青いサウナハット

半年振りのたかの湯です。久しぶりのミュージックロウリュはやっぱり激しかったです。頑張って2段目でやってみましたが体が痛かったです。でもこれがクセになりますね。あまみ全開です。平日お昼空いてました。暑さのせいでしょうか(^^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

じぃえんとるまん 蒲田店

沖縄スパムと豚バラのＷチャンプル

肉がダブルでボリューム満点で美味しいです。ビールが進みます。

スイムからのサウナ。日曜日のお昼空いてました。今日は水風呂冷たくて気持ち良かったです(^^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

鳥正・瀬谷駅前店

やきとり

ハイボールで乾杯。鳥正のやきとりはやわらかくてジューシーです。美味しい(^^)

コナミと迷って満天へ。福引券もためなければならないので。お盆休み初日の朝ウナは思ったより混んでいませんでした。少し人が多めですがサウナもととのい椅子も普通に座れました。私はお盆も関係なく明日から仕事です。昨日に引き続き満天連チャンととのいなので仕事頑張れそうです(^^)

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

モーニングカレー

大盛りでもペロリです。カレーは飲み物です。最高です。

高校野球が放送されてたのでテレビ前の下段が混んでいました。上段は空いていました。初めて見る光景です。テレビ付サ室の夏の風物詩ですね。サウナジョウダンスキスギ(^ ^)

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

じぃえんとるまん 二俣川店

水餃子

ジューシーで美味しい水餃子です。

スイミング&サウナです。土曜日のお昼ですが空いてました。水風呂ぬるめだったので長めに入りました(^^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

築地銀だこ

ぜったいうまい!!たこ焼き

真夏もたこ焼き。うまし。

定員２名のサウナは初めてでした。今日も貸切状態でした。何年か前に大浴場がリニューアルされたようでサウナも新しくてとてもきれいでした。ほどよく汗も流れました。風呂上がりにコーヒー牛乳があったり夜食でラーメンが食べれたりと無料サービスが充実していて感心しました。ドーミーイングループの宿に泊まったのが初めてでしたがクオリティーが高くてとても満足です。今度は普通のドーミーインにも泊まってみたいです(^ ^)

和食膳

おかずが充実して食べ応えがあり美味しいです。御殿場産コシヒカリが絶品でご飯だけで食べられます。

たまには家族サービスで箱根で一泊です。サウナばかり行ってると怒られるので😅　にもかかわらずホテルに到着後サウナへ直行です。温度計は高めでしたが体感温度はそれほどでもありませんでした。それでも10分経てば汗がたくさん流れました。平日なので貸切状態でした(^^)

炙り会席

めちゃくちゃ美味しいです。肉も野菜もテーブルで焼くことができて楽しいです。

夏バテ気味の私にはコナミのサウナがちょうどいいです。やさしい体感温度が心地よいです。水風呂がなおってました(^ ^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

オリオン座

たまご

王道のたまごサンドとても美味しいです。優しい味なので好きです。

8時の熱波を受けたいと思いつつ、遅く起きてしまい10時にチェックイン。いつもこのパターンです。早起きが得意になりたいです。夏バテ気味なのでいつもよりサウナ時間を2分減らし1セット減らしました(^^;)

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

じぃえんとるまん 二俣川店

冷やっこ

猛暑日は冷やっこが一番です。そしてビール。最高です。

久々のコナミです。スイミングからのサウナです。ゆっくりじんわりと汗が出ます。水風呂故障中で21℃でした。なので3分ほどゆっくり入ってました。これはこれでいいです(^^)

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

麺屋 江武里

江戸醤油ら〜麺

サウナ後のラーメンは美味しいです。このスープが好きです。

朝ウナは男女入れ替えなので女性側のサウナでした。宿泊者だけ利用できるのでとても空いてました。82℃ですが男性サ室より体感温度は低く感じました。湿度の関係ですね。ジャスミン茶と烏龍茶のセルフロウリュができるので体感温度があげられます。男性側にはない3段目があるのでそこは激しいです。ロウリュのあと耐えきれず一段降りました。お茶の香りが漂う心地よいサウナです。私は烏龍茶のロウリュが好きです。
横浜市民ですが中華街はほとんど来ないので観光して帰りました(^ ^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

