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イノウエ

2024.05.03

1回目の訪問

maki de sauna

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 2、1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今回初訪問。自家用車で向かったが、道中、道が狭かったりクネクネしているところがあるので運転にはご注意を。2023年から営業されていることもあり外観、内装は非常に綺麗だった。タオルは大小サイズのものが用意されており、ガウンも無料で使用できるとのこと。サウナは薪を使用して温めており、最上段の温度は80℃後半くらいになる本格的なサウナである。セルフロウリュも可能で、アロマオイルを準備していただいたのもあり好みの匂いで楽しむことができた。そしてなんといっても水風呂が配置されていることに感動した。浴槽も、水が出てくるところもおしゃれなもので、こちらも本格的な水風呂を堪能することができた。外気浴スペースもイスが3脚あって広く、外から覗かれる心配もない設計で安心してととのうことができた。素晴らしいサウナである分、少々価格が高めなので、時折自分へのご褒美として今後も利用していけたらと思う。

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イノウエ

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:20分 × 2、10分× 1
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初めてプライベートサウナを利用してみた。2人で予約したが、部屋は少し狭く感じた。椅子は2つあるが、片方はリクライニングチェア、もう一つはガーデンチェアのようなものなので、2人で使用の際はケンカしないように注意が必要。設置されているテレビはNetflixやTVerなどを視聴できる。Bluetoothスピーカーもあるので、サウナ中に映像見たくないという人向けの配慮もあり。室内にウォーターサーバーがあるので部屋を出る必要がなく、大変助かった。部屋には水風呂はなくシャワーのみだが、ReFaのシャワーヘッドになっていて様々なモードで浴びることができるもの(ちなみに部屋に常備されているドライヤーもReFa)。そして肝心のサウナ室だが、定員3名くらいかなと思われるベンチ1段のみの仕様。設定温度は最高65℃と低温サウナとなっており、サウナに慣れていない人でも入りやすくなっている。サウナ室はライティングを変更することが可能で、テレビ、スピーカーと組み合わせて自分好みのサウナ時間を過ごすことができる。
さてサウナの感想だが、正直低温サウナに抵抗があったのだが結果は思ったよりしっかり汗をかき、ととのうことができたかなと感じた。玄人は水風呂が〜とか、温度が〜、ロウリュが〜とかチクチク言うのだろうが、これはこういうもので悪くないと思った。繁華街の中にあり、終電逃したり、飲み終わりにさっぱりしたり、はたまた夜行バス後の早朝利用など、様々な用途で使われるであろう本施設は、まさに過不足ないサウナであると考える。

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イノウエ

2024.04.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりにぽっぽの湯を訪問(サウナイキタイ始める前に何度か訪れていました)。ここはサウナ室が広く、テレビが常設されている。温度は最上段で90℃付近、最上段からひとつ降りると80℃付近を推移するような温度分布となっている。今日は、世間一般では自分の体調は病み上がりに分類されるかもと思い、無理はせず80℃の段で2セットサクッと入浴。水風呂の温度は17℃付近なのでちょうどよく、最深部は座れないくらいの深さとなっているのでしっかり首まで入ることができた。ここのサウナとは相性がいいのか、1セット目からあまみが出てくる。時より小雨が降る天候ではあったが、外気浴するには何の支障もなし。露天風呂が広い分、ととのいスペースもかなり広いもので、他人を気にしなくていい距離感でしっかり休憩できるのがいい。2セット入り終わったらオロポを作って畳の休憩処でKindle読書。今回は閉店間際に行ったこともあって食事する時間がなかったが、ここは食事もかなり美味しいので次回はもう少し余裕を見て再訪したい。

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1

イノウエ

2024.04.19

10回目の訪問

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イノウエ

2024.04.18

9回目の訪問

サウナ:12分 × 2、6分 × 1
水風呂:40秒 × 2、30秒 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
1週間ぶりのホームサウナ。相性がいいのか、あまみがよく出るので目に見えてととのっているのが分かって良い。わざとではないのだがサウナハットを忘れてしまったので、明日取りに行くついでにまた入浴してこよう。重要なことなので繰り返すが、決してわざとではない、決して。

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11

イノウエ

2024.04.17

8回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

チェックイン

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イノウエ

2024.04.16

7回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 2(うちアウフグース1回)
水風呂:40秒 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:
日曜日から連泊し、今日が最終宿泊日。この日も夜に用事があってアウフグースは19:00しか参加できなかったが、好きなグレープフルーツのアロマを使用した回だったので大変癒され、ととのった。復職したら当分来れなくなるが、またの機会の楽しみにしたい。名残惜しかったのでサコッシュを記念に購入。ありがとうございました。

