ぽんさん

2ヶ月ぶりに白銀荘に行ってきました！
今日は天気も良く、外気浴が最高に心地よかったです✨
3セットしましたが、全セット、グワングワン(?)の整いができました！
最高のサウナと景色でした♪

3セットサウナをしてきました！今日サウナ温度は少し低めだったかな。
外気浴が心地よい季節になってきました♪

いつも3セットのところを、今日は長めのサウナで2セットにしました。私の好きなタールの香りロウリュでした！

早めに上がったので、休憩室でオロポを飲みに行きました✨ 満足しました！

札幌での仕事を終えて、苗穂駅の近くにある蔵ノ湯さんにお邪魔してきました。
自分好みの高温サウナと、14,15℃ほどの水風呂。とても良かったです！
外に整い椅子がたくさんあり、外気浴がしっかりできます。今日は暖かいというのもあり、素晴らしい整いができました。
こんなに充実していて490円というのも魅力的です！

しばらく毎週札幌で仕事があるので、札幌サウナも楽しんで行きたいです。

地元の方で賑わっていました。
浴場はとても広く、サウナもとても綺麗でした！
温度は80℃くらいかな？私にとっては少し温い感じがしたけど、逆に長く居ることができて、結果的にちゃんと整うことができました！
整い椅子はありませんが、室内にベンチがあって気持ちよく涼むことができました。

お店の人もとても気さくな方でホッコリしました♪
また行きたいです！

かなり久しぶりに行ってきました。
温度計は90℃程でしたが、90℃ってこんなに熱かったかな？と感じるくらいの高温サウナと、16℃くらいの水風呂でした！
やっぱり私は15,16℃くらいの水風呂が一番好きかも。

温泉も室内外にたくさん種類があるので、色々な温浴が楽しめます。不感温浴もあるよ (旭川だと珍しいかな？)

久しぶりに行ってよかったです。また通います！

今日のセルフロウリュはフォレストで、スッキリした香りのサウナになりました♪
3セット目は久しぶりに赤外線サウナに入りました！個人的にはやっぱりロウリュサウナの方が好きかなぁ。

また行きます！

新年度最初のサウナは旭川の大黒湯さんでした。
ラベンダーの香りのサウナで室温は90℃くらい。
水風呂は15℃くらいでとても良い心地よさでした！

街中にあるのですが、露天風呂があり、屋外整い椅子が1つありました。
お風呂も色々な種類 (低音波風呂、電気風呂、ラドン風呂など) があって楽しめました。
また行きたいです！

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日のロウリュはベリーの香りでした🫐
いつも通り最高でした！

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3日連続のサウナでした😅 (行き過ぎ？)
今日は旭川市春光にあるフタバ湯さんに初めて行ってきました！
サウナ温度は80℃くらいと少し低めですが、セルフロウリュ (ほうじ茶の香り) で高温サウナが楽しめました！水温も16℃くらいで丁度良かったです！
また、とても綺麗なサウナ室でした！

サウナ：8分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は当麻町のヘルシーシャトーさんに行ってきました。地元の方で賑わっている印象でした！

サウナ温度は85℃くらいで長めに入れそうだったので、3セット目だけ12分入ってきました。水風呂も丁度よい水温で、とても良かったです！

休憩所も充実していました✨
また行きます！

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前から気になっていた深川市にあるアグリ工房まあぶさんに行ってきました！
平日の昼間だったのに、地元の方たちで賑わっていてビックリ。95℃くらいのサウナでしっかり汗をかくことができました☺️

JAF会員だと入館料が450円 (通常でも500円) とお財布に優しいのも魅力的でした！