さっぱりポン

サウナ１０分✕３
水風呂１５秒✕３
休憩５分✕３

今日の午前中のサ室は珍しく一時満員御礼（といっても４人）でした。水風呂は相変わらずグルシンで１５秒しか入れませんでしたがガッツリととのいました🎶

サウナ８分✕３
冷鉱泉水風呂１分→源泉水風呂１分✕３
休憩５分✕３

約一ヶ月ぶりのサウナ、チョー気持ちよかった!!

サウナ１２分✕３
かぶり源泉✕３
休憩５分✕３

今年初めてのメープルサウナ。
夕方近くに行くと結構混み合っているので昼前に訪問。身体を清め、温泉で下茹でしてさあサ室へ。ふと水風呂見ると、どうした？くるぶしくらいの深さしか溜まってない。どうやって入ろうと思いながらサ室で今日はかぶり源泉で我慢するかと考えたら１２分も入っていた。やっぱりメープルサウナは温度、湿度バッチリだから息苦しくないし、長く入れる。源泉水をかぶり、休憩。外気浴もマイナス気温だから５分ぐらいが限界。なんだかんだで今日もガッツリととのいました。帰り際に受付のコに水風呂少ないよと報告したら確認しますと。あれからどうなったのかな？

〜昔ながらの温泉銭湯でととのう〜

①サウナ７分→冷鉱泉１分→休憩５分
②サウナ８分→源泉４分→休憩５分
③サウナ８分→冷鉱泉２分→休憩５分

昨日夕方、無性にえべおつ温泉入りたくなり近くまで来たけど駐車場は満車だし、駐車待ちもいたので泣く泣く諦める。今日は夜勤明けの奥さんを連れて昼に伺う。昨日と打って変わって空いていてラッキー。３人入れるかのサウナは３回とも誰も入る方いなくソロサウナ。
１００度前後のカラカラサウナで１０分も入れなかった。けどその後のクールダウンの気持ちいいこと約30度の源泉と15度の冷鉱泉がいいんだな。冷冷交代浴できるわ。
ちなみに14日から18日までボイラー工事でお休みだそうな。行く予定の方はご注意を。

２０２２サウナ始めは準ホームのゆりかごで。
今年も素敵なサウナに巡り会えるようがんばります！

１セット目サウナ８分→水風呂２０秒→内気浴８分
２セット目サウナ８分→雪ダイブ→内気浴８分
３セット目サウナ８分→水風呂２０秒→内気浴８分
９０度サウナからグルシン水風呂の温度差でガッツリととのいました🎶

サウナ１０分✕３
水風呂１分✕３
外気浴４分✕２，ラストは内気浴５分

一言
２０２１年ラストサウナはホームでととのう。
大晦日のせいか朝からサ室は混雑。
去年の今頃は露天に雪山があって雪ダイブできたけど今年はそれほど積もっていなかったので諦めた。今年は色々なサウナへ行ったけど、やっぱりホームは落ち着く。
今年一年ありがとうございました！

フタバ湯から本日のお宿、念願の星野リゾートＯＭＯ７旭川へ。サクッと２セッション目をやろうかと思いいただいたプラトーの混雑状況がわかるＱＲコードをスマホに読み込ませ確認したら、男湯は混んでいるとのことなので先にサ飯を食べに予約しておいた炭やで塩ホルモンを食す。うまし。でもしょっぱい。さすがに満腹状態でサウナ入るのは危険なので近くを散策しながら腹を落ち着かせホテルへ戻る。もう一度混雑状況確認しても混んでいたので時間も時間だし妻とプラトーへＧＯ。案内どおり混んでいた。サ道で見たよりこぢんまりしてるんだなと思いながら身体を清め、下茹でのちドライサウナへ。ソーシャルディスタンスで６名までなのね。２段目が空いていたのでここで１セット。温度は９２度。下茹でしたせいか熱い。６分で退散し水風呂へ。実に気持ちイイ！ととのいかけそうになる。休憩から２セット目はドライサウナ５分から直接スチームサウナへ。蒸気で何も見えない。空いていたベンチに腰掛けたらおおっ冷たい。水が流れている。しかもヴィヒタの香りが心地よい。これは結構入れるなと思ったが、スチームの威力にやられた。４分ほどでウォーキングバスに入る。これも気持ちよかった。３セット目はドライサウナ６分から水風呂１分のち休憩なしのスチームサウナ６分、水風呂１分から２階の休憩スペースでととのった！最高！
でも一つ言わせてもらいたい。サ室に雑誌を持ち込むな！直接は言えないけどね～
一緒に行った妻はというと…女湯は激混み、洗い場は個人の風呂道具で占領されてるわ、サ室はサ室で占領してしゃべっくってるＢＢＡがいたらしく入る気になれなかったらしい。女湯のほうがマナー悪すぎ。妻よすまん。２軒も入れずじまいで。明日は貸し切りサウナを予約してるぞ！一緒にととのおう！

せっかくサ旅にでかけたのに激混みで1セットしか入れなかった💦
妻曰く、女湯のサウナはヌシコが陣取って入ることすらできなかったと嘆いていた。
土曜日だからか？
でもほうじ茶ロウリュで蒸されたから良しとしよう。
次に向かうはＯＭＯ７サウナプラトーだ！

サウナ６分×１、１０分×２
水風呂１分×３
外気浴６分×３

一言
サ室の温度計壊れてるっぽい。長針が下を向いてて正確な温度がわからない。
水風呂は井戸水なのか鉄臭い。温度はだいたい15～6度。
外気浴は露天風呂にベンチが一つ、夜風にあたりながらととのいました。

サウナ１０分×3
水風呂１０秒×3
外気浴６分×3

【今日の一言】
融雪材散布で顔は真っ黒、身体は汗だく。なんとか昼過ぎで終わらせて２時前に月形温泉へGO💨
駐車場に車たくさんあったので混んでいるかと思っていたら奥のドームで少年野球の練習があったのね
それでも土曜日のせいもありお客さんは結構おりました。いつも通り汗だくになった身体と真っ黒い顔を洗い清めサウナスペックに水風呂温度6度とあるので確認のため温度計測。なんと５.７度？マジかよ凶暴水風呂だわ👍ということで水通しはかぶり水で済ませサ室へ。温度は90度、サ室内も４～５名おり唯一空いていた３段目に座り濡れ頭巾ちゃんスタイルで１０分蒸され、凶暴水風呂へイン。さすが6度弱の水温。そりゃ入ったら温度差で水面から湯気出るわな。はじめて見たわ💦
しかも１０秒しか入っていないのに足元ビリビリしますわ。さて、外気浴。冬季間撤去されているととのい椅子が復活してます。露天風呂の外から聞こえる野球少年の掛け声を聞きながら今日も3セット。バッチリととのいました👍
いつもここに来て思うこと…せめて出入口だけでいいからマット敷いてほしいんだよね～足の裏やけどするわ💦