ゆー

ハリポタのあとのサウナ東京！
①昭和遠赤10分→凍10秒、冷1分半→畳
②戸棚蒸風呂4分
③手酌蒸気11分→凍10秒、涼1分半→内気浴
④蒸喜乱舞10分→凍10秒→冷1分半→内気浴
⑤瞑想5分、蒸喜乱舞5分→凍10秒、冷1分半→奥

洗い場のシャワー流しっ放しにできるのも嬉しいし、サウナ横の立ちシャワーの１プッシュの水量も丁度良いし、内気浴エリアのドリンクも良いし、ドリンクの奥の方にある整いスペースは穴場だし、何が言いたいかと言うとまたイキタイ！

月曜午前なのに人、人、人！
でも施設内広いから混んでる気配なし！
①ミニドラ7分→水風呂1分半→内気浴5分→炭酸
②ドラゴン10分→凍10秒、水1分半→外気浴8分
③メディ12分→深水1分半→外気浴6分
④メディ12分→深水1分半
⑤ドラゴン10分→凍10秒、水1分半→外気浴3分

ドラゴンは毎回ロウリュの時間で入れたし、メディもみなさんアロマロウリュかけてくれるし、湯船の種類も豊富で充実し過ぎて飽きない！！！

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②SLサウナ8分→水風呂1分半→休憩8分
③サウナ9分→水風呂1分→休憩6分
④サウナ12分→水風呂1分→休憩5分

めちゃくちゃ気持ち良いんだけど、なぜか整わない謎に満ちたセンチュリオン！だからハマるのかな？

月曜の振替で珍しい金曜休み！お昼にサイト見てたら空きが1つだけあって速攻予約！
①第1サウナ8分→水風呂1分半→外気浴8分👀
②第2サウナ12分→水風呂1分半→外気浴6分
③第1サウナ10分→水風呂1分半→外気浴6分
④第2サウナ12分→水風呂1分半→外気浴5分
　トゴール♨️5分
⑤白樺タケル瞬殺→水風呂30秒→トゴール3分

夕方の空も綺麗だったし、ライトアップ外気浴も綺麗だった！北欧は無敵です！

急に訪れたサウナチャンス！！！
①サウナ8分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分半→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分半→内気浴6分

カツカレー

先輩と〜♨️3日連続サ活堪能！
①第1サウナ8分→水風呂1分半→外気浴8分
②第2サウナ12分→水風呂1分半→外気浴5分
③第1サウナ10分→水風呂1分半→外気浴8分
④第2サウナ12分→水風呂1分半→外気浴6分

①セット目からくらくら😵‍💫
サウナ界の三拍子揃うとは北欧のこと！

サ謎ぶりのshizuku！
①サウナ7分→水風呂1分→内気浴4分
②サウナ9分→水風呂1分半→内気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分→内気浴5分

何度も言うけど、ここの水風呂が好き！

久しぶりロスコ！今日はクイックで！
①サウナ7分→水風呂1分半→内気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分半→内気浴5分
③サウナ11分→水風呂1分半→内気浴5分
④サウナ10分→水風呂1分半→内気浴5分

やっぱりロスコの水風呂は格段に良い！
サウナも上段アチアチ！！！

サ謎旅第２弾！
①第1サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分
②第2サウナ10分→水風呂1分半→外気浴5分
③第1サウナ9分→水風呂1分半→外気浴7分
④第1サウナ10分→水風呂1分半→外気浴7分
　トゴールの湯で💤5分
⑤第2サウナ12分→水風呂1分半→外気浴7分

マルイの抽選は北欧ステッカーが当たり、衝動で北欧ロンT買ってしまった！完全にファンってことで北欧をホームサウナにします！

サ謎旅で久しぶりの訪問！
センチュリオンこんなに良かったっけ😧
①サウナ7分→水風呂1分半→内気浴7分
②サウナ9分→水風呂1分→内気浴10分
③サウナ14分→水風呂1分半→内気浴10分

③ではスタッフアウフグース受けれた！
明日はマルイに寄ってから北欧向かう♨️

サ謎のために訪問！コンパクトで良い！
①サウナ6分→水風呂1分半→内気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分半→内気浴7分
❶内風呂2分→水風呂30秒

水風呂が気持ち良すぎて最後におかわりしちゃった！！！駒込のロスコとは水質違うけど、個人的に好きな水風呂だった！！！

①サウナ8分→水風呂1分半→外気浴8分
②サウナ10分→水風呂1分半→内気浴10分
③サウナ12分→水風呂1分半→外気浴10分

今日の昼食はこもれびの生姜焼き！
カツカレーと迷ったけど、前回の金の亀に行ってから体が生姜を欲するようになった！笑

豚の生姜焼き

表参道のsamomoに行ったら70分無料券をゲットして行ってきました！生姜サウナ金の亀！
生姜サウナ→生姜水風呂→森林浴が基本的な流れ！新調したサウナハットとともに満喫！

①サウナ9分→水風呂1分半→コールマン
②サウナ10分→水風呂1分半→ぐらぐら椅子
③サウナ7分→水風呂1分半→1人瞑想ルーム

森林浴中に鳥の囀りや、虫の鳴き声が聞こえてきて大自然を感じる工夫あり！整いルームの種類が多過ぎて、何セットもこなしたくなる作りだった！
脱衣所が狭かったり、整いルームの若干の匂いは気になるものの、全体的にレベル高い！
1番のお気に入りは整いフロアにあったサウナ×生姜みその「サミソ」！！！

誕生日前夜！リニューアル後に突撃！
①サウナ6分→水風呂1分→外気浴7分
②サウナ7分→水風呂1分→外気浴7分
③サウナ8分→水風呂1分半→内気浴7分

①セット目からキマッた👀👀👀
全体的に綺麗になってたし、サ室はなんだかディズニーシーのセンター・オブ・ジアースみたいだった！つまり火山を感じたってこと🌋！笑

やっぱりハマってしまった古代の湯♨️

①中温7分→水風呂1分→寝転び
②高温7分→水風呂1分半→外気浴
③高温7分→水風呂1分半→内気浴
　　　　　３階で休憩
④高温7分→水風呂1分半→内気浴
⑤高温8分→水風呂1分半→寝転び

ヤバ森行ってきました！！！
①サウナ5分半→水風呂1分半→インフィニティ
②サウナ6分半→水風呂1分半→インフィニティ
③サウナ7分半→水風呂1分半→インフィニティ

ヤバ森大常連の大先輩と一緒に念願の大森湯へ！
言葉出なくなるほど熱くてヘロヘロ🫠

時差投稿！穴場すぎて投稿したくなかった！笑
①中温→水風呂→寝転び
②③④⑤高温→水風呂→寝転び

たっぷり５セットのあとは４階でプチ宴会！
ここは良い🙆

①サウナ6分→水風呂1分→内気浴7分
②サウナ8分→水風呂1分半→外気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分半→外気浴10分
④サウナ12分→水風呂1分半→外気浴10分
⑤サウナ12分→水風呂1分半→内気浴5分

平日休み、気になってた矢切へ！大人800円！
①サウナ8分→水風呂1分半→外気浴(蟻さん)🐜
②サウナ6分→水風呂1分半→外気浴
③サウナ7分→水風呂1分半→寝転び
④サウナ7分→水風呂1分半→寝転び

①の外気浴中に蟻さんがたくさん登ってきた🐜
虫好きな人は露天すぐの椅子がオススメ！
00分のオートロウリュ後のサウナは気合い入ってた！水風呂も結構冷えてたし、何度か行けば自分なりの整いに出会えるかも？
駅目の前だからアクセスは良過ぎるけど、北総線高いから次行くのはいつになるのか！

まっすぐ家に帰ろうと思ってたらなぜか駒込に！
雨も止んでたから足取り軽かったのかも！
クイックコースで90分1,300円！
①サウナ7分→水風呂1分→外気浴6分
②サウナ8分→水風呂1分半→外気浴7分
③サウナ9分→水風呂1分半→外気浴6分

今月はたくさんサウナ行けたなー🧖

オロポ

久しぶりに飲んでみた