青いサウナハット

午前中なのに混んでるなぁと思ったら選挙割キャンペーンですね。サウナも塩サウナも大入りでした。選挙割ありがたいです。私も選挙割の恩恵に預かりました(^^)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

じぃえんとるまん 二俣川店

揚げシューマイ

シューマイを揚げたらさらに美味しくなりました。ビールにあいます(^^)

今日も朝ウナ。空いてます。メディサウナはソロサウナでした。選挙行くと明日から割引きなのに仕事で行けません。残念です(^^;;
皆さん投票証明書もらうの忘れないでください(^^)

サウナ：12.分 × 4.
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オリオン座

えびエスニック

エビがパンでサンドされたら美味しいに決まってます。ぷりぷりのエビがたまらないです(^^)

今日は朝ウナ。空いてます。秋晴れで心地良い中、寒さを少し感じました。なので外気浴の時間を短くしました。もうすぐ冬が始まります(^^)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

じぃえんとるまん 二俣川店

ぎんなん

秋です。今しか食べられません。大好きです。

久しぶりのホームサウナです。プチリニューアルしてから初めてです。スチームサウナが少し変わりました。いい感じです。珍しく夕方にきたのでハッスル熱波受けられました。三村さんの熱波で滝汗になりました。ありがとうございました。あまみもたっぷり出て少し寒くなってきた外気浴でととのいました(^^)

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

蒙古タンメン中本 横浜

北極ラーメン　大盛り

辛くて汗だくです。くせになる辛さです。

仕事帰りに遠征サウナ。初めてのラクーアです。サウナが4個もあって素晴らしいです。セルフロウリュのフィンランドサウナと中高温サウナが２つと100℃の高温サウナがありました。個人的にはセルフロウリュできるフィンランドサウナが好きです。アウフグースも参加できました。フラッグマンさんのタオルさばきに見惚れました。うっとり汗がたくさん流れました。最高でした。外気浴でととのい椅子に座ってたら、東京ドームからベイスターズの応援が聞こえてきました(^^)v

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

野郎ラーメン 渋谷センター街総本店

豚骨野郎

二郎系の中で一番好きです。コッテリとニンニクで幸せな気分になります。

久しぶりのお風呂の王様です。今日はスチームサウナに塩がありました。塩サウナは身体が浄化されてるような気がして好きです。ここは寝ながら外気浴できるスペースがあるので気待ち良いです。秋風が心地よく、澄み切った青空を眺めながらととのいました(^^)

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

麺屋いつき

九条ねぎラーメン　ランチセットＡ

ラーメンで塩分チャージです。味わい深いスープが美味しいです。

十数年振りの訪問です。子供が小さい頃はよくきていました。でもサウナは入ったことはなかったです。リニューアルされたようできれいなサウナでした。ちょうどいい広さのサウナで心地よく汗が流れました。水風呂も水温以上に冷たく感じて気持ちよかったです。露天風呂にととのい椅子があり空を見ながらととのいました(^ ^)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

中華そば ながおか

長岡生姜　醤油

美味しい醤油ラーメンです。生姜が身体をポカポカにしてくれます。

涼しくなってきたのでサウナに長く入っていられるようになりました。外気浴は雨が降っていて気持ちよかったです。このくらいの気温がちょうど良いです(^^)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

馬王

激辛やきそば

激辛好きにはたまらないです。辛旨でテンションあがります。勝負飯です(^^)v

初訪問です。サウナもお風呂も洗練された施設です。とても静かで大人の空間です。お風呂も炭酸泉があり源泉かけ流しのお風呂もあり充実してます。男女共用サウナと男性サウナのアウフグース両方参加できました。久しぶりの本格的な熱波でいい汗が流れました。1時間に2回氷のアロマロウリュがあって楽しめました。氷が溶けるのを最後まで見届けました(^^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

長岡食堂 横浜西口店

醤油ラーメン

なかなかコッテリの醤油ラーメンです。好みの味です。チャーシューがめちゃ美味しいです。

3日連続で満天の湯です。人生初です。ダブルホームサウナの竜泉寺の湯に行こうと思ったのですが、朝雨が降ってたのでやめました。車が修理中でバイクだと濡れるので電車で満天の湯です。今日はマイルドロウリュ復活してました。ありがとうマイルド。いい汗流れました(^^)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

