とあるのん

ここでよかった毎日サウナ

かねてから体調が芳しくなくこの1週間は咳が中々止まらず寝ていても咳で起こされ寝不足になりまた体力を奪われるという悪循環に陥っていたのですが、段々と体調が戻ってきたので自分の身体の様子を見にサウナへ。もちろん毎日サウナです。
仕事中から終わりの時間を計算し「タイガーさんのアウフで整いたい」の1週間以上溜め込んだ願望を実現するべく22時回を目標に20時50分in。
受付タイガーさんに会いたかったんですよと言われ既に整いそうになる。

１セット目　KENさん　Mrs.KENs Apple,
やっぱり最高でした。病み上がり一発目KENさんを選んでよかったと感じたのは大好きなミセスの曲でアウフしてくれるってだけじゃなく以前よりアウフのテクニックが向上しているとすぐに解る大学生アウフギーサーの真面目に努力してる姿を間近で見られる喜びもある。男子三日会わざれば刮目せよ。自分も頑張らなきゃと思わせてくれる。水風呂15℃へ
休憩アディは壁紙の白樺の森の中に誘い込まれる感覚。

２セット目　中段へなんとなく熱く感じる、先週まではちょっと熱っぽかったのかと思わせるくらい。水風呂10℃入って休憩しようとすると時計を見ないで入っていたので出てみたら10分くらい。もうちょっと入ろうと休憩せずサ室へ。また同じくらい入り水風呂15℃、休憩外気浴アディで浮遊感ディープリラックス。

３セット目　アベタイガーさん　無音アベウグース　熱？
やっと受けられました。体力見ながら1段目左奥、オートロウリュありほうじ茶リンゴアロマのロウリュありしっとり、アチアチの状態もゆったりした感じで受けられる、ケドやっぱりドンッ！のアウフだと天井に溜まった蒸気が背中の方からジリジリと襲いかかってくる。心の中でヒャアとなりながら受ける、隣の人に送っているのにこぼれた熱波でヒャアとる。なんとか完走し水風呂15℃へ、ふぅ〜と吐いた息の行方を見るとアウフ受けた方の蒸気でモクモク、スモークたいたようになって雲の中。休憩アディまた白樺の森の中に迷い込みながら最高にととのいました。

サ室から出た際にKENさんから声かけられミセスの曲で好きなの何ですか？と聞かれ答えました。ゆっくり系とちょっと季節変わっちゃうけどテンション上がる系。かけてくれるの楽しみにしてます！
帰りにタイガーさんからキーホルダー購入。キャンペーンのステッカーもタイガーさんの手引きによりゲット！
lemonさんとタイガーさんとなぜかアタさんとも談笑。
すごく楽しくて帰りたくなくなる。

今日も最高の時間をありがとうございました！

やっぱり楽しい毎日サウナ

仕事終わりで古巣の仕事場のラーメン友達に連絡。あちらも考えていてくれたらしく待ち合わせることになったのだが、馴染みの店は閉店間近。先に着いた私、店長にいつもの人遅れるからと言うと少し待ってくれていたのですが、やはり少し遅めになるとLINE。サイにしようと入り、そうだねと返信。残念だけど店長に悪いので自分だけ入り注文。すると友人から電話が、サイってお店の名前の事でした。また今度と勘違いし1人で食べる、食べてる間一つの考えが浮かんでくる。
そうだサウナに誘おう！
元々地元も近く愛嬌のある人柄で年下だけど尊敬できる所も持ち合わせている。以前に温泉やサウナの話もしていたし、と勇気を出して誘ってみることに、意外とすんなり🆗。

Xのチェックも忘れず、会って向かったら21時、アウフは栄一郎さん。受けたことない演目だし。

受付も栄一郎さん、初めての人を連れてきたと伝えると次の回は熱くしますので1段目で受けた方がいいと伝えられました。

１セット目　2人で3段目へかなり熱く感じるがロウリュ。友人も熱くなっているようだがしばらく蒸されている。退室するタイミングも一緒に水風呂や休憩もとりあえず一緒にしてみる。

２セット目　栄一郎さん　EI WITH A MISSION 熱？
熱？だからと早めにサ室in、既に1段目は満員になりそう。2人で2段目に座りましたが友人を1段目に勧めて自分は2段目へ、　急だったのでレンタルしたタオルに不安を感じる。
ハット変わりに頭に巻いたがやはり肩がアチアチ状態。チリチリの蒸気が襲ってくる、FLAY AGEINの一曲でダウン。次回リベンジを決意し水風呂は本日11℃。休憩アディでは白樺ユラユラ。

３セット目　私は1段目、友人にストーブ前を薦めると炎ホンモノ？と聞かれてホンモノと答える。初めてだとこんな風になるんだなぁと自分の初めての毎サを思い出す。水風呂11℃からの17℃へ冷冷交代浴。少し友人を気にしてだったのですが連れてこられた嬉しさで整う。

友人を連れて行ったので話し声が少しあったと思います。ご一緒してくださった常連諸先輩方、失礼いたしました。
おかげさまで友人もハマっている様子でした。
ありがとうございました。

結局サウナ後お腹空いてしまったので2人でずっと行こうと思っていた高尾のしゅんやっちゃんへ行きました。友人はマスターと知り合い、なのに本日初、楽しく美味しくラーメン頂きました。

今日も最高の施設とホスピタリティ、お客さんのサウナリテラシーの高さに感謝です。

屋台ラーメン しゅんやっちゃん

ラーメン玉ねぎマシ

無添加ラーメンあっさりなのでペロリでした

いつもいつでも毎日サウナ
本日は我らがプリンス君の凱旋day。なのだが本日も朝からお仕事、終わって直行しても間に合わない…。仕事の合間に抜け出して受けにこようかとも考えましたが流石にマズイよなぁ。
常連先輩方のサ活読ませてもらったりサ友先輩のLINEもらったりで羨ましいが自分のキャパを飛び越える。とりあえず毎サに行くしかない！
20時のアウフ目掛けて行ってきました。
19時50分in
受付タイガーさんにしてもらい、もうプリンスさん帰ってますよね？と一応聞いてみる。だいぶ前に帰っちゃいましたの返答で本日ゆっくりしていきますと心に決める。