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3

イノウエ

2024.04.15

6回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:12分 × 3(うちアウフグース1回)
水風呂:30秒 × 3(弱冷水水風呂)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
この日は朝から天気が悪く、なんか福岡に来るたび雨に降られてるなあと自分の不運さを嘆きながらも、今日は館内消毒日だから17:00チェックインなんだよなあとチェックインを待ち遠しく思っていた。本日は用事があってタイミングが合わなかったのもありアウフグース参加は1回のみだったが、しっかりととのえた。暑すぎず苦しすぎない、つまりは心地よい熱波をいつも届けてくださる熱波師の方々のスキル、ホスピタリティには毎回脱帽している。あと、個人的にシャンプーの匂いが好きなのでもし売っているなら買って帰りたい。

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4

イノウエ

2024.04.14

5回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:12分 × 2(アウフグース)、10分 × 3
水風呂:20秒(強冷水) × 2、40秒 × 3(弱冷水)
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
前回訪問時にウェルビーの良さに虜になり、あまり間を開けずに再訪。復職の日程も決まり、今後の見通しが立ってきたのでいわゆる”復職祝い旅行”という名目で。本当は翌日に博多入りする予定だったが、日曜は天気も良く行動するにはちょうどいい気候で我慢できずに日曜から博多入り(天気は言い訳)。館内に入ると相変わらずの清潔感でこれだよなあと再訪の喜びを噛み締める。外が暑く、軽く汗ばんでいたのでさっそくシャワーで汗を流し、サウナへ。15:00付近にいったので前回のアウフグースの余韻が残っているのか、サウナ室はやや湿度高めな感触。しっかり入ってまずは強冷水風呂へ。うーん、やはり20秒が限界かもしれない、まだまだ鍛錬が足りないなと思いながらととのいイスでいろいろ考え事。この日は着替えを持ってくるのを忘れてしまったのでキャナルシティで調達し、以降はWork spaceで読書したり仕事したりして、19:00と21:00のアウフグースに参加した。グレープフルーツの香りが個人的には好みだった。本日のサ飯はベトコンラーメン。にんにくが強烈だが、クセになる。また今日から数日間、お世話になります。

ベトコンラーメン

にんにくがたくさん入っている、醤油ベースのラーメン。

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イノウエ

2024.04.12

7回目の訪問

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イノウエ

2024.04.11

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 2, 30秒 × 2
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
久しぶりのホームサウナ。平日ではあったが思ったより人が少なかった印象。ちょうどオートロウリュが終了したところに入ったので、1発目からかなり刺激的なサウナになった。サウナ修行の成果か、以前より水風呂に長く入れるようになった。サウナ後は1Fラウンジでゆっくり読書をしたりゼロ秒思考で頭の中を整理したりと、有意義な時間を過ごすことができた。来週から復職プログラムをスタートさせようと思っていたので、今回はその背中を押してもらったような気がする。

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イノウエ

2024.04.05

4回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

チェックイン

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イノウエ

2024.04.04

3回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

チェックイン

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イノウエ

2024.04.03

2回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

チェックイン

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イノウエ

2024.04.02

3回目の訪問

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イノウエ

2024.04.02

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サ道でウェルビーを知って、栄はちと遠いなと思い、前泊地のニュージャパン梅田から更に西へ。館内に入ると清潔感が保たれた風景が目に入る。チェックイン後に休憩スペースを見たところ、大変驚いた。広くて綺麗。なんだここは。滞在中はサウナ、読書、少しの仕事を嗜みたい私にとって、160km/h、綺麗な縦回転のストレートど真ん中ストライクなスペース。大谷翔平くらいの衝撃。そういえばここに結局3泊したが、4/4に彼はドジャース初ホームランを打っていたな。なんて横道に逸れそうな話を戻して、いよいよサウナへ。ここもサウナパンツの文化あり。室内は80℃から90℃に保たれ、湿度も定期的にサウナストーンに水がかけられるためある程度保たれ、心地よい空間を創り上げている。強水風呂は5℃付近だったかな、30秒ほどで足が痛くなって苦悶の表情になっていたことを今でも思い出す。サウナ後、オロポを注文したのだがなんとジョッキでの提供。またまた驚いた。サウナ後で味覚が敏感になっている上に視覚でもそそられるるととのいドリンクは、まさに至高の一杯といったところ。滞在中にベトコンラーメンを食べたのだが、にんにくの暴力というのはこのことかと思い知らされた。また折を見て訪問したい。

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イノウエ

2024.04.01

2回目の訪問

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イノウエ

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
年度の終わりにカプセルホテルの父と言われるこちらを訪問。賑やかな繁華街の中にそれは突然現れ、すっかり馴染んでいるようにも見える。エントランスは広々としており、館内着をフロント受付後にセルフで取るシステムを知らされず館内を右往左往したのも良い思い出。サウナは正直あまり満足できなかったが、サウナパンツという文化に初めて触れたことによる緊張だろう。サウナパンツもここが発祥というのは果たして本当だろうか。答えは今後のサウナ放浪の中で明らかにしていきたい。

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イノウエ

2024.03.29

4回目の訪問

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イノウエ

2024.03.28

4回目の訪問

チェックイン

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