ここにかつ丼があります

大谷選手ホームランでポイント3倍✌️

#サ室
ラベンダーの香り
室温102℃ですが、ほどよい湿度で苦しくなく、不思議と楽に入っていられます
オリンピック観ながら入るサウナは楽しいなぁ

#混雑
14時〜14時半はmax6人！
15時台になると1〜2人に

#水風呂
メントール入り、思ったよりスースーせず、さっぱりした入り心地

#休憩
ととのい椅子、一番奥の椅子以外も小さい椅子じゃなくなってた！これは嬉しいリニューアル♪


30分延長して5セット
蒸されて冷やされて、風呂上がりは、自分がつやつやのゆで卵になったようなよい気分でした☺️

中村橋駅から千川通りを練馬方面へ、あつあつのサ室を求めて初訪問。

サウナ利用者にはバスタオル・フェイスが付いてきます。シャンプー、ボディソープの設置なし。

脱衣所、浴室は常連さんパラダイスでちょっと緊張…サウナは空いていました。

男性サ室より甘い設定の98℃ですが、ほどよく湿度あり、上段で数分過ごせば発汗&あまみ！

小比類巻かほる、徳永英明・・・懐かしい曲たちを2〜3曲聴いたら水風呂へ

この水風呂が最高の一言！！
いつまでも入っていたい心地よさ、
思い出してもうっとりします。

休憩はバスタオルを巻いて脱衣所にて。

いい銭湯だったなぁ。
常連さん入りを目指したくなりました。

先行入館で静寂のロウリュから参加

混雑していたので、ロウリュの時間に休憩し、
皆がサ室から出たらサ室に入る逆張りをしましたが、
84〜86℃ぐらいに室温が下がるので最上段に座ってもはかどらず

せっかくアチアチ求めてらっこに行ったのに。。サウナに関しては反省しきり

リクライニングシート付きにしたのは大正解

オリンピック観戦しながら、日がな漫画を読んで、良い夏の日になりました

オムライス

トロトロ

朝ウナ利用

水風呂にしっかり入ってみても、蒸し暑くて休憩がうまくいかない。夏は窓を開けるか、サーキュレーターの設置をお願いしたいですm(__)m

今日は、開店直後のお客さんが引けた後の、ちょっと空いた時間に入ることができました。

内気浴エリア、手桶を壁に吊るすときに出る大きな音を吸収する工夫が施されていたことに感動しました。
快適に過ごすための、ひとつひとつの優しさの積み重ねに感謝しかありません。いつもありがとうございます。

サ飯は大塚駅前の子うさぎにて。
サウナ後に辛い物を食べたい方にオススメです。

らーめん 子うさぎ

担々麺

辛さ、痺れ指定できます。途中でお酢を入れての味変もよき。

大宮＋女性＋サウナありで探すとホテルはだいぶ限られ。。水風呂なしのミストサウナと知りつつ宿泊しました。

チェックイン時に教えられた暗証番号をに入力して、大浴場へ。ボタニカルなインテリアでとてもおしゃれです。

フェイスタオルは使い放題、バスタオルを使いたい場合は部屋から持参します。

冷水機&紙コップがあり、給水ばっちり。

この日はさいたまスーパーアリーナでライブをしたSUPER EIGHTの曲が控えめな音量で流れていました。お風呂で余韻に浸れるなんて、ファンの方には嬉しいおもてなしです。

23時台は、イベントから戻ったお客さんでなかなかの混雑。
サ室への出入りも多く、温度が下がりがちでした。
カランに待ちが発生していて、水風呂どころか水も浴びられず、湯船のお湯で汗を流しての休憩は悲しかったです。

