つれづれ山

今日は、夕食後、時之栖へ。

体を流した後、まずは電気風呂で体を温める。
そして、サウナへ。

サウナ　　７分✕３
水風呂　　２分✕３
休憩　　　８分✕３

夜風が気持ちいい。
春ですね😊

明日から始まる１週間。
エネルギーチャージ！

今日は、久しぶりにつれづれの湯へ。
車を降りると硫黄の匂い、そして春の陽気が心地よい😊

蒸気サウナ　５分✕５
水風呂　　　３分✕５
休憩　　　１０分✕５　

ここは、温泉のお湯を使った蒸気サウナ。
中へ入ると熱いが、息苦しさはない。
水風呂に入って、外気浴。
気温も２０℃を越えていて、椿や桜が咲き春を感じながらウトウト。

ゆっくり堪能しました✨

ふるさとレストラン 山形屋食堂

焼きそば

山形屋名物　焼きそばを久しぶりに頂きました。やっぱり美味しい！

今日は、母達とだったので１時間。

サウナ　　８分✕１
水風呂　３０秒✕１

電気風呂、浮き風呂等にもちょっと入る。

次は、ゆっくり入りたい！
でも、気持ち良かった😁

食道楽ふらり

えび天定食

ペロリと食べ、写真忘れ、メニューで。お手頃価格です！

災害の跡残る道を進み、行きたかったかわせみに13:30着。
山、自然いっぱいの中にある。よき。

サウナ　　６分✕５
水風呂　１５秒✕５
休憩　　１０分✕５

水風呂冷たい！でも柔らかい水。
外にある五右衛門風呂、石釜風呂のぬる湯もいい。
一人中に入るとザバッーとお湯が流れる😁
温泉のお湯もつるつるでよい。
15時を過ぎると、人が増えてきた。

五右衛門風呂につかり、夜空いっぱいであろう星をいつか眺めてみたいと思いつつ家路に着きました。

えびの パーキングエリア (下り)

日南鶏そば

鶏のお出汁で美味しい

朝ウナ。完全入れ替え制で7:00から。
サウナに入るのは、３人のみ。

サウナ　　５分✕３
水風呂　２０秒✕３
休憩　　　５分✕３

そう広くないサ室。
セルフローリュで、水をかけると蒸気ですぐに熱くなる😁

朝一スッキリ😄

バイキング朝食

どれも美味しい。手作り豆腐が美味しかった。

今夜は、カンデオホテルズに宿泊。
お風呂は、男性と女性の入れ替え制。
夕食を外で食べてから入ったはいいが、残り３０分😰
さっと体を流し、ダッシュ💨

サウナ　５分✕１
セルフローリュで室温上げる。よき。

ビルの８階にあり、露天風呂をちょっと覗いて夜景を見てみる。ぼんやり明かりが…という感じ。
明日の朝ゆっくり入ろう！

ふぅ凛

シーザーサラダ、ポテト、地ダコの唐揚げなど

地元の居酒屋。どれも美味しく、お値段もリーズナブル

今日は、あがんなっせへ１０時過ぎに着。

早速、チムジルバンへ。
以前来た時より、温度が熱い感じ😁
二階に上り、ちょっとzzz

チムジルバン　２０分✕２(うち一回はアウフグース)
サウナ　８分✕２(うち一回は塩サウナ)
アウフグース　１０分✕２
水風呂　２０秒✕４
休憩　１０分✕６

１１時からのアウフグースは、ミントの香りの水をジョロで３回に分けてたっぷりかける。
一気に蒸気が上がる。
そして、大きなうちわ？で２回に分けあおいでもらい、おかわりも。
１２時からは、タオルでのアウフグース。
それぞれ風が違ってよい。
塩サウナはお肌つるつるに✨

水風呂は１４度で冷たーい。長くは入れず、ぬる湯へも。
休憩は、外にある半身の寝湯で。

１５時からのチムジルバンでのアウフグースは、モーリーさん。３月の九州の大会へ出場とのこと。
紅蓮華など３曲にあわせてのタオルさばきが素晴らしい✨✨
私たちもたっぷり汗をかく。

１６時まであっという間で、楽しみました😄

肉厚サバかつ定食

タルタルソースや大根おろしのソースなど味変しながら美味しく頂きました

今日は、１９：４５頃に到着。
少ない😁
ゆっくり温泉で冷えきった体を温め、いざサウナへ。
サウナは、一人きり。
BGMの懐メロを口ずさむ🎵

サウナ　６分✕２
水風呂　１分✕２

人肌の温度の薬湯にもつかり、ゆっくり。

どんな時も　どんな時も　僕が僕らしくあるために🎵
今週も、あと半分　頑張ろう！

今日はmoimoiへ。初のプライベートサウナ。
７階の受付で、バスタオル２枚、フェイスタオル１枚、サウナハットを借りる。
タオル地のサウナハットかわいい💞
シャンプー、コンディショナーを好きな物を借りて、６階の部屋へ。
部屋に入ると、かわいい、オシャレ😍こんなのもあるんだーとキョロキョロ。

早速、サウナへ。アロマ水をかける。
よい香りと、蒸気が広がる。
足先まで冷え切っていたのでちょっと時間がかかったけと、じわじわと汗が出てくる。

サウナ　１０分✕１
　　　　　５分✕３

９℃の水が出るのと、普通のシャワー。
９℃は、私は足のみしかできず、普通のシャワーで汗を流す。
部屋のととのい椅子で、目を閉じる😊
ととのい椅子は、部屋に二つ。ベランダに二つ。

１時間半。あっという間でした。
もっと効率よく次はサウナに入りたい。
ぜひまた行きたい!