１セット目　アタランドさん　ストリートサウナー　熱？
丁度サ室前でアタさんに挨拶。これからはじまる、洗体しながら様子を伺っていると待ってくれている！早くしなきゃ！
と今までの最高速度で済ませサ室へ。演目の説明から某有名ゲームからの着想。えぇガッツリ世代です。波動拳、昇竜拳、竜巻旋風脚、懐かしいのとアタさんが縦横無尽に駆け巡るので楽しい。コンティニューで赤い道着のアタさん登場！愛しさと切なさと心強さもかかり大盛上がり！沢山のロウリュとブロアーで真空波動拳を繰り出す！下段だけになったサ室の上段から背後に周りブロアー、熱いー楽しいー。また正面に回って一人一人への攻撃！ここで私はHPが無くなり退室、完走ならず。でも今回はドローでしたと言ってくれました。水風呂17℃へ痺れるくらい気持ちよかった。休憩アディでクールスイングまで頂きめっちゃ笑顔で整いの境地。

２セット目　ストーブ前で炎見つめる。下段よりもストーブ前の方が熱いと思うのだけれどもドアが開くたび熱も逃げるのが感じやすい。サ室に結構人がいたけれど勇気を絞ってロウリュ。ラドル一杯を少し長めにストーンに横一直線。常連kuma先輩が退室する際にナイスロウリュと声をかけてくれました。

３セット目　moriさん　波風　熱7
以前にも受けたことのある演目、リラックス回だったので2段目で受ける。海の香りのイメージのお香とレモングラスのアロマに沖縄の海に想いを馳せる。因みにこの演目はナミカゼではなくナミカザと読むのだそうです。完走後も余韻に浸っていたくてちょっとズラして退室。13℃の水風呂で頭がシャキッとするまで。休憩は外気浴、クールスイングもあったのですがちょっと肌寒く感じすぐに中へ。

最後は受付のアタさんとタイガーさんと少し話して退店。
プリンスさん効果でおそらく夕方まで混んでいたんだろうなと思いながらがら帰路へ。

今日も最高のホスピタリティと施設でした、ありがとうございました。

ホームがいいね毎日サウナ
休みが変わりまだ慣れていないせいか投稿が遅くなってしまいました。
先日は夜の部であればアウフ受けられる！日課のXチェックでこの間サウナイキタイで書いていたインフェルノの曲を使うであろう演目を発見！これは行かねば！と仕事もそこそこに行ってきました。

１セット目　Kenさん　炎炎のサウナ隊　熱？
この間Mrs.Ken'sAppleでは最初から入れず、曲も好きなので後半入ってもずっと受けていたいって気になってましたが、今回はインフェルノ！しかも熱？は期待しかない！ビビった訳ではない、最後まで受けたかった気持ちから下段で待機。モクタオルだけだったので装備に不安が…。インフェルノからはじまったアウフ、やっぱりあっつい！後半にかけてサ室上空に溜まっていたチリチリの蒸気が肩から背中を襲う。下段ですけど！膝上に置いていたタオルを背中にかけ直し何とか完走。嬉しすぎてKenさんにサ室から出る際にMrs好きですか？と聞くと好きなんですと、僕もです！と話しかけてしまいました。水風呂13℃へ。休憩はいつものアディでクールスイングまで、既に整いの境地。

また３セット目まで短めを重ねて、今日は少し小雨でしたが外気浴も楽しもうとベッドでも休憩。心地いい気温に虫の音。ドアを閉めると内気浴の音がシャットダウンされるので集中が変わる。

４セット目　栄一郎さん　サウナの戸締り　熱7
いつもはアチアチ回、でも今回はゆっくりしていきますと口上がありましたが最後はしっかりアチアチ、サ室からどんどん人減ってきます。またも下段で構えていたのでなんとか完走。にしても師匠譲りの熱波で足先までアッチチにしてもらいました。水風呂は少し混んでいたので17℃へ。痺れる直前まで浸かって休憩アディ。栄一郎さんもクールスイングしてくれめちゃくちゃ気持ちよかった。

出る際アタさんと少し会話、炎炎の〜をやってもらったので来ました。と話すと横にいたKenさんが、サウナイキタイでインフェルノって書いてる人いたのでと！それ私です！しかもそれを炎炎の〜の演目の方でだったのでさらに嬉しかったなぁ。Mrsの楽曲は沢山いい曲ありますからね〜！ゆったりも激しいのもまた新しい演目を期待しちゃいます！

今日も最高の時間と空間をありがとうございました。

今日もやっぱり毎日サウナ
仕事の体制が変わり休みが変則になった分残業の負担も変わった。本日はそんなに忙しくもない一日。
日課のXのチェックに勤しんでいるとタイガーさんの新しい演目を発見。新しい？自分が受けていないからそう思うのかもしれないが、とにかく珍しく受けられる！
駐車場はそうでもなかったけれども受付でまさかの入館制限ギリギリで入れました。
アウフ受けられないかもと案内があったのですぐさま洗体、水浴び、サ室in。
１セット目　アベタイガーさん　薪とタイガーの神隠し　熱？
5分前なのにほぼ満席。1段目が空いていたけど2段目チャレンジ。名前の通りジブリの映画のイメージ。全部で8分ちょっと、前半はゆっくりで後半熱くと言っていましたが前半からしっかりロウリュで熱い。ドン！までは強くないアウフをしながらこれで弱い方なんですと笑顔で説明。ウンウン、まだまだぁ！と耐える。後半デカラドルで数杯ロウリュ。一気に出力開放、領域展開、常軌を逸した凶器と化した蒸気が一斉に襲いかかる。うぅ、息が！タイガータオルを口に当て呼吸するも全身にザクザク刺さる蒸気。ここからアウフ？の想像で限界を迎え退室。ここ最近では一番アチアチにしてもらいました。水風呂13℃へ。休憩アディで時計を見たけどまだ6分くらい。流石の一言、整いの境地。

本日は短めセットを何度かしようとこの後３セット目まで。

４セット目　栄一郎　サウナの子栄一郎ver. 熱7
やはりサ室は満員御礼。前口上で「尊敬する熱波師のプリンスさんの演目をリスペクトを込めてやらせてもらいます」に嬉しくなる。多分栄一郎さんは受けていてこの演目好きだったんだろうなぁと考える。アロマもブラックフォレストとバーチ。プリンスさんがよく使っていた系。蒸された香りが熱いけど癒される。何だか感謝。無事完走して水風呂17℃へ、常連先輩とご一緒に。
休憩アディで別の常連先輩に挨拶。20日に想いを馳せるが時間的に難しそうなんだよなぁ。今度はeindyやってほしいとか考えながら整いの境地。

