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書士ろぐ

2021.05.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オープンしたばかりの新しいスーパー銭湯

15分ごとに自動ロウリュと風が起きる仕組みで、広めのサ室も熱さが保られていました。
ととのい椅子はけ10席以上あって、外には寝そべることもできるので休憩もゆっくりできます

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25

書士ろぐ

2021.05.01

1回目の訪問

サウナ:7分から10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初のジートピアへ

高温サウナの3段目は10分入れないほどの熱々。

水風呂は柔らかい。

今日はほどよい風で外気浴が気持ち良かった!

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書士ろぐ

2021.04.25

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は人が少なくゆっくりサウナに入れました!
外気浴スペースも人が少なく静かだったので、浴室からのジャズが聞こえて心地よかった!
最高のサウナでした〜

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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書士ろぐ

2021.04.03

4回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:11分
水風呂:1分30秒
休憩:11分

サウナ:10分
水風呂:1分30秒
休憩:11分

ちょうど人が少ない時間に行けたので、快適にサウナを満喫!
ソロで入れた時の満足感は最高です。

前回より自動ロウリュもちゃんと水が出て、開閉の少ないサウナ室はしっかり暑くてよかったです!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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書士ろぐ

2021.03.28

5回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:13分
水風呂:1分30秒
休憩:10分

今年初の黄金湯へ
今日はサガサウナイベントでほうじ茶のロウリュを味わってきました!
しかも奇跡的に3セット全て体験!
良い香りで癒やされた〜

休憩イス、サウナも待たずに上手く回転できて、雨も3セット目が終わる頃に降ってきてセーフ!

自分の行かなかった間にメニューに増えていたので、オロポにしました〜

やっぱり黄金湯は最高でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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書士ろぐ

2021.02.14

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やっぱり導線が最高のSHIZUKU!
朝だと人が少なく、ゆっくりととのえるのも最高!
サウナ後のオロポも最高ですよね〜

ただ、ちょっと気になったのが自動ロウリュの水少なくないですか?
昔は結構バーーーってでたのが、ちょろっとしか出なかった。
サ室の開閉が少なくて、サ室の温度が保たれていたからなのかな?

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書士ろぐ

2021.01.08

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


今年初サウナはこちら!
平日なので、人が少なかったです!  

サウナ後はオロポにカツカレーでフィニッシュ!

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36

書士ろぐ

2020.12.26

2回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

2回目のソロサウナ!
前回はグループ利用でしたが、今回は本当に一人のソロサウナ。

やはり3回転だとかつかつになってしまうのと、1回あたりが短くなってしまうので、2回転がちょうどよいと思う。

一人で集中して入れて、セルフロウリュができるのが魅力的。
あと30分長ければ完璧なんだけどな〜

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21

書士ろぐ

2020.12.05

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

12/4にオープンしたソロサウナに早速行ってきました!

いつもはタオルを頭に巻いているので、受付でサウナハットが借りれるのは良き!

サウナ室はセルフロウリュができるスタイルで、完全個室なので、一人でも友人とでも来てもとてもどちらもおすすめ。
ロウリュをしなければ、温度が低めなので、サ室でゆっくり横たわってサウナを楽しむこともできます!

水風呂はなく、15℃のシャワーがあります。
これはこれであり!

通常はメディテーションサウナのようなリラックス音楽が流れているので、瞑想感が味わえます。
スマホ等とスピーカーを繋げれば、自分の好きな音楽を聞きながらサウナを楽しめます!
ジャズなんか聞きながら、サウナとかめっちゃおしゃれな楽しみ方もできます。

時間が短いので、できれば90分コースなど今後はできるとより良いなーと思います!

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13

書士ろぐ

2020.11.28

3回目の訪問

岩サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3

ケロサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:13分 × 3

ケロサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3

初めての朝ウナ!
いつもは人が多いサウナ室も少なめで、快適でした。

岩サウナの自動ロウリュのタイミングで入り、アロマの良い香りで満たされていました!

ケロサウナでは、一人の時間があったので、セルフロウリュを満喫。

休憩は外気浴スペースで朝日を浴びながら静かにととのえました。

朝ウナの後はカレーとオロポで決めてフィニッシュ!

