つれづれ山

今日は鶴田ダムを見て、そこから１０分もかからない所にある　あびーる館へいきました。
¥330お得感たっぷり。

湯船が、うたせ湯、電気風呂、寝湯、歩行浴など９つもある。
水風呂も中と露天風呂の所と二つある。

サウナ　８分✕３
水風呂　３分✕３
休憩　１０分✕３

休憩は、露天風呂の横のイスで。風が心地よい。
温泉のお湯もよい。
脱衣場が広いのもよい。
ゆっくりできました😊

そば喜

アジフライそば

アジフライがふわふわ。おそばも美味しかったです。

１３時頃着。中は、三〜四人。
洗い場は、１５人座れる。
湯船は大きく、寝湯、シャグジーなどがある。
湯船の端の方には、畳2畳くらいの広さの浮島のような所が２箇所。

ミストサウナ　１０分　✕　３
水風呂　　　　　３分　✕　３
休憩　　　　　１５分　✕　３

外気浴のイスに座ると、青空に風が心地よい。
途中、浮島！？でも横になる。よき。
少ないので、人を気にすることもなく、マイペースで好きなように動く。
ゆっくり　まったりできました😊

マクドナルド 加世田店

ガーリックシュリンプセット

久しぶりのマック。ガーリックがきいていて、なかなか美味しかった。

朝ウナ。６：３０〜入る😁
温泉41.3度　サ室90度
と昨日より高い。
ロウリュをすると、よい香りの中じんわり汗をかく。

椅子に座り、坪庭を眺める。
見上げると真っ青な空。
今日も暑くなりそう。

サウナ　７分　✕　2
水風呂　２分　✕　2
休憩　　８分　✕　2

朝からよき😊

パン＆コーヒー

無料で置いてあるパンを頂きました。 美味しい。

今日は、湯屋水禅へ。
チェックインして16時〜サウナへGO
そのフロアは、全てカードをピーとして各箇所へ入る。
貸し切り状態😁

サウナは、自分でロウリュ。
そう広くはないサ室にさっとハーブの香りが広がる。
８５度で、ジワジワとくる。あまみも出ました。

サウナ　８分　✕　３
水風呂　３分　✕　３
休憩　１０分　✕　３

窓、ドア全開で、坪庭のような所とつながった感じ。
椅子に座り、ボーっと眺めリラックス。

湯上がりアイスも無料で頂き、飲み物も充実。
さすがに無料なのでアルコールはありませんが。

湯上がりまで充実しています😊

焼鳥ひらき

焼き鳥

焼けるごとに、持って来てアツアツでとても美味しい。

朝７時からテントサウナ。

中に入ると、なんと１２０度の温度計が振り切ってる！
熱いというより痛い！
２分でギブアップ。川へドボン。
テントサウナも、こんなに熱くなるんですね。

サウナ　２分　✕　１　(１２０度振り切り)
　　　　５分　✕　２　(１２０度)
　　　　８分　✕　２　(１００度)　
川　　　５分　✕　５
休憩　１０分　✕　５

途中薪をくべると、グッと温度が上がる😳
私は、ロウリュはとてもできない。

川で浮いていると、川魚が足をツンツン。
たくさん近くによってきました。

大自然の中、朝からすごく癒やされました。

今日は、ロッジきよかわにお泊り。
１５時着。バーベキューの準備。
バーベキューを楽しみゆっくりした後、２０時過ぎから、なばサウナへ。
本日、２箇所目のサウナ😁

なばとは、大分で言う椎茸のことだそうです。
そして、ここの薪ストーブは、椎茸を育てるのに使うクヌギの使わない部分を薪にしているそうです。
SDGsです。

サウナ　１０分　✕　３
水風呂　　３分　✕　３
休憩　　　５分　✕　３

２セット目の時に、オーナーさんも入ってきて、なばサウナの始まりなどについて、たくさんお話してくださいました。しかし、話をたくさんしてくださるのでみんななかなか出られず、一通りその話が終わったら、中にいた８人、一斉に水風呂へ😅😅
それまでは、みんなそれぞれのサイクルで入っていたのですが…。
オーナーさんも暑い！でもそれが　よき😁😁

