外気浴

2日連続で来てしまった。近くであったら山火事のことで若干のストレスを感じていたから仕方ないね。

本日は下段でまったり2セット。　二人組がやけに多い日だったなぁ。
薬草湯で最後までダラダラして締め。ありがとうございました。

今月もお世話になります。
回数券使えば600円で土日も利用できるのは有り難い。

本日もスター山本さんのアウフ。滝汗からの滝汗からの滝汗でお世話になりました。

お久しぶりより道の湯、21時ごろにインして空いてたなぁ…たっぷり炭酸泉からの
高温サウナ2セット→蒸しサウナ1セット。

給水機がウォーターサーバーになってて、もうずっとウォーターサーバーにして欲しいほど良かった。

夜空をみながら整えた。寒いのですぐ湯に浸かったけど。

早起きできたので、午前中の割引でリニューアルしたルーフトップへ。

サウナストーブカッコよくなってる。サウナ室もより湿度があるし息苦しさもない。ずっと居たいようなサウナ室だ。

そして水風呂、うおーーー冷たい！！15度でも外にあるからかより冷たく感じられる。

そしてお初のポンチョ。冬はあったかくて良いなぁ。
インフィニティに座ってポンチョに包まれて青空を見上げれば……溶ける……！！！！！！

都会で空の青さを感じれるのは贅沢だなぁ…
相変わらず素晴らしい施設。

余った30分は下のカフェへ。水分補給のジュース、コーヒー、カシューナッツとドライフルーツ。
これ毎回料金に込み込みで申し訳ないと思いながら頂いています。　最高でした。

祝日なので回数券を使ってココへ。

やはり薬草湯での下茹でをしっかりするとサウナ室での発汗がものすごい。
汗をかくのが楽しくなるくらい発汗。
3セット。
熱々サウナから少しも寒くないわ外気浴ができると、冬のサウナを堪能してるな。と嬉しくなる。

東京ドームライブの前にここへ。
14時前にイン。サウナタイムパスにて。

洗体終わったところでアウフグースのアナウンスがあり、湯通しもそこそこにサウナ室へ。

縦長のサウナ…この雰囲気良いなぁ……
アウフグース前半は扉を開けながらのアウフ。熱すぎず汗が出始める良い風。
曲は安全地帯メドレー？玉置浩二メドレーでした。
この後LUNA SEAのライブ行くのに…w

ほうじ茶とワインの香りを楽しみながら段々熱くしていって滝汗。
キンキンの水風呂は長く入れないほど冷たい…！

窓からの風が吹く休憩椅子に座れば……と、溶ける……！良いととのい。

なんて束の間、アウフ担当のスタッフが頭に水をかけてくれるとの事。
冷たい水→温かい水を交互に2回。おでこから下には水が行かないようにしてくれて……これは気持ちいい。まだまだいろんなサービスがあるんだなぁ。
スタッフの人の労力に感謝だわ…

その後は通常のサウナを楽しむ。ちょいカラッと気味なところにオートロウリュで湿度と熱さがプラスされていいサウナだ……
もちろんサービスのレモン水と氷の有難さも忘れない。

施設は古いけどそんなの関係ないほどの良さがある。
古さがノスタルジーに繋がってより良くなっている……
都内のサウナの多さ、そして改めてどこもレベルが高いことを感じた。

映画を見に池袋へ。

2時間座席で緊張状態だった体をほぐすスピードコース。月に一回のサウナタイムパスで！


14時半に入ってアウフグースの整理券も無事貰い。少し急ぎ目の3セット。
なんか空いていた。アウフグースも隙間多めに座れたし。
お茶アウフグース、とうきび茶のロウリュは初体験だった。焦げの中に香ばしく甘い香りで良かった。

アウフグースの後にはコーン茶の無料サービスも追加されてて、美味しかった。

とても約15度とは思えないキンキン水風呂に浸かって、池袋の空の下、外気浴をすればととのう。
キンの一歩手前の空気で気持ちよかった〜昼間なので降り注ぐ日光も良い。

本日もありがとうございました。

寝ても眠気が取れない…
一回シャキッとさせるか！とスターらんど。

22時半でもなかなかの賑わい。そこからガッと空いて貸切時間もあり……薬草湯にかなり長めに使ってからの2セット。

23時ごろ五月蝿い4人組が入ってきたけど、星の園。
星の園は扉を閉めればめちゃくちゃ静かな空間が広がっていた。浴室で話してる人がいるのに上手い事防音できちゃってるんだろうな。

