Bon Jhonson

#サ活
サウナ：８分 × ４(セルフロウリュ２、アウフグース２)、
水風呂：１分 × ４
休憩：１５分 × ４
合計：４セット

一言：今日は双龍の日で２台ストーブ使用のアウフグース。これはスゴい。８分が限界。セルフロウリュもサイコーです。水風呂で約１分しっかり冷します。お楽しみの外気浴。今日も日差しが気持ちイイー👍陽の当たるインフィニティチェアで休憩。あ～これは気持ち良いわぁ～。意識が遠のいていく～😵今日は合計４セット。やっばり延羽の湯は良い。全てロウリュ有りで最高でした😆サ飯は場内でチゲ辛ラーメンをいただきまーす🍜

チゲ辛ラーメン

#サ活
サウナ：１０分 × ３
水風呂：６０秒 × ３
外気浴：２０分 × ３
合計：３セット

一言：８６度のサ室はオートロウリュで一気に体感温度上昇。１０分が限界でした。なおオートロウリュはジャストじゃなくて４分前なので要注意です。水風呂で冷したあとは露天スペースで外気浴。雲ひとつない青空。心地好い日差し。伊賀盆地の春風に吹かれて…ととのいました。今日は３セット。気持ち良かった～✌️

#サ活
サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：２０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事が明け、お昼を食べてからのチェックイン。風は少し冷たいけど日差しは暖かい。日差しをたっぷり浴びての外気浴は最高です。これは寝てしまう。無理せず２セット。気持ち良かった～😃

サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事明けのサウナは一週間ぶり。今日はサ室の湿度が高く熱く感じました。露天スペースから椅子がなくなっている。曇天での外気浴は日光が浴びられないのが残念。でも気持ち良かった。２セットでととのったー😆

#サ活 #朝ウナ
サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：一週間ぶりのサウナ。やっぱり気持ち良いわぁ。しかし日曜日の朝風呂は人が多い。サ室は常に満員。でも今日は風が強いからか外気浴してる人は少なくて、そこは快適でした。２セットでしっかりととのいました😆

#サ活
サウナ：１０分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：２０分 × ２
合計：２セット

一言：日曜日はサウナデーで１００度のサ室。熱い。いつもどおり水風呂で冷して外気浴へ。風は冷たいけど日差しは暖かい。あ～これは気持ち良いわぁ。気が付けば２０分経過してました。気持ち良かった！日曜日だけどお昼どきはさほど混雑もなく快適でした。
サ飯は場内の極楽食堂でアクリ🍺と極楽スタミナラーメン🍜🍥をいただきまーす🍴🙏

極楽スタミナラーメン

辛さは「旨辛」ですが結構辛い

#サ活
サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：２１時前に入店。しかし入った時間が悪かった。サ室、露天、どこへ行ってもうるさい。２０～３０代のタオル持たない、掛け水しない人多数。２２時まで待ったけど更に増えてきた。これは耐えられん。脱出します。

#サ活
サウナ：１０分 × ４
水風呂：３０秒 × ４
外気浴：２０分 × ４
合計：４セット

一言：気温のせいか身体がすぐに温まるので１０分が限界。シングルの水風呂も３０秒で脱出。春風に吹かれながらインフィニティチェアで外気浴。今日は薄曇りで日差しが弱いのでいつまでも居られそう。ついつい長居してしまいます。気持ち良すぎて４セット。県内でナンバーワンの施設だと思います。

#サ活 #朝ウナ
サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：日曜日はサウナデー♨️サ室は１００度。アロマサウナはオイル補給に来てるみたいだけど今日も全く匂いせず。漢方水風呂はイイ👍朝もそれほど寒くなくなってきたので露天も人多め。外気浴には良い季節ですね。計３セット。気持ち良かった。

サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：１０分 × ２
合計：２セット

一言：非番明けのサ活は満殿の湯♨️サ室最上段で蒸され、早く外気浴したい気持ちを抑え水風呂で１分我慢。ここはきちんと冷やしとかないとね。露天スペースで椅子に座る。春の暖かさ。風もなく、ずっとこのままでいたい…あ～気持ち良かった～😆外気浴で寝てしまいそうになりながらの２セットでした。