3セット目の時は、柔らかいロウリュをしてくださいました。

今日は、薪ストーブの柔らかさ初体験でした✨

バーベキュー

この夏、初バーベキュー。うまい！

今日は豊後大野市、大自然の中のそこのご主人手作りのサウナに入りました。

まずは腹ごしらえ。
そこの手作りピザを頂きました。
窓完全オーブンの気温３４度の所で、川を眺めながら。
汗をかきながらピザを頬張る。

ゆっくりした後、水着に着替え、サウナへGO。
薪ストーブ９０度くらい。じんわり→どんどん汗をかいていく。でもなんだか柔らかい暑さ。
薪ストーブってこんななんですね。

外へ出て、ロープを使い川へ。気持ちいい😁

サウナ前のテラス！？でととのう。
３４度はあるはずだけど、時々風もふき、心地よい。
暑いはずなのに、汗もかかず心地よい。
なんだか不思議。

サウナ　８分　✕　４
川へ　　５分　✕　４
休憩　１０分　✕　４

大自然の中、よい体験でした。

マルゲリータ手作りピザ

手作り感たっぷりで、すごーく美味しかった。

今日もまた鏡石湯へ。
¥460で、柑橘系の香りのシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤーまで自由に使える。
そして、水風呂が地下水で冷たく柔らかくとてもいい。

正午過ぎ。始めは少なかったけど、常連さんがどんどん増える。
とはいえ、サウナは少なく上段に。

サウナ　　７分　✕　３
水風呂　　２分　✕　３
休憩　　１０分　✕　３

今日もととのいました!

たまごハムサンド、チーズパン

入浴前に小腹を満たしました。

今日は、あったろうへ行く途中、たまたま行った都市農業センターでひまわりマルシェ。ひまわりは、五分咲きくらい。でも、広々と植えられきれい😃
そこになんと、桜島フェリーでお馴染みヤブ金うどんも出店。
暑い中でしたが、うどんをすする。

それから、１３時前にあったろう着。
3〜4人くらいで少ない😁
サウナ独り占め。

サウナ　７分　✕　３
水風呂　２分　✕　３
休憩　１０分　✕　３

休憩は、露天風呂の所へ。
サウナ、水風呂の後、東シナ海を眺めながらの海風がより心地よい。
ウトウト。

ゆっくり　癒やされました！

やぶ金 桜島フェリー店

ヤブ金うどん

ひまわりを眺めながら、うどんをすするのもおつなものでした。

今日も暑い！３０度越え😰
宮崎　幸福温泉へ行きました。

洗い場１５ヶ所位中４つはシャワーヘッドが新しいものに。
鉄分のお湯のバイブラの浴槽、寝湯、電気風呂、水風呂二つと浴槽がいろいろある。
サ室は、３段で１５人位入れそう。
常連さんが５人くらいいたけど、みなさん２段目。
上段におじゃまする😁

サウナ　７分　✕　５
水風呂　３分　✕　５
休憩　　８分　✕　５

水風呂は２槽あり、奥に打瀬のようにどんどん水が入っている。
私も打瀬に打たれる。気持ちいい。

あじさい館

しいたけ南蛮丼

肉厚のしいたけを揚げた物を南蛮風に。 その下のご飯にのり、キャベツ。このコラボ美味しい！

今日は、水がすごーく気持ちがいい鏡石湯へ行きました。
気温３４度。昼過ぎについていざ！
３人しかいない！途中から１０人
でもサウナはずっと上段😁

サウナ　　８分　✕　５
水風呂　　３分　✕　７
休憩　　　８分　✕　５

地下水が、本当に柔らかく、冷たくて気持ちいい。

浴室の中に、整い椅子２脚。
湯船の前の窓は全開。緑の山。

水風呂の後、椅子に座って癒やされよき😊

水が心地よすぎて、おかわり〜
して後にしました😁😁

田舎そば(十割そば)