どんなセッティングでも楽しんでみせると意気込んで臨みましたが、なかなか難しい戦いでした。

ホテル自体は、ビジネスホテルのサイズ感ながら、インテリアが可愛くてサービスもよく、とても快適です。

懐かしのおふろの王様光が丘店を思い出させる塩が用意されたスチームサウナ

うちわを持ち込んでのセルフアウフグースが楽しい！
しっかり熱いし、ドライサウナより空いていて気に入りました

設備充実で入館料手頃
混んでいて賑やかですが、よい施設です

「チャンネルが固定のサ室」

ラクーアは4ch。
日曜日の昼、サ室でぼんやりとスクール革命を観るのは幸せなひととき

スパジャポは6ch。
土曜の夜、世界ふしぎ発見を観るのがお決まりでしたが、終わってしまいましたね
思いのほか喪失感があります。。

この日は男子バレーのネーションズリーグで、石川選手、高橋選手も出場中
サ室は、ふだん入らなそうな人も出入りしてきて大賑わい
バレーが終わったらガラガラになりました

小雨の日曜日、13時30分in

内湯はローズマリー、壺湯はヒバの香りで癒されました。

サ室
受付で渡されるサウナマットをサ室で使うのがサウナ代を払った目印になるので、持ち込んで座面に。体に巻いてもOK。

92°の遠赤外線、カラカラにならない程度の湿度で、コンフォートサウナと銘打ってるのは納得。
テレビを見ながらゆっくりと。
14時半ぐらいまでは空いてました。

水風呂
表示は18°、メンソール&バイブラで14〜15°の体感。しっかり冷たいので、男性サ室の96〜98°が羨まし。。
　
休憩
タオル巻いて脱衣所の椅子、雨に降られながら外のととのい椅子、リクライニングチェアにて。
天気の良い日にリベンジしたい。

マクドナルド 新高円寺店

コーヒーゼリーパフェ

あまうま

8分✖️3セット

サ室内はラベンダーの素晴らしい香り。入った瞬間に「ここ好き！」となりました。

常時3〜4人が座っていましたが、マナーの良い方達ばかりでした◎

水風呂はちょうど良い冷え具合。お風呂→水風呂でも楽しめる温度です。

窓が大きく開いていてときどき風が入り、風呂椅子でもしっかりととのいました。

軟水のシャワーやお風呂で髪や肌の調子も上がった感じ。

今回が初訪問でしたが、早く再訪したいです。

オロCフロート

ソフトクリームが濃厚硬め、うまし！

川越…

川越駅、川越市駅、本川越駅、何線に乗ってどこで降りたらいいの？
自分にとって難解な街、川越へ行ってまいりました。

ＪＲ・東上線の川越駅、西武線の本川越駅、二つの駅の利用客を乗せて施設に向かう無料のシャトルバスが出ています。

コイン不要の下足箱に靴を入れたら券売機で入館料を支払いします。この券売機は2024.5現在、現金のみの取り扱いなのでキャッシュレス派の方は要注意。

チケットを持って受付へ、ロッカーキーを兼ねたリストバンドを受け取ります。館内施設で利用して退館時に精算、この時は現金以外も使えます。

サ室は4段、23名分のサウナマットが設置済み。
1段の幅が広く、あぐら派の方は隣を気にせず、体育座り派の方も前後が気にならず座れるゆとりがあります。

テレビは音量小さめ、お話しする人も小声で環境よし。

ストーブはガス遠赤外線の大きいのがひとつと、サウナストーンが乗った小さなストーブがひとつ。
1時間に一度、サウナストーンにオートロウリュが行われるので、室内はカラカラにならず一定の湿度が保たれています。

86 °の表示ですが、4段目に座ればしっかり発汗！

水風呂は14°、よく冷えていて気持ちいい。

休憩は浴室内の椅子か、外で。
外には椅子が6脚くらいとベット2つ。
風の通りが良く、気持ちよく外気浴できます。

日曜日で浴室、サ室、脱衣所、休憩所も終始混雑。
ただ、作りが広々しているし、ドアの出入りなど譲り合いできる方達が多いので疲弊しません。

滞在中、男性サ室は熱波師さん、女性サ室は施設スタッフさんのアウフグースがありました。
ロウリュのアロマ水はシトラスのいい香り。暑い中、一生懸命タオルであおいでくださったスタッフさんに感謝です。