丸亀製麺横浜旭

釜揚げうどん　得

でかっ。毎月1日は半額なのでありがたいです。不動の美味しさです。満腹です。

昨日に引き続き連チャンです。やっぱり平日空いてます。今日もマイルドロウリュ不発でした。でもストロングは大丈夫でした。外気浴は涼しくて気持ちいいです。秋です(^^)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：10分 × 1.
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

じぃえんとるまん 二俣川店

とまととブロッコリーのチーズ焼き

トマトとブロッコリーにチーズがよくあいます。ヘルシーなのでお酒飲んでも帳消しです(^^)

Tシャツ1枚でバイクできたら寒かったです。ようやく秋です。冷えた身体にサウナの熱が染み入りました。外気浴も気持ちいいです。マイルドロウリュ1回不発だったのが残念でした(^_^;)

サウナ：12分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

三連休の中日は思ってたほどは混んでませんでした。バズーガロウリュも3回受けられて満足です。メディサウナのセルフロウリュも5分間隔で掛けていただいたので滝汗でした。ゆっくり掛ける方と一気に掛ける方がいらっしゃってどちらも楽しめました。両方好きです。ありがとうございました。明後日24日は休館日です(^^)

サウナ：10分 × 4
メディサウナ：10分 × 1
超冷水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

築地銀だこ

ぜったいうまい!!たこ焼き

銀だこ最高です！

衝撃の看板が目に入ってきました。値上げしないと施設もやっていけないですよね。このご時世仕方ないです。労働者の賃金が上がりますようにと祈りながら汗を流しました(^^)

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

じぃえんとるまん 二俣川店

大人のポテサラ　わさび風味

わさびの辛さが程良くて美味しいです。大人の味です。

前回は日曜日に来て混んでましたが、やっぱり平日は空いていていいです。バズーガロウリュも最上段で受けられました。心地よい汗が流れました。露天風呂がメンテナンスで温泉じゃないようです。温泉じゃなくても充分あたたまりました(^^)

サウナ：10分 × 4
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

鳥正 本店

やきとり

ここのやきとりは絶品です。美味しすぎます。いつもにぎわってます。

今日はテレビ音あり。テレビ見てると時間がたつのが早いです。日曜日のお昼、ロウリュのときは混んでますが、それ以外は割と空いてました。ストロングこんなに熱かったっけ？と小田原に座りながら汗を流しました(^^)

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

横濱中華そば 上星商店

中華そば

大盛りです。追い生姜でさらに美味しくなりました。コクのある醤油のスープが超うまいです。

今日はテレビ音無し。静かな時間がサウナを流れました。アロマオイルロウリュははアイスミントです。爽やかな香りが漂いいい汗が流れました(^^)

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

じぃえんとるまん 二俣川店

焼き油揚げ

油揚げメイン料理が登場です。シンプルな味わいが酒のつまみにぴったりです(^^)

前目国内岳（980m）の登山後に真狩温泉へ。昭和ストロングスタイルのレトロなサウナです。意外と湿度があり狭いサ室なので汗がたくさん流れました。水道水かけ流しの水風呂は思いのほか冷たく感じました。外気浴は羊蹄山を眺めながらととのいました。最高のロケーションです(^^)

ピーカンロールピザ（Pi-kan Rollpizza）

アンチョビトマトガーリック

チーズが濃厚で生地ももっちりして美味しいです。Ｌサイズにしたので食べ応えがあります。

広すぎず狭くもなくちょうどいい施設です。平日夕方お風呂は空いていますが、サウナの人口密度は高いです。最下段に座ったので体感温度はそれほどでもありませんでしたが、そのあと最上段に座れたので汗がたくさん流れました。水風呂はぬるめで心地良かったです。シンプルでいいサウナでした(^^)

かど屋

松重

うなぎが柔らかくてふわふわです。老舗のうなぎ屋さんはやっぱり違います。おいしすぎます。