しいたけの出しがきいて優しいお味。

今日は、めいわ温泉へ。
常連さん3〜４人のサ室
すぐに汗も出ていい感じ😁

サウナ　　６分　✕　3
水風呂　　２分　✕　3
休憩　　　８分　✕　3
薬湯　　　３分　✕　3

地下水の水風呂が気持ちいい。
21:00のホタテの光まで　よき。

今日は、久しぶりのこころの湯。
時間の余裕もありゆっくり入る。

二階のお風呂のみ。¥750
しかし、イオンやＪＡＦのカード提示で¥50¥100お安くなるということでした😁

サウナ　　　　8分　✕　3
ミストサウナ　10分　✕　2
水風呂　　　　3分　✕　5
休憩　　　　　10分　✕　5

ジェットバスや炭酸泉もよき。
6連勤の疲れ　癒やされました😊

元祖 指宿らーめん二代目

鰹節ラーメン

鰹節が良い仕事をしている、美味しいラーメンでした

今日は、気になっていた鏡石湯へ行きました。

暑い湯、ぬる湯、地下水の３つの湯船。
サウナには誰もいなくて、ゆっくり。
とはいえ今日の私には、熱くて長く入れず。
でも、１回目からあまみも出ました。よき！

サウナ　５分　✕　３
水風呂　２分　✕　３
休憩　　５分　✕　３

地下水の水風呂がすごくよい。
柔らかくて冷たい水。

ととのいました😁

夏野菜ツナソーメン

食欲がない時によい。

夕方６：３０着。多い！
座れない！
露天風呂に入る。山、空がきれい😊

多過ぎて、１時間半いたのに。
サウナ　１セットのみ。
せめてもと水風呂は　２回
こんなことは初めて！

露天風呂でゆっくりでした😅

台湾料理 金閣

台湾塩ラーメン

あっさりしていたけど、しっかり塩の味もして、美味しかったです

夕べからの大雨で、国道、高速は通行止め。
JRもストップ😱😱
いつもは１時間で行く職場に、３時間もかかった😰
週末、どっと疲れた。

久しぶりの時之栖へ。20:15に行ったけど、多い!

サウナ　　５分　✕　2
水風呂　　3分　✕　２
休憩　　１０分　✕　２

疲れ過ぎてたのか、長く入れなかった。
でも、今夜はよく眠れそうです。

今日も、めいわ温泉へ行きました。
昨日あまりに慌ただしかったので😅
今日は、ゆっくり入れました。

サウナ　　５分　✕　３
水風呂　　２分　✕　３
ドクダミ湯　５分　✕　３(３０度くらい)
電気風呂　　５分　✕　３

筋肉痛の体に心地よい。

ケンタッキーフライドチキン城西店

チキンフィレバーガーセット

久しぶりに美味しく頂きました。

21時で閉館だけど、20時に着。
常連さんが多い。
とはいえ、１０人もいないのですが。

サウナ　５分　✕　２回
水風呂　２分　✕　３回
電気風呂　3分　✕　２回
ドクダミ湯　５分　✕　３回(２５度くらい)

今日は、久しぶりにバレーの試合に出て疲れた体に心地よかったです。もう少し長く入りたかったけど…

小雨が降ったりやんだり、霧も出ている霧島の山の中をドライブ。登って行く。
山の緑がキレイ。
静かな山の中にある。

温泉の浴場と露天風呂。霧がかかってなければ、露天風呂からはよい眺めだろう。

蒸気サウナは、浴場から服を着て歩いて一分別棟に。
サ室と水風呂のみ。水風呂の横にドラム缶くらいの直径のタル？みたいなのにお湯が流れている。
常連さんのマネをして、水をバケツにくんで、蒸気サウナの中へ入る。
水を自分の座る所にまいて座る。
蒸気が上がりその暑さが心地よい。

蒸気サウナ　８分　✕　５
水風呂　　　３分　✕　５
休憩　　　　３分　✕　５

５人入ると狭いと感じるが、常連さんとのお話も楽しかった。

鶏山菜そば(宮崎鶏)

わらびやゼンマイなどの山菜が美味しい。

のどかな田や畑の中にある一彫石風呂、炭酸鉄泉の匠の宿。
洗い場の座る所も石。
鉄分を含むお湯で赤い。

サ室には４人。ストーブ前の上段に座る😁
水風呂も炭酸鉄泉。冷たくて気持ちいい。
露天風呂の横にある木の長椅子でととのう。

サウナ　　８分　✕　３
水風呂　　２分　✕　３
休憩　　１０分　✕　３

初夏を感じながら…よき。

みやなが

ざる蕎麦

手打ちで、少し弾力を感じるようなしっかりしたお蕎麦。とても美味しい。