ROUTE_8537

約1週間ぶりのサ活です、こんばんは🌙
先週はインフルにかかってしまい、数日寝たきり😪
病み上がり1発目はさくっと短く💦
少しづついつも通りに戻していこう💨
サウナ5分✕3、7分✕1
水風呂1分✕4
内気浴10分✕4
お盆休みまで、あと少し…

こんばんは😊
今日はホームへ♨️
今週は流泉の湯🛁
サ室のライトアップが、緑色だった✨
明日から仕事って思うとめっちゃやだなぁ～って🤢
こんな日はととのって、次の休みまで頑張らないと🌀
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×2、8分×2
ごちそうさまでした🫡

みなさんこんにちは、今日はみはらしの湯さんにお邪魔しました☝🏻
通算3回目。外は猛暑🌡車の温度計は36℃💦
炭酸風呂、日替わり(今週は青りんごだそうです)、外湯露天、白湯、種類もあって、なんといってもここは眺めが最高🌅
何度も来たくなる、そんな場所でした😊
サウナ10分×4
水風呂1〜2分×4
外気は暑くて断念、内気浴10分×4

みなさん、ととのってますか？
日曜日、梅雨明け、仕事おわり、そして権堂温泉。
水風呂も泡風呂でめっちゃ冷たくて気持ちイイ👍🏻
今日は内湯のサ室へも。ロウリュの後だったのかアロマのいいニオイがしてよかった🌈
サウナ8分✕3、4分✕1（途中でマット交換で退室）
9分✕1
水風呂1分✕4
内気浴10分✕4
ごちそうサマ🫧

コンバンハ🌙
今日はホームへ🏠
明日も明後日も月曜も仕事なので、サクッと☝🏻
なーんて思ってたけど、しっかり4セット。いつも通りだった💨
サ室の座面が新しくなってて、今までよりももっと気持ちよく過ごせたかな😙
来週は入替えだ🐤
サウナ10分✕3、8分✕1
水風呂1分✕3、2分✕1
外気浴8分✕3、10分✕1

こんちには。
今回はリニューアルした瑞祥にお邪魔してきました。
とはいっても、1回しか行ったことなかったので前の時の感じをあんまり覚えてない…🤨
高温サウナ、80℃ちょっと越えたくらい？タワー型で床材がとてもキレイ✨
サ室出て目の前に水風呂。そして外気浴🌲
雨が上がって、ちょい青空が見えて、横になって、寝落ちしそうになった😋
前来た時はまだサウナにハマってなかったから、今回はしっかりととのってまいりました☀️
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×4
ごちそうさまでした❗

今日はこちら、2度目の十福の湯♨️
設備トラブルで(スタッフの方は確かポンプの故障で温泉のくみ上げができないって言ってたかな？)内湯と壺湯が使えず💦
でもサウナも水風呂も入れるし、なんといっても￥300は安いっショ😄
そしてここはとにかく露天が広い🌳
岩場で外気するのもアリかも😁
ただ男湯の方でご年配が露天に落下、頭にお怪我されたようです🏥お大事にしていただきたい。
私も浴場とか歩くときは気をつけないとって思った今日このごろでした…。
サウナ8分×1、9分×2、10分×1
水風呂1分×4
外気チェア10分×4

今日はひさびさにこちら、権堂温泉にお邪魔しました👋🏻
外湯だけだったけど、30分ごとのオートロウリュがアツアツで入って5分くらいで玉汗がいっぱい出た🤣
バイブラの水風呂🚰16℃くらいだろうけど、もっと冷たく感じた🥶
露天♨はないけど、内気で十分ととのえました🎶
サウナ6分✕1、7分✕1、8分✕2
水風呂1分✕4
内気浴10分✕4
今度は内湯も行こう🫵🏻
(追記)サウエボのサウナハット買ってしまった😆

今日はホームにお邪魔しました🚗💨
明日から3連休ってこともあり（私は仕事なので関係ないけど😢）混んでるかなぁと思って覚悟してたけど、いつも通りでよかった⭐
いろんないいところがたくさんあるけど、改めてホームはいいね🏡
サウナ8分✕2、9分✕1、10分✕1
水風呂1分✕3、2分✕1
外気浴10分✕4

