悩みながら歩き、山手線線に乗車。巣鴨に到着直前に牛八のカレーが急に食べたくなり、行き先を大井町へ。
大井町駅着。牛八に向かうとシャッターが。つ、つぶれたかと思いきやコロナで自粛閉店らしい。牛八はコロナとか気にしない店とか思ってた。おっちゃんを見直したよ。
仕方なくちょうど歩いておふろの王様へ。1358イン。
洗体し、サ室へ。裸族が並んでる。いやお前もはだかだろ。当たり前。
人気店の日曜日の昼間はやっぱり混むね。
おぢさんはやることがないから来るのはわかるけど、大学生が連れだって来るんだね。オレが大学生だった頃は風呂に金を使うなんて考えられなかったが、時代は変わったのかなあと。風呂より飯、いや使わずに授業で使う教授の高い本代に(以下省略)。
ま、時代じゃなくて貧富の差ですか(苦笑)
で、結局3セットからのマッサージ40分、ゆっくり湯活。腰も癒され明日からの力になったかなと(多分)。
あぁ牛八食いたい。牛友チェーン、近場に復活しないかな(絶対にしない)。
明日から1週間、がんばる。
BGM 「全力少年」スキマスイッチ
[ 東京都 ]
金曜サ活。久々に大塚へ。1700イン。
エレベーターで4階へ。受付にはかわいい女の子が。女子大生？ この子がCIOの中の人(Twitter)が言ってた方か。う～ん。いいね～。サウナに来るおぢさん(とくにオレ)のツボがちゃんとわかってるなあ。ちょっうれしいぞ。ははは。もぅ通っちゃうかな。いやいやそれじゃあ中の人の戦略にはまってしまう。あぁ。迷宮だ。ここまで0.005秒。
という妄想ネタはおいておいて、90分一本勝負で入場。
サウナも素晴らしい熱さ。いい汗がしたたり落ちる。痩せるかな(脳内での独り言)。
8.5分の3セット。水風呂で初めて氷、投入しました。冷たい。これこれ。いいなあ。
ととのい椅子。初めてニューフェイスのリクライニングのヤツに着席。これはいい。疲れが抜ける。これでととのわない訳はない。
おっと時間が来てしまいましたので、今日のサ活日記はここまで。
BGM 「涙のリクエスト」チェッカーズ