謝甜記 貮号店

豚肉かゆ

おかゆに出汁がきいて美味しいです。ラーメンのどんぶりに入ってくるので食べ応えがあります。

妻と子供からの誕生日プレゼントで1泊させてもらいました。感謝です😭
施設は少し狭いですが、湯船とカランがないのでうまく広さを確保してます。天井にファンがたくさんあるので風が流れて心地よいです。サウナは76℃ですが湿度高めで100℃近い体感温度です。サウナは水車のストーブでロウリュもあります。不思議なつくりで見入ってしまいました。中華街にある高級茶葉店のジャスミン茶のロウリュを体験できて楽しかったです。とてもいい香りがしました(^^)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

桜木町 はなみち

まぐろぶつ切り

ここはお刺身が美味しいです。なんでこんなに安いんでしょう。400円です。信じられない(o^^o)

土曜日の朝ウナなので結構混んでいました。平日朝ウナとは全然違いますね。土曜日はアロマオイルのロウリュなので好きです。今日はペパーミントの爽やかなロウリュでした。夏にぴったりです。いい汗流れました(^^)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

横濱中華そば 上星商店

中華そば

太めのちぢれ麺で美味しいです。。スープ飲み干しました。サウナで失われた塩分補給のためです（言い訳）

今日も朝ウナ、いつも朝ウナ。朝ウナは空いていていいです。炭酸泉で下茹でしてからメディサウナへ。セルフロウリュが発汗をうながします。バズーガロウリュもタイミングよく4セットできました。今日もいい汗流れました(^^)

サウナ：12分 × 4
メディサウナ：12分 × 1
超冷水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

麺屋 江武里

白湯ら〜麺

スープがとろりとして美味しいです。麺とよくからみます。

イオンシネマ座間で『あぶない刑事』を観たあと立ち寄りました。土曜日のお昼ですが空いてました。ロウリュなしテレビ有りの昔ながらのサウナです。温度も80度ほどでちょうどいいです。じっくりいい汗が流れました。内風呂と外風呂のあいだにドアと窓がなくて広々しています。開放感があり気持ちがいいです。ぬるめの源泉掛け流しの温泉が暑い夏にちょうどいいです。気分爽快です(^^)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

築地銀だこ

ぜったいうまい!!たこ焼き

ぜったいうまいです!!

朝ウナです。空いてます。朝からアウフグース２回参加できました。ゆっくりとサ室全体に蒸気が行き渡り体感温度が上がります。結構な激しさです。１回目はおかわりできませんでしたが２回目で完走できました。
昨日座れなかったととのい椅子に座ったらミストが顔に舞い降りてきました。素晴らしい。全てが新鮮で貴重な体験のサウナでした。また来ます。
大須観音と熱田神宮でお参りして御朱印いただいて帰りました(^^)

高音サウナ：10分 × 4
森のサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

朝食

朝からボリューム満点バイキング。朝食付きでありがたいです。食べ過ぎました(^^;)

遠征サウナは憧れのウェルビー栄。貧乏サラリーマンなので新幹線ではなく高速バスでやってきました。一言でいうと素晴らしいサウナです。洗練されています。足湯しながサウナがてきたり寝転びながらサウナができたり。アウフグースもからだの正面と背中を両方やっていただきました。両面焼きです。アイスサウナの世界は想像を絶しました。からだが氷ります。とにかくひとつひとつのことのクオリティーが高くて感動しました。脱衣所に冷たいおしぼりが用意されているのも新鮮でした(^^)

高音サウナ：10分 × 3
森のサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

味仙 今池本店

台湾ラーメン

憧れの味仙。ノーマルでも辛いです。美味しいのでスープ全部飲み干しました。

サウナハットを忘れました。この絶望感はなんでしょう。共感していただける方も多いかと思います。なぜかサウナハットだけ忘れるという凡ミス。気持ちを切り替えてタオルを頭に巻いてサウナへ。サウナハットを買うまではこのスタイルでした。初心忘るべからずです。だいぶ頭が熱から守られてました。そしていつも通り汗は流れました(^^)

サウナ：12分 × 4
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

じぃえんとるまん 二俣川店

揚げなすニンニクソースかけ

揚げなす最高です。ここの野菜は美味しいです。

マリーンズ観戦で宿泊です。昨日は勝てました。今日は朝ウナ。5人ほど座れる小さいサウナです。体感温度も高くなく心地よく汗が流れます。お風呂も充実していて露天風呂もあります。大浴場完備のビジネスホテルは疲れが取れるのでありがたいです(^^)

バルマルシェ コダマ エキュート品川店

モーニング

帰りに品川駅のエキュートでモーニング。本格派の生ハムとソーセージで美味しいです。