青いサウナハット

2024.07.26

19回目の訪問

サウナ飯

8時の熱波を受けたいと思いつつ、遅く起きてしまい10時にチェックイン。いつもこのパターンです。早起きが得意になりたいです。夏バテ気味なのでいつもよりサウナ時間を2分減らし1セット減らしました(^^;)

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

じぃえんとるまん 二俣川店

冷やっこ

猛暑日は冷やっこが一番です。そしてビール。最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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