くっち

【ねぶたの疲れを取りに】

本日はねぶた祭り夜運行最終日。

ねぶた祭りは１年で１番の繁忙期。そして肝臓の疲れもピーク。

って事で早起きしてサ活！！！気合いの４セットで完全に整ったぁー。。

ねぶた最終日、楽しみましょう！あとどこの店とは言いませんが御来店お待ちしてます笑

サウナ　5分下段、6分下段、7分下段、7分下段
水風呂　2分×4
休憩　内気浴7分×4

家系ラーメン王道家直伝 青森野呂家

ラーメン　ネギ増し　小ライス

２０２４年。記念すべき２００杯目

【今日の仕事前】

今日は同じ市内だけどちょっと足を伸ばして浪岡の和ノ湯へ。久しぶりの訪問でした。

この辺特有の黒い温泉で肌がスベスベになったところで、水通しを挟んでいざサウナへ。

94度で湿度低めだけど上段でもそこまで熱すぎないサ室。水風呂もちょうど良く、外気浴はイスがないのでサウナマットを敷いて露天風呂の脇に座ってゆっくり。

体調も良かったのか久しぶりに10分超えのサウナを満喫しました。

サウナ　7分下段、10分上段、10分上段
水風呂　2分×3
休憩　外気浴5分、10分×2

サ飯は浪岡と言ったらつねた食堂！！今回は初めてタンメン食べましたがめっちゃ美味い！このボリュームで800円はありがたい。

つねた食堂

タンメン

【目覚めの良い素敵な朝に】

おはようございます！しっかり爆睡かましてからの朝ウナ！

寝起きで数分でセルフロウリュ。人生初体験でした笑

今日は下段でじっくり！

サウナ　6分下段、8分下段、8分下段、10分下段
水風呂　1分×4
休憩　外気浴8分×4

じんわり身体の芯から温まって最高のスタート。さて、今日も仕事頑張るか。

追記
チェックアウト後のサ飯はくどうラーメン！

くどうラーメン

ラーメン　大

【贅沢なソロ＆サ活な休日】

遂に！いよいよ！やって参りました！ドーミーイン青森！自宅から歩いて来たので健康的w

時間があったので観光客っぽいルートで八甲田丸、＆ラビナ、まるかい、アスパムを回ってからのチェックイン。

憧れの館内着を着用しいざ大浴場へ！！

さすがと言ったアメニティの充実さ。しっかり頭と身体を洗ってまずは内湯。からの露天風呂。びっくりしたのはつぼ湯が２種類あること！ここ、、、ビジホですよね？？笑

そしていよいよ！セルフロウリュのサウナへ！

４セットからの部屋で休憩して更に２セット追加しました！

余計な説明は不要です。何より、青森ではおそらく珍しいチラーを使った水風呂！これがまた最高に気持ち良い！

最高ッッ！！

サウナ　5分上段、7分上段、7分上段、7分上段
5分上段、7分上段
水風呂　1分×6
休憩　外気浴8分×6

明日の朝もサ活します！

夜鳴きそば 大盛

【世間は３連休だが自分は仕事前】

今日はこちら。青森市でも少ないバイブラの水風呂が最高！サ室も94〜96度で外気浴はないものの水風呂横のイスで休憩もできる。

ホームサウナは設けてないけど、来る頻度は多いです。

そういえば。サウナボーイのセットアップとＴシャツ買いました！

サウナ　5分下段、7分上段、7分上段
水風呂　2分×3
休憩　内気浴5分×3

【今日の寝起き】
いつ振りに来たか覚えていないくらい久しぶりのフラワー温泉やえだ。

ここに来た目的はもちろんオートロウリュ。発汗まで２分かからず汗が止まらない！

水風呂は２０度以上あるのでぬるいですが、苦手な人にはちょうど良いと思います。

休憩スペースも無いので、しっかり身体を拭いてから脱衣所で少し休みました。

ふぅー。ととのったぁーー。

サウナ　5分下段、7分上段、7分上段
水風呂　3分×3
休憩　内気浴5分×3

塩つけ　中盛

麺処 こし田