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さっぱりポン

2023.02.18

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サ 10,7,10,7,7分
水 1分✕5
休 5,4,3,5,5分

計5セット

水風呂14.3度

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25

さっぱりポン

2023.02.15

8回目の訪問

水曜サ活

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

サ 10,10,7,7,7,7分
水 15秒✕6
休 3,5,4,5,5,4分

計6セット

水風呂 6.2℃

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30

さっぱりポン

2023.02.11

5回目の訪問

サ 15,12分
水10,10秒
休 4,4分

計2セット

駐車場からして激混み。イヤな予感。
予感的中。サウナも激混み。待ち発生。
運良く16時のマット交換に滑り込む。
他に入りたい人いるので今日は2セットで我慢。

水風呂 7.0℃

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24

さっぱりポン

2023.02.10

4回目の訪問

サ 10分
水 15秒
休 3分

時間の制限あったので1セットのみ。


水風呂 9.3℃

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25

さっぱりポン

2023.02.04

7回目の訪問

チェックイン

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さっぱりポン

2023.02.02

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サ 10,10,10分
水 1,1,1分
休 5,4,4分

計3セット

ミストサウナが廃止で休憩スペースになっていた。

水風呂 15.2℃

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38

さっぱりポン

2023.02.01

2回目の訪問

水曜サ活

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

1月31日のサ活。

高サ 10,10,10分
低サ 10,10分
水 30,30,30,30,30秒
休憩 4,5,3,5,4分

Facebookログイントラブルでログインできなかったときのサ活。

1/22 北広島クラッセホテル(宿泊)
1/24 ゆ~りん館、岩見沢温泉なごみ
1/27 月形温泉

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27

さっぱりポン

2023.01.19

6回目の訪問

サウナ飯

サ 8,8,8,8分
水 1,1,1分
ス 8,8分
源 1.5,2,2.5分

計3セット

水風呂13.6度
黄金の湯源泉26.8度

ここの黄金の湯源泉のトリコになりそう‥‥

らーめん 山家 滝川本店

辛味噌とんこつチャーシュー

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43

さっぱりポン

2023.01.17

3回目の訪問

サウナ飯

《メープルロッジの朝ウナ》

プライベートサウナ15,15分
水シャワー30,30秒
外気浴5分
移動
浴場サウナ10,10,10分
水風呂30,30,30秒
外気浴5,3,3分

計5セット

源泉水風呂温度 9.5℃

プライベートサウナと日帰り常連がいない宿泊者だけに許される朝の浴場サウナでソロサウナ。
ヒーリングミュージックとロウリュで浴びる蒸気、グルシンの水風呂でいつも以上にととのった。

プライベートサウナ付きのルームはお高いけどいつかまたこよう。ありがとうございます。

メープルロッジの朝ごはん

セットメニュー+サイドバイキング

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9.5℃
44

さっぱりポン

2023.01.16

2回目の訪問

《1セッション目 浴場》
サ12,10,10分
水30,30,30秒
休5,4,4分

《2セッション目プライベートサウナ》
サ12,12,12分
水シャワー30,30,30秒
外気浴5,5,4分

計6セット

ふるさと納税返礼品のメープルロッジ宿泊補助券が今月いっぱいまでだったのでたまたま空いていた憧れのプライベートサウナ付きのコテージシルバーパインにヨメと宿泊。近場でケロ材を使った贅沢な造りの建物があるとは‥‥
(帰ってから知ったけど一昨年万平先生と新婚の清水みさとチャンがこのシルバーパインを訪れてYouTubeで紹介してました)

プライベートサ室が温まるまで一時間かかるというので、夕食前は浴場のサウナで蒸される。

しばらくぶりに来たら人数制限がなくなっており1セット目は8人。2セット目以降は多くて3人。セルフロウリュのおかげで低い温度でも十分発汗できるが、相変わらず常連のロウリュの仕方がめちゃくちゃ。15分に一回柄杓に2杯までどころか4杯5杯はあたり前。
しまいにゃ雪をストーブに置く始末。そのせいでととのわず。残念。

リベンジはプライベートサウナでということで夕食のフレンチコース料理を何十年ぶりに美味しくいただき満足。

お腹が落ち着いた頃にプライベートで2セッション目。ここのサウナも温度75度でセルフロウリュできるけど、違う点はアロマオイルを入れてロウリュができ、お試しのオイルが置いてあるのが良い。香りはユーカリに似た香りで落ち着く香り。残念ながらここにはシャワーしかないが、サ室のそばに外気浴スペースがあるのが素晴らしい。浴場サウナではできない無音と暗闇の中で蒸され、1セッション目のもやもやも吹き飛んだ。
明日の朝ウナはどこでしようか。