しっかり夜空の下ととのいました。本日もありがとうございました。

仕事終わり、メンズデー、スター山本、3セット。
最高で無いはずがなく。

良い夜でした。

土曜日なので回数券を使って。
家族で日帰り旅行をして6時間ほどハンドルを握っていた。
帰宅して21時過ぎ。程よい疲労感。

これ…今サウナ行ったら気持ちいいのでは！？？？

早速スターらんどへ。
狙いはドンピシャ。どのセットも気持ち良すぎる。
サウナ室の暑さ、水風呂の冷たさ、外気浴の空気全てが疲れた体を包み込む。

3セットともととのった〜。最後の薬草湯まで天国。
帰宅して1日の締めにビールを飲む。最高すぎる。。
ありがとうスターらんど。

平日にしては人が多い…！3セット。

けどスター山本もいるしサウナ室は熱々。外気浴しても少しも寒くないわ状態。

最近は1セット目に整ってしまうことが多い。

お休みなので足を伸ばして御殿場まで。
お腹が空いていたのでまずは昼食。赤からつけ麺美味しいんだよね。

その後はサウナ。熱々のサウナ、水風呂からのプールでの浮遊感。
そしてタオルを自由に使っての外気浴。
この扇風機もないのに常時富士山からの吹き下ろしの風が吹く外気浴、最高すぎる。

やはり心のホームサウナ。また必ず来ます。

映画と映画の合間時間に。
昭島で映画を見て、次は2時間後に立川で映画を見る予定。
ちょうど富士見湯でサウナに入れるな…！と電車をおりて向かう。

受付から結構なまぁまぁな賑わい。カランも半分埋まっていて(これは来るタイミングをミスったか…)と思ったがサウナは空いていた。

この狭さが良いんだよ。このロウリュがいいんだよ。という感じで大変満足でした。
ロウリュも5杯ぐらいかけてストーブぶっこわしたいのか！？と驚く客も居たけどおおむね平和。

しっかり蒸された後の冷たすぎない水風呂が気持ち良い！！立川エリアなら随一のサウナコンディションだと思う。
なんとか3セットを1時間で終わらせて、映画にも間に合った。

映画館で飲むビールが最高に美味しかった……！

仕事終わりに車を走らせ23時半に到着。
流石に本日は寒すぎた。身体を暖めたい。
あわよくば汗だくになりたい。


サウナ3本勝負と行きましょう。
その前にシャンプーバーからの洗体、ジャグジー湯、ジェットバス、プールで身体をほぐす。
…もうこれだけで最高になれませんか？

危うく負けそうになりながら1セット目は高温サウナ。
サウナハットのおかげで7分以上は居れるようになったな…
汗がだくだくになった所で水風呂へ。
流石にキンキンすぎる。温度計は13度！？10度ぐらいだろ！と思いながら、内湯の椅子で休憩。
ぐわ〜という感覚。今日はキテイル。かなり良い感覚。

お次はよもぎ蒸しサウナ。これが良いんです石和健康ランドは。
よもぎの香りを楽しみながら5分。一度イス洗いようのシャワーでタオルを濡らし顔に当てると生き返る…！ミストサウナならではの楽しみ方。10分は居れるのでしっかり蒸して、
水風呂に入らず外気浴へ。石和の深夜の冷たい空気。キリリとして堪らない。
3分ほどで限界で中のプールへ…暖かい。人体の感覚を騙すのが楽しい。

最後は高温サウナから水風呂で内湯イス休憩。
言う事無し。しっかり内湯で温まってフィニッシュ。


寒ければ寒いほど、全てが際立ってくる石和健康ランド。本日もありがとうございました。

サウナ3の見た目だけでは無い、しっかりとした熱さ。


羽田空港近くでライブ参加。その前にイン。
平日の15時くらいだったのでどのサウナも空いている状態で楽しめた。
外観、入口、脱衣所…近年のサウナブームによる新築の匂い〜からの浴室。さらに近未来的。
ネオン的な蛍光色の照明が海外のサウナ施設？近未来感？を演出してる。
この時点で合わない人は合わないだろうな…と思う。
自分は全然アリ。