今日も最高の時間をありがとうございます。

遠出もできずに瀬音の湯
またも平日休み仕事の色々の変更から家族との時間が減ってきている反面自分時間は少し作れる。
サウナイキタイでは初投稿になりますが、以前から来ていた施設瀬音の湯にお邪魔しました。
家族を送ってその足で移動。帰って来る時間や、晩御飯の支度を考えるとそこまで遠出はできないか？距離は結構あるけど昨日までの3連休で車はスイスイ、30分くらいで到着。
10時オープンから入りました。
もちろん下駄箱37番、と思ったら早くも取られている。
ロッカー37番も！お爺ちゃんに持ってかれました。

洗体しようとカランへ、だけど体洗ってるの私と親子の2組だけ。あら？皆さん体洗わないの？
すぐさま温泉に浸かってる方数名、すぐさまサウナに入っている方数名。ちょっと嫌だなぁ。サ室には先ほどの37番爺。何だか香ばしい気がする…。気のせいじゃなさそう…。
ハァハァの息なのか、洗体してない体臭なのか、はたまたサ室の匂いなのかは解りませんが臭う。
家族からプレゼントで貰った今治タオルのサウナハット、タオルの形状だけど二つ折りにしてボタン留めにして被るタイプ。コイツのいい所はダランと下がった部分を口や鼻の方に被せて息をしやすくできる所。サ室は臭いが気になるけれどこれならレノアの香り。助かった。
なるべくお爺との時間を避けてだったけど何となく臭いが気になる。
水風呂は20℃超えてたけどまろやか水質ずっと入ってられるやつ。羽衣が砕けても気持ちいい温度。
休憩椅子少なめだけど整い難民にはならず。
計４セット。
ゆっくり温泉にも浸かり開放的な露天風呂で叫びたくなる衝動を抑えボケーと森林浴。この季節はやっぱり最高に気持ちいい露天。ベンチに座っていると1人のおじいちゃんに話しかけられる。多分住んでる所近そうな感じ。こんな会話もたまにはいいね。

何となく気になったのでもう一度洗体してから浴室から出る。
靴箱の鍵を受け取りに受付に行った時にサウナ室が臭いと伝えました。今度来た時変わっているといいなぁ。ロウリュできない形状だしどんなストーブになっているかもわからないけど中にアロマ置くとか出来そうですよ。日によってアロマ変えたりしたらもっと良くなりそうです。施設の方読んでいたらご一考お願いします。

石舟カレーとジンジャエールセット

チキンと牛すじカレーが半分ずつ スパイスかけてめちゃんこ美味しい

おめでとうだよ毎日サウナ
3連休もお仕事、Xの演目チェックをしつつ仕事へのモチベーションを保っている毎日。
日曜はJUNくんの凱旋もタイガーフォックスもあったのにいけず…。今日は今日こそはという思いで何とか最終2時間行けました。
受付タイガーさん。いつものありがとうとか誕生日のお祝いとこれからもよろしくお願いしますと言う気持ち伝えられました。

１セット目　kenさん　Mrs.Ken's Apple 熱7
大好きミセスの曲に合わせてのアウフ、時間合わせて入館したのですが満員御礼の為待ち、中で盛り上がってるなぁとなりながらも曲は何がかかってるかわからない。何人か退出された方がいたので入室。ケセラセラの曲に乗せて熱波送ってもらいました。個人的にはインフェルノ期待してましたがアッチアチにされそう。でも途中手拍子ありで楽しくしっかり蒸されました。水風呂11℃。休憩アディ。途中常連先輩に「ちょっと変わった人がいる」と言われ気をつけてました。
昔の昭和ストロング系サウナだといたなぁって感じの方で何だか懐かしく感じてました。

２セット目　薪を見ながら常連先輩と、ストーブ前の特等席にて炎からの熱を感じてしっとり蒸される。

３セット目　アベタイガーさん　32パンチ　熱？
熱？はヤバい。タイガーさんだしヤバい。ただ最近の熱耐性ならイケる！としっかり水通ししてからのサ室in。中段までで満員ぐらいの人数だったのですが玉置浩二さんの曲にのってのしっとりしっかりガッツリ熱波。めっちゃロウリュ、でもアロマがハッカ系だったせいか呼吸も楽。ワンパンチではなく32パンチでもなく最終的には39パンチ！やっぱり楽しい！ドン！が段々近づいて来る時にも後ろから痺れるぐらいの蒸気が来る。自分の番になったら思わず声と汗が漏れる。それでも完走できたのは最後まで状態を見ながらアウフしてくれているタイガーさんのお陰。めちゃくちゃ整いました。

退館の際にもう回数券2時間を買った方がいいんじゃないですか？とアタさんに言われ自分でもそうしたいが90分で入る方が多い時間帯になってしまう、だけど2時間も買っといて使い分けるのも手かとも考える。タイガーさんとも色々話せてホント楽しかった。
今日も最高の施設とホスピタリティに感謝感謝です。

やっぱりやっぱり毎日サウナ
突然の休みの続き。4時間近くサウナ東京にいたのに何だか物足りない。薪だ！薪の熱が足りないんだ！
一度帰ってからでも20時のmoriさんのアウフに間に合う〜と演目表みながらひとりごち。
車を走らせホームの毎サへ
駐車場はチラホラ空きもある、そんなに混んでないかな？
車を停めドアを開けるともう薪の匂い。
受付アタさんとお隣にまた美女、葉月さん。
会った事ありましたとアタさんに言われこないだの咳の話をしたり。アウフにも間に合いますよと言われ脱衣所へイソイソ。
ちょっと前に頭も体も洗ってますけど一応もう一度洗体。
水通しならぬ水浴びでサ室in

１セット目　moriさん　波風　熱6
初めましてのmoriさん、演目は沖縄をイメージしてると言う。まずはロウリュ&お香で熱をしっかり沖縄風の音楽で蒸される。お香が海をイメージしてるせいか今までにない感覚、目を瞑ると白い砂浜青い海が出てくるよう。そして後半はレモングラスのアロマにしっかり熱波。熱6だからかそんなに熱く感じないがそこはやっぱり薪の熱、体の芯まで温めてくれる。演目終わり少しずらして水風呂。シングルへ。休憩中もクールスイングしてくれてめちゃくちゃ気持ちいい。やっぱりホスピタリティ最高でした。

