サウナ中級者

えーっと…
正直舐めてました。すみません。
期待もしてなかったんですが…
結果としては大満足すぎました！！！
まずサウナ→水風呂→外気浴
この動線が完璧すきだ。
こんなに完璧なのは初めて。
サウナの目の前が水風呂
水風呂の目の前が外気浴
綺麗すぎるトライアングル…

肝心のサウナは90度
僕は湿度が低いサウナが苦手なんだけど
ここのサウナは銭湯にしては珍しく乾燥してない！！しっかりと蒸されました。

水風呂は18度だけどバイブラが効いてて
体感温度は16度ぐらい
しかも水風呂は地下水で凄くまろやか
いやー。もう最高すぎた。

ただ残念だったのが、
サウナ内でも大声で喋る人がいた事。
一応このご時世もう少し控えて欲しかった💦💦

またすぐ来ます！！

サウナ：10-9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

久々のジートピア！！
前回来た時はセルフロウリュが置いてなかったけど今回はあったのでしっかりじっくりとロウリュしました！

やっぱりジートピアは
高温サウナより低温サウナ派
今年もお世話になります！！

サウナ：10-6-8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

もう外気浴が寒い季節になりましたね〜
5分もいれない(笑)
そんな時はサッと外気浴して
ぬるめの炭酸湯で休憩コース🧖‍♂️

そういえばいつも肩こりに悩まされてたのにサウナに行くようになってから肩こりがなくなった😲
サウナ様様です🙇‍♂️

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

4時間のゆったりコースで入ったのに
結局7時間ぐらいいたw
仮眠室で少し寝てまた起きて軽く1セット
起きてすぐサウナがあるって最高！！
また来ます！！

やっと来れた😭
ニューウイング！！
アメニティの揃い具合はウェルビー栄と同じくらい。（むしろそれより多いかも？）
お客さんのマナーも最高に良かった為
しっかりとサウナと水風呂と向き合えました👍
最高でした。この一言に尽きる

久しぶりの南増尾
ここはやはり飯が美味い。
いつもサウナ後には
ここのナスおろしうどんを食べてしまう。

2021年！！
明けましておめでとうございます🌅⛩🎍
今年一発目のサウナはやっぱりSKC🦦
いつもは5〜6分サウナに入り水風呂30秒の外気浴5分ぐらいなんだけど、その日のコンディションに合わせてサウナの時間も変えるべきでは？と思い今回から心拍数を見て入る事にした。
サウナは心拍数が140〜150ぐらいになったら出る、水風呂は90ぐらいになったら出る、外気浴は75ぐらいになったら終わり
という感じで4セット。まだ始めたばかりだけど心拍数ベースサウナなかなか良さそう🤔

そしてそして！！
まさかのSSKさんの静寂のロウリュ、爆風ロウリュも味わえて最高の新年の始まりになった🦦

サウナイキタイでも
上位にランクインしてる
ヨコヤマ・ユーランド鶴見へ

サウナは心地よい汗が
ドバーーっとしっかり出て
水風呂はキンキンに冷えてる。
サウナも水風呂も優秀でした…！

ただ、外気浴行くまでの動線が少し悪いのと露天に置いてある椅子がベンチタイプなので露天でゆっくり寛いで休憩は出来ないかなと個人的には思いました💦💦

サウナ：8-5分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

長野に行く予定があったので
地元民が集う温泉へ
やっぱり長野は水が良い！
温泉の質が最高でした！

サウナ：8分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

閉館前になんとか来れました〜！
湯の泉グループはSKCしか
行った事なかったけど
相模も期待を裏切らない最高でした🦦
約40年間お疲れ様でした！

サウナ：6-5-8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ここヤバい。
テントサウナ、セルフロウリュし放題
デカい水風呂（というかプール）
露天風呂
どこで休憩していいか
迷うぐらいの広い外気浴スペース

それがなんと！！
1日1組限定 貸切で1人2500円

マジでヤバすぎた。
初テントサウナ🧖‍♂️
良きでした。
ただ足元がなかなか温まらなかった。
冬だからしょうがないのかな🤔
でも現在、普通のサウナを建設中との事
それ出来たらもう最強すぎん？

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

総工費24億円なのに
ガラ空きと噂の湯楽城へ
うん、本当に空いてた。
とんでもなくデカい施設内で
3人ぐらいしかすれ違ってない。

こんな広い施設に人がいない事が違和感すぎて「パラレルワールドに来たのか？無事に帰れるのか？」と心配になったぐらいw

施設内には食事処やBAR、子どもが遊べそうな場所もあったり1日通して楽しめそう。浴場は意外にもスーパー銭湯ぐらいかな？サウナと水風呂は可もなく不可もなく。　

どこか特別ダメなところなんて無いのになんでこんなに空いてるのw

多分だけど場所がまず成田空港の近くという事もあり元々、集客は観光客メインで考えてた気がする。作りも外国の方が好きそうな感じだし。それがコロナで観光客もほとんどいない為、必然的にガラ空き状態になってるとか？

コロナが落ち着いたら客足が戻りますように🙏

サウナ：8-6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ずっと気になってた金春へ
普通の銭湯なのにサウナは普通じゃない？
いや普通のはずなのに普通じゃない。
言葉にするのが難しい💦💦
とりあえず言える事は気持ちよかったです。

サウナ：9-5-7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

やっぱり深夜サウナはみのりの湯
ただ土曜日の夜中と言うのもあり
サウナでも露天でも大声で騒ぐ
若者が💦💦

話すのは良いけどせめて
もう少し小さい声で話して欲しかった…

サウナ：7-7-4分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

ずっと行きたかったかるまるへ
明日池袋近辺で予定があったので
贅沢に宿泊で。

いや、最高すぎた。
僕は草加健康センターが
大好きで個人的サウナランキング
ダントツの1位だったのですが
かるまるに来てかるまるを味わい
揺れてる自分がいるぐらい。
それぐらい最高でした。

個人的な意見ですが、
コスパとマナーの良さを選ぶなら
草加健康センター

色んなサウナを味わいたいなら
かるまる

と言ったところですかね。
どっちも最高なのは変わらないのですが🤭

サウナ：7-10-6-6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

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サウナ：5-7-5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日も最高でした🦦
ありがとうSKC🧖‍♂️

初めての青の洞窟！
サ活の投稿はだいぶ賛否が分かれてたけど
僕的にはあり！

▶︎良かった点
施設が出来たばかりで綺麗
洞窟風呂があったりと面白い
日によるかもだけど空いてる
7〜8分に1回、オートロウリュあり

▶︎ちょっと残念だった点
外気浴がない
休憩スペースはあるが、全然涼しくない

と言った感じでサウナもしっかり蒸されるし水風呂もちゃんと冷たい🧊
休憩スペースに扇風機かクーラーが置いてあれば僕的にはめちゃくちゃ良い施設に変わるんだけどな…
それ以外は完璧とまではいかないけど充分すぎるかなと！ありがとうございました❗️
また来ます🧖‍♂️

サウナ：7-5-7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの白井の湯！
実は家から一番近いサウナ🧖‍♂️　　

ここはいつもおじいちゃんたちの
憩いの場になってるみたい👴

サウナの温度も水風呂の温度も
可もなく不可もなく
でもたまに来るとホッとする
そんな場所♨️

サウナ：7-8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

今年も残すところ1ヶ月！！
今月も沢山サ活出来ますように🙏

みのりの湯いつも空いてて結構穴場！！
ここの外気浴好き！
そして朝風呂がタオルセット込みで
680円は安い…！！

サウナ：10-6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット