外気浴

健康診断も連勤もカタがつきそうなので、22時前にイン。

外気浴がめちゃくちゃ良い季節になったので、ペース早めに3セット。　それでも40分ごろには3セットできたので10分湯船に浸かってまったり……
人も少なく話し声も少なくて整った。久しぶりにサウナきたというのもあるけど。
寝かせば寝かすほどサウナ気持ち良くなる気がするけど、できたら毎日行きたい。

17時以降520円の鬼コスパ。
なんだけどサウナ室の汗だまりが気にならない気持ちの時に行かないといけない(笑)

ミストサウナ壊れてて、もはやミスト付き休憩所になってた。　
外の人工芝で休憩してる人多かったけど、チクチクで痛すぎません？？？？


広い風呂はあるし、石和健康ランドに1540円も出せないな〜ってメンタルの時にはちょうど良い。

お久しぶりに。
満足感が高すぎて2セットで終わりにしてしまった。これで1時間なのに満たされた。
それだけレベルが高いということなんだろうな。
サウナ室、水風呂、外気浴全部良い。
37分のアウフもサーキュレーター攪拌じゃなくて、スタッフの団扇だったしどんどん進化しているんだな…

受付も3階で受付してからではなく、直接サウナがある4階でチェックインになってたしドンドン改善されている

夕方にチャンスがあったのでイン。
意外と空いてて星の園のリクライニングチェアでゆっくりととのった……
浴室で話してる人がいても外の扉閉めれば全然静かなの良いね

映画を見た後の終電まで時間がある……
サウナタイムパスも残り1枚行くしかない！と21時にイン。

空いている〜これが東京の土曜日のサウナなのか本当に。
熱々サ室からキンキン水風呂に入ってさっぱり2セット。　
その後秋葉原でラーメンを食べて退散。

素晴らしい施設です。本当に。

つけ麺屋 やすべえ 秋葉原店

ビール

つけ麺と一緒に。 なんでラーメン屋のエビスは美味いんだろう。

サクッと2セット。平日夜割には本当に助けられている

ヴィヒタ祭りと聞いて。

本当にヴィヒタの良い匂いが漂うサウナになってた。
焚き火の映像の音声が大きめで笑った。
氷ロウリュといい、全て良かった〜！！
あとは外気浴の椅子の少なさだけなんだど、露天が狭めだから仕方ないか……

サウナタイムパスにて、浴室に盆栽がある…！！
黒湯の水風呂と露天の冷源泉のお陰で冷冷交代浴できる。
サウナ室も広いしサウナストーブもデカい！5分おきにセルフロウリュできるのも良いな〜。
浴室も広いし休憩椅子も豊富。でも人気施設だからか椅子は常に満員だったので滑り込むように休憩。

塩サウナもマイルドで良い塩梅だし、なによりメインサウナのセッティングが良い。しっかり3セットして終了。
この後の野球観戦のビールを美味しくさせてくれるサウナでした。

なんでもない日の夕方に頭をサッパリさせたくてイン。
平日の18時前はまだまだ明るいのにソロのサウナーばかりで静かだ……
露天風呂から見る空もいい感じだし、夏が近いので外気浴の空気も大変良い。

オートロウリュに合わせて熱々にしたら、柔らかい水風呂で冷まして、外の畳に寝転べば。整ってきて頭もスッキリきてきた。
取っておいたドリンク無料クーポンを使っちゃったりして最高になってしまった。

仕事終わりの23時前にイン。
23時のアウフグースに間に合った〜。柔らかいけど極上に熱い熱波を受けて水風呂に飛び込み、休憩椅子で横になると……気づいたら15分は経ってた……！1セット目からそんな休憩しちゃうのは初めての経験。

1時間コースだからとか関係なく気持ちの良い休憩だと抗えない…！
結局2セットしかできなかったけど、後悔のない2セットになりました。
いつ来てもレベルが高いサウナだわ