みなさん、ととのってますか？
今日は佐久市、一萬里温泉へ🚗
内湯、バイブラ、洞窟風呂、洗い場がギュッと凝縮されててその奥にありましたよ、ミストサウナ、メインサ室＆水風呂が。
新しいってわけじゃないけど、しっかりアツめ🌡
宿泊のお客さんっていうよりは、常連さんが多い感じ💨
外は屋根が付いてて、半外気🎐
また、いいトコロ見つけました。
サウナ6分×2、8分×2
水風呂1.5分×4
外気浴10分×4

コンチニハ☀️
さぁ今日はいよいよ、やってきました！おぶ～男女入替え🎵
ロウリュサウナ、オートロウリュのおかげもありしっかりアッツい🙂
外の壺水風呂や青空見えてたりの外気浴でやっぱりおぶ～はいいわ、これ😘
(追記)4セットやったあとに、ありがとうSAUNAに気づき、あ、すっかり忘れてた💦でも時間短かったけど、入れた💪🏻

明日から3日間設備点検でお休み(涙)なので、その前に1丁ととのってまいりました🫡
はじめの1セット目はプチ混みだったけど、2セット目以降はバッチリでした✌🏻
4セット目で、施設のスタッフ(オバちゃん)がサービスロウリュしてくれた✨
バケツ🪣そのままドバーっだった(笑)ので、かなりアツアツ🌋になった😄
サウナ7分×1、8分×3
水風呂1分×3、1.5分×1
外気浴5分×1、10分×3
ホーム🏘、マジ最高❗

こんばんは🌕
今日も行ってきました😊
疲れがぶっ飛んで、明日もあと1日頑張るゾって✌🏻
サウナ9分✕3、8分✕1
水風呂1分✕4
外気浴10分✕3、5分✕1

コンバンハ🌕
今日も行ってきました😄
今日は白岩の湯♨
サ室、内湯、露天すべて混みあいもなく、ゆっくり過ごせた⭐
休み明けはなんだかんだバタバタして、次の休みまで行けなかったりするから、来たからには、バッチリととのえないとなって👋🏻
サウナ8分✕1、9分✕2、10分✕1
水風呂1分✕3、1.5分✕1
外気浴10分✕1、8分✕3

2度目の訪問🌟
菅平経由で一般道で草津入り🚗💨
今日も合わせ湯IN♨️
2番飛ばしてシマッタ…。
ここはやっぱりいいねぇ👍
サウナ9分×1、10分×3
水風呂0.5分×4
外気10分×3、5分×1

ひさびさに行ってきました✌🏻
タワーサウナ、上段に座れたのは1度だけ😮‍💨
水が思ったよりも冷たくて、気持ちイイ(*ˊᗜˋ*)
家🏡からイチバン近いので、もっとゆっくりいてもよかったかも😉
サウナ10分×4
水風呂0.5分×4
外気+露天で半身浴5〜10分×4
壺湯、入りたかった😩

今日は熊谷ではなく、渋川の花湯さんへ🚗💨
入口で受付、エレベーターで浴場へ🛀
梅雨の中休み☂
サ室1度マット替えあったものの、しっかり4セット。
外のデッキチェアで横になってたら日差し☀で日焼けしそうに😓
熊谷もすごく良かったけど、また今日もイイところを見つけたかな🔍
サウナ8分×1、10分×2、12分×1
水風呂1分×4
外気浴10分×2、5分×2
1Fの温活もこれまた👍長～くいれそう🫠

仕事終わりのもう1丁😄
今日も仕事でイヤなことがあったので、これは行かずにはいられんということで、行ってまいりました♨️
いつも月曜は静かに入ってられるのに、今日はドラクエが浴室の入口で陣取ってたり、水風呂にちびっこが入るだの入らないだの言ってて、なんだかなぁ～と🥺
けど、外気の腰湯が水風呂になってたり、椅子に座って休憩してると結局ととのってしまうわけで。
また来てしまうんだ、これが😉
サウナ7分×1、8分×2、10分×1
内水風呂1分×3、外水風呂×1
外気5分×4

みなさん、ととのってますか？www
今日も仕事おわりのととのいタイム⌚
木曜だからか、比較的空いてて、サ室貸し切り☆
露天で外気してたら、ウトウトしてしまった🙂‍↕️
今日はぐっすり、眠れそう💤
サウナ7分✕1、9分✕1、10分✕2
水風呂1分✕4
外気浴10分✕3、5分✕1