熱波太郎

中華そば 吾衛門→より道の湯
全然より道じゃないけど、より道の湯
大森熱狼さんの熱波。
アロマはヒートウェーブという生姜やなんやら入ったやつで、
すごくいい匂いで発汗作用のあるやつ。
気持ちよく蒸されました。
都内ではあまり見ることのできない
山々に囲まれながら外気浴。

施設は感染対策をきっちりやってるところに好感が持てる。
かなりの良施設です◎

中華そば 吾衛門

チャーシューメン玉ねぎマシ

麺屋鈴春→小麦と肉 桃の木→新宿区役所前カプセルホテル
新役下剋上
徐々にととのうカズキさんとねっぱやしさんのアウフグース
どちらもホスピタリティ溢れるアウフグースでした！！
またどこかでお願いします🤲

小麦と肉 桃の木

背脂生姜醤油＆テール丼

言葉は要らない

湯らっくす→レフ熊本
宿泊利用。

コンパクトなサウナ。
木々を眺めながら外気浴。

数億年ぶりのサウナは西の聖地。
やっと来れて感動。

井上さんのゴリラグースを受けてきました。
タイミング良く受けれて、なんて幸運なのでしょう。
バチバチにやられてMADMAX→外気浴は気持ちよかった。
水風呂の入った後の爽快感すごい。
身体全ての毛穴か目覚める感じ。

そして、レストランのアジフライは噂通り本当に美味かった。
アジフライはそのままでもフワフワで美味いのに
タルタル、醤油、塩、レモンで味変できるのが最強で最高。

アジフライ

ラーメンかいざん→ジートピア→大島
誕生日無料クーポン利用。
ありがとうございます！
お久しぶりのジートピアは身体が溶けました。
サウナ終わりは
サウイキジンジャーエールをグビっと
次行く時はウィスキング受けたいなあ
あとちょっとで1万サ活だよ！笑

ラーメンかいざん 本店

かいざんラーメン ネギ丼付

すみれ→サウナセンター→小岩二郎
すみれの後はハシゴサウナでサウナセンターへ。
めちゃくちゃ久しぶりだったので
どんなサウナ室だったっけなとワクワク。
つま先まで温かくなる気持ちの良いサウナでした。
サウナ→水風呂→ペンギンルームで締めるのが最高のルーティン
朝食で朝ハムエッグ定食食べて、昼食は小岩二郎

ラーメン二郎小岩店

小豚

ニンニク少なめアブラ

サウナの日
約2ヶ月ぶりのサウナはすみれ♨️
マスクを付けてサウナを入ることを条件に
家の人から許可が出ました笑
サウナハットが頂けるいうことで、
朝7時に到着すると長蛇の列が笑
オート熱波でリハビリ2セット😀

あさひ町内会→カプセルイン大塚
16時in
90分コース
15分毎のオートロウリュは強烈。
サウナ室が狭く天井も低いので
すぐ蒸気が来ます。
頻繁にスタッフの方が浴室のビート板を洗っていて
ありがたいです🙏

あさひ町内会

味噌らーめん+ごはん小

ラーメン環2家蒲田店→朝日湯源泉ゆいる
祝15時前in
3時間コース
オープン当初に来たとき以来久しぶりのゆいる。
関東屈指の有名施設になったこともあり、
サウナ室前には長蛇の列。
20分くらい待ったので流石に寒かった。
でもなんだかんだでアウフグースを3回受けることができて良かったです。
古今さん→田中さん→剣持さん
皆さんランバージャックが力強くて最高でした！
次は空いてる時間帯に行きます！

ラーメン 環2家 蒲田店

ラーメン＋ライス

ROOFTOP→博多長浜ラーメン健太→天すけ
サウナ初め
金曜11時in
2時間コース
先客は2人
毎時7分はロウリュのみで
毎時37分は団扇での熱波サービスあり。
オートロウリュも15分毎にあるので、
1セットのどこかにロウリュ受けれるのは良い。
青空の下で外気浴は開放的。

