2020.08.08 登録
[ 東京都 ]
金夜のサウナ後の晩酌 is 至高。
残念ながら、20時ロウリュには間に合わず…
ミスト×1、高温×2、低温×1の計4セット。
水風呂からの冷まし湯で飛んで行きます。
今日のサウナめしは、もつ鍋、お疲れ様セット、生レモンハイ、コークハイボール、うずら卵、チーズ春巻き。
明らか食べ過ぎだけど週末だからいいよね。
歩いた距離 0.4km
男
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男
男
男
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[ 富山県 ]
北陸・甲信越サウナ旅③
スパ・アルプス
遂に夢が叶いました。
北陸の聖地 スパ・アルプス🗻
早朝6時半に東京出発したが、寄り道に寄り道を重ねた結果、アルプス到着が21時に。
21時に着いて、先ずはアルプス周辺を30分間ランニング🏃♂️
(旅先に来てまで何をやってるんだろうか…)
22時のアウフグースは何とか間に合ったからまぁ良いけど。
高湿のロッキーサウナで居心地バリ良い。余裕で10分は入れるサウナ室。
流石に疲れ果ててたのでサウナ2セットのみと軽めに。
噂の北アルプスの天然水掛け流しの水風呂。水質の良さを実感できた!アルプス天然水うまい!!アウフグース後の水風呂外気浴で合法的にぶっ飛んだ。
サウナあがりにアルプス食堂で夜食を楽しもうとしたが、頼みたかったメニュー殆どが売れ切れで残念…
これは要リベンジ…ということかな?
カプセルでゆっくり休んで、大人しく明日の朝ウナに備えることにする。
歩いた距離 4km
[ 新潟県 ]
北陸・甲信越サウナ旅②
サウナ宝来洲
スパ・アルプスに向かう道中で新潟にいいサウナあるよ〜と同行の友達が教えてくれたので、時間もあったし急遽訪問。
スパ・アルプスとは逆方向だったから正直行くか迷ったけど、結果行って大正解。
16時からの2時間の枠、レンタル水着込で3,500円。
日本海が目の前にあるので、ロケーション抜群。水風呂の代わりに日本海飛び込めるのがここの施設の醍醐味。
セルフロウリュ可能な薪ストーブのフィンランドサウナ、波の音を聴きながらのサウナ、海水浴、外気浴ととんでもない贅沢で特別な体験でした。
サンセットも絶景でした。
時間目一杯楽しんでサウナ5セットもしてしまいました。
こういうアウトドア系サウナ、実は初めてでしたがめちゃくちゃいいですやん。アウトドア系サウナに開眼しそう。
[ 長野県 ]
北陸・甲信越サウナ旅①
星野温泉トンボの湯
目的地のスパアルプスに行く前に
碓氷軽井沢ICで高速道路途中下車。
10時の開店凸。
おおよそ1年ぶりの訪問。ここの露天風呂の浅くなってる箇所に寝転ぶのが大好き。
サウナ室は温度ぬるい割には発汗ヨシ。
オシャレなジャズが流れてて、高級感漂う。
流石は星野リゾート という感じ。
水風呂は温度分からないけどキンキン!
水風呂後の露天寝転び湯が最高に心地よすぎた。
時間限られてたので3セットのみ。
また来たいと思います。
第2の目的地へ急ぐ🚗 ³₃
男
男
[ 東京都 ]
初訪問。
入浴料1650円支払えば時間制限無くトレーニングルームも使用可能。休憩室もあり、漫画もある程度置いてあるので、使いようによっては最強の施設かも。
サウナ2セット
ドレッドミル 15分
アダクター 10回×2set
アブダクター 10回×2set
チェストプレス 10回×3set
アブドミナルクランチ 10回×3set
ロータリトーソー 左右各10回×2set
レッグプレス 10回×3set
ダンベルカール 10回×3set
ドレッドミル 10分
サウナ1セット
歩いた距離 0.2km
男
[ 東京都 ]
リニューアル後初
脱衣所のロッカーは相変わらず開けにくいまま。サウナ室内のセッティングは特に変わった訳ではないが、壁板が綺麗に張り替えられていた。
22時と遅い時間でしたが、広々空間の浴室には僕ともう2人のみ。快適この上ない。
駅近なのにこんだけ空いてるし、駐車場も無料で素晴らしい。また来ます。
男
男