帰りもシャトルバスを利用して駅へ。
小旅行気分で楽しい滞在でした。


サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

町鮨とろたく 川越店

とろたく巻、茶碗蒸しなど

黄色いたくあんが大胆に入ったとろたく巻きが名物

週末サウナーの私ですが、セトリがTM NETWORK40周年のトリビュートアルバムから4曲！！

月曜日か。。とひるんだもののGet Wild退勤

21時前に到着、お風呂を中心に結構なにぎわい。
サ室は好きな段を選べる程度の混み具合でした。

4曲しっかり堪能し、冷たい水風呂で締まってととのいの世界へ。

19日のＫアリーナツアーファイナル、20日かが浴場ML、良い思い出になりました♪

煌サウナ✖️2
ジュエリーミストサウナ✖️1

男女フロアが入れ替わってから初訪問。

高温サウナは15名ほどの入り。
うち3組がおしゃべり、テレビも興味ない番組で落ち着かない。

ラッコに売ってた耳栓付きサウナハット、今度買おうかな。。。

ミストサウナはテレビなし、おひとり様のみだったのでゆっくり入りました。塩を塗って気持ちよく発汗。

外気浴は空が広く、風を感じられてとても良いです。

かつ丼

日曜日の夕方、初訪問。

サウナ＋バスタオルとフェイスタオルの大小タオルもついて900円、安い！
ウィルキンソンの炭酸水もいただきました。

脱衣所、浴室とも家族連れやお年寄りで賑わう、日曜の平和な光景。

サウナはサ室3名、休憩3名ほどの皆さんでローテーションし、それほど混雑を感じませんでした。

体を拭いて脱衣所の休憩、涼しくて良いです。
女性サ室で100°オーバーは貴重なので、空いている時を狙って再訪したいと思います。


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜の夕方、男性は待ちが発生。
女性は待ちなしで入れたものの、浴室はなかなかの賑わい。

お風呂のみのお客さんが多く、サ室内は2〜5人。
焼けた石で水が蒸発する音を聞きながらぼんやりしていると、あっという間に滝汗&あまみ、水風呂も心地よく休憩へ。

内気浴、扇風機の風が大きくて優しい。
薄暗い部屋で良い香りに包まれ、あっという間にととのい。。
あの扇風機、色んなところに普及しないかな。

湯上がり、岩泉のミルクコーヒーでにっこり。
今日も素晴らしい時間をありがとうございます。



サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

鯖の塩焼き定食

巣鴨湯→ときわ食堂までがルーティンです

南千住駅から地図を見ながら徒歩10分
月曜祝日12時のオープン時間にチェックイン

女湯は混雑なく、まずはお風呂で下茹で。
草津にいるかのような硫黄泉、ナノファインのシルキー露天風呂を楽しみました。

サウナは88°、定期的にオートロウリュ&送風があり、しっかり汗がかけます。サ室から脱衣所のテレビが正面に見えますが、音はそれほど大きくなく、テレビを観たい人、静かに過ごしたい人、どちらにも優しい作りです。テレビのとなりに大きなデジタル時計が見えるのも素敵！12分計だと入ったとき針がどこにあったか忘れがちなので。。

水風呂は17〜18°ですが、細かいバイブラで15°くらいの体感。あまりに気持ちよくて、何度も入りました。

休憩スペースは露天風呂脇にて。肘掛けのあるゆったりした椅子と足置き。優しい風を感じたらあっという間にととのいの世界へ＾＾

お風呂上がりは岩泉ファームのミルクコーヒー。瓶のコーヒー牛乳より甘さ控えめでとても美味しいです。

サ室、水風呂のセッティングがびたっとはまって感動しました。ぜひ再訪したいと思います。

中華・洋食 やよい

ポークソテー

カリッと焼けた厚切りポークにデミグラスソースがかかってとても美味しいです。

GW後半初日、11時にin

混雑しているかと思っていたけど、思いのほか空いてる。午前中の女性浴室のサウナは5人くらい。

そして・・・分かっていましたが男性側のようなサ室リニューアルは一切なし！！
アメニティ雪肌精に感謝するのみです。（シャワーヘッドやドライヤーがリファは珍しくなくなりましたから）