まずはサウナ1とサウナ2を楽しむ。
サウナ2の30分に一度の雨が楽しみで来たので、サウナ1で時間を調整してサウナ2で雨を全身で浴びてそのまま水風呂コース。
サウナ1はしっかり熱く湿度もあって汗がよく出る。
サウナ2も雨直前は熱々になるし、雨によってサウナ室内の温度が下がるのも色んな利用ができそうで良い。
雨は想像以上ではなかったけど、強めのミストという感じですしっかり全身の汗は流れる量だった。そのまま水風呂に行けるのは爽快感増し増しで良い。

その後は3Fフロアで残りの３つのサウナを。
まずはサウナ4。流れている音楽独特…！会話NGと熱々サ室、真っ赤な照明で瞑想が捗る。
サウナ5。ケロの香りと落ち着くサ室。一番好きな感じなんだけど、少し狭いから話題になっていた満室時のドア開閉で温度低下もよく分かる。良いサウナだからその問題さえ解決できればリピートありだな…。
最後にサウナ3。凄い高低差。ジャングルジムサウナ。新しい〜〜！と色んなところに座って見る。
そしてこのサウナ3、見た目だけじゃなくて熱さもある。
低い所でも十分熱い。そして最上段かなり熱い！！
ここで会話する人はなかなか根性あると思う。長話できないって。出る時に足裏が熱すぎてイキタイで予習した通りだ……となりました。

水風呂もシングル、プール、炭酸泉。
プールがなんだかんだ1番ちょうどよかった。

外気浴やミストを浴びるイスなど……冬だから寒さが勝つ！逆に夏期待だな！
また夏にどんな一面が見れるのか体験したい。


今回はお試しだから5時間2750円は全然払えるけど、休憩室無しで5時間も居れない。
レストランもオシャレだけどお高め……となるとコスパ悪いかと。
ロッカー室も広々！とまではいかないし、どうしてもサウナに長時間入る人にはピッタリかなという感じで。
短時間コースの出現なども期待したい。

21時半ごろスターらんど。
仕事の疲れがあったのでまったり目に2セット。

こういう日は汗をしっかりかければ良いというスタンスで。

ライブ終わりに。
スカイスパが点検だかで20時半に受付終了……

とりあえず汗を流したいし、なりより寒いので温まりたい！とここへ。
めちゃくちゃ空いてる……浴室貸切じゃないか！！
サウナ室に1名居て、逆に安心。

じっくり湯船で温まり、サウナへ。
3人サウナ使っていたけど皆んなそれぞれずらしながら使っていたので、実質貸切のような時間を過ごした。
横浜でこんな静かにサウナできて良いんですか…？

セルフロウリュもしっかり砂時計を使って10分に一度。　なんのアロマかわからなかったけど、柄杓一杯という制限でもロウリュすると、上から蒸気と良い匂いが注いでくる…！

3セット。毎回、温度計が15度だけどもっとキンキンだろ！と思いながら水風呂に浸かると気持ちいい。


何よりサウナ利用のロッカーが移動していて、そのスペースにインフィニティチェアが！
エアコンが効いた脱衣所でインフィニティは極まる。
ここほんとにタオル付き90分1200円で良いんですか…。

昔でさえコスパ良かったのに、さらに整える設備を整えていて無敵コスパサウナになっていた。
結局ほぼ貸切で終了。横浜でサウナを独り占め。最高です。

夜サウナ。
サウナハットを被ってると、1分は長くサウナ室に入れるので水風呂もより気持ちいい。

2セット。22時45分インでも休憩が気持ちよくて2セットで時間いっぱいになってしまうな〜。

ストーブ前に座ると全身ジリジリ焼かれるような熱がくるので、ロウリュとかやっていない時はここで火入れをして水風呂で冷やすと気持ち良いかも。
まだまだ掘りがいがあるスターらんど。

夕方スターらんど。
やはり時間帯によって常連さんが違う。
常連さんが違うとサウナ室内の話題も違うのでサウナ入っていて飽きない。

人の話し声が気にならない気分の時はスターらんど。
比較的に静かに過ごしたい気分の時はより道の湯。と使い分けています。

うるさいと感じるのも自分の気持ち一つなんで、上
手く自分の求めている状態に合ったところを選びたい。

3セット。薬草湯が治ったのでぬる湯に入れる幸せ。

サウナタイムパスにて、
15時30分からのクウマというアウフグースを初体験。
アチ系アウフだったけど少し物足りない…？もう少し仰いでもらえたら嬉しかった。

水風呂は相変わらずキンキン。
その後は夕方からの飲み会に備えて仮眠。

館内着とスピードコースからの切り替え分でも1000円に収まるのは有り難すぎる。月一回の楽しみになってます。