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34

さっぱりポン

2023.01.14

6回目の訪問

チェックイン

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さっぱりポン

2023.01.14

2回目の訪問

サ 10,10,10分

塩 10,8分

水 30,30,30秒

休 5,4,4分

計3セット

源泉水風呂体感温度15〜16℃くらい

90分コースじゃせわしなかった。
次はフリーで一日いよう。

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22

さっぱりポン

2023.01.13

3回目の訪問

チェックイン

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さっぱりポン

2023.01.11

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サ 10,10分

岩 10,10分

水 1,1,1,1分

休 3,3,4,4分

計4セット

水風呂16.2℃→14.1℃

食事処 希林

Wもつそば+ミニゲソ丼

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23

さっぱりポン

2023.01.10

7回目の訪問

サウナ飯

サ 10,10,8分

水 15,15,15秒

休 4,4,5分

計3セット

水風呂体感温度5度台

グルシンも平気で入れるようになった。

お食事の店 ポポット

ピリ辛味噌ラーメン

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  • 水風呂温度 5℃
34

さっぱりポン

2023.01.06

5回目の訪問

チェックイン

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29

さっぱりポン

2023.01.05

1回目の訪問

昨日今日続けて自宅と実家の雪ハネで身体が悲鳴をあげたので無性に温泉とサ活がしたくなって仕事休みにヨメにこれから温泉行くか?ってお伺いしたけど渋い表情なので、そういえば私のサ活でいつもいいねを下さっているkazzcapyさんのホーム番屋の湯にカピバラがいるのを思い出し改めてヨメに「番屋の湯のカピバラ見に行かない?」ってお伺いしたら二つ返事で行くとのこと。早速風呂道具を準備してレツゴー。

自宅のある市はさほど雪は降っていなかったけど車を進めていくうち雪はひどくホワイトアウト状態になり道路も除雪が追いついておらずガタガタで心折れて引き返そうかと思いながらもなんとか到着。

それではkazzcapyさんのホームへお邪魔します。受付を済ませ、中庭に目をやるといましたカピバラのゆきちゃん。お風呂で潜ったりして遊んでいました。癒やされるぅ💞

浴場に入りいつものように身体をキレキレして最近できるようになった水通しを。身体の感覚でおおよそ16〜17度かな?20秒ほど浸かりmyサウナマットを持ってサ室へ。案外混んでおり2段目の空いているところへ座り、癖で壁面によりかかる。背中に刺すような痛みが走る。よく見るとビスがむき出しになって熱せられてるじゃないか!これはマイナスだわ💦せめてでもむき出しにならないよう改善してほしいところです。
壁面によりかからないよう気をつけながら10分蒸され、水風呂からの露天風呂で外気浴へ。海風が強く30秒でカラダ冷え切ってギブ。でもなにか心地よく一発でととのいそうになりながらも60分の時間制限内に3セット決めてきました。

ヨメと合流し、モグモグタイムのゆきちゃんの写真を撮って番屋の湯を後にし、吹雪の中帰路につくのでありました。

サウナ 10分✕3
水風呂 20秒、1分✕3
外気浴 30秒✕3
内気浴 4分✕3

計3セット

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
26

さっぱりポン

2023.01.03

9回目の訪問

2023初ウナはホーム太古で♨

10時半にIN。正月三が日だし混む覚悟で入ったけど館内は案外空いていましたが、サ室は箱根駅伝を観たいがために混んでいました😓

私はサ室にテレビはなくていい派なんですが、今日だけは特別に😁サ室で箱根駅伝を観たいんだな

しかし、そのテレビ📺が熱さで劣化したのか液晶が黒く変色するわ途中で電源は落ちたりついたりするわ、変色は大きくなるわで他のサウナーからブーイングが出まして、混んでいたサ室はテレビが見れないからと次々と退室してガラガラ状態になりましたが気にせずマグマ3セット+岩盤浴3セット決めてきました。🥰🥰🥰

時間気にせず入って仮眠室で寝たもんだから気づけば2時。帰り道Uターンラッシュに高速道路通行止めのWパンチで国道大渋滞にハマり1時間かかって家路に着きました😩

てなわけで今年は何回サ活できるかな?
皆さんよろしくお願いいたします!!

マグマサウナ 10、10、10
富士山岩盤浴 8、8、8
水風呂 1、1、1、1、1、1
休憩 4、5、4、4、3、4

計6セット

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  • サウナ温度 50℃,83℃
  • 水風呂温度 14℃
32

さっぱりポン

2022.12.31

4回目の訪問

サウナ10、10、10

水風呂0.5、1、1

外気浴4、5、4

計3セット

2022年ラストサウナをどこでするか悩んで結局自宅から近く、早朝からやっているったらここしかありませんでした。🤔🤔
大晦日もあって宿泊で来ている人、日帰りで来ている人で浴場もサ室も若干混んでいましたが無事に今年最後のサ活ができました。😁

振り返れば今年もいろんなところへ行ったな〜
北の聖地にも行ったし、久々に北海道飛び出して松山でサ活もした。でも結局は地元に落ち着いちゃうんだ。来年もステキなサウナにめぐり逢いますように💞

今年一年ありがとう御座いました。よいお年を!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10.5℃
26

さっぱりポン

2022.12.30

4回目の訪問

サウナ飯

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

サウナ8、8、8

水風呂1、1、1

休憩5、5、5

計3セット

2022ラス前サウナ。

明日はどこでフィニッシュしようか?

ラーメン山岡家 滝川店

特製ねぎみそチャーシュー+薬味ねぎと小ライス

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
27