ラーメン健太

ラーメン

ラーメン二郎越谷店→梅の湯
15時in
2021年の二郎納めしてからサウナ納め。
今年も健康でラーメンを食べてサウナに入れて良かった。

ラーメン二郎 越谷店

小ラーメン＋生卵

ニンニク少なめアブラ

中華そば馥→草加健康センター🦦
年末年始初日
15時in18時out
靴箱は全部埋まっていたので
少々待ちました。

サウナは相変わらず逆温度詐欺、
温度計の指示よりも明らかに熱い！
なんなら100℃超えのサウナ室よりも熱いです。
熱さの質が全然違う。
1セット目からあまみ全開でやっぱり最高のサウナでした。
ラッコバスに乗って帰宅。

中華そば 馥

中華そば

中華そば700円でチャーシューめっちゃのってるし、 ランチタイムは肉ごはんとか麺大盛無料！？

柳麺 呉田→孝楽
クリスマス12時前in
12月中はpaypay20%OFFやってたのでめちゃお得
クリスマスに銭湯行くやついないだろと思ったら
そこそこ人はいた。
たまにサウナ室並びも発生。
強弱オートロウリュ2回ずつ。
帰りにアカシエのケーキを受け取り帰宅。

柳麺 呉田

ざるチャーシュー+スパムおむすび

レインボー本八幡🌈→長男、もんたいちお
日曜14時前in
休憩コース¥1700
なかなか混んでるのだけど、ソロ客しかいないようで、
話し声が皆無。
ここまで黙浴が守られているとこは少ない。
高温サウナの最高温度は138℃でしたw笑うw
瞑想サウナはヴィヒタが置物ではなくて、
ちゃんと香りがして癒される。
水風呂も温度が違う2種類あって、
2段階冷却できるのが良い。
肩と首が凝っていたけど大分良くなりました。

長男、もんたいちお

つけ麺

みどり湯→ラーメン二郎ひばりヶ丘駅前店
19時前in睡蓮側(外気浴あるほう)

空いててサイコ〜じゃん！からの
バカ2人組登場で台無しに
サウナ室では飛沫を撒き散らし、
脱衣所で大声で電話する始末。
こいつらさえ居なければかなり良かったです！
サウナはたまにブーストかかって温度上昇。
水風呂はまろやかで気持ちイイ！

サウナの後のヒバジでカロリーチャージ(過多)

アスティル💎→バナジュー→谷瀬家
日曜14時半in
井上勝正ロウリュイベント
15時、17時の部参加。
2回とも10分くらいでリタイア。
やっぱり最後までサウナ室にいることは出来なかったけど気持ち良く蒸されました。
テルマベッドで気絶。寝心地最高すぎる。
気づいたら大分時間経ってた...
占領してしまい申し訳ない
混んでは居たのだけど快適。

谷瀬家

ちゃーしゅーめん

ラーメンwalker キッチン→おふろの王様和光店👑
金曜20時in
中高生と子供連れが沢山いて騒がしかった。
1番静かで落ち着けるのはサウナ室。
普段はなかなかカラカラしているが、
オートロウリュは毎時30分に発動して、
ちょうど良いコンディションに。
水風呂は結構広か深めで16℃よりは冷たく感じた。
子供達が居ない時間に行くのが吉です。

ラーメンWalkerキッチン

中華そば四つ葉

煮干中華そば専門 煮干丸→パークプラザ大宮
日曜16時in
昭和感漂う店構え。
浴室には10人弱。
土日は混むことが多いが、
平日は空いてるとのこと。
サウナの目の前には
懸垂器具、ランニングマシーン、エアロバイクがあったので、とりあえず全裸懸垂してみましたw
浴槽を潰してイスが設置されていたりと
古い施設ながら工夫されていて、気持ちよく過ごせました！

煮干し中華そば専門 煮干丸

濃厚煮干そば

日陰→綱島源泉湯けむりの庄
デフォルトのサウナはマイルドな温度だけど
セルフロウリュが出来るので、
程よい湿度が保たれてる。
他のお客さんが積極的に
ロウリュしてくれるのもありがたい。
黒湯のバイブラ強めな水風呂は
体感はシングルレベルです。

ラーメン 日陰

チャーシュウメン濃口麺大盛