竹島 一生

黒湯サンドウィッチ

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5 ×2

一言:黒湯（水風呂）と冷水風呂とのダブルチルダウン

サウナブースとサウナ用水風呂が一応浴場とわかれるよう仕切られている。

サウナは3段。

ジモティーのコミュニケーションコミュニティですね。
はじめて銭湯開店のタイミングで入ったかも。
平日土日共に混み具合が読みづらいらしい。

時空が歪むサウナと浅広水風呂。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2-3分 × 5


一言：温度湿度のバランスよし、近所にあるとうれしい銭湯。
お風呂場利用者のわりにサウナは空いている。
水質もよし。

好みに向けては注文のあるサウナと水風呂。

サウナが体感時間の進みが遅く感じ、ゆったりゆっくり感じる。から短時間めでも満足感高い。

先ほどのアクアプレイス旭から2銭湯め

サウナ：11分 × 5
水風呂：2-3分 × 5
休憩：1-2分 × 3


一言：今日は空いてて、サウナは湿度が高く感じた。

勾玉を持つ民に赦される天国

サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5


一言：吉原(の近く)のお風呂やさんサウナキメてととのう。水風呂も良かったし、使うひとの工夫がみられた😁

サウナ：10分 × 1
下記
爆風ロウリュ：8-10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩/外気浴：5分 × 3
合計：3セット

間に休憩15分

サウナ：10分 × 1

#爆風ロウリュサウナサンドウィッチ

一言： #初ロウリュ が #爆風ロウリュ からの #初サ飯 激辛サウナ飯に惹かれたがチャーハンw

12:30来店
13時爆風ロウリュ間に合う、
清めてから一回ノーマルサウナ
まさに"サウナを信じるな！" 蒸しZの言うとおりだ。
事前情報や温度計より体感がノーマルで熱い。
温度と湿度のバランス大事だ。
羽衣はがしのバイブラ水風呂も最高。水質を味わうまもなく冷まされる(醒まされる)
サウナも水風呂も外なので外気浴がスムーズ。
個人的には脱衣場ゆっくりか(脱衣場空調強いと)浴室休憩派なのだが、今日は外気浴。

爆風ロウリュ2セット3本完遂。

上半身(胸元)のヒリヒリへの対処(ガード)も我ながら自己取得w
3段めは実質2段めの煽りも来るので5秒×2の爆風タイム
これはハマるし通ってしまう。
#ロウリュ って凄い。

日頃の無補水ハードコアサウナのおかげで無事に完遂。だけど無意味な無理はしないように心がけようw

今日は #イオンウォーター お供に 休憩時にも飲むヨーグルトにオロCブレイク
サ飯のオロナミンCにはイオンウォーター投入w
オロポ飲んだことないけど、これはおいしい。
基本的にソロサウナ(一部除く)だけど、サ道みたいにサ友、サフレにも憧れてしまうw

この後はリクライニングシートでゆったり

ギリギリ東京23区足立区の恩恵
となり町草加市へ片道(原付)25分旅w

サウナ：12分 × 5
水風呂：2-3分 × 5
休憩：2-3分 × 5

一言：
暫定ホームサウナに
家(実家)の立地上のベストサウナ
近所によいサウナが本当は欲しい。

リニューアル？まもなくでとてもきれい。
水質も良い
サウナも水風呂も
サウナにテレビがあるのが個人的に残念。

あと二人はいれそうな定員設定。
熱め好みに良い110℃サウナに
水風呂も冷たい質もよい
サウナに水風呂共に外なので外気浴とローテーションくみやすい。
今日はイオンウォーターで補水サウナ。
無補水の過酷さを痛感w

サウナ：12分 × 6
水風呂：4分 × 6
休憩：1分 × 6


一言：
温度計100℃超え初で、110℃超え
水風呂は温度も水質(軟水)も良い
軟水のおかげでやわらかいが、発汗がサラサラよりちょっとぬるっとする感じがあるから好みが分かれるかも笑

椎名町に引っ越してホームサウナにしたいぐらいw

サウナ：12分 × 6
水風呂：5分 × 6
休憩：5分 × 6

一言：
今日はととのいポイント意識したサウナ

サウナ：10分 × 6
サウナブレイク（水風呂4-5分/外気浴）：5-6分 × 6


一言：
初のダブル。
さすがに週末夕方は混んでる。
塩サウナ(塩未塗布)×3、サウナ×3
合間を縫い水風呂、外気浴で待ちサウナへ
水風呂が外だから良いけどもう少し冷たい方が

サウナ：10分 × 6
水風呂：4分 × 6
休憩：1分 × 6


一言：
ととのわないというか、
ととのわせてない
ハードコアサウナと言うより
ハードコア冷水浴w

これ見たら出くわしたひとにコイツだって
バレると思うw

サウナ：10分 × 5
水風呂：2-3分 × 5
休憩：10-12分 × 5
合計：3セット

一言：
ひとりの時は休憩あまりいれないんだけど、
休憩有りもアリ

#サウナ 混んでた。

#水風呂 混んでた。

#炭酸泉 混んでた。

#日曜日夕方はダメね

#サウナ
コンパクトで熱さもよい
低温にははいってない

#水風呂
暴力的チラー最高

#休憩スペース
今日は外気浴せず

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ここ個人的に良い。
温度計より体感バッチリ✨

サウナ：９分 × 3
水風呂：３分 × 3
休憩：０分 × 3


一言：閉店１時間前だったのでショートで
初心者のボクでも物たりさ(好み)を感じたので初心者や導入向きのサウナ、
サウナ90度いかない、水風呂23,4度、Tokyo FMが流れ、12分計と温度計、小窓から脱衣所のテレビも観れる。
今は２時間、5人の人数制限有り、自分が入った時は自分だけ
ラジオ無し、温度90度後半以上、水風呂せめて10度台なら申し分ないんだけどなー笑
サウナーぶってみるw初心者のくせに

サウナ：10分
水風呂&休憩：5分
合計：3セット

一言：コロナ禍の影響で4名キャパで、
そうじゃなくても6名程度の広さ
砂時計5分計と温度計のみ、
ボイラーのチリチリ音で静かに

サウナ：6分,9分,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：1セット

サウナ前後に炭酸泉10分

サウナ：6分,9分,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：1セット

サウナ前後に炭酸泉10分

サウナ：12分 × 4, 8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：1セット

一言：サウナの良さに触れた初日。