宿泊サウナは初めてでしたが、控えめに言っても最高でしたー

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33

書士ろぐ

2020.11.15

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:11分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:13分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:10分

合計:3セット

黄金湯は夜行くと賑やかだから、行くなら朝のオープン直後が良い。
静かに入れることが多く、サウナの扉も開くことが少ないから中は熱々が保たれる。
3セット目はちょうど人数が増えてきた頃で扉の開け閉めが増えて中がぬるくなってしまったのが残念だったけど、天気が良くて外気浴が気持ち良かった!

サ飯は日曜日は裏の定食屋さんがやっていないので、錦糸町駅南口の方にある丸花へ
カレー丼セット美味しかったです!

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23

書士ろぐ

2020.10.23

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:3セット


サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:3セット

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:7分 × 1

今日は黄金湯始めてのサ友と一緒に黄金湯へ!
自分:「黄金湯最高だから絶対行った方が良いですよ」と言うと、

行く前は
サ友:「またまた、良いって言うけど何回も本当に行きたくなるの?」
と疑っていました。

行った直後
サ友:「サウナ・水風呂・外気浴の導線最高!めっちゃととのうし、近くに引っ越したい。毎日通うわ」

自分:でしょwwww

今日は1セット目から「もう帰っても良い」という位最高にととのいました〜
やっぱり外気浴はここが最高ですね!
扉の開け締めが少ない時にサウナに入れるのが理想ですね。

そして、サウナ後はクラフトビールでフィニッシュ!
ナイスサ活でした〜

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  • 水風呂温度 16℃
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書士ろぐ

2020.10.18

1回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近リニューアルして水風呂が新しくなったとかで、気になっていた銭湯サウナへ!

銭湯だけど、露天風呂があって、美泡水風呂もあって、外気浴もできる休憩スペースもあって、広い!

サウナ室の独特の汗のニオイなどはなく、むしろ良い香りがするし、美泡水風呂は優しくて良いし、外気浴もできて、素晴らしい〜
駅から遠いけど、行く価値あり!

サ飯は近くに天ぷらの老舗「土手の伊勢屋」があるけど、行列必須で、お昼しかやってないから注意!

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25

書士ろぐ

2020.10.04

2回目の訪問

ケロサウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

岩サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

ケロサウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

薪サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:4セット

久しぶりのかるまる日!
ここも外気浴が気持ち良い。

初めての薪サウナはじわじわ熱くなる、優しい感じでした。

サウナ後はオロポ!!

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書士ろぐ

2020.09.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

2回目のSHIZUKU!
やはり、ここは導線が良い。
人数が多いとととのい椅子に座れないかドキドキしますが、人がいないとかなり良き。
サウナ室も新しいので、サウナ室独特の臭いはせず、自動ロウリュで室内の温度が熱々になるのも良き。


サウナ後のジョッキオロポも最高です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
25

書士ろぐ

2020.09.24

1回目の訪問

ドライサウナ:11分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

よもぎサウナ:13分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3

ドライサウナ:13分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3

サウナ室は広めで、最初入った際は、そんなに熱くないなーと思っていたらロウリュで一気に熱くなりました!

楽天地は頻繁にロウリュがあるのが良いですよね!
しかも、アロマ水でサウナ室は良い香りになります。


2セット目はよもぎサウナへ!
上の方は熱く、下はぬるい感じなので、サウナ室に一人だったということもあって、乾いたサウナマットを使ってガンガン仰いでセルフ熱波!


水風呂はキンキンに冷えていて、広めなのが良いですね。

ととのい椅子が窓側にあり、足を伸ばして休めるのがとても良い!
晴れた日は良い眺めで最高だと思います。

サウナ→水風呂→休憩の導線は良いと思います!


サウナ上がりは、レストランでカツカレーとレモンサワーでフィニッシュ!
サクサクのカツがうまうまです。

平日の昼間から人の行き来を見下ろしながらレモンサワーを飲み、カツカレーを食べる優越感に浸りました〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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書士ろぐ

2020.09.22

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:11分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

サウナ:13分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

合計:3セット

前回初の黄金湯の外気浴が最高に良かったので、連休最終日晴れということで黄金湯で外気浴をしたいと思い再訪!

