ゆ

水曜サ活＆風呂の日

タオルセット込で90分700円。
手ぶらで行けてこれはありがたい。
1セット、2セット目は浴室は定員MAX、
こんなに混んでるふらるは初めて見た…
3セット目は貸切でしたが混雑の影響でサウナ室92℃まで低下。
いつもみたいな熱さは感じなかったけど、それでもかなり発汗は良い。
延々入れそうなぬるい水風呂も抜群に気持ちいいし、30℃のぬるめ設定のジェット湯も気持ちよさに拍車を掛ける。最近はむしろ温めの水風呂のが好きになってきた。
ポイント2倍あざました！

Zepp Hanedaでライブ鑑賞後、自宅帰るの面倒になったのでそのまま蒲田でカプセル宿泊することに。
ほんとは昨夜もサウナ入ろうとしたが眠過ぎて入らずに即寝。

サウナは、ドライサウナとセルフロウリュサウナの2種。
ドライサウナはザ･昭和ストロング。108℃のカラカラ。TV無。サウナマットが乱雑に敷かれてた。
セルフロウリュサウナは15分に1回セルフロウリュ可能。15分砂時計で管理。
こちらはサウナマットが敷いておらず、入口に積まれている布製マットを各々持っていくルール。一応1人1枚とのルールらしいが、座面がめちゃくちゃ熱すぎて、尻用と足用で2枚は欲しい。
7:30の氷ロウリュも堪能して大満足。
水風呂もキンキンと温めがあって最高。
ロウリュサウナ3セット、ドライサウナ1セット、休憩は浴室入って右側奥の庭のようなスペースで巨大扇風機の爆風を浴びながら。
日曜早朝とは言えども、人いなさ過ぎて快適でした！超穴場かも。
サウナ関係無いけど、ここのカプセル、自分のカプセルの真横にロッカーがあるという今まで見た事ない造りで面白かった。
キレポ、チルポ等物珍しいドリンクメニューもあった。(レストラン朝営業してなくて飲めなかった…)

東京餃子軒 蒲田東口店

チーズ餃子

5時半に起きてユーラシア朝ウナ🌴
昨夜訪れたハードコアセッティングサウナと真逆の優しいセッティング。じんわりと発汗出来て気持ちよかった。露天のうたたね湯が心地よすぎて爆睡キメてしまった。
そんなこんなで朝からケロサウナ×2セット、フィンランドサウナ×2セット楽しみました。
帰りがけに、新浦安の羅甸で銀だら煮付け購入して帰宅。

お食事処 魚や 羅甸(らてん)

銀だらの煮付け

バリウマです激推し。

久々の寺島。
ランニングしてからのサウナIN。
月イチのグルシンDayでした！
サウナは108℃、知ってる顔しか居なかったのでほぼ貸切みたいなもんでした。
サウナ5分、水風呂30秒が限界。
サウナ上がりにドクペ飲んでフィニッシュ。

こどもの日。菖蒲湯。なんと今日は入浴料240円！240円でサウナも入れるのやばすぎます。今日はだいぶ賑わってました！いつも通り30分ランニングしてIN。今日はサウナ2セットと短めの滞在。サウナ後は若旦那オススメの飲み屋に行こうとしたが、生憎の満席だったので、仲見世の飲み屋で〆。

東京屋台

ナスとエビのピザ

バレルサウナを求めて、初おふろCafe。
滞在7時間でも全然居足りなかった。

男女共用サウナ含めて、サウナは計3種。バレルサウナも男女共用サウナもセルフロウリュ出来て湿度ムンムンで心地よかった。水風呂も1人用のヤツで、好きな温度帯。ドライサウナは臭いし温いしで正直微妙でした、、、

書籍多数有り、デトックスウォーター＆コーヒー飲み放題、マッサージチェア無料なの最強すぎる。次は朝イチから来て1日中ゆったりぐったりしたい。

カツカレー

話題の新店へいざ。
早起きチャレンジ成功したので朝ウナ！08:00in、今日はスパのみの利用。
午前9時までに行けば朝風呂料金で利用可能。
浴室は大盛況、黙浴も特に推奨してる感じはなかったので、喋りまくる若者多数。コロナに敏感な人は行かない方が得策かと…