２セット目　3段目で熱を受けているとタオル交換が入る。すぐさま自分が座っているタオルと足のタオルを下に放る。新しいタオルも受け取り自分が座っていた場所に。周りも同じ様に動いているので次のアウフのマイケルさんがありがとうのロウリュ＆アウフ。何だこの一体感。蒸気がチリチリ背中きらお尻に降りてきた所で水風呂へ、足先痺れる前にいつものアディ。壁紙の白樺が人の顔に見えてくる、すると何故か枝の部分がフレーフレーの格好に見えてくる。

３セット目　マイケル大塚さん　マイケル大塚愛　熱7
大塚さんの曲に大塚さんが熱波を送る。最初はおとなしい感じでゆっくり熱波だったのだがさくらんぼになったらペース変わりました。手拍子ありサイリウムあり盛り上がり、もう一回ではバシャがけでアチアチ。サ室で楽しいは本当に素晴らしい事だと思います。今日も力強い熱波をありがとうございました。水風呂シングルでいつものアディ、また白樺くんが応援してくれてる。

帰り際気になっていた葉月さんのマッサージも受けてきました。お試しにしようとしたらアタさんがオススメしてくれたので頭と肩にしてもらったらめっちゃ気持ちよくマッサージ終わったのにしばらく立てませんでした。
ホントに今日も最高の時間をありがとうございました。

またも平日休みが来た。急に飛び飛びなので自分でもよくわからなくなっている。が、そんな時こそサウナイキタイ！
初めましての施設で皆さんのサ活読んでずっと行きたかった！ので行ってきましたよサウナ東京！

下駄箱の鍵がそのままチェックアウトまでの精算ができるのは嬉しい。けどここは時間で料金が変わってくるサウナ特化施設、普段行ってるスパ銭とは違うのだ！時間に気をつけないと！

入って感じるのは暗い怪しい雰囲気、シャワーはリファ！これだけでなんだかココロオドル。暗いとあんまり喋らなくなるんですかね？2人組で来ている人もいましたが話している人はいませんでした。
洗体し特濃炭酸泉に、ふぁ〜と一息つくとここが赤坂と言う事を忘れそうになる。
まずは蒸気乱舞。なぜなら皆さんそこから入っているから。
真ん中にドーンのストーブ！サ室が広い！のにちゃんと90℃！そこまで暗くないけどアロマ水のいい香り。うっとりもうヤラレる。しばらくすると汗だくなのにまだ入っていたい感覚。なんだこれ？まだ体調万全じゃないのかもしれない。汗の出具合で退室。水風呂シングルに！ちべたいー！けど気持ちいー！
休憩室はアディロンもベッドも畳の寝床も！至れり尽くせり！難民になる事もないぐらいの数あるね。
ドリンクコーナーは有料のと1時間以上利用してるとフリーになるのがありました。フリーでもよかったんですが1杯だけ有料のヤツにしました。サ室近くにもドリンクメニューがあったので何にしようか色々考えちゃう。
とりあえずもう一度蒸気乱舞へ、そうアウフ受けにです。
ロウリュって書いてあったけどしっかり熱波送ってもらいました。けどやっぱり熱が足りない感覚。一度シングル入って瞑想に。体感で熱い。蒸気がしっかりあるからか熱く感じる。5分ぐらいでまたシングルへ。休憩はベッド。
さて次は、手酌とは行かず昭和ストロングー！
入った瞬間懐かしい感じ。中学生の頃初めて入ったサウナの感覚。匂いや呼吸のしづらさテレビから流れてくる音。昔あった八王子インター付近のサウナの匂い。チクチク熱がスネを焦がすけどここも耐えられちゃう。熱耐性上がってる？体調？休憩は空調室みたいな所で。涼しく過ごせるけどなんか落ち着かず休憩室に移動。
手酌も行きました！2回もロウリュできてメチャクチャ満足。蒸風呂も行きましたよ、よもぎだったので彩を思い出す。でも上からの雫はそこまで熱くなかった。と、色々入っていたら3時間超えてるし。最後に選んだのはフローズンオロポにしました。休憩室の障子の向こうから入ってくる優しい光を見ながら頂きました。帰りに毎サのバック発見！
とにかくメチャクチャ楽しいし癒される施設でした

久々平日休みの竜泉寺
家族と休みが別の場合は朝送ったりしながら竜泉寺の朝風呂目がけて出発！となる
前日から続いていた喉の痛みも治り、鼻が少し詰まっているのでここは体調を整えるためにもサウナに入っておかなきゃ。
なんとか8時55分ギリギリin
9時の爆風ロウリュは間に合わないか…。
洗体して炭酸泉に浸ってその時を待とう。
ふぁ〜っとお湯に浸かると午前中からゆったりできる幸せをまさしく身に染みながら感じる。
時計を見ながら20分かぁ。一発目受けておくかと20分にバクフウロウリュin
熱い〜けどちょっと頑張って最上段。座ってすぐに汗が噴き出る。炭酸泉のせいかなぁ。6分で退室。シングルに直行→水風呂とここで考える、ここからバクフウロウリュ入ればちょうど良くないか？再度シングルで水通し30分のバクフウロウリュへ。左側の灯りがついてジューとロウリュがはじまるどっから水が出ているか全然確認できないけど蒸気だけは上から降り注いでくる。熱い〜けど水通しのお陰か耐えられる。静かにコーとブロワーから風が送られて来るがこれも普通に受けられる？いやスネやら指先やら指の関節やらがチクチク痛くなってるけど耐えられる。で完走。前に比べるとブロワーの風やっぱり弱くなってる気がする。
またシングル→水風呂で外で休憩。
一発目からグワングワン、そりゃ2回続けて入ればそうなるか〜。
ここからサウナゾンビ化
バクフウ→メディ→水風呂
バクフウ→シングル→バクフウ→シングル→水風呂
の繰り返し
２、3、4、５セット。
気がつくと12時…。
流石に入ったなぁと感じるしお腹も空いたしでそろそろ出るか。そういえばあんまり体調良くなかったか？
あまみだけはしっかり出して帰路につきました。
そう言えば西八王子駅近くに龍泉寺というお寺があるんですがそのお寺の看板が面白いのでそちらをアップします
下の世話にならない観音様って！
サ活遅くなってしまった！読んでくれてありがとうございました。