サウナ：１５分 × ２
水風呂：２分 × ２
外気浴：１０分 × ２
合計：２セット

一言：徹夜明けでスッキリしたくてやってきました。温度計は１００度越えのサ室ですが、足下は４０度くらいでスースーしています。自ずと胡座か体育座りに。サウナタイマーは壊れていて１５分の砂時計のみ。テレビもありません。定員はコロナの影響で３人となっています。水風呂は冷泉風呂でぬるぬるして良い感じ。温度は体感で２５度くらい。これはかなり良い。休憩スペースはなく椅子やベンチもありません。仕方ないので露天風呂の縁石に座って休憩。今日は２セットで帰ります。

サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：アロマサウナと漢方水風呂とのことで楽しみにしていましたが、サウナはいつもと変わりなし。自分の鼻がわるいのかな？漢方水風呂はなかなか良いかも。休憩は畳スペースで約１０分の外気浴。今日は仕事明けなので無理せず２セット。気持ち良かった。

#サ活
🎵大和の春を感じてととのう～🎵
サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：２０分 × ２
合計：２セット

一言：９２度とは思えない熱いサ室。１２分はかなりキツかった。水風呂は体感１８度で長く入れるのでしっかり冷やす。外気浴は露天スペースで春の陽差しを浴びると…あぁ～これはサイコーやぁ～😵でも外気浴が長すぎて２セットしかできなかった😣また来ます。サ飯は場内のお食事処あすかで春の限定グルメ「エビフライパスタ」をいただきまーす🍴🙏

エビフライパスタ

春の限定グルメだそうです。スープ、サラダ付き９５０円也。

#サ活
サウナ：１２分 × ４
水風呂：３０秒 × ４
外気浴：２０分 × ４
合計：４セット

一言：９０度ですが、不定期にお湿りがあり湿度を保っていて熱い。シングル８．５度の水風呂で一気に冷やします。休憩は露天スペースのデッキチェアで。広がる青空と春の暖かい日射し。最高の外気浴です。今日は計４セット。気持ち良くととのいました😆

サウナ：１２分 × ２
水風呂：４０秒 × ２
休憩：８分 × ２
合計：２セット

一言：仕事明けで昼寝してからやってきました。時間もないので２セット。気分はスッキリ。疲労回復できたかな？

#サ活 #朝ウナ
サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
外気浴：１０分 × ３
合計：３セット

一言：日曜日の朝は朝ウナ！やはり日曜日は人が多いですが、サ室最上段に隙間を見つけて何とか３セット。外気浴が気持ち良い季節になってきました。春ももうすぐだね。

サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：１５分 × ２
合計：２セット

一言：仕事明けの２セットは最高！日射しが春を感じるね😉☀️気持ち良すぎて久しぶりに寝てしまいました。

#サ活
サウナ：１２分 × ４
水風呂：３０秒 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：楽しみしていた外気浴ですが、雪がちらつき天気はイマイチ。畳に雪が積もっていたので迷わずダイブ！…あまりの冷たさに身体が痺れてくる→寝ころび湯に移動して休憩。今日は計４セット。リクライナーで少し休憩して帰ります。

#サ活
サウナ：１２分 × ２
水風呂：３０秒 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：実は朝から和歌山の仙人風呂、午後は松阪の鈴の湯、そして夕食後のミタスというわけで、本日３回目の入浴。さすがに２セットでダウン⤵️。良い休日でした😆今日はよく寝られるかな✨

サウナ：１２分 × ３
水風呂：３０秒 × ３
休憩：８分 × ３
合計：３セット

一言：ストーブ前上段で１２分、水風呂も短めですが外気温が低く、雲っているので外気浴も短めに。計３セットで終了。サ室も水風呂も悪くはないが、一部常連客のマナーがちょっとなー。