肝心のサウナですが、サウナ、水風呂が3種類ずつと豊富。
露天にあるセルフロウリュ可能のメディサウナは随時大行列。砂時計の位置が分かりづらく、みんなお構い無しにロウリュしまくっていた。露天の水風呂は汗流しせずに入っていく人多数。メディサウナ並び列を割って入らないと掛水コーナーに辿り着けないのも影響しているのかも。冷水機傍の整いベッド2つくらい撤去してシャワー設置してくれたらなあと。

ドラゴンサウナの毎時0分開催のドラゴンロウリュ、これが半端なかった。最上段で浴びたら一瞬呼吸出来なくなるほど熱く、瞬間体感温度はレインボーの3段目で受けるアウフグースに匹敵するほど。恐るべし。
4段タワーサウナなので、おそらく下段ならそれほどでは無いかと思いますが。
もう1つのサウナ露天の塩サウナ、なかなかの熱さで良い！泥パック置いてくれてるのも嬉しい。
いつものように全身に塩塗りたくってお肌ツルスベ。

サウナ初心者の友達を連れてくるとしたら、間違いなくココがいい。
湯槽も多彩だし、サウナも初心者も熟練者も楽しめるセッティング、浴室壁面にサウナや温冷交互浴の作法やら炭酸泉の効能やら書いてあって退屈しなく過ごせる。威力抜群の電気風呂は流石に入れませんでした。。
次回は岩盤浴利用して、1日中ゆっくりしたいなと思いました。
南柏すみれも含めて、流山市のスーパー銭湯ハイクオリティ過ぎる。

千葉家

ラーメン(並)

今月の締めくくり。
時間なかったので近場で済ませる。
サウナ→水風呂4セット。

リニューアルされた堀田湯に初訪問。
コインパーキングは施設の真隣にあって有難い。
13時ごろの訪問、オープンして初の土曜日だから混んでるかなーと思ったら、全く混んでなくて(寧ろ空いてたくらい)拍子抜け。雨だったからかな、これはラッキー！

お目当ての薬草サウナ、95℃表記でしっかり熱い。サウナ室内は薄暗く、ヒーリングミュージックが流れていていい感じに瞑想出来る。
時たま、法被を着たスタッフがヴィヒタ水ロウリュしに来てくれて(1時間に1回？)、ヴィヒタの香りと湿度で究極に癒された。
薬草サウナに深さ160cmの水風呂、広々した露天風呂、もうこれだけで大満足ですが、内湯にぬるめの水風呂もあるし深めの熱湯もあるのも個人的には嬉しい。
露天エリアには整い椅子も多数あり、サウナ室の扉の開閉の度に仄かに薬草の香りが漂ってくるのも素晴らしかった。

内湯外湯サウナ共にかなりハイクオリティ、近々再訪すると思います。
シャンプー、ボディソの備え付けがないのと 、ロビーに休憩出来るところが無かったので風呂上がりにゆっくり出来ない点が何とかなればなぁと。。

会社終わりに西千葉の裏武蔵家でラーメン食べてからの訪問。
18:45in。水曜サ活の日の新コースで、館内着付きで150分1,000円。コスパ神か？

サウナ室は温度系表示以上に熱さを感じる。6分半で限界！あつい！水風呂は20℃。この温度帯だと、もはや水風呂の中で整える感覚に陥るから好きなんだよね。そして温め設定のジェット湯も気持ちいい。
相変わらず人が少ないので快適この上ない。今日は貸切では無く、浴室最大4名ほど。ソロ客オンリーで最高。
ここのテレビはBSチャンネルも映るので、2階休憩所でロッテ戦観ながら休憩も堪能。

横浜ラーメン 裏武蔵家 西千葉本店

裏むさチャーシュー(もも)

21:10in
今日もサウナ終始貸切。
空いてるは正義。

初訪問。

60分コース
2セット

モンモンパラダイスで落ち着かなかった笑
サウナは熱くて良きです。

カプセル泊からの朝ウナ！
10時から11時は浴室清掃で入浴不可。
12時チェックアウトの有難みを噛み締めながら3セットして退館。

洋定食

今日は贅沢にロスコお泊まり。
23:30in。

深夜のロスコ、サウナ室のセッティングも最高だし人も少なくて快適。水風呂はもはや言う事なし。1番好きな温度帯。
かなり眠たかったが、これは味わなきゃ勿体ない！ってことできっちり3セットキメてから就寝。