痛恨…会員カードを忘れてしまった。

そんなことを忘れるくらいオートロウリュを食らって外気浴をすれば気持ちよくなれた。
何もしない休みだったけど、1日終わりのサウナがある程度の充実感を体にくれる……

19時以降の割引を狙ってイン。
日曜だろうが落ち着いてるので最高……
まずはバレルサウナでしっかり10分蒸されて、その後は高温サウナで2セット。セルフロウリュもしちゃったりして、河口湖の標高ならではの少し冷えた外気浴でととのう。
水風呂が冷たいのでしっかりサウナで熱くなるとより気持ち良い……本日もありがとうございました。

石和健康ランド→山岡家をしたくて夜中にイン。

やはり氷を舐めながら入る高温サウナは良いな……
塩サウナスタートも決めたりして、かなり充実した3セット。

ラーメン山岡家 笛吹店

特製味噌ラーメン

これよ。

ソフトクリーム無料券消化とドリンク無料券の日なのでイン。

人も少なくて3セットしっかり整った。

21時前から元仕事仲間と。八王子駅からシャトルバスが出てるのが偉い。

20時35分の往路、22時15分の復路(終車)で1時間40分着替えバス乗車時間込み！

足りるのか時間？？？　と思ったらバズーカロウリュと瞑想サウナセルフロウリュのお陰で回転が速い速い。
5.6分で汗だくになるので水風呂にーなんてやっていたらサウナ3セットが45分くらいで終わってしまい、湯船にもゆっくり浸かれた。ハイパフォーマンスな施設だわ……

餃子酒場 八王子店

赤星

サウナの後はこれ。八王子の餃子酒場が良すぎる

サウナタイムパスにて。オートロウリュに合わせるとめちゃくちゃ気持ちいい。
空いていて過ごしやすかったし、外気浴もキマる……

今度は追加料金払ってアウフグースも受けようかな。

久しぶりにきた…！
使いたい放題のタオル、熱々のサウナ室、キンキン水風呂、ぷかぷか浮かべるプール、静かな外気浴……
全てが良い……！！

全てが良い。やはりここだ……静かだったし当たりの日だった。

せっかく千葉県まで来たので、千葉県イキタイ数1位のところに行かなくては…！
早起きして9時前にインできた。早割ありがたい。

タオルは春フェスに参加するために持ってきたライブタオルで代用。
1000円以下でこの３つのサウナ楽しめるのか…と大手のパワーを感じた。
まずは外の瞑想サウナ、セルフロウリュが5分おきに出来るのは凄いな……掛けるとかなり熱くなるし、そのままサウナ横の深水風呂に入れるのも動線が良すぎる。
休憩椅子は朝でも満員。竜泉寺系にしてはコンパクト寄りだから、椅子の数に限りがあるのは仕方ないか… 少し神経を使って退いたところにスッと座る。

次にソルトサウナ、入った時のいい匂いやら泥パックやらで新しいサウナは違うなぁ……と感じた。

最後にドラゴンサウナ……ドラゴンロウリュには入れなかったけど、通常ロウリュですでに熱すぎる。
5機同時にロウリュして送風するのはやりすぎだろってくらいの熱さ。　このクオリティが1000円はそりゃ混む。　近所に有ったら通うの間違い無し。
良い体験ができました。

軽めの1セット。朝サウナ

千葉県のフェス終わりに宿泊で。帰路が長時間になってしまうので蘇我から30分程度のココを予約。

シンプルだけどヴィヒタの香りが少しするサウナ室、十分な水風呂。　無骨な浴室内の休憩イス。これこれ…これだよと言ったサウナ。
少し浴室内が熱湯の湯気で暑い。体を拭いて脱衣所の椅子で休憩するのもいい。

何よりGWなのにドラクエも数えるほどしかいないし、話す様子も少ない。施設の雰囲気がソロのサウナーを引き寄せているんだろうな。


サウナもそこそこに食堂へ。久しぶりに来たけど相変わらずおつまみが安い……！！！ここでダラダラ飲むのは中々至福。　大正解でした。ありがとうございました。

おつまみたち

揚げ出し豆腐300円くらいに餃子200円くらいだった。　コスパの塊