熱にヤラレたい日も毎日サウナ
またまた仕事での一悶着。なんだか風向きが宜しくない。
毎日サウナでいっぱい汗かいて何も考えないようにしたい！演目表見てると、23時にマイケルさんの名前があるじゃないですか！9月だけじゃなく10月も来てくれるんです？その前のアベウグースも受けたい！
なんとか残業こなして21時50分in
何故か受付でむせてめちゃくちゃ咳が出て来る。
咳をしながら、あれ？見かけない美女。
あ！Xで告知してた葉月さんか！
なんとか自分の受付の番になった時に咳を抑えていたんですが、葉月さんに大丈夫ですか？と聞かれて今抑えているから話しかけないでとまた咳が出ながらめっちゃ笑ってしまいました。
はぁこんなやり取りで癒される。

素早く洗体し、水通しならぬ水かぶりでサ室へ

１セット目　アベタイガーさん　無音アベウグース極　熱？
ホントはタイガーさんのデビューの演目受けたかったんだけども時間的に無理だしタイガーさんには負けっぱなしな感が…今回は1段目の手前で受ける。サ室は満員御礼。少し甘いお香の香りにタイガーさんの懐に入り込んだ感覚、あぁやっぱりいいなぁ。サウナストーンとストーブ下にもロウリュがタイガー式、グッと体感が上がり汗が噴き出る。強力熱波もジワジワ熱波も浴びて足の指までアチアチだけどなんとか完走。小さい水風呂今日は13℃の方へ、深い深呼吸で湯気がゆらめく。休憩アディで１セット目から整いの境地。

２セット目　2段目で薪の熱を堪能、やっぱり柔らかく包んでくれる様な熱がいつまでもここにいていいんだと思わせてくれる。ロウリュしてくれる方が2人、蒸気をしっかり受け取って退室。今度は水風呂18℃へ、トロけるトロける。
休憩中またも壁紙の白樺がグニャ〜としてくる。

３セット目　マイケル大塚さん　華金アウフグース　熱7
受けることができず半ば諦めていたマイケルさんの熱波初めて。体格的にアタさんに近く演目を考え抜いている様に感じる、やはりホスピタリティのレベルが高い。高速熱波めっちゃ気持ちいい。アロマも好きなウッド系。一発でファンになるヤツ。しかもエキストララウンドありおかわり熱波あり至れり尽くせり。水風呂18℃からの休憩アディでしっかり整いました。

ゆっくりしたく延長４セットで本日終了。
受付でアタさんにも挨拶、久々に2人同時に会った気がする。もっと来れたらいいなぁと思いながら今日も最高でした！ありがとうございます！

月の初めはやっぱり毎日サウナ
先月からの仕事の関係で夜最終90分が中々行けなくなっていたストレス&スタッフさんに会いたいなぁで悶々。仕事が早く切り上げられそうだったので演目表のアタゴンボールに照準を定めなんとか21時55分にギリギリin
受付済ませて急いで洗体。
水通ししたかったけど時間なさそうだったので水風呂の水かけてからサ室へ

１セット目　アタランドさん　アタゴンボールZ　熱？
なんだかお久しぶりのアタさんの熱波、サ室入る前からオレンジの衣装に身を包んで支度をしてる姿にホッコリ。初めて受ける演目満席の2段目で挑戦。薪の熱はやっぱりいい、意外とイケるかもと言う目論見は後半見事に打ち砕かれる。はじまりのロウリュからのアウフでスカウターが故障、常連先輩がいたので戦闘力が測りきれず故障した可能性もある。ともあれスカウターなしで悟空よろしく気の力で状態を確認していくアタさん。前半は余裕だったけど後半界王拳40倍ぐらいから上に溜まった冷気を纏った蒸気が降りて来る。ヤバい…出るタイミング見計らってラスト直前で退室。はいビビリました。でもその後の11℃の水風呂は天国でした。
いつものアディロンでゆっくり休憩。めちゃくちゃ楽しかったからか椅子に座って笑顔。

２セット目　まだ人が多い状態で2段目、すると途中からアタさんが薪を持って登場。7個の玉(薪)を入れロウリュしてくれました。体感温度がグッと上がりいい状態。蒸されて仕上がり水風呂へ、今度は17℃表示の方へちょっとゆっくり。
水が肌に合いすぎて水風呂でディープリラックスの境地。このままじゃいかんとアディロンで壁紙の白樺を見ていると枝と葉がだんだん神龍に見えて来る。

３セット目　栄一郎さん　もう秋改めまだ夏　熱7〜8
最初の口上でもう秋だと思ったけどまだ熱いので夏にしますと説明。少しずつだけど段々と熱くなっていくサ室。しっかりと熱波届けてくれる姿勢は見事。前に受けた時よりガツンと来る感じ、最後は結構なロウリュしてましたがなんとか完走、水風呂も冷冷交代浴できたし幸せ感覚が続いてる。休憩もアディロンにてディープリラックス。

最後に受付で常連先輩に挨拶し、回数券が切れたのでアタさんにサインもらい次の回数券も購入。

今日も最高の施設でした。

本日2連戦、サ友先輩と必然サウナの巻
サ友先輩をお誘いして行ってきましたMONSTERWORK&SAUNA なんだか字面が硬い
驚いたのはROOFTOPと同じ系列、サ室が地下にある、お店の手前を通ると微かにアロマロウリュの香り、水風呂デカ！！サ室広っっっ熱っっっ休憩室広っっっ。
サ友先輩は以前にも来たことあってアテンドしてもらう。
ROOFTOPと違うのは館内着がある所、スキンケアが乳液のみ。外気浴なし。
MONSTERの名に恥じないデッカいストーブが圧巻。アチアチのサ室入って3分で滝汗。アマミいっぱい。
吉祥寺と言う土地柄か若者が多い、18時半頃inしたのだけれどその後から入って来る人のほとんどが若い筋肉質。
だけど熱耐性は私とサ友先輩の方が上でした。アウフの際に途中で逃げずるのが多い中おかわり熱波まで途中退室なしに完走してました。
水風呂はプールかと思うぐらい、柔らかい水に癒される。
休憩は館内着着てからじゃないとできないようで、でもエアコンが効いているから少し寒いと思っても大丈夫かも。
暗闇に真ん中に光るボンボリのようなライトを見つめているとお月見してるみたい。金木犀のお香もほんのり香って子供の頃を思い出す。
2時間でしたのでサ友先輩４セット目まで、同じく私も４セット。
サ飯もつけ麺紹介してもらいました。美味しかったなぁ久しぶりにつけ麺食べたけど意外と食べれるのとサウナの後はお腹減っちゃうからヤバい。
色々話聞いてもらって、これから行きたい所話して、大人になってこんな風に話せる友達できると思わなかったけど大事にします。楽しかったなぁ。

