ぽんつか

どうしても頭がつかれたときにいく
近くにサウナがあってよかった。

またお世話になります。

お久しぶりホームサウナ！
カーリング女子予選第2試合の勝利を見届けて、いざサウナへ！！

相変わらず、程よいセッティングで2階の露天スペースの外気浴とお風呂がたまらないぜ。

今日は途中でサウナマット交換があった、サウナにいた人みんなでサウナマット交換して、銭湯のいいところを感じられていい日だった😊

また来ます！

サウナ：8分.11分.13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝風呂へ行ってきました！
自転車で10分くらいかな？

近所に良い施設があって感謝ですわ。
ここは天井が高く、窓から入る風が気持ちいい。

外気浴スペースも隠れ家みたいで良いですよね。

朝風呂営業に感謝！

サウナ：9分.13分.13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここは穴場ですか？心休まりました😊

週末サウナーになってから2ヶ月、
色々なサウナ施設で週末の混雑の洗礼を受けてきた。。

今日は、大宮湯けむり横丁へ！
相変わらず混んでそうだ、車もいっぱいいる。
と思ったけど、入ってみると広々していて混んでる感じがしない。
露天風呂、源泉ぬるゆあつゆとあり、交互浴が気持ちよかった。香りも良い。

サウナは2枚扉で熱が逃げにくくなっている。
低温サウナ高温サウナあり、低温サウナは65度くらいで物足りなく感じてすぐ高温サウナいきました。
水風呂は広いし、掛水はきれい。
温度17度ってのもなんか丁度いい。
外気浴は椅子がたくさんあり、場所も選べる。今日は寒かったけどね笑

待ち合わせがあるので2時間で退散。

気持ちよかった。
ありがとう湯けむり横丁。

退勤後、途中にある老舗銭湯へ体を休めに行きました。

作りが面白くてちょい迷路

2階のロッカーを使ってみました。
天井がいい味出してます。

浴室入ると至って普通の銭湯なんだけど、露天スペースがものすごく広い！これは感動。
内湯から堪能、露天も満喫。
露天は週末湯の花入れたりしてるせいか温泉な香りがして良い気持ちでした。

サウナは2種類、下調べしないで来たけど、100度超え強烈サウナ！帰り道にこんなレベルのサウナがあったのか！！

サウナはチョー良かったのですが、サ室内まさかの汗臭、、2種類あるサウナ両方汗臭。。
体を洗わずにサウナに入ったのか、これが平常運行なのか、、
顔前にタオル巻いてもちょっと辛かったので2セットで終わり。
熱湯で締めました。ここの熱湯はまじ熱い。超絶な気持ちよさ、上がる頃にはあまみが出ていました笑

次来るときは汗臭無いことを祈る。

塩サウナ、サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

出張で盛岡拠点に秋田を回りました。
宿泊は迷いなくドーミーインを探しまして

初ドーミーインでリラックスしました。

ホテルの大浴場とは思えない設備の良さ
温泉もアツアツ、サウナも95度程でアツい、水風呂も15度くらいでキンキン、外気浴もととのい椅子がおいてあり、足を伸ばすための台まであった。

湯上がりにはアイスがサービスだし、出たところで漫画読めるし、部屋でオロポ飲んでバタンキューでした！

今日は仙台に移動してまた頑張ります。

サウナ：8分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

大学時代のサークルの友達がサウナーだと発覚し、オススメのサウナはどこ？という話になり

自分はココだ！とオススメさせて頂きました。
久々黄金湯です😊

今までは平日休みだったので、土日の混み具合とか知らなかったのですが、到着すると30分待ちですよ〜とのこと、もちろん待ちます！
スカイツリーまで散歩して戻ってきて丁度良かった笑

サウナー友達とサウナに行くのは初めてで、黙浴なので話したりとかはあまり出来ませんけど、なんか表情で語り合う感じが良かった笑


寒かったのでいつもより長めに入りました😊
やっぱりここは最高！

サ飯は本当は錦糸町の親子丼食べに行きたかったんだけど、ランチ終わってた。。
秋葉原まで行ってカリガリという店で美味しいカレーを食べて幸せ気分で帰りましたとさ！


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

研修最終日前夜なので、来てしまいました。

リニューアルしたということで、ニコアンドとコラボの可愛い館内着と緑がいっぱいの装飾にウキウキ

サウナはオートロウリュはもちろん、氷ロウリュ？とかアウフグースとか色々やっているようで全部体験したかったです！
自分は氷ロウリュだけ参加、ずーーっとじゅ〜〜〜っと小さな音でなっていて、じわじわ体感温度が上がる感じ。
なかなか出来ない体験ありがとうございます！

帰りにニコアンドコラボのサウナハット欲しくてコーナーの前でじっくり考えたけど、一個サウナハットもってるし、今日は買わなかった笑

また来て売ってたら買おう笑


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あーいい湯でした〜

今日も研修、肉体労働で指も痛いし腰も痛い、これは体を癒やしに行かねば

無料送迎バスがあるのと入浴料が安すぎる。
18時以降からは650円！サウナ付き銭湯は680円とかなのでそれと比べると殺しにかかってますね！もちろん銭湯サウナも最高なんだけど


今日は源泉に思う存分浸かり、サウナは3セットしっかり行った。
腰が痛いので電気風呂も！(電気風呂痛かったんだけど絶対腰悪いよね、整骨院行ってこよ)

MOKUタオル売ってて2枚目買いたいんだけど、好みの色は無かったのでまたいつか


サウナ：8分 × 2, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット