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ゆー

2024.10.06

6回目の訪問

サウナ飯

①サウナ8分→水風呂1分半→外気浴8分
②サウナ10分→水風呂1分半→内気浴10分
③サウナ12分→水風呂1分半→外気浴10分

今日の昼食はこもれびの生姜焼き！
カツカレーと迷ったけど、前回の金の亀に行ってから体が生姜を欲するようになった！笑

豚の生姜焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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