つけ麺 えん寺 吉祥寺総本店

肉玉子つけ麺大盛り

柚子の香りが見かけよりサッパリ食べられる

行ってきましたROOFTOP
30日は我がホームの毎サのイベントday…だと思っていて休み入れといたのに今月は9日と20日…。
折角お休みならば少し玉から多摩から離れましょう
どこかいい所〜サウイキ友さんが最近行っていて目につく施設！と言うわけでROOFTOPさんでした。
西荻ー！そんな降りたことないのになんか既視感。駅近だけど入り口裏側。街並みがちょっとマルシンスパに行く時みたいなんだな。とか思いながらわかりづらいエレベーターに何故かインターンの名札つけた子らと乗り3階の受付。
降りた途端に異世界、コワーキングスペースあるって書いてあるけどこんな自由な感じ？ヨギボーとかハンモックもありますやん。若者文化の波が押し寄せてくる！会員はLINE登録です。現金決済できません。チェックインチェックアウトもLINEで確認します。おじさん登録で手間取るのよ。どうぞ後ろの若者先にやって、と思ったら登録済みなら早いもんですぐにエレベーターの方行っちゃった。どうにか友達登録してちょっと長いけど3時間で入館。
4階に通され感じのいい若い子が対応。受付の子も若くて感じ良かったなぁ。教育が行き届いていますね。
なんとなく説明受け浴室へイソイソ
洗体しようとしたらここにもあるじゃないですかシャワーブレイク！いいね！ホーム感！
洗体してサ室へ
真ん中ドーンのステージのようなストーブにアリーナ席が！人はまばら、少なきゃ寝てもいいらしいがいつ人がたくさん入って来るかわからないからできません。そんな心臓持ち合わせていません。
オートロウリュに毎時37分毎のアロマロウリュしてくれる
いい香り、オートロウリュもアロマ入ってんだね。
しっとりしっかり蒸され４セット
水風呂は全部15℃の方に入っちゃいました。
白い清潔そうなバスタブに体沈めて、頭で体支えてなるべく全体を浮かせるようにバスタブにつかないで体中にキンキンの水が行き渡るように自分でくねらせて水流作って更に冷たく感じてを4回
休憩は外気浴ー！！インフィィニティチェェア、インフィニティたる所以と秋の空気を感じながらディープリラックス。

最後にちょっと時間あったのでドリンクバーで飲み物持ってマンゴーとパインのドライフルーツ取ってヨギボーに乗りながらスマホイジイジ。
隣に若い子がパソコン開いて作業してる？パソコン置いてる机少しシェアしながらユターリ。
馴染んでたかな？
また行きたいです。

またまた行ってきました富士見湯
毎サの最終90分が最近できなくて金曜の仕事やり切った夜こそと思ったけれども残業…家到着10時半チーン。ここから向かっても入れて60分、実質いられるのは45分ぐらいか…。寝よう。早く寝て早く起きて富士見湯行こう。
と言うわけで起床3時半、富士見湯到着4時前。
第二駐車場無くなっちゃって駐車スペース不安だけれども2台空いてました。やっぱり人気なんだなぁ。
安定の37番下駄箱に入れ、受付。
アロマガチャないんですよね？と受付のお姉さんと話してると空間用のアロマスプレー出してきてくれたけどよく見ると女性用。サウナに使いたいんだけれども…。でも違う企画をしていると言う事でした。で、振り返ると受付待ちの人でごった返し、ちょっとビックリ。サウナと展望デッキチケット買って入館。
さぁ！と洗体し中温の風呂に浸かるが熱い！中温じゃないよ〜。腰まで入ったけど脛がチクチクするぐらい、あれ？前こんなだった？すぐに低温のショルダージェットに入り直す、全然肩に当たらなすぎて笑ってしまう。目的はサウナだし。

１セット目　上段でしっかり蒸され、の前にサ室にいる人に断りロウリュする。バケツもラドルも変わっていた。前のラドル欠けてたもんね。とりあえず2杯ゆっくり掛け着席。蒸気降りてくる熱ーい。ロウリュ用砂時計が終わった頃新たに入ってきた人がすかさずロウリュ、今度は3杯。いい感じに熱い。10分ぐらいで水風呂へ、20℃表記だけど柔らかくていつまでも入っていられる〜。けど目がシャキのタイミングで展望デッキへ、まだ暗い空見ながら既にディープリラックス。
ただ続々と人が展望デッキに上がってきたのでちょっと早めに次セットへ。
２セット３セットは休憩早く切り上げたせいか難民になる事もなく、まだ行けると４セット目まで堪能。サ室にいる時間も少し長めに休憩も長め、すっかり明るくなって空気に溶け込む感覚。やっぱり水風呂がいいと思い直しました。
出てから駐車場で気がついたのですが、銭湯のすぐ横で工事してる、これからまた何か施設増えるのかな？駐車場の拡大？ともあれ何かやってくれると期待して帰路につきました。

chill out

今日はこちらにしました。

お疲れ様です毎日サウナ

自分が嫌になる事があっても、ショックな事があっても、いい事があっても毎日サウナは薪を燃やしでサ室を温めて待っていてくれる。
心が少し荒み気味、朝から情緒不安定、わだかまり聞いてくれる仲間もいるけど中々自分の心のコントロールが難しい、こんな時はサウナだ〜。
珍しく22時回から参加できそう。
受付タイガーさんと少し話すと毎サの水風呂やっぱり水温計より低いとの事、今日は特に気温も低かったので表示は10℃でも実際はシングル。こんな会話でココロオドル。
洗体しようとするとkuma先輩とご挨拶。
九州の話聞きたいなぁと思いつつサ室へ