ケンタッキーフライドチキン城西店

チキンフィレサンドセット

久しぶりのケンチキ。美味しく頂きました。

昨日から、鼻水、くしゃみが…私には辛い季節です。
というわけで、外気浴なんてもってのほか！
鏡石湯へ久しぶりに行きました😄
温度が3種類の浴槽。熱め、普通、150mから汲み上げるという地下水。
ここは、この水が柔らかくなんともよい。

お昼で時間帯がよかったのか、珍しく人は、少なめ。
サウナ　７分✕３
水風呂　２分✕３
休憩　１０分✕３

水風呂も１人でゆっくり堪能😁
水風呂の前に二つのイス。
誰も座らないので、いつでもゆっくり座れ、ととのう。
ありがたい。

栗乃屋 川辺店

回転焼き

白あんに栗が入ったものと、カスタードが入ったものを美味しく頂きました。

今日は、天気もよく露天風呂、ととのいイスのある所は最高だろうとあったろうへ。
海の青と空の青。いいー✨

サウナ　　７分✕３　１２分✕１
水風呂　　２分✕４
休憩　　１０分✕３

人は少なく、サウナ１人の時はストレッチも😁
イスに座ってるのも私１人。
なんて贅沢✨
外は肌寒いかと思ったけど、気持ちよくととのう。
よき😊

チェスト館

自家製そば

¥550で美味しく頂きました。

今日は、19:30すぎ着。
人も少なく、ゆっくり入れる😁

サウナ　７分✕２
水風呂　２分✕２

ここの水風呂は、地下水で17〜18度くらい。
気持ちいい〜。
冬の今の時期は水風呂の後に、人肌の温度の薬湯(ドクダミ湯)に1人の時はプカプカ浮かぶ。
これも、ほわほわと気持ちいい。私は好き♥️
そして、地下水の飲用水もある。
冷たくて美味しい！

今週の疲れも飛んでいくー😁😁

ビール＆ナッツ

サウナ上がりのビールうまい！

今日もお友達夫婦と一緒に、こころの湯へ。
１１時すぎに着。
館内着に着替え、岩盤浴へ。
いつもより、温度が低い。でも、そこで３０分程爆睡。
急いで、１２時からのオートローリューへ。
７人だけ。熱風の前に座り、汗をかき、アイスルームへ。
あら！ここもいつものように冷えていない。
ゲルマ温浴へ。汗をかいて、アイスルームへ。
今度はいつものように、冷えてきている。
１２時を過ぎると、どのルームの温度もいつもの感じに。
昼食後、岩盤浴でまたうとうと。
１４時からのオートローリュー後、二階のサウナへ。

サウナ　７分✕５
水風呂　１分半✕３

汗をかき、炭酸泉にも入り癒されました！
よき。

回鍋肉定食

美味しい！

今日は、夏に来たとき改装中で入れなかった青井岳温泉へ。
月曜日、少ないかと思いきや多い！
入り口に、コーヒー、レモン湯、きんかん水、麦茶が自由に飲めるよう置いてある。
椎茸など地元の特産物も売ってあり、買ったものを入れる専用の無料ロッカーまである✨
早速、購入してロッカーへイン。いざお風呂へ。

浮湯、バブル湯、歩行浴、電気風呂、高温湯といろいろある。
浮湯でぶくぶくして体を温め、いざサウナへ。
５人くらいでそう多くない。途中１人になることも😁

サウナ　８分✕３
水風呂　２分✕３
休憩　　８分✕３

外気浴、イスが４つ置いてあり、誰もいなくて１人ゆっくり。
露天風呂も、ちょうどよい温度。
お湯も美肌の湯というくらいつるつるとしている😄

湯上がりに無料のポップコーンも頂く。

冬休み最後、ゆっくり。よき。

ゴボウかき揚げうどん

お出しの味もよく美味しい。

お正月　多いかなーと思いつつ１９時半頃に着。
思ったほど多くはなく、ゆっくり入れる。
体調がまだ本調子ではないので、サウナは少しだけ。

サウナ　５分✕２
水風呂　２分✕２

水風呂は、１時間に100L地下水を放流しているそう。
気持ちいい😁
電気風呂や寝湯でもゆっくり。
よき。