連休ということもあり、昨日は混んでいたようで、行くかどうかすごく迷ったが訪れて正解!
10時過ぎに到着、先客は数名のため余裕で入れたが、2セット目の10時30過ぎにはサウナ室が満席になるほどの混み具合でしたが、待っている人はおらず、ちょうど良く回転している感じでした!
行くならやはりオープンしてすぐに行くのが良い感じが良さそう。

外気浴スペースのオリーブの木が前回行ったときより若干真ん中に位置が変わっていて、導線が良くなってた印象。

晴れた日の外気浴が気持ち良すぎる、ぼーと空を見れて、ととのえます。
扇風機の心地よい風がまた良いんですよね〜
今日は1セット目は色々と思考していましたが、2セット目以降は、サウナ室から休憩までずっとぼーとして、思考停止状態になれました。(余計なこと考えなくて無になれるのがサウナの良いところ)


サウナ後は黄金湯ビールでフィニッシュ!
黄金湯ビールは炭酸強めですが、飲みやすいです。
サウナ後のビール最高です👏

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書士ろぐ

2020.09.16

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてのマルシンスパ!
中央にどかどかサウナストーンが積まれたサウナストーブに水を注いでロウリュするだけで凄い熱。
運良く3セットとも2段目に座れたのがよかった

水風呂は広い!
普通のお風呂と間違えるよねw

マルシンスパに行ったら外気浴!
ちょうど良い気温で最高でした。

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書士ろぐ

2020.09.11

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分
水風呂:3分
休憩:15分
合計:4セット

サウナを愛でたいを見て、早速平日の昼間から黄金湯さんへ!

昔ながらの銭湯を抜けた先にサウナ&洞窟のような水風呂が待ってます。
平日昼間から一番サウナ、控えめに言っても最高です!

サウナ室の前にビート板タイプのサウナマットがあり、中にもサウナマットが敷いてあります。 
ビート板があるのはとても良いですね〜

サウナ室は麦飯石とヒバで作りられていて、オートロウリュで常に熱々の状態です。
TVも音楽もない静かなサウナです!

オートロウリュ約15分と聞いていたのですがら15分以内されていた気がします。
湿度も50%位だったので、苦しくないサウナを体感できます。

洞窟のような水風呂は深めで、16℃で好きな水温!

メガネ置きがないのがちょっと残念ですが、サウナハット掛けはあります。
自分はサウナハット掛けにメガネをかけて置きましたw

そして、外気浴スペースにはととのい椅子がならんでいます。
8席程あったかと思います。

外で空を見ながらゆっくり休憩ができて、一発目からととのいました〜
最高です!!! 
最高すぎて、いつもより1回多くルーティンをしました〜

そうそう、外気浴スペースに水分補給用のペットボトル等が置けるとなお良い気がします!

サウナ後は東京クラフトビールを飲んでフィニッシュ!
平日の昼間からサウナ&ビール最高です〜

追記:おすすめのサ飯
ランチは黄金湯裏の定食屋さんがおすすめです!
生姜焼き美味すぎー
ご飯、お味噌、生姜焼き、お新香、コーヒーが付いて600円って安くて美味い!優勝!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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書士ろぐ

2020.09.02

1回目の訪問

水曜サ活

【午前】サウナコタでセルフロウリュ
サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

【午後】ドライサウナ&サウナコタでセルフロウリュ
サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット


平日休みにお風呂cafe utataneへ
セルフロウリュ用のアロマ(マンダリンオレンジ、シトラス、レモングラス)を購入してサウナコタでセルフロウリュを満喫!

平日なので、利用者も少なく、一人でセルフロウリュし放題で最高でした。

個人的には、シトラスの香りが良かったです〜

そして水風呂。バイブラ無し(端の方に水流あり)なので、羽衣ができて「我無敵也」w
そこからの露天エリアでインフィニティチェアへ
適度な風に目を開ければ青い空、白い雲、そこは楽園でした!
「こんなにぼーと空を眺めたのはいつぶりだろうか……」

もちろん一発目でととのいました😆

お風呂カフェではととのい椅子や寝転び椅子が豊富なので、休憩がしっかりできるのが本当に良き!

また、ゆっくり静かなサウナを楽しみたい方はサウナコタ、いつもの馴染みのあるTVがあるサウナが良ければ、オートロウリュ付きのドライサウナへ!

また、サウナだけじゃなくコワーキングスペースやコミック、無料マッサージチェア、コーヒー飲み放題等などサービス面も素晴らしいうえに、価格が安いのも最高!
大宮までサウナに行く価値有りです、気になっている方はぜひ行ってみてください!

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