1セット目　栄一郎さん　エイファントカシマシ　熱7
1セット目だったからか気温のせいか熱さが少し変わって感じる、レモングラスとユーカリのミックスアロマを長めにロウリュじんわり、でも力強い熱波エレカシの曲に合わせて送ってくれる。今日のわだかまりが少しずつ和らいでいく。感覚の世界にて俯瞰で自分を確認する。まだ頑張れる…かもしれない。
水風呂10℃に迷わず、途中タイガーさんが来て天井から注がれている場所指差しここシングルですと笑顔。癒されるなぁ。
休憩中もクールスイングあり、外気浴で気温が低く感じたのでちょっと短め。

２セット３セットまで少し刻んで水通し

４セット目　kenさん　デビューの演目　熱？
デビューの日ちゃんと受けてました。アロマもスパイス系、でも違うのです。タオルを回す手付き、熱波を送る力、下段で受けていたのに時折背中に冷たい熱気を感じる…。タイガー師匠の血筋ですね。しっかり熱せられそれまでセットを刻んでいたのでエキストララウンドは受けず終了。
水風呂10℃から16℃に冷冷交代浴。
休憩中もクールスイングありディープリラックス。めちゃくちゃ気持ちよくなった〜。
店舗出てからkumaさんの九州サ旅の話を聞いてイキタイになるけどやっぱりホームがいいと言う話に落ち着く。
唯一無二の場所に来られる事に感謝。
鼻に残る薪とアロマの香りを抱いて帰路。

なんとかかんとか毎日サウナ
今日は前と同じシフトの日、ならば頑張ってあの薪の香りとタイガーさんの熱波にやられにイキタイ。
前日にアタさんにも多分明日きますと言っていたし、今日は貸切イベント参加できなかったし…タイガーハットまだおろしてないし。
色々と理由をつけて
またも最終90分ギリギリダンス突入
タイガーさんに受付してもらい、はいよろこんでサ室へ

1セット目　いつもの3段目は4人座ってる、反対側上段にあるイスに座る。反対側3段目より高い気がするけど熱は変わらないかな？入って気がついたがタイガーハット率が高い、皆同じ考えなのか。今日もあの熱波にやられに夜な夜な集まるタイガー中毒者、自分もその1人にしっかりなってる。
その光景を想像しながら蒸され蒸され。
水風呂15℃に入る、今日は水温ちょっと高めだけど天井から落ちる水のせいか水温計より全然冷たく感じる。
休憩アディロン、ゆったり長め。やっぱり特別な施設だと改めて考える思考に。アウフ前の水通し。

2セット目 アベタイガーさん　ワンパンチ　熱？
何だか久しぶりなタイガーさんの熱波。受付で話す事はあってもアウフ受ける機会が激減して心も憔悴していたような気さえする。楽しみでずっと笑顔。オートロウリュで湿気多め2段目で受けていたけど修行の成果があったのか手酌ロウリュ後半タオル攪拌下からゆらり&上から強目熱波も受けられる。けど下段空いたので回避するも完走できず…、熱波が冷たく感じるんです。特に正面ではなく背中に当たる風が。サ室内はヒャーヒャー、脱落者でも自分は最後でした。だけどこれが中毒になっちゃうから恐ろしい。
水風呂15℃へ急激に冷やされ脳内がバグる
少し涼しくなってきたこともあり外気浴アディ、虫の声と遠くで聞こえる電車の音が今週の嫌な事を全部乗っけて持っていってくれるよう。熱波を思い出しニヤニヤしてしまう。そしてなぜか子供の頃に山で秘密基地を作って遊んでいた頃の事を思い出す。そうだ毎サは秘密基地なんだと考えながら整いの境地。

3セット目　まだワンパンチの熱気が冷めやらずいい感じで熱いサ室で無心になり薪の熱を受ける。深い呼吸で身体の中も熱を通し楽しむ。
水風呂15℃ ちょっと長め
いつものアディロンでまたも白樺が揺れるように見えるのを眺めながらディープリラックス。

やっとタイガーさんの熱波受けられたのが嬉しすぎたサ活になりました。
受付にlemon先輩とオヤジ先輩に挨拶。
タイガーさんにも挨拶したいなと思っていたけど作業してるから邪魔にならないようにと外に出ると追っかけてきてくれてまた待ってますね〜と声掛けてくれるんだもの、惚れてまうやろ！またすぐ中毒になるなこりゃ

すき家 八王子平岡店

月見すき焼き牛丼

写真撮る前に食べちゃいました、卵肉の後ろに隠れてるなぁ

睡眠不足で毎日サウナ
またも最終90分で滑り込みなんとか今週も行けました。
前日から取引先のサービス過剰要求、からのできないと断るとクレームの連絡、上司からの謝罪要求、私を担当から外すことの要求。イライラと逆に相手の会社の本社に連絡してやろうかとの考え、どんな風に伝えたらいいかのシュミレーションを脳内でしていたらいつの間にか朝…ねむたい。
だけど今日もまたクレームのあった所にもいかなきゃだし…。行きたくないなぁ。
シフトが変わり中々行けてないが今日こそは薪の香りに癒されたい。
夕方から夜の仕事をいつもよりちょっと頑張って終わらせて。
毎サの入り口で薪の匂いにただいまとつぶやいて

1セット目　アタさんの回が終わったばかりでハッカの香りがまだ漂うサ室へやっぱりハッカは呼吸がしやすく感じサ室で深呼吸スーハースーハー。しっかりと体内までも蒸されていく。3日ぶりで熱く感じる。
水風呂今日は11℃にドボン、しっかり冷やされ今日は外気浴へ、だいぶ涼しくなってたまに吹く風が気持ちよくなってきた。デトックスウォーター飲んで時計を見るとまだアウフまで15分、時計前のアディでまた一息、水通ししてアウフへ

2セット目　栄一郎さん　千と栄一郎の神隠し　熱6
しっとり熱波回静かな曲に合わせて力強い熱波を送ってくれる。何となく曲がゆっくりなせいかレモングラスのアロマのせいか少し夢見心地な感じになり瞼が重くなる。前日の睡眠不足のせいだ。最後は少し熱くなり完走。
水風呂は15℃に
休憩はいつものアディロンに座っているとクールスイングまで、壁の白樺眺めているとグニャる