フィンランドサウナは相変わらず
あつ過ぎず、湿度高過ぎず。
水風呂は冷た過ぎず。
休憩スペースも適温、微風。

「万人受けするサウナを作れ」と言われたらこうなるのでは。これぞ中庸。

16時のアロマサービスタイムは満席。
女性サ室にオートローリュ導入してくれたらで混雑も分散するし、体感温度上がってサウナ好きも喜びます。香りもあったらなお素敵。女性サ室もぜひオートローリュ導入を！

バーデゾーンのフィンランドサウナではプロレスラー勝俣さんのアウフグースに参加。Sea Sauna Shackのロウリュで使っているアロマを体験できました。いつか行ってみたいなぁ。

午後〜夜のバーデゾーンはカップル、グループ多め、女性浴室のサウナも人が増えました。

時間制限がないので、サウナにこだわらず、プールで浮かんだり、炭酸泉入ったり、おやつ食べたり、日がな一日過ごすには最高です。

早起きして6時にチェックイン！

女性の高温サウナも100°を超え、しっかりあまみ。
からの17°水風呂はちょっとぬるいから長めに入る。
休憩はインフィニティチェアで優雅に。
こちらの施設の動線と広さは本当に快適です。
ただ、外気温が上がってきているせいか、休憩場所は蒸し暑い。夏に向けて扇風機の風か、スッキリ系のアロマの香りがあったらなぁ。

7時台、サ室は温度低下。スタッフさんによると、安全装置が作動してストーブの電源が切れていたとのこと。室温下がったときは確認してもらったほうがよいですね。

8時台、高温サウナは混んできたので、低温多湿サウナへ。高温サウナと違って香りを楽しみながらゆっくり入れるのが良いです。

最後はリファのヘアアイロンで髪もつやつや、気分良く退館。ありがとう朝ウナ！

（例のマダム、ビート板で場所取りしなくなっていました！が、飯尾さんの「忍法メガネ残し」よろしく、マッサージ棒をサ室に置いていくスタイルに、、、せめて体拭いて入室して欲しいです）


サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4

合計：高温3セット、低温サウナ1セット

ガリレオ八兵衛

天ぷらそば

駅の反対側にあります。麺やわやわですが、サウナ後の塩分補給にぴったり！

平日午後にサウナチャンス！

女性サ室も100°超えで気になっていサウナリゾートオリエンタル上野さんへ。

上野駅からマルイを左に見ながら路地を御徒町方面へ。地図なしで行けるかな、と思っていたら通り過ぎてしまう。初めての方は焼肉屋さんの「陽山道」を目指して向かうと良いです。

受付で「90分コース」と告げ、大小タオルセット、ロッカーキー、退館時間を書いた小さな紙をもらう。

脱衣所、浴室ともコンパクトな作りながら、清潔感がある。ウォーターサーバーで冷たいお水が飲めるのも嬉しい。

サ室はL字で2段。温度計は102°、オートロウリュもあり、温度はキープされています。
水風呂は13°、バイブラはスイッチで。
サウナと水風呂のコンボ、最高！

休憩用の椅子は4脚。サ室に近いところに2脚、浴室の入り口に近いところに2脚。どちらも試したけど蒸し暑い〜。少しでも風があると違うんだけどなぁ。

休憩はそこそこに、時間ギリギリまでサウナと水風呂を楽しみ、気分さっぱり！

身支度していたら、脱衣所の片隅にインフィニティチェアと扇風機を発見。ここで休憩したかった。。。次回の楽しみにしたいと思います。

建物の外に出たら爽やかな初夏の風。時間差でととのいを感じました。


サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット