イノウエ

2024.04.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりにぽっぽの湯を訪問(サウナイキタイ始める前に何度か訪れていました)。ここはサウナ室が広く、テレビが常設されている。温度は最上段で90℃付近、最上段からひとつ降りると80℃付近を推移するような温度分布となっている。今日は、世間一般では自分の体調は病み上がりに分類されるかもと思い、無理はせず80℃の段で2セットサクッと入浴。水風呂の温度は17℃付近なのでちょうどよく、最深部は座れないくらいの深さとなっているのでしっかり首まで入ることができた。ここのサウナとは相性がいいのか、1セット目からあまみが出てくる。時より小雨が降る天候ではあったが、外気浴するには何の支障もなし。露天風呂が広い分、ととのいスペースもかなり広いもので、他人を気にしなくていい距離感でしっかり休憩できるのがいい。2セット入り終わったらオロポを作って畳の休憩処でKindle読書。今回は閉店間際に行ったこともあって食事する時間がなかったが、ここは食事もかなり美味しいので次回はもう少し余裕を見て再訪したい。

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