3セット目　3段目でまたも修行。熱さが欲しくなりロウリュする。ラドル1杯を少し長めにストーブ全体にかける。3段目に戻ると早くも蒸気が滞留してる。アチィアチアチウトウトでもアチィが勝ったぐらいで水風呂11℃へ、こちらも長めに。
休憩アディロンはドロドロになってる感覚から気づいたら出る時間。ちょっと寝てしまっていたか？
急いで出て受付でアタさんに挨拶
タイガーさんに2週間ぐらいあっていない、アウフ受けてなくても会話するだけで癒されるからまた明日もきますと言ったのだ何とか頑張って仕事してこよう。

やっとやっとでやっぱり毎日サウナ
仕事が始まる時間も終わる時間も変わり以前よりプライベートな時間がかなり少なくなっていると感じる今日この頃。祝日勤務は朝からで、何とか定時を狙ってやっと行けました！
時間的に19時回のアウフから、ちみちゃんのアウフ。Xで練習する動画あげてたなぁと思いを馳せ到着。受付アタさんに少し今の状況を話したり、「おちみの受けてやってください」と言われもう笑顔。癒されるなぁ。
イソイソと脱衣所へ
洗体しすぐにアウフ始まるので何度か身体に水をかけ参加

1セット目　ちみさん　山口ちみ恵　熱6
相変わらずカワイイ口上、音楽に山口百恵さんチョイスの変わった演目、昭和歌謡は緩急あってロウリュ、熱波の強弱が音に乗せやすいかも。自分は何とか知ってる世代。恐らくそんなに知らないであろう年代の人が多かったけどしっかりと蒸されて気持ちいい。と言うかちみちゃんタオル捌きも熱波も上手くなってる！曲のせいかサ室全体を熱くするのも個々に熱波を届けてくれるのもしっかりしてる。以前は下段の人にタオルがよく当たっていたのにねぇ。人の成長を見ると自分も頑張らなきゃなぁと感じます。でもタオル当たりたいとか変な期待もあるんでこれからも思い切りよくお願いします。
水風呂20℃にダーイブ！めちゃくちゃ気持ちいい！
アディロンで休憩、1セット目なのにもうディープリラックスの境地。

2セット目　次のアタさん回に合わせて短め上段と思っていたのですがロウリュまでして通常通り、ああいかんと思いつつ蒸されて仕上がる。
水風呂14℃へ、気持ちいいーの深呼吸で湯気が流れるのを見ながら目だけシャキっとなる感覚。
定位置アディロンに座れば目の前の白樺がぐわんぐわんにトロける。あれ？ととのってる？
次のアウフに合わせ水通し、と常連先輩が先客に、目でご挨拶。

3セット目　アタランドさん　ATASOBI 熱？
前にも受けた事あったけどやっぱり楽しい。昭和歌謡はしっとり聴かせる感じだけど、この演目は曲にのって手拍子、かけ声あって、しっかり熱いのに完走したくなる。アロマにハッカが入っているのか熱いのにスースーするから呼吸も楽不思議な感覚。アンコールまで受け完走。
水風呂20℃で落ち着く
休憩中アタさんがシャワーかけてくれてここまでで一つの演目なんだと感じる。

最後に受付でちみちゃんに凄く気持ちよかった事を伝え、またきますといつもの挨拶。
本当に最高の場所があることに感謝。

藍華

ラーメン&ねぎめし

この時間なら間に合う、このセットで1000円とかコスパよ！

やってきました、やっと来ました森乃彩！
サウナイキタイの数がこの辺りだと一番多いんじゃないか？の施設。平成狸合戦さながらの佇まい。森乃彩とロテンガーデンと竜泉寺の大三角形の一角へいざ！

オープンに間に合うように車を走らせていましたが少し遅れて9時10分到着。初めてなので受付で説明、館内着は特になくても休憩所使っても大丈夫との事でしたので借りず、そんなに長居するつもりもなかったのですが…。
ともかく脱衣所へイソイソ
平日早い時間帯でも意外と人がいる感じ、愛されてる施設なんだなぁ。サウナハット掛けはないけど棚があったのでそこに置いておきました。
洗体し、今日の替わり湯はシークワーサー湯でしたがこれもはじめていい匂いで気持ちもリラックス。
炭酸泉に浸かって温めサ室へ、まずは熱風オートロウリュサウナ。
1セット目　中々に熱い、そして思っていたよりもサ室が広くはなかったけどストーブ大きくないです？目の前に座りオートロウリュを待つ待つ待つ…出てこない。ちゃんとオートロウリュの時間調べとけばよかった。けどあっつい。8分でちょっともう。
水風呂14℃広いし深い。足伸ばしても5人ぐらい余裕かも。
休憩は外気浴しようと出ましたが椅子はいっぱいか、ととのいスペースなるものに横になる、まだ日差しが気になるけど外の風がフワフワでめっちゃ気持ちよかった。

2セット目　よもぎスチームサウナへ、こっちも結構熱い！
塩もあるし顔にも体にも塗って、擦り込まず汗と一緒に溶け出すのを待つ、にしても熱い。そして顔に塩乗せると絶対目に入ってやめたらよかったって後悔する。
しっとり蒸されて水風呂で生き返る、そこから外気浴、向かう途中に水飲み場があったので冷たい水も飲めて導線もいい。またととのいスペースへ。

3セット目　サ室前のパトランプが回るのを炭酸泉に入ったり内気浴しながら待ってみる。けどまぁいいかと思い直しサ室へ。やっぱ熱いけど少し慣れた感覚。5分ぐらいするとオートロウリュがはじまった！やっぱり長い。ロウリュが終わると熱風が、もうこの時点でかなりアチアチになっていたので熱風少しで一旦出ましたが水風呂に浸かりもう一度in。最後まで受けた？またもアチアチまで我慢して水風呂天国。
外気浴は日陰のアディロンでちょっと気絶ぐらい。

4セット目　よもぎ→爆風→水風呂→アディロン外気浴。
めちゃくちゃディープリラックス。
お風呂の種類も豊富、ただ露天にぬる湯と書いてある黒湯は全然ぬるくなかった、温度見たら４０℃超えてる！なんなら内湯の方が全然温度低いんですけど…

出てからは休憩室にも行ってみたらダンダダンあるしちょっとよってこので1時間ぐらいいました💦

中華そば 弥栄

チャーシュー麺大盛り味玉

これこれこれ！八王子ラーメン！！久々だったのでマスターに久しぶりですねって言われちゃいました